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严浩食疗：你食得健康吗？ pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

图书介绍

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著者

出版者出版社：万里机构订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者

出版日期出版日期：2018/12/21

语言语言：繁体中文

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发表于2025-01-12

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图书描述

天然抗流感
　　有没有天然抗生素？
　　天然防感冒妙方
　　五岁定八十
　　婴儿可服益生菌？
　　如何令宝宝安眠？
　　半数人口有胃病
　　胃气愈来愈多
　　打倒幽门螺旋菌

　　香港人肝火旺有道理
　　跨国调查已证明︰香港劳动市民是人类社会中工时最长、最辛苦的一群，有薪年假却少了六天！肝火旺有食疗吗？

　　爱吃甜食容易骨折
　　不单止儿童，老年人也是受影响最严重的群体。我的大姐、大哥，都因为嗜糖，最终没能逃过髋骨骨折的命运。

　　女人比男人容易中招
　　女性的生理结构比男性脆弱，不良饮食与生活习惯会严重影响雌激素，所以对女性造成的破坏比男性更大。
　　深夜明亮的灯光会减低女性体内褪黑激素的分泌和增加雌激素的水平，这使得夜班工作的女性罹患乳癌的机率增加。

著者信息

作者简介

严浩

　　国际得奖导演、畅销书作家、专栏作家、食疗养生达人。

　　严浩分享的食疗功效显着，网上追随者遍佈世界。为更有效提高大众健康，他将天然食疗与来自欧洲的生物共振治疗法结合，形成了一套独特的精准食养疗法，创立「食疗主义」健康绿洲。

　　书中的热门健康话题，都通过实战或者求证。只需要轻微调整一下平时的饮食内容与生活方式，就一天比一天健康起来。

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