唤起体内的神医：亚洲生机食疗第一人欧阳英的传家食疗宝典(附9000天版欧阳英食疗软体与欧阳英老师亲自示范光碟) pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：大喜文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2019/01/14

语言语言：繁体中文

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发表于2024-05-21

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图书描述

此书为欧阳英食疗系统《养生食谱自己开》的延伸，协助读者看完书自己开单。协助读者根据自身状况判断所属体质，适合多吃什么与不宜吃什么，并选择适合自己的食材，打造独一无二的客制化营养菜单。

　　书中着重于营养菜单的实务操作，了解什么样的病症最好搭配怎样的食材、蔬果与烹调方法，以食疗同源的方式，提高身体的抗病能力，并不造成多余的负担。

　　唤起体内的神医 (一)总论篇：欧阳英教你成为自己的养生大师
　　☑ 吃对食物，八成疾病一定会好
　　☑ 为自己开方，为家人开方，守护家人
　　☑ 让十年后的你，比现在更年轻

　　此书为《唤起体内的神医》第一册，协助读者建构最完整的养生知识并特别针对有年纪的读者撰写<逆龄回春工程30天>与<延年终老、享福法则>两个章节。

　　唤起体内的神医 (二)对症篇：欧阳英让你掌握病症简单开方
　　☑ 轻松了解89种常见疾病的成因与食疗原则
　　☑ 马上找到解决方案，自己开养生食谱

　　此书为《唤起体内的神医》第二册，协助读者了解各种疾病的成因与食疗原则，并特别针对每个病症提供现成食谱。

　　唤起体内的神医 (三)排餐篇：欧阳英带你煮出健康的人生
　　☑ 228道食养料理，有效改善89种常见疾病
　　☑ 生病不能只喝白开水，要喝对症饮料
　　☑ 病从口入，想健康就要先吃对三餐

　　此书为《唤起体内的神医》第三册，协助读者制作食养料理与果汁，并总结38年经验，针对每道料理提出最简单也最有效的做法与烹调小提醒。

本书特色

　　★现买现赚：独家附赠市价35000元的食疗软体与4种乐活养生操的教学光碟
　　★经验传承：38年的食疗经验，帮您守护全家人的健康幸福
　　★完整收录：针对89种常见疾病，开出228道养生食疗菜单
　　★严谨撰修：费时7年的严格撰写精修，从原稿25万字，撷取18万字的最终精华版
　　★精华累积：只要拥有这一套，等于吸收欧阳英老师五十几本着作的精华

著者信息

作者简介

欧阳英

　　出身生机食疗世家，自许为「生机饮食传道者」的欧阳英老师，是食疗生机的传道者。拥有中国一级的营养师执照，与近四十年的食疗辅导经验，可说是华人中研究自然饮食法的佼佼者，曾成功让许多罹患高血压、高血糖、高血脂、高尿酸，甚至癌症的患者恢复或改善健康，被誉为「台湾食疗养生之父」、「亚洲生机食疗第一人」与「中国生机食疗第一人」。

　　欧阳英老师经常受邀至各机关团体、各电视台、各广播电台，讲授生食疗法、断食疗法和生机饮食，更远赴新加坡、马来西亚，演讲场次超过1500场；在新加坡一场演讲观众曾逾万人；在马来西亚演讲一场观众曾逾7000人，并自1985年开始，举办断食营已逾140期并不断举办各种生机饮食教学活动，参加学员遍佈台湾、新加坡、马来西亚、中国。

　　自1981年起创立「欧阳英生机饮食研究中心」，是全球华人首创的食疗推广机构，以全日制的食疗方式照顾癌症病人及各种疑难杂症病患，透过个别辅导、对症调养的食疗设计增强其自癒力。欧阳英老师将他的经验出版发表，至今已累积五十余册着作。

　　2000年创立「欧阳英乐活生机网」，分享各种疾病的饮食对症调养，深受华人欢迎，上网点阅率已突破二千七百万人次。

唤起体内的神医：亚洲生机食疗第一人欧阳英的传家食疗宝典(附9000天版欧阳英食疗软体与欧阳英老师亲自示范光碟) pdf epub mobi txt 电子书下载

图书目录

唤起体内的神医 (一)总论篇
第一章成功启动自癒力，8成后天病半年可逆
第二章只要10分钟，养生食谱自己开
第三章逆龄回春工程30天
第四章改善更年期的方法与辅助疗法
第五章延年终老、享福法则

唤起体内的神医 (二)对症篇
第一章癌症
第二章脑、血管疾病
第三章高血脂、心脏病
第四章糖尿病、高血糖
第五章心脏病
第六章痛风、高尿酸
第七章消化系统疾病
第八章唿吸道疾病
第九章肝胆病
第十章肾病
第十一章生殖系统、内分泌问题
第十二章甲状腺疾病
第十三章过敏
第十四章骨、关节疾病
第十五章泌尿系统疾病
第十六章眼、耳、鼻、头疾病
第十七章牙齿口腔疾病
第十八章皮肤病

唤起体内的神医 (三)排餐篇
第一章《食养排餐表》Ａ、Ｂ项食谱
第二章《食养排餐表》Ｃ项食养验方食谱
第三章《食养排餐表》Ｄ项食养三餐食谱

图书序言

第一章　成功启动自癒力，8成后天病半年可逆

自然医学的治病原理：启动自癒力

很多人生了大病之后，就开始研究要「怎么吃」、「可以吃什么」、「不可以吃什么」、「该吃多或吃少」......。其实，诊断、治疗要靠医生，而我们在家可以做的，就是靠「自癒力」来疗养；但是，「饮食」只是启发自癒力其中的一环，本书期待读者不只是做到健康饮食，更希望传达的观念是健康的「生活模式」，所以本书的排餐计画虽然是以饮食为中心，但如果真的想启动自癒力、疗癒疾病，甚或达到完全的健康状态，还需要其他方面的配合，像是睡眠、运动、排便等等，这部分的学问不小，我们在后面章节有详述。

那么，「自癒力」可以疗癒到什么程度？很多人对自癒力的印象是每天晚上因体力耗尽而入睡，早上起床之后就会补足活力，这只是一种「补充性」的概念。但是，自癒力的运作方式不只于此，事实上它非常奇妙，它有能力自动侦测发炎或疾病的组织，主动进行修复，这是我推广食疗三十多年来的体悟之一。

这也就是任何自然医学想要传达的概念，那就是现在的科学仍无法完全理解人体运作的所有机制，所以我建议，使用最天然的方式，再搭配西医的治疗，才可能内、外兼具地达到最佳治疗效果。

就拿最严重的癌症当例子来谈吧！「癌症」一直普遍被认为是身体的死敌。但其实这种「敌对」的观念并不尽然正确。

人人想得而诛之的癌细胞，其实是一种人体「自己」产生的细胞，它之所以变形为癌细胞，是因为有许多毒素，到处在体内窜流、危害器官，而为了维护生命继续活下去，人体的正常细胞自行就转变为癌细胞。

癌细胞其实是像「清道夫」一样，会把肝脏过泸不了而跑进血液中的毒素，集中在体内某处，形成一个所谓「垃圾场集中厂」把毒素集中起来，以确保身体其他地区不受污染，而这个垃圾场日积月累就形成了「肿瘤」。