具体描述
日本亚马逊4颗星好评推荐！
赤贫家庭的烂成绩学生，运用「组合式读学术」，
一年上东京大学，二年考取哈佛大学研究所，
40岁拥有千万第一桶金！
赤贫家庭的烂成绩学生，运用「组合式读学术」，
一年上东京大学，二年考取哈佛大学研究所，
40岁拥有千万第一桶金！
10本书，让你菜鸟变专家！
◆「CIA情报整理术」，让网路资讯变资产
◆「一万小时学习」逐步实践法
◆YouTube英文学习法，一个月背牢4000单字
◆「五感记忆法」，快速过目不忘
◆「漫画自学术」轻松开启学习动机
★刻意自学的实证！考上东大＆哈佛，跃居高收入菁英
►从全校倒数100名到全县第1名，应届考上东大
作者本山胜宽从升上高三起，给自己「一年内考上东大」的目标与期限，订立以下自学计画：
1.每天读书12～14个小时。
2.每週做完一份考古题库。
3.列出「违禁行为清单」，彻底执行。
4.提早一小时起床念书。
►从「菜英文」到高分通过托福、GRE测验，第二年录取哈佛大学
为了提升自己的知识专业程度，也想走出日本探索广大的世界，本山胜宽从东大毕业后，决定到哈佛大学研究所继续进修。但英文成绩奇惨无比的他，为了考上理想的学校，再度运用「刻意自学」的方式，规划以下学习内容：
1.活用「五感」，1个月内记熟4000个英文单字。
2.每个月主动参加托福模拟测验，得分率从50％提高到80％。
3.观赏大量YouTube英语影片课程，在生活内化英语实力。
4.使用英语学习App，随时营造英语环境。
►从赤贫家庭到年收入增加3倍的职场菁英
出身贫穷的本山胜宽，考上东大前，每月生活费仅有日币14,000元；从东大、哈佛大学研究所毕业后，他积极投入职场，现晋升为日本财团奥运推广策略部宣传部总监，曾拜访全球30多个国家，年收入更比刚出社会时高上3倍！而这都归功于他从不停止自学、提升能力的缘故。
1.在1星期内大量阅读和做考古题，顺利取得会计类专业证照资格。
2.设定「阅读的投资组合比例」，拓展本业以外的学识范畴。
3.一次读完10本同领域书籍，3个月内菜鸟成为类专家。
4.主动在网路发文、与作者交流，建立广阔的人脉关系。
★奥运宣传部总监独家亲授：活用「读学术」，为自己的未来成就加值
►漫画自学术
漫画，可说是自学的最佳入门砖！若想接触、了解有点艰深的知识领域，或想激发出创新的灵感，都可以借由漫画来轻松学习，进而培养兴趣。
►投资组合读学术
同时阅读不同领域的书籍，加重阅读份量，有助于同时提升自我在职场上的全方位能力，可说是投资效益极高的阅读自学术。
►10本书籍阅读术
若需要在短时间内，迅速掌握某领域的知识，不妨挑选10本同样题材、由浅入深的书籍，依序阅读，再结合实际职场经验，将可在三个月内成为该领域的「专家」。
► CIA情报整理术
社群网站是个人关系的无限延伸，犹如独立的CIA情报网，能帮助自己广泛收集多元资讯、进行情报处理，进而将其内化成自己专属的知识资产、人脉网络，应用在职场之中。
本书特色
◎按部就班引导：无论你有没有明确目标、是否有时间预算限制等，透过这本书的引导，都能按部就班学会如何获取知识与资讯，同时找到自己的梦想，一步步完成它！
◎具体方法说明：教你如何透过聪明的方法，强化自身能力。
◎实际成功案例：书中所举的例子，皆是因实行这套刻意自学法而成功的案例，更证明此法的可信度与可行性。
专业推荐
世纪奥美公关创办人 丁菱娟
笔记女王 林珮玲Ada
激励达人、沟通专家 郑匡宇
专文推荐
台湾电子商务创业联谊会理事长、内容骇客网站创办人 郑纬筌
深入探索「組合式讀學術」的效能與實踐：翻轉學習路徑，成就非凡人生 本書是一本專注於系統性學習方法論與個人成長實踐的深度指南，它不側重於特定的財務規劃或特定年齡階段的資產累積，而是探討一套適用於任何追求卓越者、旨在將知識獲取轉化為高效能產出的普適性框架。 本書的核心論點在於，現代社會對個體能力的複合性要求日益增加，傳統的單一領域深耕已不足以應對快速變化的環境。我們必須發展出將不同學科、不同知識模塊進行有機「組合」，並透過「刻意」的學習策略，將這些組合應用於實際問題解決的能力。這本書將學習視為一項嚴謹的「工程」，而非被動的知識接收。 第一部：學習哲學的重塑——從被動吸收者到主動建構者 本書首先挑戰了傳統教育體系中「閱讀等於學習」的固有觀念。它指出，大量的閱讀如果不經過結構化的處理和內化，只會導致知識的碎片化和隨後的遺忘。 1. 知識的結構化思維： 書籍詳細闡述了如何建立個人化的「知識地圖」。這地圖不是傳統的樹狀分類，而是一種網絡狀的關聯結構。讀者將學習如何識別不同知識點之間的張力、互補性與潛在的協同效應。例如，如何將歷史的宏觀趨勢分析與現代心理學的微觀決策模型進行對照分析，從而在理解複雜現象時擁有更高的維度。 2. 刻意練習的量化與優化： 本書強調「刻意練習」（Deliberate Practice）在知識領域的應用。不同於體能訓練的重複操作，知識層面的刻意練習要求學習者不斷地自我診斷、設定極限挑戰，並設計高強度的反饋機制。書中提供了具體的量化指標和反思框架，用以衡量「有效學習時間」佔總學習時間的比例。這部分內容深入探討了如何識別自己的知識盲區，並設計出專門針對這些弱點的學習任務，確保每一次投入都能帶來顯著的提升，而非僅僅是舒適區內的重複勞動。 3. 批判性吸收的技術： 面對信息爆炸時代，篩選信息的準確性與價值至關重要。本書提供了一套嚴格的「知識驗證儀式」。這包括對信息來源的背景審查、對論點邏輯鏈的解構分析，以及進行「反向論證」的練習。讀者將學會如何從作者的立場中抽離出來，從對立的角度重新構建整個論述，從而在吸收知識的同時，強化自身的判斷力。 第二部：組合式讀學術的建構與實施 本書的精華部分，聚焦於如何將學習到的獨立知識模塊，融合成具有強大解決問題能力的「組合」。 1. 模塊化學習單元（MLU）的設計： 與其追求廣泛的泛讀，不如專注於創建高價值的「模塊化學習單元」。每個單元都是一個自洽的知識系統，例如「系統思考下的決策分析單元」或「跨文化溝通的行為模式單元」。本書提供了從選材、深度研讀到成果產出的標準化流程，確保每個單元都能形成可付諸實踐的知識庫。 2. 知識的垂直整合與水平擴展： 這裡探討了兩種核心的組合方式。垂直整合是指在同一學科內，將不同深度、不同歷史階段的理論進行層疊對比，從而建立起對該領域的全面透視。水平擴展則更具創造性，它指導讀者如何將看似無關的領域知識進行類比嫁接。例如，如何將生態學中的「反饋迴路」概念應用於企業管理中的「激勵機制設計」。這種跨學科的嫁接能力，是創造性解決問題的關鍵。 3. 從「學」到「術」的轉化儀式： 知識如果不被應用，就只是信息。本書詳細描述了如何設計個人化的「應用場景模擬」。這包括建立「知識應用沙盒」，即一個低風險、高控制的環境，用於測試新組合知識的有效性。讀者將學會如何將抽象的理論轉化為具體的行動方案、可衡量的成果指標，以及能夠向他人清晰闡述的「操作手冊」。這一轉化過程，是將學習真正轉化為個人能力的必經之路。 第三部：持續迭代與個人能力的飛輪效應 最後一部分著眼於如何將這種「組合式學習」內化為一種生活方式，並確保學習系統能夠持續自我優化。 1. 反饋迴路與修正機制： 有效的學習者需要一個強大的內部審計系統。本書提供了「成果導向的反思日誌」模板，引導讀者定期審視過去的學習選擇與實際產出之間的落差。關鍵在於，如何從失敗或不理想的結果中，精確地定位是「知識組合不當」、「吸收策略失誤」還是「應用場景選擇錯誤」，並據此調整未來的學習藍圖。 2. 構建協作性的學習生態： 雖然學習是個人的旅程，但知識的驗證與深化往往需要社群的力量。本書探討了如何有策略地選擇學習夥伴，並在關係中保持主動性，設計出能激發深度討論和知識碰撞的交流模式，避免流於表面的信息交換。 3. 建立個人知識的「複利效應」： 本書結尾總結了「組合式讀學術」如何創造知識的複利。當個體掌握了多個高質量知識模塊，並能靈活組合它們時，他所面臨的新問題不再需要從零開始學習，而是可以直接調用成熟的模塊進行組裝與微調，從而使學習速度呈指數級增長。 本書旨在為所有渴望提升學習效率、突破思維局限的人提供一套實用、可操作的知識工程學，讓每一次閱讀和思考，都成為推動個人能力進階的有效槓桿。
著者信息
作者简介
本山胜宽
日本财团残障奥运支援中心推广策略部．宣传部总监
东京大学工学院系统工程学系社会系统科毕业，哈佛大学教育研究所教育政策硕士毕业。从小学到高中上的都是地方公立学校，靠着自学考进东京大学与哈佛大学研究所。学习范围横跨文理组，甚至包括工程乃至于教育领域。任职于亚洲规模最大的国际NGO组织──日本财团，曾拜访全球30多个国家，致力于教育、人权、国际合作、身心障碍人士协助、残障奥运等社会工作。他是4个孩子的父亲，请过3次育婴假。创办「BLOGOS」等部落格，以部落客的身分畅谈独特的育儿经及教育理论，引起不少讨论话题。着有许多以学习革命为主题的书籍。
部落格「学习建议」
d.hatena.ne.jp/theternal/
译者简介
黄昱翔
东华大学中文系、札幌国际日本语学院日本语科毕业，专职译者。译有《世界史剧场：俄罗斯革命风云》、《图解刀剑人物传》、《轻松读历史‧三国志：乱世群雄的足迹》等书。
本山胜宽
日本财团残障奥运支援中心推广策略部．宣传部总监
东京大学工学院系统工程学系社会系统科毕业，哈佛大学教育研究所教育政策硕士毕业。从小学到高中上的都是地方公立学校，靠着自学考进东京大学与哈佛大学研究所。学习范围横跨文理组，甚至包括工程乃至于教育领域。任职于亚洲规模最大的国际NGO组织──日本财团，曾拜访全球30多个国家，致力于教育、人权、国际合作、身心障碍人士协助、残障奥运等社会工作。他是4个孩子的父亲，请过3次育婴假。创办「BLOGOS」等部落格，以部落客的身分畅谈独特的育儿经及教育理论，引起不少讨论话题。着有许多以学习革命为主题的书籍。
部落格「学习建议」
d.hatena.ne.jp/theternal/
译者简介
黄昱翔
东华大学中文系、札幌国际日本语学院日本语科毕业，专职译者。译有《世界史剧场：俄罗斯革命风云》、《图解刀剑人物传》、《轻松读历史‧三国志：乱世群雄的足迹》等书。
图书目录
推荐序：筑梦踏实‧谨记「输入、提取、再输出」原则
前言：刻意自学‧烂成绩也能变成高材生
序章
不容忽视的「自学时代」
01「自学」是当前趋势
02自学是「让人心动的学习」
03从纸上谈兵到坚强实力
04 AI时代的必备能力
05国际顶尖人才都有的「自学力」
06升级「学习观念」‧开创全新时代
07自学圣经‧完美应对各种变化
第一章 〈自学1.0〉
百分百强化能力‧实现短期目标
01从落榜到考上东大和哈佛
02越多人知道目标‧成功率越大
03量身打造专属自学策略
04订下日期‧才有机会完成梦想
05一年内就要完成目标
06让自学「习惯成自然」
07从「有点难又不会太难」的程度开始
08「好印象」是开启自学模式的第一步
09「违禁行为清单」提升学习效率
10「自学伸展操」帮助建立学习节奏
11启动「仪式」‧提高自学品质
12心流状态‧学习再久也不厌倦
13自备「零碎时间学习清单」
14早起一小时‧大大改变人生
15活用「五感」‧月记四千个单字
16克服弱点‧带来四倍效益
17一週内拿到专业证照资格
18定期模拟考‧得分率从五成升至八成
19正视失败‧埋下「成功种子」
20每日冥想‧培养自学「耐受度」
21跨越关卡‧内化「刻意自学」能力
第二章 〈自学2.0〉
虚实资源整合‧未来竞争力大跃进
01为个人「十年后竞争力」加值
02「读学力」是自学的基础
03看「漫画」培养阅读兴趣
04「投资组合」阅读‧提升个人内涵
05十本书‧三个月成为「专家」
06主动接触作者‧建立「未来人脉」
07定期网路发文‧加深记忆力
08 CIA情报整理术‧网路资讯变资产
09 YouTube学英语‧轻松增强实力
10预设目标框架‧自学更有进展
11旅行玩乐‧开创智慧财富
12越了解孩子‧越有机会创造未来
13多和陌生人交流‧思想更灵活
14今日的知识「酝酿」未来的灵感
15融合多元资讯‧活化个人知识资产
第三章 〈自学3.0〉
构筑自学蓝图‧翻转自我人生
01梦想的基础‧来自于「勇于挑战」
02逻辑×创新‧实践梦想必备能力
03五十年蓝图‧成就独特人生
04 PDCA‧提高理想实现率
05一万小时自学‧变身为顶尖人才
06自学决心‧让工作晋升为「天职」
07反覆阅读「圣经」‧找回初心
08探索「未知」‧开创崭新局面
09家人‧无可取代的人生导师
10终生学习‧梦想必定成真
结语：一流菁英‧一辈子都在自学
后记：挖掘自学的无限潜力
前言：刻意自学‧烂成绩也能变成高材生
序章
不容忽视的「自学时代」
01「自学」是当前趋势
02自学是「让人心动的学习」
03从纸上谈兵到坚强实力
04 AI时代的必备能力
05国际顶尖人才都有的「自学力」
06升级「学习观念」‧开创全新时代
07自学圣经‧完美应对各种变化
第一章 〈自学1.0〉
百分百强化能力‧实现短期目标
01从落榜到考上东大和哈佛
02越多人知道目标‧成功率越大
03量身打造专属自学策略
04订下日期‧才有机会完成梦想
05一年内就要完成目标
06让自学「习惯成自然」
07从「有点难又不会太难」的程度开始
08「好印象」是开启自学模式的第一步
09「违禁行为清单」提升学习效率
10「自学伸展操」帮助建立学习节奏
11启动「仪式」‧提高自学品质
12心流状态‧学习再久也不厌倦
13自备「零碎时间学习清单」
14早起一小时‧大大改变人生
15活用「五感」‧月记四千个单字
16克服弱点‧带来四倍效益
17一週内拿到专业证照资格
18定期模拟考‧得分率从五成升至八成
19正视失败‧埋下「成功种子」
20每日冥想‧培养自学「耐受度」
21跨越关卡‧内化「刻意自学」能力
第二章 〈自学2.0〉
虚实资源整合‧未来竞争力大跃进
01为个人「十年后竞争力」加值
02「读学力」是自学的基础
03看「漫画」培养阅读兴趣
04「投资组合」阅读‧提升个人内涵
05十本书‧三个月成为「专家」
06主动接触作者‧建立「未来人脉」
07定期网路发文‧加深记忆力
08 CIA情报整理术‧网路资讯变资产
09 YouTube学英语‧轻松增强实力
10预设目标框架‧自学更有进展
11旅行玩乐‧开创智慧财富
12越了解孩子‧越有机会创造未来
13多和陌生人交流‧思想更灵活
14今日的知识「酝酿」未来的灵感
15融合多元资讯‧活化个人知识资产
第三章 〈自学3.0〉
构筑自学蓝图‧翻转自我人生
01梦想的基础‧来自于「勇于挑战」
02逻辑×创新‧实践梦想必备能力
03五十年蓝图‧成就独特人生
04 PDCA‧提高理想实现率
05一万小时自学‧变身为顶尖人才
06自学决心‧让工作晋升为「天职」
07反覆阅读「圣经」‧找回初心
08探索「未知」‧开创崭新局面
09家人‧无可取代的人生导师
10终生学习‧梦想必定成真
结语：一流菁英‧一辈子都在自学
后记：挖掘自学的无限潜力
图书序言
推荐序
筑梦踏实‧谨记「输入、提取、再输出」原则
很高兴有机会抢先拜读日本畅销书作家本山胜宽的这本新书《读书变成「高报酬投资」的刻意自学》，有趣的是这本书的内容不但与自己过往的学习经验相当吻合，阅读时更有许多熟悉感油然而生，所以很快就把整本书读完了！
我想，这不只是因为自己多年来担任企业顾问、讲师的缘故，而有机会向社会大众分享、推广各种与职场、学习及人生相关的观念与方法，更与我多年来在授课过程中鼓励大家，在这个社群年代应该多写部落格以抒发自己的观点，也有莫大的关系。
一如作者本山胜宽所言，学习需要的不只是记住知识的输入程序，还要靠重复实际写出、说出所学内容的输出程序，才能够真正记住学习过的内容。而撰写部落格，就是一种开拓个人视野与世界观的基本工具，重点在于从输入到输出的过程中，强化自己提取经验与转化观点的功力。
而这个论点，也让我想起日本的潜能教练生田知久在《庸才勐抄笔记，人才勤写心得：二十四小时内脱胎换骨的六种力量》一书中所提及，「其实资讯贵在活用，遵循『输入两成、输出八成』的法则，勤写心得才是王道！」
现在的我，无论是学习或工作，早已经从单纯的输入模式切换到输出模式，凡事先行动再说。即便遇到很大的难题，也要拆解成数个小任务，一如软体银行创办人孙正义教我们的，要把没人相信的目标变为成功的事业，做任何事绝不轻视微小的成功。
能够兼顾输入和输出，自然是最好的，而多提取和输出，自然也比「只输入不输出」来得好。最近，刚好有一个例子可以佐证。
我以前总纠结于自己的英文基础很差，每每担心写出来的英文句子有文法的瑕疵，或是听不懂老外在说什么？但最近我突破了这个迷思，开始逼着自己听、讲、写、读样样来，甚至也和在脸书上认识的外国朋友直接用英文沟通。
虽然，我还是担心自己的破英文，也常常卡关，但听到外国友人说她能理解我的英文，便有几分小小的欣喜。学习语言自然是一条漫漫长路，但现在懂得了学习的要领与行动的重要性，总之就是不要畏惧，多听、多讲、多写与多看就对了！
本书作者提出自学三阶段的论述，让人耳目一新。我也相信若能沿用这套脉络来刻意学习，一定会有很大的收获！如果您也想要实现毕生的梦想，我很乐意推荐这本好书。嗯，就让我们一起用正确的方式来学习吧！
台湾电子商务创业联谊会理事长、Vista读书会及内容骇客网站创办人
郑纬筌
前言
刻意自学‧烂成绩也能变成高材生
目标是为了实现而存在。
梦想是为了成真而诞生。
然而，碰上任何事情都半途而废，遇事每每拖延，甚至还没开始做，就觉得能力不足、自行放弃了吗？
要想摆脱这样的「逃避模式」、「输家模式」，接连达成各项目标的话，你需要的究竟是什么呢？
是花大钱上知名补习班吗？认识严格却擅于指导他人的老师或上司吗？还是拥有让自己能够获得优质服务或有力支援的雄厚资金呢？
在短期间内，透过上述方式达成中短期目标，也不是不可能的事。可是，在漫长的人生旅途中，很少有运用这些外部支援或依靠外人的机会。
这种时候最可靠的，就是无论处于何种环境、要面对什么样的目标，都能够提升个人实力，凭一己之力开拓康庄大道的力量，也就是「自学力」。
借由掌握学习技巧进而享受学习的乐趣，为自己装上「纵使不在别人的要求下，也能持续学习」的自学引擎。这正是从零开始累积，达到满分人生的力量。
分析资讯‧拟订「东大考试策略」
我出生在一个贫穷的家庭。高中时期，父母便已不在家中，更没有收入来源。万般无奈下，我只能每天打工维持家计。
像我这样的小孩，为了实现梦想，便向周遭亲友表明「自己要在一年后自学考上东京大学（以下简称东大）」的决心。在升高三的那年春假，我甚至把打工的工作辞掉，每月收入只剩下助学贷款的日币一万四千元奖学金。
连上补习班或先修班的选择都没有。
首先，我彻底分析了任何能够考上东大的有用资讯，自行建立一套考试策略与计画。如此一来，脑海里就会浮现出能够跨越合格门槛的方法，成功跨出了第一步。
接下来，再用自己打工赚来的存款和助学贷款的钱，买下我精挑细选的教科书和问题集锦，重复地阅读和做题目。让自己订定的计画更加具体，并且天天身体力行。
在高三的考前冲刺开始以前，我在校内四百个学生当中的成绩排行是三百名，模拟考检定结果为「E」，凭这种状态根本不可能考上东大。从那之后，我便以自己拟定的学习策略和计画为基础，实践自学，校内成绩就此以连我自己都觉得惊讶的速度，一路从两百名提升到一百名、三十名、十名、全校第一，最后甚至提升到全县第一名的成绩。
终于在一年后，成功靠自学考进东大，迈出实现梦想的第一步。
自学奥义‧实现梦想的终极能力
在赤贫的家庭中成长，成绩也好不到哪去的我，之所以能在一年内靠着自学而应届考进东大，不是因为我上过多好的补习班，也不是用了优秀的函授课程。而是在那一年的自学期间，不断尝试错误的过程中，从无到有逐渐累积实力，掌握到「自学奥义」。
我在当时掌握到的「自学奥义」，此后也成为能够应用在读书、谈生意等各项领域中，实现自己梦想的终极能力。
从东大毕业以后，我认为自己不能就此侷限在小小的日本，于是产生了「前往被誉为世界顶尖大学──哈佛大学研究所留学」的想法。
然而，当时因为英文程度不好，在进行留学前不可或缺的英文测验托福考试时，其成绩惨烈的状况，别说是哈佛，甚至根本进不了任何一间美国大学的研究所。尤其在听力测验方面，就连里头究竟在讲些什么，我都听不懂。
由于大学时期我依旧没有任何家里的支援，举凡学费或生活费等开销，全都是靠打工努力赚到的，因此，根本没有钱上英语学校或留学专班。
这件事就此点燃我的自学之魂，从前所掌握的「自学奥义」，这回完全用在学习英文和哈佛大学的研究所考试上。
纵然起初的三个月一筹莫展，但托福的成绩在那之后便迅速提升。以往我完全听不懂英语会话，之后也开始能够理解对话的内容。
即使如此，在自学开始半年后，我提出申请的首次哈佛入学考，还是收到了没能录取的通知书。
受到不录取的重大教训后，我进行彻底的研究分析，了解自己有何不足、该强化的部分有哪些，再次拟定学习策略和计画，重新开始。
我不仅运用「自学奥义」提升托福的成绩，还改善了其他测验的分数、论文内容、推荐信等各种层面。
最终，我得以考上第一志愿的哈佛大学，进入世界顶尖学校就读，迈出实现梦想的第二步。
从零分出身到成为国际人才
从东大和哈佛毕业以后，原本的零分人生，逐渐提升为十分、二十分，甚至还获得足以展望世界的辽阔视野。而我则怀抱着「打造出每个人都能透过『学习的力量』实现梦想的世界」的目标，成为了社会人士。
目前我在日本最大的公益团体，同时也是亚洲最大的国际NGO组织服务，至今拜访过的国家超过三十个以上，为了消弭疾病、贫富差距与贫穷，投身公共卫生、人权、教育和社会福利等各项公益事业。
有时，我得去关心为了维持温饱被迫乞讨的人们；有时，还得和各国总统或联合国官员交涉，为了实现更美好的社会奔走。创建全新的奖学金制度、在世界五大洲举办大型国际会议、成功在联合国或国际组织内推动提案、创立如同新创产业的财团法人获颁大型奖项。一路上，我实现了一个又一个的目标。
当时连大分县乡下都没离开过的年轻人，如今已经成为国际一流人才。
另一方面，我也持续地写作、经营部落格、透过媒体宣传理念，并提出各项政策。我本身就是个喜欢书写的人，因此，出书也就成了我的梦想之一。这个梦想也透过自学的方式，在我出社会的第一年实现，甚至还登上书店十大畅销排行榜，进而引发广大回响。但我并未因此满足而停止写作，此后更以「学习的革命」为主题持续写书；踏入社会十年，包含本书一共出版了十一本着作，至今也在韩国、中国、台湾、泰国出版翻译本。正如同我自己的人生，光凭一本书就拥有足以改变一个人，乃至于整个社会的能力，我就是抱持着这样的想法，朝着远大的梦想一步步地前进。
而我之所以能像这样以一名社会人士、一名作家的身分，实现一个又一个目标，全都是因为掌握了「自学奥义」，从错误当中磨练出一套「刻意自学」方法的缘故。
谈到自学，各位的脑海里说不定只会浮现出升学、考试诸如此类的印象，但这项技术在今后的时代可就不仅如此而已。无论是用以拓展人生视野与世界观的学养，亦或是为穷尽一生也要实践的梦想而终生学习，全都能够靠自学解决。
拥有自学能力‧就能迈向成功
在本书中，第一章将阐述自学为何在现代变得如此重要，并说明自学将会越来越重要，以及拥有自学能力者才有终生成长的可能，同时在事业与学习方面都可以迈向成功的原因。
在第一章，会为各位介绍「如何应对现阶段的测验与资格考试，进而成功通过难关，一举达成目标」的自学方法。上述内容也是最接近大家听到「自学」两个字时，脑袋里最常浮现的印象，我称之为〈自学1.0〉。
至于第二章，则会介绍「深化涵养、拓展人生视野」的中阶段自学方法，这里要告诉大家的是运用漫画或小说愉快学习的「读学术」，以及随着网路和传播科技发展得以实践的自学术。这被称之为〈自学2.0〉。
在最后的第三章，则要思考能够应变今后仍持续变迁的未来社会，透过长期的组织应用，打造一套能够实现梦想的自学术。
找出最佳的组合方式，揉合现阶段的〈自学1.0〉、中阶段的〈自学2.0〉，发展出适用于全新时代的自学风格，就是〈自学3.0〉。
运用这套自学术，不用再逼迫对方学习不喜欢的知识，而是要让学习者拥有一个动力泉涌不绝的学习引擎，终生持续不断地自发学习，过上幸福美好的人生。
各位可以透过本书掌握「自学奥义」，努力实践绝对能够达成目标的〈自学1.0〉、拓展人生视野与世界观的〈自学2.0〉，以及能够应对不断变化的局势，进而帮助自己实现梦想的〈自学3.0〉。
在那里等待你的，想必会是一个让人无比心动与兴奋的学习世界。掌握凭借一己之力就能达成任何目标的「刻意自学」方法，就从今天开始吧！
筑梦踏实‧谨记「输入、提取、再输出」原则
很高兴有机会抢先拜读日本畅销书作家本山胜宽的这本新书《读书变成「高报酬投资」的刻意自学》，有趣的是这本书的内容不但与自己过往的学习经验相当吻合，阅读时更有许多熟悉感油然而生，所以很快就把整本书读完了！
我想，这不只是因为自己多年来担任企业顾问、讲师的缘故，而有机会向社会大众分享、推广各种与职场、学习及人生相关的观念与方法，更与我多年来在授课过程中鼓励大家，在这个社群年代应该多写部落格以抒发自己的观点，也有莫大的关系。
一如作者本山胜宽所言，学习需要的不只是记住知识的输入程序，还要靠重复实际写出、说出所学内容的输出程序，才能够真正记住学习过的内容。而撰写部落格，就是一种开拓个人视野与世界观的基本工具，重点在于从输入到输出的过程中，强化自己提取经验与转化观点的功力。
而这个论点，也让我想起日本的潜能教练生田知久在《庸才勐抄笔记，人才勤写心得：二十四小时内脱胎换骨的六种力量》一书中所提及，「其实资讯贵在活用，遵循『输入两成、输出八成』的法则，勤写心得才是王道！」
现在的我，无论是学习或工作，早已经从单纯的输入模式切换到输出模式，凡事先行动再说。即便遇到很大的难题，也要拆解成数个小任务，一如软体银行创办人孙正义教我们的，要把没人相信的目标变为成功的事业，做任何事绝不轻视微小的成功。
能够兼顾输入和输出，自然是最好的，而多提取和输出，自然也比「只输入不输出」来得好。最近，刚好有一个例子可以佐证。
我以前总纠结于自己的英文基础很差，每每担心写出来的英文句子有文法的瑕疵，或是听不懂老外在说什么？但最近我突破了这个迷思，开始逼着自己听、讲、写、读样样来，甚至也和在脸书上认识的外国朋友直接用英文沟通。
虽然，我还是担心自己的破英文，也常常卡关，但听到外国友人说她能理解我的英文，便有几分小小的欣喜。学习语言自然是一条漫漫长路，但现在懂得了学习的要领与行动的重要性，总之就是不要畏惧，多听、多讲、多写与多看就对了！
本书作者提出自学三阶段的论述，让人耳目一新。我也相信若能沿用这套脉络来刻意学习，一定会有很大的收获！如果您也想要实现毕生的梦想，我很乐意推荐这本好书。嗯，就让我们一起用正确的方式来学习吧！
台湾电子商务创业联谊会理事长、Vista读书会及内容骇客网站创办人
郑纬筌
前言
刻意自学‧烂成绩也能变成高材生
目标是为了实现而存在。
梦想是为了成真而诞生。
然而，碰上任何事情都半途而废，遇事每每拖延，甚至还没开始做，就觉得能力不足、自行放弃了吗？
要想摆脱这样的「逃避模式」、「输家模式」，接连达成各项目标的话，你需要的究竟是什么呢？
是花大钱上知名补习班吗？认识严格却擅于指导他人的老师或上司吗？还是拥有让自己能够获得优质服务或有力支援的雄厚资金呢？
在短期间内，透过上述方式达成中短期目标，也不是不可能的事。可是，在漫长的人生旅途中，很少有运用这些外部支援或依靠外人的机会。
这种时候最可靠的，就是无论处于何种环境、要面对什么样的目标，都能够提升个人实力，凭一己之力开拓康庄大道的力量，也就是「自学力」。
借由掌握学习技巧进而享受学习的乐趣，为自己装上「纵使不在别人的要求下，也能持续学习」的自学引擎。这正是从零开始累积，达到满分人生的力量。
分析资讯‧拟订「东大考试策略」
我出生在一个贫穷的家庭。高中时期，父母便已不在家中，更没有收入来源。万般无奈下，我只能每天打工维持家计。
像我这样的小孩，为了实现梦想，便向周遭亲友表明「自己要在一年后自学考上东京大学（以下简称东大）」的决心。在升高三的那年春假，我甚至把打工的工作辞掉，每月收入只剩下助学贷款的日币一万四千元奖学金。
连上补习班或先修班的选择都没有。
首先，我彻底分析了任何能够考上东大的有用资讯，自行建立一套考试策略与计画。如此一来，脑海里就会浮现出能够跨越合格门槛的方法，成功跨出了第一步。
接下来，再用自己打工赚来的存款和助学贷款的钱，买下我精挑细选的教科书和问题集锦，重复地阅读和做题目。让自己订定的计画更加具体，并且天天身体力行。
在高三的考前冲刺开始以前，我在校内四百个学生当中的成绩排行是三百名，模拟考检定结果为「E」，凭这种状态根本不可能考上东大。从那之后，我便以自己拟定的学习策略和计画为基础，实践自学，校内成绩就此以连我自己都觉得惊讶的速度，一路从两百名提升到一百名、三十名、十名、全校第一，最后甚至提升到全县第一名的成绩。
终于在一年后，成功靠自学考进东大，迈出实现梦想的第一步。
自学奥义‧实现梦想的终极能力
在赤贫的家庭中成长，成绩也好不到哪去的我，之所以能在一年内靠着自学而应届考进东大，不是因为我上过多好的补习班，也不是用了优秀的函授课程。而是在那一年的自学期间，不断尝试错误的过程中，从无到有逐渐累积实力，掌握到「自学奥义」。
我在当时掌握到的「自学奥义」，此后也成为能够应用在读书、谈生意等各项领域中，实现自己梦想的终极能力。
从东大毕业以后，我认为自己不能就此侷限在小小的日本，于是产生了「前往被誉为世界顶尖大学──哈佛大学研究所留学」的想法。
然而，当时因为英文程度不好，在进行留学前不可或缺的英文测验托福考试时，其成绩惨烈的状况，别说是哈佛，甚至根本进不了任何一间美国大学的研究所。尤其在听力测验方面，就连里头究竟在讲些什么，我都听不懂。
由于大学时期我依旧没有任何家里的支援，举凡学费或生活费等开销，全都是靠打工努力赚到的，因此，根本没有钱上英语学校或留学专班。
这件事就此点燃我的自学之魂，从前所掌握的「自学奥义」，这回完全用在学习英文和哈佛大学的研究所考试上。
纵然起初的三个月一筹莫展，但托福的成绩在那之后便迅速提升。以往我完全听不懂英语会话，之后也开始能够理解对话的内容。
即使如此，在自学开始半年后，我提出申请的首次哈佛入学考，还是收到了没能录取的通知书。
受到不录取的重大教训后，我进行彻底的研究分析，了解自己有何不足、该强化的部分有哪些，再次拟定学习策略和计画，重新开始。
我不仅运用「自学奥义」提升托福的成绩，还改善了其他测验的分数、论文内容、推荐信等各种层面。
最终，我得以考上第一志愿的哈佛大学，进入世界顶尖学校就读，迈出实现梦想的第二步。
从零分出身到成为国际人才
从东大和哈佛毕业以后，原本的零分人生，逐渐提升为十分、二十分，甚至还获得足以展望世界的辽阔视野。而我则怀抱着「打造出每个人都能透过『学习的力量』实现梦想的世界」的目标，成为了社会人士。
目前我在日本最大的公益团体，同时也是亚洲最大的国际NGO组织服务，至今拜访过的国家超过三十个以上，为了消弭疾病、贫富差距与贫穷，投身公共卫生、人权、教育和社会福利等各项公益事业。
有时，我得去关心为了维持温饱被迫乞讨的人们；有时，还得和各国总统或联合国官员交涉，为了实现更美好的社会奔走。创建全新的奖学金制度、在世界五大洲举办大型国际会议、成功在联合国或国际组织内推动提案、创立如同新创产业的财团法人获颁大型奖项。一路上，我实现了一个又一个的目标。
当时连大分县乡下都没离开过的年轻人，如今已经成为国际一流人才。
另一方面，我也持续地写作、经营部落格、透过媒体宣传理念，并提出各项政策。我本身就是个喜欢书写的人，因此，出书也就成了我的梦想之一。这个梦想也透过自学的方式，在我出社会的第一年实现，甚至还登上书店十大畅销排行榜，进而引发广大回响。但我并未因此满足而停止写作，此后更以「学习的革命」为主题持续写书；踏入社会十年，包含本书一共出版了十一本着作，至今也在韩国、中国、台湾、泰国出版翻译本。正如同我自己的人生，光凭一本书就拥有足以改变一个人，乃至于整个社会的能力，我就是抱持着这样的想法，朝着远大的梦想一步步地前进。
而我之所以能像这样以一名社会人士、一名作家的身分，实现一个又一个目标，全都是因为掌握了「自学奥义」，从错误当中磨练出一套「刻意自学」方法的缘故。
谈到自学，各位的脑海里说不定只会浮现出升学、考试诸如此类的印象，但这项技术在今后的时代可就不仅如此而已。无论是用以拓展人生视野与世界观的学养，亦或是为穷尽一生也要实践的梦想而终生学习，全都能够靠自学解决。
拥有自学能力‧就能迈向成功
在本书中，第一章将阐述自学为何在现代变得如此重要，并说明自学将会越来越重要，以及拥有自学能力者才有终生成长的可能，同时在事业与学习方面都可以迈向成功的原因。
在第一章，会为各位介绍「如何应对现阶段的测验与资格考试，进而成功通过难关，一举达成目标」的自学方法。上述内容也是最接近大家听到「自学」两个字时，脑袋里最常浮现的印象，我称之为〈自学1.0〉。
至于第二章，则会介绍「深化涵养、拓展人生视野」的中阶段自学方法，这里要告诉大家的是运用漫画或小说愉快学习的「读学术」，以及随着网路和传播科技发展得以实践的自学术。这被称之为〈自学2.0〉。
在最后的第三章，则要思考能够应变今后仍持续变迁的未来社会，透过长期的组织应用，打造一套能够实现梦想的自学术。
找出最佳的组合方式，揉合现阶段的〈自学1.0〉、中阶段的〈自学2.0〉，发展出适用于全新时代的自学风格，就是〈自学3.0〉。
运用这套自学术，不用再逼迫对方学习不喜欢的知识，而是要让学习者拥有一个动力泉涌不绝的学习引擎，终生持续不断地自发学习，过上幸福美好的人生。
各位可以透过本书掌握「自学奥义」，努力实践绝对能够达成目标的〈自学1.0〉、拓展人生视野与世界观的〈自学2.0〉，以及能够应对不断变化的局势，进而帮助自己实现梦想的〈自学3.0〉。
在那里等待你的，想必会是一个让人无比心动与兴奋的学习世界。掌握凭借一己之力就能达成任何目标的「刻意自学」方法，就从今天开始吧！
图书试读
用户评价
评分
这本书的出现，简直就像是我人生的一个灯塔，让我这个在职场和生活漩涡里挣扎了许久的中年人，重新看到了希望。我一直都知道“活到老，学到老”这句话，但实践起来却总是感到力不从心。工作忙得像陀螺，生活琐事又像无尽的泥沼，哪里还有时间和精力去“学习”？更别提什么“刻意自学”了，那简直是天方夜谭。然而，这本书却用一种极其接地气的方式，打破了我所有的固有认知。它不是在讲那些遥不可及的大道理，而是告诉你，你身边的每一本书，都可以变成让你实现财务自由的工具。我尤其喜欢它提出的“组合式读学术”这个概念，听起来很高大上，但实际上却是在教你如何将零散的知识点串联起来，形成一个强大的知识体系，然后利用这个体系去解决实际问题，甚至创造价值。这让我突然意识到，我过去那种“死读书”的方式有多么低效。这本书就像一本秘籍，打开了我的思维，让我看到了读书不只是为了“知道”，更是为了“做到”，甚至是“拥有”。它不只是讲理论，更像是手把手地教你如何操作，如何将那些冰冷的文字变成温暖的财富，这种实在感，是我最看重的。
评分我是一个非常务实的人，不喜欢那些虚头巴脑的东西。所以，当我在书店看到这本书的封面和名字时，一开始并没有太在意。总觉得“高报酬投资”这个词，用在“读书”上，有些夸张。但是，当我在朋友的强烈推荐下翻开这本书时，我被深深地吸引住了。这本书的写作风格非常独特，它不是那种枯燥的理论讲解，而是充满了作者亲身的实践经验和深刻的感悟。他用一种非常接地气的方式，告诉我如何才能让自己的读书变得“有价值”，不仅仅是精神上的富足，更是物质上的回报。我尤其欣赏他提出的“组合式读学术”的理念，它就像是为我打开了一扇新的大门，让我看到了读书背后蕴含的巨大潜力。这本书让我重新审视了自己过去的阅读习惯，也给了我非常具体的指导，让我知道如何才能将读过的书，真正地转化为改变人生的力量。读完这本书，我感觉自己不再是被动的学习者，而是能够主动创造价值的“投资人”。
评分说实话，我今年也奔四了，看着身边一些同龄人还在为生计奔波，而有些人却已经实现了财富自由，心里总是有种说不出的失落感。总觉得人生过半，却还没有交出一份让自己满意的答卷。这本书就像是及时雨，它没有给我打鸡血，而是用一种非常平和却又极具说服力的方式，让我看到了改变的可能性。它没有承诺一夜暴富，而是告诉你，通过“刻意自学”，通过将读书变成一种“高报酬投资”，你也能在有限的时间里，实现人生价值的最大化。我特别喜欢书中提到的“组合式读学术”这个概念，它不是让你漫无目的地阅读，而是教你如何有策略地构建自己的知识体系，让每一本书都为你所用，为你创造价值。这是一种全新的学习观，也是一种全新的生活观。读完之后，我感觉自己不再是被动的接受者，而是主动的创造者。这本书真的很有分量，它不是那种读完就忘的快餐读物，而是能让你反复品味，并且在实践中不断获得启发的宝典。
评分这本书的出现，简直就是为我这种“中年危机”的普通人量身打造的。我一直觉得自己的人生好像陷入了一个怪圈，努力工作，努力生活，但好像总是在原地踏步，尤其是在财富方面，更是感觉遥不可及。朋友推荐了这本书，一开始我还有点将信将疑，毕竟“读书变成高报酬投资”听起来有点像口号。但读进去之后，我发现它完全不是空穴来风。作者用非常真实且详尽的案例，展示了如何通过“刻意自学”，将阅读变成一种能够带来丰厚回报的“投资”。我尤其对“组合式读学术”这个概念印象深刻，它不再是简单的知识堆砌，而是教你如何将不同的知识点融会贯通，形成一个能够解决实际问题的强大武器。这本书没有贩卖焦虑，也没有夸大其词，而是提供了切实可行的方法论，让我在感到迷茫的时候，看到了前进的方向。它让我明白，即使到了40岁，也依然有翻转人生的可能，只要你愿意去“刻意”地学习和投资自己。
评分我常常在想，为什么有些人在看似普通的生活中，却能取得令人瞩目的成就？尤其是那些年纪轻轻就实现财务自由的人，他们到底有什么秘诀？我一直觉得，那可能需要超乎常人的天赋和机遇。但读完这本书，我才明白，原来“刻意”这两个字才是关键。这本书没有灌输任何心灵鸡汤，而是非常务实地分析了为什么很多人在学习的道路上越走越窄，最终沦为“知识的贫民”。它指出，我们常常缺乏一个清晰的学习目标，也没有找到最有效率的学习方法。作者通过分享自己从一个普通上班族到拥有千万身家的蜕变历程，生动地展示了“组合式读学术”的强大威力。我最欣赏的是，它强调的是“投资”的概念，将读书看作是一项高回报的投资，而不是一种负担。这种思维的转变，瞬间点燃了我内心的渴望。我开始反思自己过去对阅读的认知，以及投入的时间和精力是否得到了应有的回报。这本书就像一把钥匙，打开了我通往“聪明学习”和“高效变现”的大门，让我看到了一个全新的可能性。
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