鳄鱼侦探【儿童情绪引导】故事大百科（随书附赠10大情绪引导DIY转盘） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Susanna Isern

　　运用可爱故事，培养孩子同理心、学会管理情绪
　　让孩子了解情绪，增进情感表达、提升人际关系能力
　　随书附赠【10大情绪引导DIY转盘】，加强亲子互动必备工具
　　家长、老师、心理谘商师「引导孩子情绪理解」必备收藏

　　高兴、悲伤、生气、害怕、嫉妒、吃醋、惊讶、恶心、尴尬和爱……
　　每个人都有这些情绪，关键是如何掌控自己的情绪力！

　　让鳄鱼侦探，陪你一起解决「情绪案件」！
　　今天的森林村似乎不太平静，又发生「情绪案件」了！原本开朗的咕咕鸡夫人突然情绪低落，甚至完全不想出门！村里的居民都好担心咕咕鸡夫人的状况，决定找最知名的情绪专家──鳄鱼侦探来帮助咕咕鸡夫人，让她找回平静、快乐的心情。鳄鱼侦探发现了什么呢？咕咕鸡夫人可以恢复原本开朗的心情吗？　

　　【情绪失控陷阱1】餐厅服务生上菜的速度有点慢，这让饿坏了的青蛙先生气得大吼大叫！
　　√ 生气时，可以先深唿吸、先暂停10秒钟。如果你对某人感到生气，可以先与对方保持距离。

　　【情绪失控陷阱2】爸爸都帮姊姊写功课、妈妈只会专心照顾妹妹，小熊莎露觉得好忌妒！
　　√ 即使第二个孩子不需要那么多关注，爸妈还是需要拨出跟其他姊妹一样多的时间，独属于她。

　　【情绪失控陷阱3】咕咕鸡夫人打破了好朋友咯咯鸡亲手做的礼物，她觉得好难过，完全不想出门，只想躲在家里哭泣。
　　√ 难过是正常的，但是你可以找一些好朋友聊聊你难过的情绪，或是听听音乐，难过总会离去的。

　　《鳄鱼侦探【儿童情绪引导】故事大百科》运用主角鳄鱼侦探遇见的各种情绪案件，结合孩子生活上的相关情景，以浅显易懂方式、丰富有趣的图画让孩子产生共鸣。这本书同时具有专业的情绪引导，向孩子解释常见的10大情绪状况，轻松理解生活中常有的情绪状态。

　　书中将常见的10大情绪化身为10个可爱情绪小精灵，每一个情绪小精灵都会提供各式各样的方法，跟孩子一同面对不同的情绪、理解情绪的成因、学会辨别不同的情绪，并且懂得如何「调节我们的情绪」。让孩子理解「情绪波动是正常的现象」，但是，当某种情绪表现过于激烈，或是持续过久，就必须学会如何管理。

　　从理解自己的情绪开始，让孩子学会健康、自在的掌握自己的情绪反应、增进情感表达，才能在面对人际关系、生活挑战、学业困难……时，运用高EQ，度过人生情绪陷阱。

　　＊情绪力培养关键：觉察→诉说→接纳→缓解
　　＊好EQ才是孩子成功的人生关键！
　　＊西班牙心理谘商师专业规划，家长也能轻松运用的亲子情绪沟通课。
　　＊让孩子了解情绪，增进情感表达、提升人际关系能力！

　　【本书包含】
　　★鳄鱼侦探【儿童情绪引导】故事大百科
　　运用故事，让孩子理解自己的情绪反应，并且详细解说如何自我调节、加强情绪管理。书中同时详细运用情境故事，解说各种情绪成因、情绪反应，以及如何因应情绪困扰。是一本不论大人小孩，都应该拥有的情绪大百科。让你解开亲子沟通困境、培养孩子同理心、让孩子学会调节自己的情绪，在家也能做的「情绪引导课」。

　　★10大情绪引导DIY转盘
　　「10大情绪引导DIY转盘」具有10大情绪辨别、情绪强度分析指针，让孩子轻松向父母清楚表达自己的情绪状态，借此认识自己的情绪状况，发展孩子「理智脑」的关键引导活动。

本书特色

　　1. 专业心理师完整规划10大情绪引导活动。
　　本书由西班牙知名专业心理师所撰写，透过活泼的情绪故事搭配情绪调节引导建议，让家长在家就能简单运用的专业情绪引导技巧，与孩子一同谈情绪。

　　2. 丰富的内容、有趣的故事引导、缤纷的可爱插画，吸引孩子的阅读目光。
　　书中运用主角鳄鱼侦探遇见的情绪案件，结合孩子生活上的相关情景，以浅显易懂方式、丰富有趣的图画让孩子产生共鸣，同时具有专业的情绪引导，向孩子解释常见的10大情绪状况，轻松理解生活中常有的情绪状态。

　　3. 专业情绪引导转盘，帮助家长成功引导孩子辨认自己的情绪。
　　随书附有【10大情绪引导DIY转盘】让家长在家也能运用简单、清晰的情绪识别器材，让孩子学会辨认自己的情绪状况，进而理解如何排解、调节自我情绪。

名人推荐

　　【专业人士、亲子顾问热烈推荐】
　　大树老师（到府育儿顾问）
　　五宝妈（亲子部落客）
　　成虹飞（清华大学华德福教育中心主任）
　　何翩翩（资深蒙特梭利幼儿园园长）
　　李崇建（亲子作家）
　　李裕光（国际蒙特梭利小学副校长）
　　阿铠老师（知名儿童职能治疗师）
　　周慕姿（心曦心理谘商所所长）
　　洪仲清（临床心理师）
　　胡展诰（谘商心理师、畅销书《修补生命的洞》作者）
　　胡嘉琪（美国心理师、华人创伤知情推广团队召集人）
　　留佩萱（美国执业心理谘商师）
　　张美兰（小熊妈，教养／绘本作家）
　　彭菊仙（亲子作家)
　　黄瑽宁（马偕儿童医院主治医师）
　　温美玉（南大附小教师、全台最大教学社群创办人）
　　赵介亭（绿豆粉圆爸，可能教育创办人）
 

作者简介

苏珊娜・伊瑟恩（Susanna Isern）

　　育有三个孩子的苏珊娜・伊瑟恩，是西班牙知名儿童心理学家、同时也是在美国获得超过14种书籍奖项的童书作家。她目前已有超过70多本着作，其作品也被翻译超过12种语言，并于多国发行。她认为情绪是生活教育中不可或缺的重要环节，因此作品多与儿童情绪议题相关，特别擅长运用生动的比喻与可爱的故事，让孩子理解情绪管理的重要性。《鳄鱼侦探【儿童情绪引导】故事大百科》融合了专业心理情绪引导以及精采故事，是苏珊娜・伊瑟恩最重要的经典作品。除此之外，苏珊娜・伊瑟恩曾于2013年荣获知名「美国月光童书奖」，其着作《Bogo quierelotodo》也曾获选「美国青少年图书馆协会选书」。

莫妮卡・卡雷特罗（Mónica Carretero）

　　西班牙着名插画师，为超过70多部儿童作品绘制插图。她的插画充满缤纷色彩，散发喜悦、活力与快乐，作品也在英、美、澳、欧洲与中国出版。曾五度荣获「国际拉丁美洲书奖」，并曾荣获「伦敦书展」大奖、「美国图书展」大奖。

译者简介    

叶淑吟

　　西文译者，永远在忙碌中寻找翻译的乐趣。译有《谜样的双眼》、《南方女王》、《海图迷踪》、《风中的玛丽娜》、《爱情的文法课》、《时空旅行社》、《黄雨》、《圣草之书：芙烈达．卡萝的祕密笔记》、《螺旋之谜》、《百年孤寂》等书。
 

如何运用本书：跟着鳄鱼侦探，一起认识、测量和调节你的情绪

学会辨识你的情绪
认识「快乐」情绪 　
认识「悲伤」情绪 　
认识「生气」情绪 　
认识「害怕」情绪 　
认识「嫉妒」情绪 　
认识「吃醋」情绪 　
认识「惊讶」情绪 　
认识「尴尬」情绪 　
认识「恶心」情绪 　
认识「爱」的情绪 　

跟着鳄鱼侦探，一起解开情绪案件之谜
鳄鱼侦探第 1 号情绪案件：松鼠安妮的微笑 　
鳄鱼侦探第 2 号情绪案件：奇里克街的漏水事件 　
鳄鱼侦探第 3 号情绪案件：青蛙先生与糟糕的晚餐
鳄鱼侦探第 4 号情绪案件：小老鼠五宝怎么了？ 　
鳄鱼侦探第 5 号情绪案件：绵绵羊贝拉的日记 　
鳄鱼侦探第 6 号情绪案件：小熊莎露的怪异举止 　
鳄鱼侦探第 7 号情绪案件：大象米妮的神祕照片 　
鳄鱼侦探第 8 号情绪案件：野狼鲁鲁失踪记 　
鳄鱼侦探第 9 号情绪案件：狐胡鼻子上的大衣夹 　
鳄鱼侦探第 10 号情绪案件：鳄鱼侦探的奇妙感觉

调节情绪小妙方：用最适当的方式建立人际关系
享受「快乐」情绪小妙方 　
处理「悲伤」情绪小妙方 　
平抚「生气」情绪小妙方 　
克服「害怕」情绪小妙方 　
远离「嫉妒」情绪小妙方 　
调节「吃醋」情绪小妙方 　
面对「惊讶」情绪小妙方 　
克服「尴尬」情绪小妙方 　
减缓「恶心」情绪小妙方 　
表达「爱」的情绪小妙方

【附录】制作你的「10 大情绪引导 DIY 转盘」
 

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