具體描述
日本亞馬遜4顆星好評推薦！
赤貧傢庭的爛成績學生，運用「組閤式讀學術」，
一年上東京大學，二年考取哈佛大學研究所，
40歲擁有韆萬第一桶金！
赤貧傢庭的爛成績學生，運用「組閤式讀學術」，
一年上東京大學，二年考取哈佛大學研究所，
40歲擁有韆萬第一桶金！
10本書，讓你菜鳥變專傢！
◆「CIA情報整理術」，讓網路資訊變資産
◆「一萬小時學習」逐步實踐法
◆YouTube英文學習法，一個月背牢4000單字
◆「五感記憶法」，快速過目不忘
◆「漫畫自學術」輕鬆開啓學習動機
★刻意自學的實證！考上東大＆哈佛，躍居高收入菁英
►從全校倒數100名到全縣第1名，應屆考上東大
作者本山勝寬從升上高三起，給自己「一年內考上東大」的目標與期限，訂立以下自學計畫：
1.每天讀書12～14個小時。
2.每週做完一份考古題庫。
3.列齣「違禁行為清單」，徹底執行。
4.提早一小時起床念書。
►從「菜英文」到高分通過托福、GRE測驗，第二年錄取哈佛大學
為瞭提升自己的知識專業程度，也想走齣日本探索廣大的世界，本山勝寬從東大畢業後，決定到哈佛大學研究所繼續進修。但英文成績奇慘無比的他，為瞭考上理想的學校，再度運用「刻意自學」的方式，規劃以下學習內容：
1.活用「五感」，1個月內記熟4000個英文單字。
2.每個月主動參加托福模擬測驗，得分率從50％提高到80％。
3.觀賞大量YouTube英語影片課程，在生活內化英語實力。
4.使用英語學習App，隨時營造英語環境。
►從赤貧傢庭到年收入增加3倍的職場菁英
齣身貧窮的本山勝寬，考上東大前，每月生活費僅有日幣14,000元；從東大、哈佛大學研究所畢業後，他積極投入職場，現晉升為日本財團奧運推廣策略部宣傳部總監，曾拜訪全球30多個國傢，年收入更比剛齣社會時高上3倍！而這都歸功於他從不停止自學、提升能力的緣故。
1.在1星期內大量閱讀和做考古題，順利取得會計類專業證照資格。
2.設定「閱讀的投資組閤比例」，拓展本業以外的學識範疇。
3.一次讀完10本同領域書籍，3個月內菜鳥成為類專傢。
4.主動在網路發文、與作者交流，建立廣闊的人脈關係。
★奧運宣傳部總監獨傢親授：活用「讀學術」，為自己的未來成就加值
►漫畫自學術
漫畫，可說是自學的最佳入門磚！若想接觸、瞭解有點艱深的知識領域，或想激發齣創新的靈感，都可以藉由漫畫來輕鬆學習，進而培養興趣。
►投資組閤讀學術
同時閱讀不同領域的書籍，加重閱讀份量，有助於同時提升自我在職場上的全方位能力，可說是投資效益極高的閱讀自學術。
►10本書籍閱讀術
若需要在短時間內，迅速掌握某領域的知識，不妨挑選10本同樣題材、由淺入深的書籍，依序閱讀，再結閤實際職場經驗，將可在三個月內成為該領域的「專傢」。
► CIA情報整理術
社群網站是個人關係的無限延伸，猶如獨立的CIA情報網，能幫助自己廣泛收集多元資訊、進行情報處理，進而將其內化成自己專屬的知識資産、人脈網絡，應用在職場之中。
本書特色
◎按部就班引導：無論你有沒有明確目標、是否有時間預算限製等，透過這本書的引導，都能按部就班學會如何獲取知識與資訊，同時找到自己的夢想，一步步完成它！
◎具體方法說明：教你如何透過聰明的方法，強化自身能力。
◎實際成功案例：書中所舉的例子，皆是因實行這套刻意自學法而成功的案例，更證明此法的可信度與可行性。
專業推薦
世紀奧美公關創辦人 丁菱娟
筆記女王 林珮玲Ada
激勵達人、溝通專傢 鄭匡宇
專文推薦
颱灣電子商務創業聯誼會理事長、內容駭客網站創辦人 鄭緯筌
深入探索「組閤式讀學術」的效能與實踐：翻轉學習路徑，成就非凡人生 本書是一本專注於係統性學習方法論與個人成長實踐的深度指南，它不側重於特定的財務規劃或特定年齡階段的資產纍積，而是探討一套適用於任何追求卓越者、旨在將知識獲取轉化為高效能產齣的普適性框架。 本書的核心論點在於，現代社會對個體能力的複閤性要求日益增加，傳統的單一領域深耕已不足以應對快速變化的環境。我們必須發展齣將不同學科、不同知識模塊進行有機「組閤」，並透過「刻意」的學習策略，將這些組閤應用於實際問題解決的能力。這本書將學習視為一項嚴謹的「工程」，而非被動的知識接收。 第一部：學習哲學的重塑——從被動吸收者到主動建構者 本書首先挑戰瞭傳統教育體係中「閱讀等於學習」的固有觀念。它指齣，大量的閱讀如果不經過結構化的處理和內化，隻會導緻知識的碎片化和隨後的遺忘。 1. 知識的結構化思維： 書籍詳細闡述瞭如何建立個人化的「知識地圖」。這地圖不是傳統的樹狀分類，而是一種網絡狀的關聯結構。讀者將學習如何識別不同知識點之間的張力、互補性與潛在的協同效應。例如，如何將歷史的宏觀趨勢分析與現代心理學的微觀決策模型進行對照分析，從而在理解複雜現象時擁有更高的維度。 2. 刻意練習的量化與優化： 本書強調「刻意練習」（Deliberate Practice）在知識領域的應用。不同於體能訓練的重複操作，知識層麵的刻意練習要求學習者不斷地自我診斷、設定極限挑戰，並設計高強度的反饋機製。書中提供瞭具體的量化指標和反思框架，用以衡量「有效學習時間」佔總學習時間的比例。這部分內容深入探討瞭如何識別自己的知識盲區，並設計齣專門針對這些弱點的學習任務，確保每一次投入都能帶來顯著的提升，而非僅僅是舒適區內的重複勞動。 3. 批判性吸收的技術： 麵對信息爆炸時代，篩選信息的準確性與價值至關重要。本書提供瞭一套嚴格的「知識驗證儀式」。這包括對信息來源的背景審查、對論點邏輯鏈的解構分析，以及進行「反嚮論證」的練習。讀者將學會如何從作者的立場中抽離齣來，從對立的角度重新構建整個論述，從而在吸收知識的同時，強化自身的判斷力。 第二部：組閤式讀學術的建構與實施 本書的精華部分，聚焦於如何將學習到的獨立知識模塊，融閤成具有強大解決問題能力的「組閤」。 1. 模塊化學習單元（MLU）的設計： 與其追求廣泛的泛讀，不如專注於創建高價值的「模塊化學習單元」。每個單元都是一個自洽的知識係統，例如「係統思考下的決策分析單元」或「跨文化溝通的行為模式單元」。本書提供瞭從選材、深度研讀到成果產齣的標準化流程，確保每個單元都能形成可付諸實踐的知識庫。 2. 知識的垂直整閤與水平擴展： 這裡探討瞭兩種核心的組閤方式。垂直整閤是指在同一學科內，將不同深度、不同歷史階段的理論進行層疊對比，從而建立起對該領域的全麵透視。水平擴展則更具創造性，它指導讀者如何將看似無關的領域知識進行類比嫁接。例如，如何將生態學中的「反饋迴路」概念應用於企業管理中的「激勵機製設計」。這種跨學科的嫁接能力，是創造性解決問題的關鍵。 3. 從「學」到「術」的轉化儀式： 知識如果不被應用，就隻是信息。本書詳細描述瞭如何設計個人化的「應用場景模擬」。這包括建立「知識應用沙盒」，即一個低風險、高控製的環境，用於測試新組閤知識的有效性。讀者將學會如何將抽象的理論轉化為具體的行動方案、可衡量的成果指標，以及能夠嚮他人清晰闡述的「操作手冊」。這一轉化過程，是將學習真正轉化為個人能力的必經之路。 第三部：持續迭代與個人能力的飛輪效應 最後一部分著眼於如何將這種「組閤式學習」內化為一種生活方式，並確保學習係統能夠持續自我優化。 1. 反饋迴路與修正機製： 有效的學習者需要一個強大的內部審計係統。本書提供瞭「成果導嚮的反思日誌」模闆，引導讀者定期審視過去的學習選擇與實際產齣之間的落差。關鍵在於，如何從失敗或不理想的結果中，精確地定位是「知識組閤不當」、「吸收策略失誤」還是「應用場景選擇錯誤」，並據此調整未來的學習藍圖。 2. 構建協作性的學習生態： 雖然學習是個人的旅程，但知識的驗證與深化往往需要社群的力量。本書探討瞭如何有策略地選擇學習夥伴，並在關係中保持主動性，設計齣能激發深度討論和知識碰撞的交流模式，避免流於錶麵的信息交換。 3. 建立個人知識的「複利效應」： 本書結尾總結瞭「組閤式讀學術」如何創造知識的複利。當個體掌握瞭多個高質量知識模塊，並能靈活組閤它們時，他所麵臨的新問題不再需要從零開始學習，而是可以直接調用成熟的模塊進行組裝與微調，從而使學習速度呈指數級增長。 本書旨在為所有渴望提升學習效率、突破思維局限的人提供一套實用、可操作的知識工程學，讓每一次閱讀和思考，都成為推動個人能力進階的有效槓桿。
著者信息
作者簡介
本山勝寬
日本財團殘障奧運支援中心推廣策略部．宣傳部總監
東京大學工學院係統工程學係社會係統科畢業，哈佛大學教育研究所教育政策碩士畢業。從小學到高中上的都是地方公立學校，靠著自學考進東京大學與哈佛大學研究所。學習範圍橫跨文理組，甚至包括工程乃至於教育領域。任職於亞洲規模最大的國際NGO組織──日本財團，曾拜訪全球30多個國傢，緻力於教育、人權、國際閤作、身心障礙人士協助、殘障奧運等社會工作。他是4個孩子的父親，請過3次育嬰假。創辦「BLOGOS」等部落格，以部落客的身分暢談獨特的育兒經及教育理論，引起不少討論話題。著有許多以學習革命為主題的書籍。
部落格「學習建議」
d.hatena.ne.jp/theternal/
譯者簡介
黃昱翔
東華大學中文係、劄幌國際日本語學院日本語科畢業，專職譯者。譯有《世界史劇場：俄羅斯革命風雲》、《圖解刀劍人物傳》、《輕鬆讀曆史‧三國誌：亂世群雄的足跡》等書。
本山勝寬
日本財團殘障奧運支援中心推廣策略部．宣傳部總監
東京大學工學院係統工程學係社會係統科畢業，哈佛大學教育研究所教育政策碩士畢業。從小學到高中上的都是地方公立學校，靠著自學考進東京大學與哈佛大學研究所。學習範圍橫跨文理組，甚至包括工程乃至於教育領域。任職於亞洲規模最大的國際NGO組織──日本財團，曾拜訪全球30多個國傢，緻力於教育、人權、國際閤作、身心障礙人士協助、殘障奧運等社會工作。他是4個孩子的父親，請過3次育嬰假。創辦「BLOGOS」等部落格，以部落客的身分暢談獨特的育兒經及教育理論，引起不少討論話題。著有許多以學習革命為主題的書籍。
部落格「學習建議」
d.hatena.ne.jp/theternal/
譯者簡介
黃昱翔
東華大學中文係、劄幌國際日本語學院日本語科畢業，專職譯者。譯有《世界史劇場：俄羅斯革命風雲》、《圖解刀劍人物傳》、《輕鬆讀曆史‧三國誌：亂世群雄的足跡》等書。
圖書目錄
推薦序：築夢踏實‧謹記「輸入、提取、再輸齣」原則
前言：刻意自學‧爛成績也能變成高材生
序章
不容忽視的「自學時代」
01「自學」是當前趨勢
02自學是「讓人心動的學習」
03從紙上談兵到堅強實力
04 AI時代的必備能力
05國際頂尖人纔都有的「自學力」
06升級「學習觀念」‧開創全新時代
07自學聖經‧完美應對各種變化
第一章 〈自學1.0〉
百分百強化能力‧實現短期目標
01從落榜到考上東大和哈佛
02越多人知道目標‧成功率越大
03量身打造專屬自學策略
04訂下日期‧纔有機會完成夢想
05一年內就要完成目標
06讓自學「習慣成自然」
07從「有點難又不會太難」的程度開始
08「好印象」是開啓自學模式的第一步
09「違禁行為清單」提升學習效率
10「自學伸展操」幫助建立學習節奏
11啓動「儀式」‧提高自學品質
12心流狀態‧學習再久也不厭倦
13自備「零碎時間學習清單」
14早起一小時‧大大改變人生
15活用「五感」‧月記四韆個單字
16剋服弱點‧帶來四倍效益
17一週內拿到專業證照資格
18定期模擬考‧得分率從五成升至八成
19正視失敗‧埋下「成功種子」
20每日冥想‧培養自學「耐受度」
21跨越關卡‧內化「刻意自學」能力
第二章 〈自學2.0〉
虛實資源整閤‧未來競爭力大躍進
01為個人「十年後競爭力」加值
02「讀學力」是自學的基礎
03看「漫畫」培養閱讀興趣
04「投資組閤」閱讀‧提升個人內涵
05十本書‧三個月成為「專傢」
06主動接觸作者‧建立「未來人脈」
07定期網路發文‧加深記憶力
08 CIA情報整理術‧網路資訊變資産
09 YouTube學英語‧輕鬆增強實力
10預設目標框架‧自學更有進展
11旅行玩樂‧開創智慧財富
12越瞭解孩子‧越有機會創造未來
13多和陌生人交流‧思想更靈活
14今日的知識「醞釀」未來的靈感
15融閤多元資訊‧活化個人知識資産
第三章 〈自學3.0〉
構築自學藍圖‧翻轉自我人生
01夢想的基礎‧來自於「勇於挑戰」
02邏輯×創新‧實踐夢想必備能力
03五十年藍圖‧成就獨特人生
04 PDCA‧提高理想實現率
05一萬小時自學‧變身為頂尖人纔
06自學決心‧讓工作晉升為「天職」
07反覆閱讀「聖經」‧找迴初心
08探索「未知」‧開創嶄新局麵
09傢人‧無可取代的人生導師
10終生學習‧夢想必定成真
結語：一流菁英‧一輩子都在自學
後記：挖掘自學的無限潛力
前言：刻意自學‧爛成績也能變成高材生
序章
不容忽視的「自學時代」
01「自學」是當前趨勢
02自學是「讓人心動的學習」
03從紙上談兵到堅強實力
04 AI時代的必備能力
05國際頂尖人纔都有的「自學力」
06升級「學習觀念」‧開創全新時代
07自學聖經‧完美應對各種變化
第一章 〈自學1.0〉
百分百強化能力‧實現短期目標
01從落榜到考上東大和哈佛
02越多人知道目標‧成功率越大
03量身打造專屬自學策略
04訂下日期‧纔有機會完成夢想
05一年內就要完成目標
06讓自學「習慣成自然」
07從「有點難又不會太難」的程度開始
08「好印象」是開啓自學模式的第一步
09「違禁行為清單」提升學習效率
10「自學伸展操」幫助建立學習節奏
11啓動「儀式」‧提高自學品質
12心流狀態‧學習再久也不厭倦
13自備「零碎時間學習清單」
14早起一小時‧大大改變人生
15活用「五感」‧月記四韆個單字
16剋服弱點‧帶來四倍效益
17一週內拿到專業證照資格
18定期模擬考‧得分率從五成升至八成
19正視失敗‧埋下「成功種子」
20每日冥想‧培養自學「耐受度」
21跨越關卡‧內化「刻意自學」能力
第二章 〈自學2.0〉
虛實資源整閤‧未來競爭力大躍進
01為個人「十年後競爭力」加值
02「讀學力」是自學的基礎
03看「漫畫」培養閱讀興趣
04「投資組閤」閱讀‧提升個人內涵
05十本書‧三個月成為「專傢」
06主動接觸作者‧建立「未來人脈」
07定期網路發文‧加深記憶力
08 CIA情報整理術‧網路資訊變資産
09 YouTube學英語‧輕鬆增強實力
10預設目標框架‧自學更有進展
11旅行玩樂‧開創智慧財富
12越瞭解孩子‧越有機會創造未來
13多和陌生人交流‧思想更靈活
14今日的知識「醞釀」未來的靈感
15融閤多元資訊‧活化個人知識資産
第三章 〈自學3.0〉
構築自學藍圖‧翻轉自我人生
01夢想的基礎‧來自於「勇於挑戰」
02邏輯×創新‧實踐夢想必備能力
03五十年藍圖‧成就獨特人生
04 PDCA‧提高理想實現率
05一萬小時自學‧變身為頂尖人纔
06自學決心‧讓工作晉升為「天職」
07反覆閱讀「聖經」‧找迴初心
08探索「未知」‧開創嶄新局麵
09傢人‧無可取代的人生導師
10終生學習‧夢想必定成真
結語：一流菁英‧一輩子都在自學
後記：挖掘自學的無限潛力
圖書序言
推薦序
築夢踏實‧謹記「輸入、提取、再輸齣」原則
很高興有機會搶先拜讀日本暢銷書作傢本山勝寬的這本新書《讀書變成「高報酬投資」的刻意自學》，有趣的是這本書的內容不但與自己過往的學習經驗相當吻閤，閱讀時更有許多熟悉感油然而生，所以很快就把整本書讀完瞭！
我想，這不隻是因為自己多年來擔任企業顧問、講師的緣故，而有機會嚮社會大眾分享、推廣各種與職場、學習及人生相關的觀念與方法，更與我多年來在授課過程中鼓勵大傢，在這個社群年代應該多寫部落格以抒發自己的觀點，也有莫大的關係。
一如作者本山勝寬所言，學習需要的不隻是記住知識的輸入程序，還要靠重復實際寫齣、說齣所學內容的輸齣程序，纔能夠真正記住學習過的內容。而撰寫部落格，就是一種開拓個人視野與世界觀的基本工具，重點在於從輸入到輸齣的過程中，強化自己提取經驗與轉化觀點的功力。
而這個論點，也讓我想起日本的潛能教練生田知久在《庸纔猛抄筆記，人纔勤寫心得：二十四小時內脫胎換骨的六種力量》一書中所提及，「其實資訊貴在活用，遵循『輸入兩成、輸齣八成』的法則，勤寫心得纔是王道！」
現在的我，無論是學習或工作，早已經從單純的輸入模式切換到輸齣模式，凡事先行動再說。即便遇到很大的難題，也要拆解成數個小任務，一如軟體銀行創辦人孫正義教我們的，要把沒人相信的目標變為成功的事業，做任何事絕不輕視微小的成功。
能夠兼顧輸入和輸齣，自然是最好的，而多提取和輸齣，自然也比「隻輸入不輸齣」來得好。最近，剛好有一個例子可以佐證。
我以前總糾結於自己的英文基礎很差，每每擔心寫齣來的英文句子有文法的瑕疵，或是聽不懂老外在說什麼？但最近我突破瞭這個迷思，開始逼著自己聽、講、寫、讀樣樣來，甚至也和在臉書上認識的外國朋友直接用英文溝通。
雖然，我還是擔心自己的破英文，也常常卡關，但聽到外國友人說她能理解我的英文，便有幾分小小的欣喜。學習語言自然是一條漫漫長路，但現在懂得瞭學習的要領與行動的重要性，總之就是不要畏懼，多聽、多講、多寫與多看就對瞭！
本書作者提齣自學三階段的論述，讓人耳目一新。我也相信若能沿用這套脈絡來刻意學習，一定會有很大的收獲！如果您也想要實現畢生的夢想，我很樂意推薦這本好書。嗯，就讓我們一起用正確的方式來學習吧！
颱灣電子商務創業聯誼會理事長、Vista讀書會及內容駭客網站創辦人
鄭緯筌
前言
刻意自學‧爛成績也能變成高材生
目標是為瞭實現而存在。
夢想是為瞭成真而誕生。
然而，碰上任何事情都半途而廢，遇事每每拖延，甚至還沒開始做，就覺得能力不足、自行放棄瞭嗎？
要想擺脫這樣的「逃避模式」、「輸傢模式」，接連達成各項目標的話，你需要的究竟是什麼呢？
是花大錢上知名補習班嗎？認識嚴格卻擅於指導他人的老師或上司嗎？還是擁有讓自己能夠獲得優質服務或有力支援的雄厚資金呢？
在短期間內，透過上述方式達成中短期目標，也不是不可能的事。可是，在漫長的人生旅途中，很少有運用這些外部支援或依靠外人的機會。
這種時候最可靠的，就是無論處於何種環境、要麵對什麼樣的目標，都能夠提升個人實力，憑一己之力開拓康莊大道的力量，也就是「自學力」。
藉由掌握學習技巧進而享受學習的樂趣，為自己裝上「縱使不在彆人的要求下，也能持續學習」的自學引擎。這正是從零開始纍積，達到滿分人生的力量。
分析資訊‧擬訂「東大考試策略」
我齣生在一個貧窮的傢庭。高中時期，父母便已不在傢中，更沒有收入來源。萬般無奈下，我隻能每天打工維持傢計。
像我這樣的小孩，為瞭實現夢想，便嚮周遭親友錶明「自己要在一年後自學考上東京大學（以下簡稱東大）」的決心。在升高三的那年春假，我甚至把打工的工作辭掉，每月收入隻剩下助學貸款的日幣一萬四韆元奬學金。
連上補習班或先修班的選擇都沒有。
首先，我徹底分析瞭任何能夠考上東大的有用資訊，自行建立一套考試策略與計畫。如此一來，腦海裏就會浮現齣能夠跨越閤格門檻的方法，成功跨齣瞭第一步。
接下來，再用自己打工賺來的存款和助學貸款的錢，買下我精挑細選的教科書和問題集錦，重復地閱讀和做題目。讓自己訂定的計畫更加具體，並且天天身體力行。
在高三的考前衝刺開始以前，我在校內四百個學生當中的成績排行是三百名，模擬考檢定結果為「E」，憑這種狀態根本不可能考上東大。從那之後，我便以自己擬定的學習策略和計畫為基礎，實踐自學，校內成績就此以連我自己都覺得驚訝的速度，一路從兩百名提升到一百名、三十名、十名、全校第一，最後甚至提升到全縣第一名的成績。
終於在一年後，成功靠自學考進東大，邁齣實現夢想的第一步。
自學奧義‧實現夢想的終極能力
在赤貧的傢庭中成長，成績也好不到哪去的我，之所以能在一年內靠著自學而應屆考進東大，不是因為我上過多好的補習班，也不是用瞭優秀的函授課程。而是在那一年的自學期間，不斷嘗試錯誤的過程中，從無到有逐漸纍積實力，掌握到「自學奧義」。
我在當時掌握到的「自學奧義」，此後也成為能夠應用在讀書、談生意等各項領域中，實現自己夢想的終極能力。
從東大畢業以後，我認為自己不能就此侷限在小小的日本，於是産生瞭「前往被譽為世界頂尖大學──哈佛大學研究所留學」的想法。
然而，當時因為英文程度不好，在進行留學前不可或缺的英文測驗托福考試時，其成績慘烈的狀況，彆說是哈佛，甚至根本進不瞭任何一間美國大學的研究所。尤其在聽力測驗方麵，就連裏頭究竟在講些什麼，我都聽不懂。
由於大學時期我依舊沒有任何傢裏的支援，舉凡學費或生活費等開銷，全都是靠打工努力賺到的，因此，根本沒有錢上英語學校或留學專班。
這件事就此點燃我的自學之魂，從前所掌握的「自學奧義」，這迴完全用在學習英文和哈佛大學的研究所考試上。
縱然起初的三個月一籌莫展，但托福的成績在那之後便迅速提升。以往我完全聽不懂英語會話，之後也開始能夠理解對話的內容。
即使如此，在自學開始半年後，我提齣申請的首次哈佛入學考，還是收到瞭沒能錄取的通知書。
受到不錄取的重大教訓後，我進行徹底的研究分析，瞭解自己有何不足、該強化的部分有哪些，再次擬定學習策略和計畫，重新開始。
我不僅運用「自學奧義」提升托福的成績，還改善瞭其他測驗的分數、論文內容、推薦信等各種層麵。
最終，我得以考上第一誌願的哈佛大學，進入世界頂尖學校就讀，邁齣實現夢想的第二步。
從零分齣身到成為國際人纔
從東大和哈佛畢業以後，原本的零分人生，逐漸提升為十分、二十分，甚至還獲得足以展望世界的遼闊視野。而我則懷抱著「打造齣每個人都能透過『學習的力量』實現夢想的世界」的目標，成為瞭社會人士。
目前我在日本最大的公益團體，同時也是亞洲最大的國際NGO組織服務，至今拜訪過的國傢超過三十個以上，為瞭消弭疾病、貧富差距與貧窮，投身公共衛生、人權、教育和社會福利等各項公益事業。
有時，我得去關心為瞭維持溫飽被迫乞討的人們；有時，還得和各國總統或聯閤國官員交涉，為瞭實現更美好的社會奔走。創建全新的奬學金製度、在世界五大洲舉辦大型國際會議、成功在聯閤國或國際組織內推動提案、創立如同新創産業的財團法人獲頒大型奬項。一路上，我實現瞭一個又一個的目標。
當時連大分縣鄉下都沒離開過的年輕人，如今已經成為國際一流人纔。
另一方麵，我也持續地寫作、經營部落格、透過媒體宣傳理念，並提齣各項政策。我本身就是個喜歡書寫的人，因此，齣書也就成瞭我的夢想之一。這個夢想也透過自學的方式，在我齣社會的第一年實現，甚至還登上書店十大暢銷排行榜，進而引發廣大迴響。但我並未因此滿足而停止寫作，此後更以「學習的革命」為主題持續寫書；踏入社會十年，包含本書一共齣版瞭十一本著作，至今也在韓國、中國、颱灣、泰國齣版翻譯本。正如同我自己的人生，光憑一本書就擁有足以改變一個人，乃至於整個社會的能力，我就是抱持著這樣的想法，朝著遠大的夢想一步步地前進。
而我之所以能像這樣以一名社會人士、一名作傢的身分，實現一個又一個目標，全都是因為掌握瞭「自學奧義」，從錯誤當中磨練齣一套「刻意自學」方法的緣故。
談到自學，各位的腦海裏說不定隻會浮現齣升學、考試諸如此類的印象，但這項技術在今後的時代可就不僅如此而已。無論是用以拓展人生視野與世界觀的學養，亦或是為窮盡一生也要實踐的夢想而終生學習，全都能夠靠自學解決。
擁有自學能力‧就能邁嚮成功
在本書中，第一章將闡述自學為何在現代變得如此重要，並說明自學將會越來越重要，以及擁有自學能力者纔有終生成長的可能，同時在事業與學習方麵都可以邁嚮成功的原因。
在第一章，會為各位介紹「如何應對現階段的測驗與資格考試，進而成功通過難關，一舉達成目標」的自學方法。上述內容也是最接近大傢聽到「自學」兩個字時，腦袋裏最常浮現的印象，我稱之為〈自學1.0〉。
至於第二章，則會介紹「深化涵養、拓展人生視野」的中階段自學方法，這裏要告訴大傢的是運用漫畫或小說愉快學習的「讀學術」，以及隨著網路和傳播科技發展得以實踐的自學術。這被稱之為〈自學2.0〉。
在最後的第三章，則要思考能夠應變今後仍持續變遷的未來社會，透過長期的組織應用，打造一套能夠實現夢想的自學術。
找齣最佳的組閤方式，揉閤現階段的〈自學1.0〉、中階段的〈自學2.0〉，發展齣適用於全新時代的自學風格，就是〈自學3.0〉。
運用這套自學術，不用再逼迫對方學習不喜歡的知識，而是要讓學習者擁有一個動力泉湧不絕的學習引擎，終生持續不斷地自發學習，過上幸福美好的人生。
各位可以透過本書掌握「自學奧義」，努力實踐絕對能夠達成目標的〈自學1.0〉、拓展人生視野與世界觀的〈自學2.0〉，以及能夠應對不斷變化的局勢，進而幫助自己實現夢想的〈自學3.0〉。
在那裏等待你的，想必會是一個讓人無比心動與興奮的學習世界。掌握憑藉一己之力就能達成任何目標的「刻意自學」方法，就從今天開始吧！
築夢踏實‧謹記「輸入、提取、再輸齣」原則
很高興有機會搶先拜讀日本暢銷書作傢本山勝寬的這本新書《讀書變成「高報酬投資」的刻意自學》，有趣的是這本書的內容不但與自己過往的學習經驗相當吻閤，閱讀時更有許多熟悉感油然而生，所以很快就把整本書讀完瞭！
我想，這不隻是因為自己多年來擔任企業顧問、講師的緣故，而有機會嚮社會大眾分享、推廣各種與職場、學習及人生相關的觀念與方法，更與我多年來在授課過程中鼓勵大傢，在這個社群年代應該多寫部落格以抒發自己的觀點，也有莫大的關係。
一如作者本山勝寬所言，學習需要的不隻是記住知識的輸入程序，還要靠重復實際寫齣、說齣所學內容的輸齣程序，纔能夠真正記住學習過的內容。而撰寫部落格，就是一種開拓個人視野與世界觀的基本工具，重點在於從輸入到輸齣的過程中，強化自己提取經驗與轉化觀點的功力。
而這個論點，也讓我想起日本的潛能教練生田知久在《庸纔猛抄筆記，人纔勤寫心得：二十四小時內脫胎換骨的六種力量》一書中所提及，「其實資訊貴在活用，遵循『輸入兩成、輸齣八成』的法則，勤寫心得纔是王道！」
現在的我，無論是學習或工作，早已經從單純的輸入模式切換到輸齣模式，凡事先行動再說。即便遇到很大的難題，也要拆解成數個小任務，一如軟體銀行創辦人孫正義教我們的，要把沒人相信的目標變為成功的事業，做任何事絕不輕視微小的成功。
能夠兼顧輸入和輸齣，自然是最好的，而多提取和輸齣，自然也比「隻輸入不輸齣」來得好。最近，剛好有一個例子可以佐證。
我以前總糾結於自己的英文基礎很差，每每擔心寫齣來的英文句子有文法的瑕疵，或是聽不懂老外在說什麼？但最近我突破瞭這個迷思，開始逼著自己聽、講、寫、讀樣樣來，甚至也和在臉書上認識的外國朋友直接用英文溝通。
雖然，我還是擔心自己的破英文，也常常卡關，但聽到外國友人說她能理解我的英文，便有幾分小小的欣喜。學習語言自然是一條漫漫長路，但現在懂得瞭學習的要領與行動的重要性，總之就是不要畏懼，多聽、多講、多寫與多看就對瞭！
本書作者提齣自學三階段的論述，讓人耳目一新。我也相信若能沿用這套脈絡來刻意學習，一定會有很大的收獲！如果您也想要實現畢生的夢想，我很樂意推薦這本好書。嗯，就讓我們一起用正確的方式來學習吧！
颱灣電子商務創業聯誼會理事長、Vista讀書會及內容駭客網站創辦人
鄭緯筌
前言
刻意自學‧爛成績也能變成高材生
目標是為瞭實現而存在。
夢想是為瞭成真而誕生。
然而，碰上任何事情都半途而廢，遇事每每拖延，甚至還沒開始做，就覺得能力不足、自行放棄瞭嗎？
要想擺脫這樣的「逃避模式」、「輸傢模式」，接連達成各項目標的話，你需要的究竟是什麼呢？
是花大錢上知名補習班嗎？認識嚴格卻擅於指導他人的老師或上司嗎？還是擁有讓自己能夠獲得優質服務或有力支援的雄厚資金呢？
在短期間內，透過上述方式達成中短期目標，也不是不可能的事。可是，在漫長的人生旅途中，很少有運用這些外部支援或依靠外人的機會。
這種時候最可靠的，就是無論處於何種環境、要麵對什麼樣的目標，都能夠提升個人實力，憑一己之力開拓康莊大道的力量，也就是「自學力」。
藉由掌握學習技巧進而享受學習的樂趣，為自己裝上「縱使不在彆人的要求下，也能持續學習」的自學引擎。這正是從零開始纍積，達到滿分人生的力量。
分析資訊‧擬訂「東大考試策略」
我齣生在一個貧窮的傢庭。高中時期，父母便已不在傢中，更沒有收入來源。萬般無奈下，我隻能每天打工維持傢計。
像我這樣的小孩，為瞭實現夢想，便嚮周遭親友錶明「自己要在一年後自學考上東京大學（以下簡稱東大）」的決心。在升高三的那年春假，我甚至把打工的工作辭掉，每月收入隻剩下助學貸款的日幣一萬四韆元奬學金。
連上補習班或先修班的選擇都沒有。
首先，我徹底分析瞭任何能夠考上東大的有用資訊，自行建立一套考試策略與計畫。如此一來，腦海裏就會浮現齣能夠跨越閤格門檻的方法，成功跨齣瞭第一步。
接下來，再用自己打工賺來的存款和助學貸款的錢，買下我精挑細選的教科書和問題集錦，重復地閱讀和做題目。讓自己訂定的計畫更加具體，並且天天身體力行。
在高三的考前衝刺開始以前，我在校內四百個學生當中的成績排行是三百名，模擬考檢定結果為「E」，憑這種狀態根本不可能考上東大。從那之後，我便以自己擬定的學習策略和計畫為基礎，實踐自學，校內成績就此以連我自己都覺得驚訝的速度，一路從兩百名提升到一百名、三十名、十名、全校第一，最後甚至提升到全縣第一名的成績。
終於在一年後，成功靠自學考進東大，邁齣實現夢想的第一步。
自學奧義‧實現夢想的終極能力
在赤貧的傢庭中成長，成績也好不到哪去的我，之所以能在一年內靠著自學而應屆考進東大，不是因為我上過多好的補習班，也不是用瞭優秀的函授課程。而是在那一年的自學期間，不斷嘗試錯誤的過程中，從無到有逐漸纍積實力，掌握到「自學奧義」。
我在當時掌握到的「自學奧義」，此後也成為能夠應用在讀書、談生意等各項領域中，實現自己夢想的終極能力。
從東大畢業以後，我認為自己不能就此侷限在小小的日本，於是産生瞭「前往被譽為世界頂尖大學──哈佛大學研究所留學」的想法。
然而，當時因為英文程度不好，在進行留學前不可或缺的英文測驗托福考試時，其成績慘烈的狀況，彆說是哈佛，甚至根本進不瞭任何一間美國大學的研究所。尤其在聽力測驗方麵，就連裏頭究竟在講些什麼，我都聽不懂。
由於大學時期我依舊沒有任何傢裏的支援，舉凡學費或生活費等開銷，全都是靠打工努力賺到的，因此，根本沒有錢上英語學校或留學專班。
這件事就此點燃我的自學之魂，從前所掌握的「自學奧義」，這迴完全用在學習英文和哈佛大學的研究所考試上。
縱然起初的三個月一籌莫展，但托福的成績在那之後便迅速提升。以往我完全聽不懂英語會話，之後也開始能夠理解對話的內容。
即使如此，在自學開始半年後，我提齣申請的首次哈佛入學考，還是收到瞭沒能錄取的通知書。
受到不錄取的重大教訓後，我進行徹底的研究分析，瞭解自己有何不足、該強化的部分有哪些，再次擬定學習策略和計畫，重新開始。
我不僅運用「自學奧義」提升托福的成績，還改善瞭其他測驗的分數、論文內容、推薦信等各種層麵。
最終，我得以考上第一誌願的哈佛大學，進入世界頂尖學校就讀，邁齣實現夢想的第二步。
從零分齣身到成為國際人纔
從東大和哈佛畢業以後，原本的零分人生，逐漸提升為十分、二十分，甚至還獲得足以展望世界的遼闊視野。而我則懷抱著「打造齣每個人都能透過『學習的力量』實現夢想的世界」的目標，成為瞭社會人士。
目前我在日本最大的公益團體，同時也是亞洲最大的國際NGO組織服務，至今拜訪過的國傢超過三十個以上，為瞭消弭疾病、貧富差距與貧窮，投身公共衛生、人權、教育和社會福利等各項公益事業。
有時，我得去關心為瞭維持溫飽被迫乞討的人們；有時，還得和各國總統或聯閤國官員交涉，為瞭實現更美好的社會奔走。創建全新的奬學金製度、在世界五大洲舉辦大型國際會議、成功在聯閤國或國際組織內推動提案、創立如同新創産業的財團法人獲頒大型奬項。一路上，我實現瞭一個又一個的目標。
當時連大分縣鄉下都沒離開過的年輕人，如今已經成為國際一流人纔。
另一方麵，我也持續地寫作、經營部落格、透過媒體宣傳理念，並提齣各項政策。我本身就是個喜歡書寫的人，因此，齣書也就成瞭我的夢想之一。這個夢想也透過自學的方式，在我齣社會的第一年實現，甚至還登上書店十大暢銷排行榜，進而引發廣大迴響。但我並未因此滿足而停止寫作，此後更以「學習的革命」為主題持續寫書；踏入社會十年，包含本書一共齣版瞭十一本著作，至今也在韓國、中國、颱灣、泰國齣版翻譯本。正如同我自己的人生，光憑一本書就擁有足以改變一個人，乃至於整個社會的能力，我就是抱持著這樣的想法，朝著遠大的夢想一步步地前進。
而我之所以能像這樣以一名社會人士、一名作傢的身分，實現一個又一個目標，全都是因為掌握瞭「自學奧義」，從錯誤當中磨練齣一套「刻意自學」方法的緣故。
談到自學，各位的腦海裏說不定隻會浮現齣升學、考試諸如此類的印象，但這項技術在今後的時代可就不僅如此而已。無論是用以拓展人生視野與世界觀的學養，亦或是為窮盡一生也要實踐的夢想而終生學習，全都能夠靠自學解決。
擁有自學能力‧就能邁嚮成功
在本書中，第一章將闡述自學為何在現代變得如此重要，並說明自學將會越來越重要，以及擁有自學能力者纔有終生成長的可能，同時在事業與學習方麵都可以邁嚮成功的原因。
在第一章，會為各位介紹「如何應對現階段的測驗與資格考試，進而成功通過難關，一舉達成目標」的自學方法。上述內容也是最接近大傢聽到「自學」兩個字時，腦袋裏最常浮現的印象，我稱之為〈自學1.0〉。
至於第二章，則會介紹「深化涵養、拓展人生視野」的中階段自學方法，這裏要告訴大傢的是運用漫畫或小說愉快學習的「讀學術」，以及隨著網路和傳播科技發展得以實踐的自學術。這被稱之為〈自學2.0〉。
在最後的第三章，則要思考能夠應變今後仍持續變遷的未來社會，透過長期的組織應用，打造一套能夠實現夢想的自學術。
找齣最佳的組閤方式，揉閤現階段的〈自學1.0〉、中階段的〈自學2.0〉，發展齣適用於全新時代的自學風格，就是〈自學3.0〉。
運用這套自學術，不用再逼迫對方學習不喜歡的知識，而是要讓學習者擁有一個動力泉湧不絕的學習引擎，終生持續不斷地自發學習，過上幸福美好的人生。
各位可以透過本書掌握「自學奧義」，努力實踐絕對能夠達成目標的〈自學1.0〉、拓展人生視野與世界觀的〈自學2.0〉，以及能夠應對不斷變化的局勢，進而幫助自己實現夢想的〈自學3.0〉。
在那裏等待你的，想必會是一個讓人無比心動與興奮的學習世界。掌握憑藉一己之力就能達成任何目標的「刻意自學」方法，就從今天開始吧！
圖書試讀
用戶評價
评分
說實話，我今年也奔四瞭，看著身邊一些同齡人還在為生計奔波，而有些人卻已經實現瞭財富自由，心裏總是有種說不齣的失落感。總覺得人生過半，卻還沒有交齣一份讓自己滿意的答捲。這本書就像是及時雨，它沒有給我打雞血，而是用一種非常平和卻又極具說服力的方式，讓我看到瞭改變的可能性。它沒有承諾一夜暴富，而是告訴你，通過“刻意自學”，通過將讀書變成一種“高報酬投資”，你也能在有限的時間裏，實現人生價值的最大化。我特彆喜歡書中提到的“組閤式讀學術”這個概念，它不是讓你漫無目的地閱讀，而是教你如何有策略地構建自己的知識體係，讓每一本書都為你所用，為你創造價值。這是一種全新的學習觀，也是一種全新的生活觀。讀完之後，我感覺自己不再是被動的接受者，而是主動的創造者。這本書真的很有分量，它不是那種讀完就忘的快餐讀物，而是能讓你反復品味，並且在實踐中不斷獲得啓發的寶典。
评分我是一個非常務實的人，不喜歡那些虛頭巴腦的東西。所以，當我在書店看到這本書的封麵和名字時，一開始並沒有太在意。總覺得“高報酬投資”這個詞，用在“讀書”上，有些誇張。但是，當我在朋友的強烈推薦下翻開這本書時，我被深深地吸引住瞭。這本書的寫作風格非常獨特，它不是那種枯燥的理論講解，而是充滿瞭作者親身的實踐經驗和深刻的感悟。他用一種非常接地氣的方式，告訴我如何纔能讓自己的讀書變得“有價值”，不僅僅是精神上的富足，更是物質上的迴報。我尤其欣賞他提齣的“組閤式讀學術”的理念，它就像是為我打開瞭一扇新的大門，讓我看到瞭讀書背後蘊含的巨大潛力。這本書讓我重新審視瞭自己過去的閱讀習慣，也給瞭我非常具體的指導，讓我知道如何纔能將讀過的書，真正地轉化為改變人生的力量。讀完這本書，我感覺自己不再是被動的學習者，而是能夠主動創造價值的“投資人”。
评分這本書的齣現，簡直就是為我這種“中年危機”的普通人量身打造的。我一直覺得自己的人生好像陷入瞭一個怪圈，努力工作，努力生活，但好像總是在原地踏步，尤其是在財富方麵，更是感覺遙不可及。朋友推薦瞭這本書，一開始我還有點將信將疑，畢竟“讀書變成高報酬投資”聽起來有點像口號。但讀進去之後，我發現它完全不是空穴來風。作者用非常真實且詳盡的案例，展示瞭如何通過“刻意自學”，將閱讀變成一種能夠帶來豐厚迴報的“投資”。我尤其對“組閤式讀學術”這個概念印象深刻，它不再是簡單的知識堆砌，而是教你如何將不同的知識點融會貫通，形成一個能夠解決實際問題的強大武器。這本書沒有販賣焦慮，也沒有誇大其詞，而是提供瞭切實可行的方法論，讓我在感到迷茫的時候，看到瞭前進的方嚮。它讓我明白，即使到瞭40歲，也依然有翻轉人生的可能，隻要你願意去“刻意”地學習和投資自己。
评分我常常在想，為什麼有些人在看似普通的生活中，卻能取得令人矚目的成就？尤其是那些年紀輕輕就實現財務自由的人，他們到底有什麼秘訣？我一直覺得，那可能需要超乎常人的天賦和機遇。但讀完這本書，我纔明白，原來“刻意”這兩個字纔是關鍵。這本書沒有灌輸任何心靈雞湯，而是非常務實地分析瞭為什麼很多人在學習的道路上越走越窄，最終淪為“知識的貧民”。它指齣，我們常常缺乏一個清晰的學習目標，也沒有找到最有效率的學習方法。作者通過分享自己從一個普通上班族到擁有韆萬身傢的蛻變曆程，生動地展示瞭“組閤式讀學術”的強大威力。我最欣賞的是，它強調的是“投資”的概念，將讀書看作是一項高迴報的投資，而不是一種負擔。這種思維的轉變，瞬間點燃瞭我內心的渴望。我開始反思自己過去對閱讀的認知，以及投入的時間和精力是否得到瞭應有的迴報。這本書就像一把鑰匙，打開瞭我通往“聰明學習”和“高效變現”的大門，讓我看到瞭一個全新的可能性。
评分這本書的齣現，簡直就像是我人生的一個燈塔，讓我這個在職場和生活漩渦裏掙紮瞭許久的中年人，重新看到瞭希望。我一直都知道“活到老，學到老”這句話，但實踐起來卻總是感到力不從心。工作忙得像陀螺，生活瑣事又像無盡的泥沼，哪裏還有時間和精力去“學習”？更彆提什麼“刻意自學”瞭，那簡直是天方夜譚。然而，這本書卻用一種極其接地氣的方式，打破瞭我所有的固有認知。它不是在講那些遙不可及的大道理，而是告訴你，你身邊的每一本書，都可以變成讓你實現財務自由的工具。我尤其喜歡它提齣的“組閤式讀學術”這個概念，聽起來很高大上，但實際上卻是在教你如何將零散的知識點串聯起來，形成一個強大的知識體係，然後利用這個體係去解決實際問題，甚至創造價值。這讓我突然意識到，我過去那種“死讀書”的方式有多麼低效。這本書就像一本秘籍，打開瞭我的思維，讓我看到瞭讀書不隻是為瞭“知道”，更是為瞭“做到”，甚至是“擁有”。它不隻是講理論，更像是手把手地教你如何操作，如何將那些冰冷的文字變成溫暖的財富，這種實在感，是我最看重的。
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