跟着小刘医师，来玩性教育翻翻书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　医师亲自手绘设计，装备家庭性教育的第一套性教育媒材。透过坦率不遮掩的一套三册翻翻书，与96页「性教育好好说亲职沟通指南」，带领大人觉察自身对性教育的谈论尺度，进而营造亲子能「自在谈性」的家庭氛围。

　　对于性知识，若你不想继续对孩子遮遮掩掩，
　　对于性议题，若你不希望未来让A片帮你教孩子，
　　那么，国内第一本由外科医师亲自设计、手绘，
　　医师妈咪以期待孩子能理解与吸收的视角，坦率呈现最常被隐晦跳过的性教育知识点。
　　「我希望我的孩子，能用健康的心态面对身体各部分。
　　当谈到阴茎、阴毛、乳头时，能像谈到肚脐那样自然，」小刘医师衷心盼望。

　　从幼儿对身体各部位感到好奇开始，就可以是性教育的契机。
　　无论是家中即将有新成员到来，面对老大「弟弟／妹妹怎么来」的疑问，
　　或是洗澡共浴时，孩子指着大人阴毛问「为什么这里也会长头发」的好奇，
　　如果，面对孩子的这些提问或情境，
　　会令你感到尴尬不自在，或瞠目结舌不知如何回应，
　　那么小刘医师的性教育翻翻书，
　　就可以是大人端详自己的谈性尺度，
　　以及陪伴孩子理解身体界线、讨论性议题的最佳辅佐媒材。
　　面对媒体不时冒出的性侵社会事件，期待建立家庭安全网的最后一哩路，
　　就从有能力带领孩子好好认识身体界线，亲子间也能自在谈论「性议题」开始。
　　
　　2017年作者于社群内首度推出引发众多回响，
　　2019年《亲子天下》全新改版，加值内容再推出。
　　一套三册、厚卡纸特殊轧型游戏书，由小刘医师手绘蜡笔童趣风格
　　更加赠96页「性教育好好说  亲职沟通指南」，
　　汇集儿童发展专家、专业性谘商心理师、亲职教育记者综整报导，
　　是提供大人自在谈性的辅佐媒材，更是装备家庭性教育的最佳后援。
　　我们深信，
　　唯有当大人自己做好「谈性」的准备，才可能用自在从容态度，面对孩子的性教育。

　　购买提醒：
　　本品有部分手绘插图，可能会引发尴尬或不安感。
　　建议使用翻翻书前，先阅读亲职性教育沟通手册，
　　依循专家建议并审视自我感受，再逐步开启讨论。

本书特色

　　玩转收合乐趣：一套三册不分售，玩转方式从回旋、S形到Z形都不同，收合时为14X14公分，展开有42X42公分，可以一起读也可以当桌游玩。
　　理解关键知识：正面九宫格，透过怀孕过程、大人小孩身体差异，自然开启讨论话题；背面九宫格，每格都是性教育关键知识点，可以顺读也可以跳着看。
　　加值导引手册：96页全彩手册，收录幼儿教育学者、儿童与青少年性谘商心理师专文、亲职教育记者採访报导，梳理性教育、关系教育与情感教育内涵。
　　医师手绘设计：小刘医师以医学专业、母亲之心，透过坦率不遮掩、温暖且童趣的画风，教导孩子以平常心看待、指认、讨论人体各器官。
　　回应尴尬提问：收录家庭、学校最常见的性教育尴尬提问与情境，汇整专家回应建议，提供父母师长参考。

各界好评    

　　专家学者、儿科医师、阅读推手、儿童权捍卫者……携手赞誉！
　　王嘉琪  芸光儿童与青少年性谘商中心经理与性谘商师、台湾性谘商学会秘书长
　　王薇君  中华民国儿童权益促进协会理事长
　　宅女小红 知名作家、中年网美
　　成令方  高雄医学大学性别研究所教授
　　江敏榕  亲子共学教育促进会领队
　　吕秋远  作家、律师
　　巫汉盟   小禾馨民权小儿专科诊所医师，阿包医师
　　幸佳慧   儿童权工作者，儿童与亲子阅读推广者
　　周雅淳  「单亲妈妈和她的小孩」粉丝团团主
　　理科太太 知识型Youtuber
　　陈木荣   柚子小儿科诊所院长，柚子医师
　　陈嘉行   主持人、演员；「焦糖  陈嘉行」粉丝团团主，曾任亲子台主持人
　　叶丙成   无界塾实验教育创办人，台大电机系教授
　　郭骏武  亲子共学教育促进会秘书长
　　杨斯培  医师，台湾菲斯特首席顾问
　　罗怡君    亲职沟通作家

　　新婚当天，新郎问爸爸：「今天洞房我要做什么？」
　　爸爸说：「很简单！今天晚上你就用你全身最硬的地方，用力撞老婆尿尿的地方，就算流血也不要停」。当天晚上，新娘冲出洞房大声尖叫，大家发现新郎蹲在浴室，用额头勐撞马桶，满脸鲜血还继续撞。
　　现实生活中，比这个笑话更扯的性事层出不穷：父母跟小孩说你是隔壁猪圈母猪生的；年轻人就医抱怨床上性事表现没有A片中英勇；多年不孕的夫妻发现，原来想怀孕要先性交。
　　「我想教孩子，可是不知道怎么教？」对于性教育，新一代的爸爸妈妈会有这样的疑问。请放心，小刘医师的这本书解决了大家的困扰，她用温暖的画风，正确的让爸爸妈妈陪着孩子，不涉情色的了解性器官及人类繁衍下一代的过程。家家都应该有一本，即使在我的小儿科诊所内，也很适合看诊时使用。——陈木荣（柚子小儿科诊所院长，柚子医师）

　　「爸爸你的鸡鸡怎么这么大？！」我是一个小男孩的爸爸，和儿子一起洗澡时，常被他问到这个问题。
　　身为一位儿科医师，自己也开始要为下一代进行性教育，因为儿子已经意识到：大人和小孩、男生和女生的身体构造不同！我认为，一直闪躲或刻意不回答孩子类似的问题，只会让他们更疑惑好奇，促使他之后自行从其他不适当管道获得答案。所以身为现代爸妈，更应该坦然谈论并教导孩子正确知识，认识自己的身体，也才能懂得保护自己、尊重别人的身体。
　　小刘医师是我的大学好朋友，很高兴她为我们台湾孩子制作了这本书。我相信这本工具书，能让爸妈更轻松愉快的与孩子谈性说爱！——巫汉盟（小禾馨民权小儿专科诊所医师，阿包医生）

　　当孩子对生命的诞生或身体的敏感部位产生好奇时，大人的对待不管是严斥、拖延、误导、轻慢或认真，都会因此决定孩子对于性的定位与姿态。面对孩子的探索，唯有大人的态度是诚恳的，教育才能周全而健康。小刘医师的这套翻翻书，谈性教育不隐晦、不退缩，使孩子的性教育能在家中进行，或在他们最信赖的照顾者身上获得解惑，协助大人引领孩子走上「尊重性也看重性、尊重他人也看重自己」的道路。——幸佳慧（儿童权工作者，儿童与亲子阅读推广者）

 

好的，这是一份不包含您提及的书籍信息的、内容详实的图书简介： --- 《星河的低语：宇宙深处的秘密与人类的求索》 内容简介 《星河的低语：宇宙深处的秘密与人类的求索》是一部宏大叙事的科普巨著，旨在带领读者进行一场跨越时间与空间的宇宙之旅。本书汇集了天文学、物理学、化学、生命科学等多个学科的前沿知识，以引人入胜的叙事方式，深入探讨了宇宙的起源、演化、结构，以及人类文明在广袤星海中的独特位置与未来命运。 本书结构清晰，内容涵盖了从微观的粒子物理到宏观的宇宙尺度，从宇宙大爆炸的瞬间到黑洞的无尽深渊，为普通读者构建了一个全面而生动的宇宙图景。 第一部分：创世之初与宇宙的骨架 本书开篇聚焦于宇宙的诞生。我们从“奇点”开始，详细解析了宇宙大爆炸理论的观测证据，包括宇宙微波背景辐射（CMB）的精妙结构，以及它如何揭示了早期宇宙的温度和密度波动。作者运用生动的语言，描绘了暴胀理论如何解决了视界和平坦性问题，为我们今天的宇宙奠定了基础。 接着，我们将目光投向宇宙初期的“黑暗时代”，探讨了第一批原子——氢和氦——是如何形成的。随后，本书深入阐述了引力如何在物质的微小扰动中发挥作用，驱动了第一代恒星和星系的形成。这部分内容详尽地介绍了暗物质和暗能量的本质，它们构成了宇宙近95%的质量和能量，但至今仍是科学界最大的谜团。通过详细的建模和观测数据分析，读者将能理解当前主流的宇宙学模型（Lambda-CDM模型）是如何运作的。 第二部分：恒星的生与死——宇宙的炼金术 恒星是宇宙中最壮观的现象，也是构成我们身体元素的基础。本书用大量的篇幅讲解了恒星的生命周期。从分子云的坍缩，到主序星的氢核聚变，再到红巨星和超巨星阶段的氦闪与碳核聚变。 重点章节详细解析了恒星内部复杂的核反应过程。例如，太阳如何通过质子-质子链反应释放能量；大质量恒星如何通过碳氮氧循环（CNO 循环）来维持平衡；以及最终元素是如何在恒星的核心熔炉中被“锻造”出来的——从氧、氖到硅，直至铁。 本书特别强调了超新星爆发的震撼力。我们探讨了II型超新星（大质量恒星坍缩）和Ia型超新星（白矮星失控聚变）的机制差异，以及它们在将重元素抛洒到星际介质中的关键作用。这些物质是后续恒星、行星乃至生命的原材料。此外，对于中子星和黑洞的形成，本书也提供了详尽的物理学解释，包括脉冲星的奇特现象以及引力波的探测意义。 第三部分：星系的岛屿与宇宙的结构 宇宙并非均匀分布的，而是形成了宏大的“宇宙网”。本书带领读者从单独的恒星，跃升到星系尺度。我们详细介绍了星系的分类（螺旋星系、椭圆星系、不规则星系），并探讨了银河系——我们自身的家园——的结构、运动和演化历史。 核心内容包括星系合并的动力学过程，以及超大质量黑洞（SMBHs）在星系中心扮演的角色。通过对类星体（Quasars）和活动星系核（AGN）的分析，读者将了解这些宇宙中最明亮天体如何影响其宿主星系的物质循环和恒星形成率。 此外，本书还深入探讨了宇宙学中关于“可观测宇宙”的概念，解释了视界限制的物理意义，以及我们如何通过红移来测量遥远天体的距离和速度，从而构建出三维的宇宙结构图。 第四部分：生命的起源与地外文明的搜寻 在宇宙尺度之旅的最后阶段，本书将焦点转向了生命——宇宙中最复杂的已知结构。作者首先回顾了地球生命起源的化学基础，探讨了生命必需元素如何在恒星演化中产生，并通过彗星和小行星被输送到行星表面。 我们细致地分析了宜居带（Habitable Zone）的概念，讨论了系外行星研究的最新突破，包括开普勒和TESS任务发现的数千颗行星。书中不仅介绍了系外行星的探测方法（凌日法、视线速度法），还讨论了“超级地球”和“迷你海王星”等新奇类型的行星。 最后，本书以充满思辨性的笔触，探讨了费米悖论——“他们都在哪儿？”——以及SETI（搜寻地外文明计划）的理论基础和最新进展。我们审视了德雷克方程的各项参数，并思考了人类在宇宙中孤独的可能性，以及我们作为智慧生命肩负的责任。 结语：面向未来的星际文明 全书的结尾展望了人类未来的科技方向，包括深空探测、空间资源利用，以及对星际旅行的理论探索。作者强调，对宇宙的理解不仅是知识的积累，更是对人类自身存在意义的深刻反思。《星河的低语》是一本献给所有对未知充满好奇心的探索者的指南，它激励着我们继续仰望星空，追寻那些尚未被揭示的宇宙奥秘。 读者对象： 对天文学、宇宙学有浓厚兴趣的普通读者。 希望系统了解现代物理学和天体生物学前沿知识的高校学生。 任何对宇宙起源、生命本质和人类未来命运感兴趣的思考者。 ---

作者简介

刘宗瑀 （小刘医师）

　　长庚大学医学系毕业，现任高雄阮综合医院外科主治医师。与国小同学蜜蜂先生结婚后，目前是两个女儿及两只狗狗的妈。

　　网路上人称「小刘医师」，在一手拿手术刀、止血钳与绷带剪的外科手术日常里，另一手则抓紧时间空档，书写发生在她周遭职场的诸多不公不义，以及家庭育儿之间的各种酸甜苦辣。

　　长期关注医护劳动人权、儿童安全福祉等社会议题，在忙碌的医疗工作日常中，除身兼「中华儿童权益保护协会」的医疗谘询顾问外，目前也是《亲子天下》网路专栏作家、方格子写作平台专栏作者。《跟着小刘医师，来玩性教育翻翻书》，是她的第一套亲子游戏书作品。

 

【一套三册翻翻书】厚卡纸特殊轧型游戏书
宝宝哪里来？
我和爸爸为何不一样？
我和妈妈为何不一样？

【性教育好好说 亲职沟通指南】96页全彩胶装加值手册
专文导读    你准备好跟孩子「谈性」了吗？　王嘉琪     

PartI    关于性教育，小刘医师想跟你说……                                    
制作缘起    性教育，是编织家庭安全网的重要教育　刘宗瑀    
设计理念    透过共读共玩，翻翻书带你轻松「谈性」　刘宗瑀    
宝宝从哪来？　刘宗瑀    
男孩篇：我和爸爸为何不一样？　刘宗瑀    
女孩篇：我和妈妈为何不一样？　刘宗瑀    
超展开翻翻书，问答讨论这样玩　刘宗瑀

PartII    关于性教育，我们还想跟你说……                                        
身心发展    在对的时间点，给孩子需要的性教育　周育如    
身心发展    性教育，也是关系教育　王嘉琪    
自我保护    认识身体权，建立界线红绿灯　李宜蓁    
迷思破解    翻转迷思，正确理解性教育　宾静荪    
关键问答    面对尴尬性提问，如何从容接招？　王嘉琪    

 

制作缘起

性教育，是编织家庭安全网的重要教育

刘宗瑀（小刘医师）

　　大家好，我是网路上人称「小刘医师」的刘宗瑀。我过去曾写过好几本外科医师甘苦谈的书，我的粉丝团长期关注医护人员劳动权，也致力于降低受虐儿童等社会议题；如今在你眼前的这一套三本的性教育翻翻书，则是我第一套关注「儿童权」的作品。

　　回溯一开始想做这套书的初衷，是因为身为外科医师一员的我，一直都是直接用专有名词跟自己的小孩解释性器官；但却发现自己身边许多当爸妈的朋友，竟然都羞于启齿直接指名称唿；或许童书当中「真枪实弹」说明「性交」的书太少了，更让我意外的是，当被问及宝宝怎么来时，我的朋友竟然都不约而同打马虎眼：「送子鸟叼来的」、「捡来的」……

　　这是怎么回事？身为父母的我们，对于视为手中珍宝的孩子来历，却支支吾吾、语焉未详；却等到孩子被同学或网路资讯误导，将性知识视为尴尬或当成禁忌，反而错失了正确认知自己的好时机。这是我们想要的教育吗？

　　性教育，从来都不是我们这一辈所熟悉或理解的。因为当年我们还是孩子时，这一块是何等缺乏，我们也都这样懵懵懂懂长大，甚至也顺利当了爸妈……可是在我心中，一直存着「必须做点什么」的驱动力。

　　依稀记得，在我还是急诊外科医师时，身为当时唯一的女医师，经常需要处理家暴、受虐流程。其中，最令人悲痛的，就是儿虐、尤其是儿童性虐案件。

　　当时的我，医学研究专题是所谓法医学里「变态心理学之心理侧写」研究，有权限在警大相关的图书馆里查阅相关资料。但在研究过程中，我完全被资料里的暗黑世界，打垮了过往所有人生的信念；尤其在看到网路黑市贩售的相关录影带内容后，犹然记得自己颤抖着手、发软着腿，逃出资料室，心中浮现的只有五个字：「我，见过地狱。」

　　之后多少年过去，在医疗工作的历程中，我也阴错阳差成为「中华儿童权益保护协会」的医疗谘询顾问。但连自己都没想到的是，在我怀孕、当了母亲之后，我已无法再承受那样的「地狱」依旧存在。

　　再隐藏着、鄙视着，该教育而不教育、该疏导却不疏导，只会让网路、电视上流窜的漫画、甚至是色情电玩中的错误资讯，成为好奇心灵误入歧途的暗黑力量，愈阴暗，愈深邃。如在令人悲恸的小灯泡事件发生后，兇手有着奇怪且扭曲的性认知；《房思琪的初恋乐园》一书的作者，在小说中描述着母亲的回应：「性教育？我们家不需要。」甚至追溯到更早的玫瑰少年叶永鋕，躲在远处厕所怕被霸凌，最后生命的音符在令人哀伤的十五岁，戞然而止。

　　请问，我们到底还要再铸成多少错误？多少美丽生命消逝？多少家人心碎？痛定思痛，我需要更多的力量。

　　愈是黑暗，愈要光明；只有爱的力量、家庭的力量、社会的共识，才能真正让悲剧不再。犹记得在自费制作第一本「宝宝从哪来」翻翻书时，全手工一页页制作，耗日费时；但当时有相当多的社工师告诉我，在「疑似受虐个案」的幼童辨识上，因为使用翻翻书而有所帮助……听了很令人悲伤，但，真的能希望再为这群身处暗黑境遇的孩子，多做一些努力。

　　│3步骤，带着孩子「停 肯 听」│

　　在推动性教育的过程，体认到一件重要的事情：「真正畏惧、真正需要性教育的，是家长。」孩子是反映家长的一面镜子，愈是恐惧、愈是不教、愈是撇除家庭教育应承担的性议题，孩子愈容易自己向外去寻找。

　　扪心自问，还记得自己是孩子时，第一次知道性知识的方式是怎样的？是偷看A片，还是看同学偷传的图片？资讯爆炸时代，这些充满幻想、纾压的内容，万一有悖离现实、暴力，甚至可能出现错误、触法的情形，却被误解为真实的性，该怎么办呢？

　　真实的性，需要彼此互信，有共同的目标，是充满爱的过程。家长若能够跟自己的另一半平时讨论「万一孩子问到这类问题」时该如何回答，彼此之间有共识，也能对这类问题「减敏」，才不会一旦面临时，顿然瞠目结舌、手足无措。

　　坦白、正面的性教育，是一种「教」；闪躲、恐惧、甚至嫌恶的性教育，更是一种「教」。对于感到尴尬、认为已经触及个人底线的家长，其实诚恳跟孩子表示这是「个人界线」，心理上先不要被击倒，就已足够让孩子理解了，各位家长并不需要成为性行为生理解剖的专家。

　　因此，面对孩子的性教育，我想提出简单的「停、肯、听」三个字唿吁父母与师长，用更健康的态度看待孩子的性发展：
　　第一步「停」：停止恐惧，停止负面批评孩子
　　第二步「肯」：肯定孩子，用具体正面的方式，强调身体的发展与变化是好事
　　第三步「听」：结合「视听」与「聆听」，让孩子接收正确的性教育讯息
　　比起对性避而不谈，我认为能坦诚谈论、并传播正确的性知识，更有助于孩子认识自己。

　　│不因无知而恐惧，性教育也应与时俱进│

　　孩子的生命，极其奥妙，我一直很喜欢纪伯伦《先知》中的一段话：「孩子不属于你，他属于生命对其自身的渴望。」

　　回顾过去两年多的时间，从手工一本本黏贴、制作，到如今以大众出版型式呈现在读者眼前，我最大的愿望，无非是希望每个人都从小能有正确的性知识，期待我们能用更多元、更包容的心去看待世界，才不会因无知而愚昧，因愚昧而恐惧。

　　相信绝大多数的家长，在孩子刚出生时，都会祈求他们能健康快乐、平安成长。但曾几何时，孩子开始背负了家族、社会的期待与眼光，以及在转大人的过程中，若在家庭里无法获得足够正确的性知识，孩子往往会自己想办法：无论是向外寻求依附对象、或者是用了伤害身体的方法处理，若不幸用了最糟糕的办法，当上了新闻、成为悲伤的报导，这些都是我们不乐见的。

　　我相信，真正与时俱进的性教育，应该要更重视两情相悦、互信互爱。但在我所接触的很多性侵个案里，加害者往往不是陌生人，这对年幼无知、慑于威吓的受害孩子来说，空谈「自我保护」、一味「检讨受害者」，太残忍。然而，唿吁更多学校、社区或家庭其他成员挺身而出，至少是我能略尽的一点微小力量。

　　真正的力量，在于当家中成员有了负面遭遇，能团结起来用爱陪伴。
　　陪伴着度过、陪伴着面对。
　　这，就是爱。
　　现在，很需要各位的力量。从今天起，就从你的孩子开始，让他们好好认识自己、进而好好爱自己。

专文导读

你准备好跟孩子「谈性」了吗？

王嘉琪（性谘商师）

　　社会事件频传，愈来愈多父母重视、也想教导孩子性教育，却经常有「不知道几岁开始教比较好」、「不知道该怎么教才对」的疑惑。如今这套小刘医师的翻翻书，让想跟孩子谈性的大人，提供了一个新的选项，一本属于本土的性教育绘本！

　　作者小刘医师，本身也是一位家有幼儿的妈妈，设计了一套三本的性教育翻翻书，透过图画搭配性知识说明，帮助一些需要或想要跟孩子谈性的家长，可借此回应孩子的性好奇。其中，这套书说明了「精子与卵」的结合过程，也清楚描绘「性行为」究竟是什么，这部分正是目前坊间的性教育相关绘本里，绝大多数都模煳带过、语焉未详的环节。

　　这套书最早在手工制作独立出版时，有一群家长觉得内容实在太棒了，终于有一本可以协助自己跟孩子谈性的媒介，一度甚至卖到缺货。但是，也有另一群家长有不同感受；如一位妈妈就曾留言给小刘医师，表达自己困惑：

　　小刘医师您好：我想要买翻翻书，但我不知如何用平常心跟孩子讲述内容，所以一直迟迟未下手。虽然孩子都生了两个，但就如同一般人一样，过往都是自己用各种方式摸索而来，自认在这方面是个不及格的学生，但希望下一代可以不必重蹈覆辙。我必须承认，我在您的社群上看到图片，但真的因为不知道如何讲述而却步，所以向您求救！谢谢您！

　　这位妈妈的焦虑，其实也是很多家长的焦虑。我非常欣赏这位妈妈，因为她示范了性教育里很重要的：自我觉察与表达、尊重自己的感受，以及向外求助的能力。

　　█「自我觉察」与「表达感受」的能力：妈妈表达「不知如何用平常心，跟孩子讲述翻翻书里面的内容」，这表示已了解到自己对使用翻翻书的焦虑与不安，但又很希望孩子学习性教育的方式，不要再跟自己小时候一样，只能自己一路摸索。

　　█「尊重自己感受」的能力：对于自己无法讲述翻翻书，并不会因为很多家长推荐，或肯定小刘医师能正确使用生殖器官名称来教孩子，就勉强自己使用翻翻书、或强迫自己一定也用相同的方式教孩子。

　　█「求助」的能力：这位妈妈透过上网留言、询问作者，帮助自己安顿焦虑，也尝试寻找适合自己的方式，试图学习如何跟孩子好好谈性。

　　│感受无对错，安顿情绪是第一步│

　　确实，有不少家长对于使用翻翻书跟孩子谈性感到不安，这是因为书中有两张视觉冲击性较高的图片：其中一张是描述父母「要这样，精子跟卵才能靠近」的性行为，以及下一张「精子从睪丸出发，一路探险」的画面，让很多父母感觉害羞、焦虑；但也有很多父母觉得这样很好、很正常，本来就应该「讲清楚」。

　　从心理学角度来看，每位阅读者的「感受」都是对的，没有任何人的感觉有对错；常出错的，往往是「处理感受的方式」，而不是「感受本身」。例如：孩子出现「生气」的情绪并没有错，常出问题的是处理生气的方法，是选择打人、还是找妈妈秀秀？

　　所以，家长透过阅读这套性教育书籍，正好也能借机理解、读懂自己阅读时的感受：是自在、开心、兴奋？还是不自在、害羞？甚至是不安、生气？

　　若是正向自在的，翻翻书可能就适合此刻的你；若是感受到有不自在、害羞、羞愧的情绪，可以调匀唿吸、闭眼静心，然后尝试跟自己对话，了解这些情绪的来源，先练习「安顿自己的情绪」，这是另一个教导性教育时很重要的功课。

　　很多家长在孩子刚出生咿咿呀呀、还不会开口说话的阶段，就很自然想要陪孩子认识自己身体构造，如：「这是你的眼睛……这是鼻子、嘴巴、小手手」等，但此时却也往往会非常自然的略过性器官，主要原因在于，过去在父母的成长经验中，上一代也不曾好好跟自己谈过性。

　　其实，好好认识自己身体，这已经是开启教导性教育的第一步；但潜藏其后、更重要的意义在于：如何在轻松自在愉悦的互动中，建立起亲子间的正向情感连结，让孩子感受到安全感，这正是性教育最重要的本质——依附的爱。

　　打从幼儿阶段，就是性教育的启蒙期；父母跟孩子「如何谈性」的态度，会决定「性」在孩子心中的想法。若过去没有人与家长好好谈过「性」这个主题，当下觉得跟孩子谈性会感到焦虑，不知道该怎么谈，是很需要学习与准备的。

　　唯有当准备好跟孩子谈论性，我们才容易以自在的态度，用说、玩或共读的方式，与孩子一起谈论学习，也才不会受限于过往传统的隐讳文化，把对「性」的焦虑或羞愧感，在不自觉中传递给孩子。

　　│心安顿之后，如何开启下一步？│

　　如同孩子第一次上幼儿园，每位家长陪伴孩子的过程都不同，每位孩子的适应力也大相迳庭，可能受到本身气质、过去与陌生人互动状况、是否曾透过绘本认识幼儿园，或是先前跟父母的分开经验与感受等影响。教导与谈论性知识与性议题的历程，也与此类似。

　　跟孩子谈性，准备适当的辅助媒材非常重要。对幼儿来说，绘本是非常适合的素材，挑选的重点，除内容一定是符合大人想要传递给孩子的性知识外，使用起来能否自在，更是重点。

　　以这套翻翻书作品来说，小刘医师在《亲子天下》网路专栏的「翻翻书使用十大原则」文中便建议：「可以先看自制影片，轻松镇定讲过即可」；而大家最在意的性交画面，小刘医师透过「翻转」的巧思，试图降低家长跟孩子谈论性的尴尬与难度。

　　事实上，当家长本身已准备好跟孩子谈性时，绘本就只是辅助角色。当孩子问：「我从哪里来」，小刘医师的翻翻书是其中一个选择；但倘若无法一开始使用这套翻翻书跟孩子谈性，不妨也可试试挑选使用起来能更自在的其他绘本。

　　例如维京出版社的绘本《小威向前冲》，里面没有提到任何性器官名称与字眼，在孩子对性产生好奇的萌芽期，帮助家长营造亲子间「可以自在谈性」的氛围。

　　除了绘本，家长还可以透过演讲、课程等方式，帮助自己建构「如何谈性」的知识。知识就是力量，若已具备了知识，却仍感到不安，也可参加类似「家长如何与孩子自在谈性」的工作坊，透过与讲师较深入的对话与交流，协助觉察、整理自身的性价值观，做为跟孩子谈性的准备。

　　若透过书籍、演讲、工作坊方式，自认已准备好跟孩子谈性的读者，当在实际应用时仍有卡住、不知如何应对的状况时，也可透过求助「亲职性谘商」来寻求解决之道。

　　比方说，当家长面临以下情形，包括：(1)当性知识在生活中无法有效执行；(2)具备了性知识，却无法停止自身焦虑；(3)当孩子求助，无法协助孩子面对；或是(4)当家庭、家族、学校、社区等所处环境所给的压力，超过家长可以负荷以支撑孩子时，都是重新安顿自己的征兆。此时，透过专业的亲职性谘商师，帮助自己找到合适交谈性议题的方法，也是化解僵局的管道。

　　性教育，绝不只是「生理器官教育」，更重要的是深层的「情感教育」、「关系教育」（请见手册页64），让亲子关系可以一直保持良好畅通的沟通管道。期待透过这样的讨论过程，孩子在成长的每个阶段，无论是困惑、受伤时都会愿意向父母求助，家长也能及时回应，陪伴孩子面对生命中的各种挑战。（本文作者现职芸光儿童与青少年性谘商中心经理与性谘商心理师，台湾性谘商学会秘书长）

 

评分☆☆☆☆☆

我是一名对孩子性教育深感焦虑的家长，市面上相关的书籍琳琅满目，却常常让我感到不知所措，不是过于专业晦涩，就是内容不够全面。直到我遇见了《跟着小刘医师，来玩性教育翻翻书》，我才仿佛找到了救星。这本书最让我赞赏的一点是，它并非将性教育简单地视为生理知识的灌输，而是融入了更多关于情感、尊重、界限以及自我保护的内容。小刘医师以一种非常温和且充满智慧的方式，引导孩子认识自己的身体，理解不同性别之间的差异，更重要的是，教会他们如何去爱护自己，如何拒绝不合理的触碰，以及在遇到问题时如何寻求帮助。翻翻书的设计更是锦上添花，每一个翻页都隐藏着新的信息和惊喜，让学习过程变得像一场寻宝游戏，孩子们在玩乐中不知不觉地吸收知识。我观察到，在阅读的过程中，我的孩子能够更自信地表达自己的感受，也更愿意与我分享一些关于身体的想法，这对于我来说是弥足珍贵的进步。这本书的价值远不止于性知识本身，它更是在构建孩子健康、积极的自我认知和人际交往能力方面，起到了至关重要的作用。

评分☆☆☆☆☆

老实说，一开始我并没有对这本《跟着小刘医师，来玩性教育翻翻书》抱有太高的期望，毕竟市面上同类书籍实在太多，质量参差不齐。但当我翻开它之后，我彻底被惊艳到了！小刘医师的文字功底非常深厚，用词精准却不失童趣，将原本可能令人尴尬甚至有些畏惧的性话题，变得轻松、自然、易于接受。翻翻书的设计堪称完美，每一次翻开都像是在揭晓一个小小的秘密，既能满足孩子的好奇心，又能循序渐进地传递信息。我尤其喜欢书中对于身体部位名称的介绍，非常清晰明了，避免了孩子使用模糊不清的词汇。而且，它不仅仅局限于生殖器官的介绍，还涵盖了青春期身体的变化，以及如何保持个人卫生等方面，内容非常全面。更难得的是，书中还穿插了一些关于情感交流和社交礼仪的内容，这让性教育不再是孤立的生理知识，而是融入了更广阔的社会和情感背景。这本书为我打开了一扇新的大门，让我知道原来性教育可以如此有趣且富有成效。

评分☆☆☆☆☆

我是一名普通的宝妈，一直在为如何给孩子进行性教育而烦恼。看到《跟着小刘医师，来玩性教育翻翻书》这本书，我抱着试试看的心态入手了。结果，它带来的惊喜远远超出了我的想象！首先，这本书的画面设计就非常吸引人，色彩鲜明，卡通形象生动可爱，完全符合孩子的审美。而最让我赞赏的是，小刘医师的讲解方式，她用一种非常温和、有趣、充满智慧的方式，将一些原本可能比较敏感的话题，转化成孩子容易理解和接受的内容。翻翻书的形式更是加分项，孩子可以在翻动中不断发现新的惊喜，学习过程充满了乐趣。我注意到，这本书的内容不仅仅是关于生理知识，还涉及到了情感、尊重、自我保护等多个方面，非常全面。它教会孩子认识自己的身体，尊重他人的身体，也学会如何保护自己。自从有了这本书，我发现我和孩子之间的沟通变得更加顺畅了，我们可以更轻松地讨论一些以前我感到有些难以启齿的话题。这本翻翻书，真的为我和我的孩子打开了一扇沟通的窗口。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直太棒了！我一直都在寻找一本能够以轻松有趣的方式，将复杂的性知识传递给我的孩子的读物，而这本《跟着小刘医师，来玩性教育翻翻书》完全超出了我的预期。首先，它的装帧设计就非常吸引人，色彩鲜艳，图案活泼，完全符合孩子们的喜好。更重要的是，翻翻书的形式让学习过程充满了互动性和趣味性，孩子们可以动手去探索，去发现，而不是枯燥地听讲。每一页的设计都充满了巧思，能够引导孩子主动思考，提出问题。小刘医师的文字风格也非常亲切，就像一位和蔼的长辈在娓娓道来，没有丝毫的说教感，而是用孩子能够理解的语言，循循善诱。我特别喜欢它在某些话题上的处理方式，既直观又不会过于露骨，能够有效地帮助孩子建立正确的性观念，同时也保护了他们的好奇心。我家孩子自从拿到这本书，就爱不释手，每天都要翻上好几遍，还时不时地跑来问我一些关于书里内容的提问，这正是我希望看到的，知识的种子已经悄悄埋下，并且在生根发芽。这本书不仅让孩子学到了知识，更重要的是，它拉近了我们之间的距离，让我们可以更坦诚地交流关于身体和性别的话题。

评分☆☆☆☆☆

这本书绝对是为数不多的真正意义上的“良心之作”。我是一名在一线工作的幼教老师，深知为孩子们进行性教育的挑战性。而《跟着小刘医师，来玩性教育翻翻书》以其独到的视角和创新的形式，为我们提供了一个绝佳的教育工具。小刘医师的语言风格非常具有亲和力，她能够站在孩子的角度思考问题，用他们能够理解的幽默和智慧，去解答他们心中可能存在的种种疑惑。翻翻书的互动设计，更是极大地激发了孩子们的学习兴趣，他们不再是被动地接受知识，而是主动地去探索和发现。我特别欣赏书中对于“界限”和“同意”等概念的强调，这对于孩子们建立健康的自我保护意识至关重要。同时，这本书也教会了我，如何更自然、更开放地与孩子们谈论这些话题，从而建立起更信任的师生关系。总而言之，这本翻翻书不仅是孩子们了解身体和性知识的宝贵读物，更是我们成年人学习如何进行有效性教育的优秀范本。