比上补习班更有效率的自学读书法：脑科学实证，司法特考一次过关菁英的自学自习读书术 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者

出版者出版社：商周出版订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：简琪婷

出版日期出版日期：2018/02/07

语言语言：繁体中文

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发表于2024-04-19

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图书描述

日本开成名校→东大→在学期间一次考上司法特考律师的超强自学术！

作者亲证！不论大学考、资格考或取得MBA学位等，所有考试皆适用，任何人都能运用自如！
地才也能靠有效率的自学读书法拚上榜！

日本亚马逊畅销书榜读书法TOP1
累积分析大量学生数据＋脑科学佐证

实用推荐
孙易新博士华人心智图法大师
曾文哲《不是资优生，一样考取哈佛！》作者

别把时间浪费在补习！
东大在学通过司法特考菁英的自学自习读书法！

念书这件事，一成靠补习，九成仰赖自学自习。
东大菁英且在学通过司法特考律师，传授展现最大成果的「自学力」。

锻鍊自学力的「ＳＱＵＡＲＥ法则」
Ｓ：自习（Self-learning）
Qu：熟记（Question）
Ａ：克服（Advice）
Re：反覆（Repeat）

‧念书无法持续；
‧考试当前，却还没念完全部的考试范围；
‧曾经答对的题目，再试一次却答不出来；
‧一遇上不懂的部分，便停滞不前；
‧虽然认真念书，成绩却没进步；
‧虽然读了教科书，实际答题时，却依然答不出来；
‧应已牢牢记住，却还是忘记。
只要加以锻鍊自学力，这些烦恼全都能迎刃而解。

著者信息

作者简介

鬼头政人
一九八一年出生。国高中就读开成中学、开成高中，之后应届考取东京大学文组第一类（法学院）。毕业后，继续攻读庆应义塾大学法学院研究所，在学期间即通过司法特考，而且一次就过关。
历经司法实习后，进入东京都内法律事务所担任律师。因心怀支援初创企业的抱负，于是转往投资基金公司任职，随后于二○一三年十二月创办「资格square」，以线上方式提供证照考试的因应对策。

译者简介

简琪婷
辅仁大学食品营养系毕业，后赴日进修日文及空间设计课程，返国后长年从事日文应用相关工作，曾经手日剧节目及小说文学、生活实用等书籍之翻译。作品包括弘兼宪史着作《课长岛耕作成功方程式》系列、柳田邦男着作《牺牲》、相川秀希着作《一定做得到！超强蓝笔记忆法》、南云吉则着作《为什么一流人才的专注力能持续一整天？》等，目前为专职自由译者。

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图书目录

前言各种考试都能加以活用的自学力

第1章
念书的本质在于自学自习
建议没时间的考生採用「猜题」策略
如何分辨不该做的事
准备司法特考的念书时间有九成为自习时间
即使去听课，也只记得一成左右
「先听老师讲课」的方式毫无成果可言
光靠自己无法持续，所以加入私人健身中心
为什么没人和考生分享金榜题名的诀窍
为了金榜题名而读，不同于为了追求知识涵养而读
不该去课程时数偏多的补习班上课
colum出社会后，就不用再念书了吗？

第2章
想考一百分的人无法金榜题名!?
补习班的上榜人数是捏造出来的
就算到证照补习班上课，最后依然放弃补习的人占八成
认真听课不代表就能金榜题名
真正价值并非补教名师，而是监视体系
只要有适合自己的参考书，便能金榜题名
临考前切勿四处搜括参考书
正因为时间所剩无几，更要集中火力于没把握的科目
不是忙，只是偷懒

第3章
教科书和参考书彻底活用学习术
以超高效率金榜题名的人，一开始都是读教科书
读比听还快
利用线上学习，连答对的题目也能复习
金榜题名者经脑科学证实的共通点
与其读两遍教科书，不如进行一次测验
也能活用午餐时间提升专注力
背完单字再去「上厕所」

第4章
补习班中没效率、徒劳无功的情形太多
预收补习费的经营模式难以提升动力
持续学习的原因在于「监视」、「竞争」、「危机意识」、「认同」
将旁人的坏心眼运用于「监视」
设定底限，煽动「危机意识」
「网友」一点也不可靠
思考目前的工作能否再持续十年

第5章
让干劲持久的释出式读书法
志愿入学者蜂拥而至，密涅瓦大学的教学尝试
和程度较好的人一起念书，效率也会提升
减肥失败就罚钱！
建立个人化「自动连锁反应开关」
无法提起干劲时，索性尝试当个废人吧
记得进行脑部热身
colum应考当天，「金榜题名者」的三「不」原则
锻鍊自学力的「ＳＱＵＡＲＥ法则」
「资格square实体班」对自学力的想法
确立以释出为主体的学习法
由录取上榜彻底倒推的课程计画
借人工智慧彻底克服弱点
每週测验一次，借此落实定期释出

第6章
为了能得心应手地持续自学自习的七条守则
第一条
拟定读书计画时，「细切化」和「有点逞强」十分重要
第二条
笔记无须写得太整齐
第三条
根本没有棘手领域，只是「用功不足」罢了
第四条
即使记忆力衰退，也能背得滚瓜烂熟
「南无妙法莲华经」法与「化学元素週期表」法
第五条
如果要稳固记忆，就进行「具象化」吧
第六条
休息片刻并非浪费时间，但必须有所原则
第七条
通过考试的人，有九成时间都在练习考古题

图书序言

■临考前切勿四处搜括参考书

举例而言，考虑聚餐或会议的邀约名单时，有些人属于「非邀不可」的must成员，有些人则令人犹豫「哎……也得邀这个人吗？」，属于nice to have成员。后者的话，邀不邀都没太大差异。

准备考试也是一样。如果某本参考书让你犹豫「哎……也得念这本吗？」那么绝对不能採用。尤其是考期迫近时，请务必集中火力于「非念不可」的基础型参考书。

其实选举也能套用相同理论。当投票日迫近时，候选人会放弃选区内的街头政见发表或与选民握手等基本动作，跑到偏远的地区进行视察吗？

毕竟马上就要正式投票了，候选人多半会重视基本动作，到街头声嘶力竭地高喊，甚至和选民握手握到得涂护手霜吧？

曾以第一名成绩自东京大学毕业，目前担任律师，活跃于各界的山口真由小姐，前不久提出「读七遍学习法」而广受瞩目。姑且不管实际是否读七遍，如果要稳固知识，并达到金榜题名所需的程度，至少得不断反覆熟背熟读基本题型和参考书。只要目标为通过考试，而非考一百分，不妨抛除所有的nice to have吧。

一旦有此念头，便能把该念的部分加以浓缩，不过这样还不能掉以轻心。一般而言，每到临考前，念书的进度总是不如预期，这是因为大部分的人往往在动力最强的初期阶段，订出有些勉强的读书计画。如此一来，便会产生「原本想念却没办法念的部分」，换言之就是在must的范围中，也残留着没念完的部分。

话虽如此，其实我自己也曾有「这也要念，那也要念」的心态。纵然心里盘算着「来念一下这份判决的最高裁判所调查官（日本最高法院职员，负责辅佐法官进行审判）解说吧」、「再练习一次这份数学的考古题吧」等，但最后依然心有余而力不足……类似这样的经验不下数次。

一旦无法念完自认为must的部分时，考前将十分不安。但事实上，几乎所有人都是在这样的状态下前去应考。时间变得愈来愈少时，内心便愈来愈焦虑，以至于搞不清楚轻重缓急。