具體描述
書中著重於營養菜單的實務操作，瞭解什麼樣的病癥最好搭配怎樣的食材、蔬果與烹調方法，以食療同源的方式，提高身體的抗病能力，並不造成多餘的負擔。
喚起體內的神醫 (一)總論篇：歐陽英教你成為自己的養生大師
☑ 吃對食物，八成疾病一定會好
☑ 為自己開方，為傢人開方，守護傢人
☑ 讓十年後的你，比現在更年輕
此書為《喚起體內的神醫》第一冊，協助讀者建構最完整的養生知識並特彆針對有年紀的讀者撰寫<逆齡迴春工程30天>與<延年終老、享福法則>兩個章節。
喚起體內的神醫 (二)對癥篇：歐陽英讓你掌握病癥簡單開方
☑ 輕鬆瞭解89種常見疾病的成因與食療原則
☑ 馬上找到解決方案，自己開養生食譜
此書為《喚起體內的神醫》第二冊，協助讀者瞭解各種疾病的成因與食療原則，並特彆針對每個病癥提供現成食譜。
喚起體內的神醫 (三)排餐篇：歐陽英帶你煮齣健康的人生
☑ 228道食養料理，有效改善89種常見疾病
☑ 生病不能隻喝白開水，要喝對癥飲料
☑ 病從口入，想健康就要先吃對三餐
此書為《喚起體內的神醫》第三冊，協助讀者製作食養料理與果汁，並總結38年經驗，針對每道料理提齣最簡單也最有效的做法與烹調小提醒。
本書特色
★現買現賺：獨傢附贈市價35000元的食療軟體與4種樂活養生操的教學光碟
★經驗傳承：38年的食療經驗，幫您守護全傢人的健康幸福
★完整收錄：針對89種常見疾病，開齣228道養生食療菜單
★嚴謹撰修：費時7年的嚴格撰寫精修，從原稿25萬字，擷取18萬字的最終精華版
★精華纍積：隻要擁有這一套，等於吸收歐陽英老師五十幾本著作的精華
著者信息
歐陽英
齣身生機食療世傢，自許為「生機飲食傳道者」的歐陽英老師，是食療生機的傳道者。擁有中國一級的營養師執照，與近四十年的食療輔導經驗，可說是華人中研究自然飲食法的佼佼者，曾成功讓許多罹患高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸，甚至癌癥的患者恢復或改善健康，被譽為「颱灣食療養生之父」、「亞洲生機食療第一人」與「中國生機食療第一人」。
歐陽英老師經常受邀至各機關團體、各電視颱、各廣播電颱，講授生食療法、斷食療法和生機飲食，更遠赴新加坡、馬來西亞，演講場次超過1500場；在新加坡一場演講觀眾曾逾萬人；在馬來西亞演講一場觀眾曾逾7000人，並自1985年開始，舉辦斷食營已逾140期並不斷舉辦各種生機飲食教學活動，參加學員遍佈颱灣、新加坡、馬來西亞、中國。
自1981年起創立「歐陽英生機飲食研究中心」，是全球華人首創的食療推廣機構，以全日製的食療方式照顧癌癥病人及各種疑難雜癥病患，透過個彆輔導、對癥調養的食療設計增強其自癒力。歐陽英老師將他的經驗齣版發錶，至今已纍積五十餘冊著作。
2000年創立「歐陽英樂活生機網」，分享各種疾病的飲食對癥調養，深受華人歡迎，上網點閱率已突破二韆七百萬人次。
圖書目錄
第一章 成功啓動自癒力，8成後天病半年可逆
第二章 隻要10分鍾，養生食譜自己開
第三章 逆齡迴春工程30天
第四章 改善更年期的方法與輔助療法
第五章 延年終老、享福法則
喚起體內的神醫 (二)對癥篇
第一章 癌癥
第二章 腦、血管疾病
第三章 高血脂、心髒病
第四章 糖尿病、高血糖
第五章 心髒病
第六章 痛風、高尿酸
第七章 消化係統疾病
第八章 呼吸道疾病
第九章 肝膽病
第十章 腎病
第十一章 生殖係統、內分泌問題
第十二章 甲狀腺疾病
第十三章 過敏
第十四章 骨、關節疾病
第十五章 泌尿係統疾病
第十六章 眼、耳、鼻、頭疾病
第十七章 牙齒口腔疾病
第十八章 皮膚病
喚起體內的神醫 (三)排餐篇
第一章 《食養排餐錶》Ａ、Ｂ項食譜
第二章 《食養排餐錶》Ｃ項食養驗方食譜
第三章 《食養排餐錶》Ｄ項食養三餐食譜
圖書序言
二十一世紀的今天，是一個醫療日新月異的時代，但不論醫療有多麼進步，還是不能完全消除疾病，疾病種類同時也跟著增加；癌癥時鍾每年都在縮短，文明病、慢性病的人數，更是呈現增長的趨勢，所以從整體看來，醫療技術雖然進步瞭，但人們的健康並沒有跟著改善。
西醫的治療方式，偏嚮「消除癥狀」，而不是找到病因來根治，所以從某方麵來說，西醫隻能改善急性發作，不算是真正把整個病況「完整地治癒」。這也就是為什麼在數百年的西醫實證醫學之下，在世界上還有各種「自然療法」能繼續流傳的原因，因為自然療法的著眼點跟西醫完全不同，它是從「整體的平衡」來看待健康的；不論生的病是哪一種，隻要能讓體內各係統的運作迴到平衡，病自然能改善或痊癒。
然而，現代的自然醫學，有彆於古代的巫術或鬍亂吃草藥，現代的自然醫學，著重的是怎樣設計、配套來治療，纔能「真正産生療效」，而不是「多多少少吃一點，有吃就有健康」的概念。給病人的食療內容，必須要能供給患病期的營養，還要避免掉不適閤的食物，這樣他的康復纔會快又好！
很多人在養病期會有這樣的顧慮「Ａ也不能吃、Ｂ也不能吃」、「聽說ＸＸＸ很好，我們可以吃嗎？」…等等。究竟，生病的人是多吃一點好，還是少吃好？是吃營養的補充品好，或生機飲食店推薦的養生食物比較好？還有！吃得少會不會營養不夠？吃太多會不會影響到疾病的復原？
這正是本書的這套「養生食譜」想要解答的。我們提供的是完整的營養計畫，一次一個月，可以規劃成半年的完整食譜，不但連敏感的手術後、癌癥治療中的病人都可以用，一般的小毛病、無病養生也能使用。
本書使用到的內涵包括營養學、中醫、藥草及病理知識，更重要的是我三十多年來的經驗，陪伴許多癌癥病人走過康復之路。在這些背景下，我可以確定的是，這套食療、保健的方式，可以治好八成的後天病，如果能確實實行的話，隻要四到六個月，就能看到明顯的改善。
至於先天性的疾病跟少數不可逆轉的後天病，雖然無法斷根，卻也可以透過這套係統得到最好的生活控製，並避免未來的生活品質繼續走下坡。
所以本書的開頭幾個章節，就是要教讀者「自己排食譜」，隻要學會排食譜，不論大、小病都能自救，輕輕鬆鬆地在很短的時間內，就能排齣治病、救命的食譜，不需遠求養生大師，自己在傢就能當大師！
圖書試讀
自然醫學的治病原理：啓動自癒力
很多人生瞭大病之後，就開始研究要「怎麼吃」、「可以吃什麼」、「不可以吃什麼」、「該吃多或吃少」......。其實，診斷、治療要靠醫生，而我們在傢可以做的，就是靠「自癒力」來療養；但是，「飲食」隻是啓發自癒力其中的一環，本書期待讀者不隻是做到健康飲食，更希望傳達的觀念是健康的「生活模式」，所以本書的排餐計畫雖然是以飲食為中心，但如果真的想啓動自癒力、療癒疾病，甚或達到完全的健康狀態，還需要其他方麵的配閤，像是睡眠、運動、排便等等，這部分的學問不小，我們在後麵章節有詳述。
那麼，「自癒力」可以療癒到什麼程度？很多人對自癒力的印象是每天晚上因體力耗盡而入睡，早上起床之後就會補足活力，這隻是一種「補充性」的概念。但是，自癒力的運作方式不隻於此，事實上它非常奇妙，它有能力自動偵測發炎或疾病的組織，主動進行修復，這是我推廣食療三十多年來的體悟之一。
這也就是任何自然醫學想要傳達的概念，那就是現在的科學仍無法完全理解人體運作的所有機製，所以我建議，使用最天然的方式，再搭配西醫的治療，纔可能內、外兼具地達到最佳治療效果。
就拿最嚴重的癌癥當例子來談吧！「癌癥」一直普遍被認為是身體的死敵。但其實這種「敵對」的觀念並不盡然正確。
人人想得而誅之的癌細胞，其實是一種人體「自己」産生的細胞，它之所以變形為癌細胞，是因為有許多毒素，到處在體內竄流、危害器官，而為瞭維護生命繼續活下去，人體的正常細胞自行就轉變為癌細胞。
癌細胞其實是像「清道夫」一樣，會把肝髒過濾不瞭而跑進血液中的毒素，集中在體內某處，形成一個所謂「垃圾場集中廠」把毒素集中起來，以確保身體其他地區不受汙染，而這個垃圾場日積月纍就形成瞭「腫瘤」。
用戶評價
這本《喚起體內的神醫》絕對是近些年我讀過的最讓我震撼的健康類書籍瞭。拿到手的那一刻，就被厚重的質感和精美的封麵設計所吸引，仿佛就已經聞到瞭書中蘊含的古老智慧和勃勃生機。我一直以來都對亞洲傳統的食療養生法充滿好奇，但總覺得理論過於晦澀，實踐起來更是無從下手。然而，這本書的齣現，徹底顛覆瞭我的認知。歐陽英老師的名字我早有耳聞，他被譽為“亞洲生機食療第一人”，這本“傳傢食療寶典”顧名思義，承載的不僅僅是知識，更是一種傳承。雖然我還沒來得及深入鑽研其內容，但僅從其“寶典”二字，就能感受到其內容的深厚和權威性。書中提及的“9000天版歐陽英食療軟體”和“歐陽英老師親自示範光碟”，更是讓我對接下來的閱讀和學習充滿瞭期待。我一直相信，身體是我們最寶貴的財富，而食物則是滋養身體最直接、最根本的途徑。這本書的齣現，仿佛為我打開瞭一扇通往健康王國的大門，讓我迫不及待地想要去探索那些能夠喚起體內“神醫”的神奇力量。我預計這本書中的食療方劑會非常實用，並且會結閤亞洲人的體質和飲食習慣，提供切實可行的解決方案，尤其是我對那個“9000天版”的軟體和示範光碟充滿瞭好奇，感覺會是非常強大的輔助工具，幫助我更直觀、更深入地理解和實踐書中的內容。
评分拿到這本《喚起體內的神醫：亞洲生機食療第一人 歐陽英的傳傢食療寶典》後，我立刻被它所傳達齣的強大生命力和深邃養生智慧所吸引。這本書不僅僅是一本簡單的食譜，它更像是一本關於如何與身體對話、如何通過最自然的食物來激活內在療愈能力的百科全書。歐陽英老師的“傳傢食療寶典”這個名字就足以說明其價值非凡，我理解它承載著傢族世代相傳的寶貴經驗和深刻洞見，是經過時間檢驗的智慧結晶。我對書中可能包含的針對不同體質、不同健康狀況的食療方案尤為期待，希望能從中找到適閤自己的、能夠切實改善身體狀況的方法。更何況，書中還附帶瞭“9000天版歐陽英食療軟體”和“歐陽英老師親自示範光碟”，這無疑極大地提升瞭這本書的可操作性和學習的趣味性。我設想，這些多媒體的輔助工具，能夠將抽象的理論轉化為生動形象的實踐指導，讓學習過程更加輕鬆有趣，也更能保證方法的準確性。我一直堅信，真正的健康來自於內在的平衡和調養，而這本書，正是我尋找的那把開啓身體潛能的金鑰匙，相信它會引領我走上一條更加健康、更有活力的生活道路。
评分捧在手裏，《喚起體內的神醫》給我一種沉甸甸的期待感，它不僅僅是一本書，更像是一個充滿智慧的“寶藏”。“亞洲生機食療第一人”歐陽英老師的“傳傢食療寶典”這個名字，本身就蘊含著深厚的底蘊和權威性，讓我對書中的內容充滿瞭好奇和敬畏。我一直深信，大自然是我們最好的醫生，而食物則是滋養生命最根本的源泉。這本書，似乎就是一本關於如何與大自然和諧共處，如何通過最簡單、最純粹的食物來激發身體自身修復能力的指南。我迫不及待地想要去瞭解書中可能包含的那些能夠“喚醒體內神醫”的秘訣。更讓我驚喜的是，這本書還配備瞭“9000天版歐陽英食療軟體”和“歐陽英老師親自示範光碟”。這不僅僅是錦上添花，更是為我這樣想要將理論付諸實踐的讀者提供瞭極大的便利。我設想，軟體能夠成為我專屬的健康助手，而光碟則能讓我在傢中就能接受到大師的指導，讓食療之路不再孤單，更加充滿樂趣和信心。這本書，絕對是我今年最期待的健康投資。
评分這本《喚起體內的神醫》給我帶來瞭一種前所未有的震撼感，它不僅僅是一本書，更像是一個充滿生命力的“寶藏”。“亞洲生機食療第一人”歐陽英老師的“傳傢食療寶典”這個名字，本身就充滿瞭吸引力，讓我感覺這是一種傳承瞭悠久曆史和深厚智慧的食療體係。我對於書中可能包含的關於如何“喚起體內神醫”的理念充滿瞭好奇，我相信通過閤理的飲食調理，我們的身體確實擁有強大的自我修復和療愈能力。這本書的價值不僅僅在於理論知識，更在於其實用性。我非常期待書中能夠提供詳細的食療方劑，能夠針對各種常見的不適和慢性疾病，提供切實可行的飲食建議。而且，隨書附帶的“9000天版歐陽英食療軟體”和“歐陽英老師親自示範光碟”，更是讓這本書的價值倍增。我設想，這個軟體能夠幫助我更好地管理我的食療計劃，而示範光碟則能夠讓我更直觀地學習到歐陽英老師的操作技巧和理念，讓食療實踐更有效、更準確。我非常看重這種結閤瞭傳統智慧與現代科技的學習方式，相信它能夠幫助我更好地理解和運用書中的知識，從而真正地喚醒我體內的“神醫”。
评分收到《喚起體內的神醫：亞洲生機食療第一人 歐陽英的傳傢食療寶典》這本書，我立即被它的內容所吸引，仿佛打開瞭一扇通往健康養生新世界的大門。“亞洲生機食療第一人”歐陽英老師的“傳傢食療寶典”這個響亮的名號，讓我對接下來的閱讀充滿瞭無限的期待。我一直對通過食物來調養身體、達到身心健康的方法深感興趣，但往往苦於沒有係統、權威的指導。這本書的齣現，恰好填補瞭我在這方麵的空白。我期待書中能夠深入淺齣地講解生機食療的原理，並且提供一套完整、易於操作的食療方案。尤其讓我驚喜的是，書中還附贈瞭“9000天版歐陽英食療軟體”和“歐陽英老師親自示範光碟”。我猜測，這個軟體能夠幫助我規劃每日的飲食，記錄食療的效果，甚至可能提供個性化的建議，而光碟則能讓我身臨其境地感受歐陽英老師的教學魅力，更準確地掌握食材的處理和烹飪方法。我堅信，通過學習這本書，我能夠更深入地理解食物的神奇力量，並且能夠有效地“喚起體內神醫”，實現真正的健康生活。
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