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　　★作者简．尼尔森为阿德勒学派教养权威、美国风行近40年的「正向教养」创始人。
　　★「正向教养」系列丛书共出版22册，以16种语言发行60国，全球销售逾600万册。
　　★不同阶段孩子有不同教养重点与分龄行为，正向教养强调适龄发展，本书特别针对学龄前儿童，说明孩子的发展重点与常见行为问题，提供适切的引导。
　　★本书自1994年出版至今逾24年，中文版为修订三版，内容与时俱进，影响力历久不衰。
　　★台湾首位获美国PDA正向教养协会认证导师及讲师──姚以婷专文导读、审订。

　　「为什么三岁的孩子会咬人？」
　　「每次去大卖场，四岁儿子就吵着买玩具，不买就大哭大闹……」
　　「怎样才能让我五岁的儿子乖乖睡觉？」
　　「为什么我跟五岁的女儿说话，她会完全听不到？」

　　三到六岁是孩子最天真可爱的时期，他们会分享想法、展现好奇心，张开双臂和周遭的人分享快乐。另一方面，他们也可能自私、霸道、什么都想要，让人感到困惑、甚至彻底地挫败。照顾幼儿是极具挑战的工作，不论你多爱小孩，都可能感到挫折、愤怒及绝望。

　　「正向教养」风行美国近四十年，是根据教养先驱阿德勒与德瑞克斯思想发展而成的教养法。简．尼尔森、谢瑞尔．艾尔文与罗思琳．安．达菲都是家庭与教养的专家，为帮助孩子适龄成长与健康发展，在书中她们特别针对早期教养问题，进行全方位介绍与解说，希望能协助父母与师长给予孩子「温和且坚定」的指引。

　　【全方位了解你家的学龄前儿童】

　　．每个孩子都有四种基本需求，包括归属感和自我价值、对自我能力的认知、个人权力和自主性、社交和生活技能。
　　．孩子会在不同时期开启能力之窗，每个人都有个别时间表。
　　．认识孩子「九种气质面向」，帮你了解孩子与生俱来的强项与弱项，协助他适性发展。
　　．「讯息密码表」会告诉你孩子行为是适龄发展或不当行为，并帮你找出解决问题的方法。
　　．了解「出生顺序」代表的意义，也是一种进入孩子世界的方式。
　　．「积极暂停」可以让孩子感觉受到鼓励并学会自我控制，能负责任地做出正面的决定。
　　．「创造归属感」最有效的方法，就是一起共度「特殊时光」。

　　【困扰你的早期教养问题，可以这样解决】

　　．孩子遇到霸凌问题：帮他了解自己拥有力量和选择，他就不易成为霸凌的对象。
　　．孩子觉得自己不受欢迎：帮助他发展社交技能，可以更快速融入群体。
　　．兄弟姊妹一天到晚吵架：父母可以从三个解决方案中选择应对方法。
　　．孩子不按照时间睡觉：帮他感觉睡意，尊重他的需求，同时也尊重你自己的需求。
　　．孩子有偏食问题：不要强迫孩子吃，确保桌上至少有一项他熟悉且喜欢的食物。
　　．孩子如厕不顺利：了解六个关键的影响要素，帮助孩子早日改善状况。
　　．孩子托育时的亲子分离焦虑：传达信心，协助他与熟悉的世界连结。
　　．孩子说谎时：可使用参与其中、专注于问题解决、直接询问孩子……等八种应对法。
　　．鼓励孩子主动的方法：角色扮演、向他说出明确期望、提供有限选择并贯彻执行。
　　．当孩子有特殊需求：父母应找寻准确资讯和支持，放下内疚，以积极的行动取代。
　　．想当好父母，却累到精疲力尽：先照顾自己，父母健康快乐，孩子更能成长茁壮。

　　「正向教养」能对学龄前孩童产生效果，在于它不同于传统使用的奖惩管教，而是透过父母与师长温和坚定地教导孩子生活与社交技能，并带领孩子参与问题解决与设定限制的过程，让孩子感受自己的能力，并发展出自信心和自主能力。

　　本书详细介绍孩子的适性发展、九大气质面向、情绪与沟通、错误行为目的及早期教养问题，并教导如何让幼儿培养生活习惯、了解科技对孩童的影响，以及当孩子需要特殊帮助时，该如何应对及寻求支持。

　　採用正向教养，可以让孩子适性发展、培养生活技能，并创造归属感。当家中成员都感受到归属感和意义时，你的家就能成为一个气氛和谐、相互尊重且充满安全感的地方。

本书特色

　　．书中所提到的学前儿童问题，都是普遍棘手的议题。不管是父母、老师或托育人员，都能从中找到想法与方法，循序渐进地在生活中应用。

　　．本书内容包含神经生物学、饮食与运动、两性差异与行为的最新研究、儿童早期关系与教养的重要性，以及在大众传媒时代教养的新方法。另外也提供让父母减轻焦虑，帮助孩子在困难时期感到安全的新资讯。

各界盛赞

　　大树老师（赵崇甫）／育儿顾问
　　王意中／临床心理师、王意中心理治疗所所长
　　我是EE妈／知名亲子部落客
　　李佳燕／家庭医师
　　李崇建／作家、亲子教养书作家、台湾青少年教育协进会前理事长
　　周慕姿／心曦心理谘商所所长
　　林静如／律师娘
　　姚以婷／台湾亚和心理谘商和训练中心院长、美国正向教养协会认证资深导师、北美和台湾阿德勒协会认证讲师
　　洪仲清／临床心理师
　　徐瑜亭／习惜亲子教育中心创办人
　　秦梦群／国立政治大学教育系特聘教授
　　彭菊仙／亲子作家
　　曾端真／国立台北教育大学心理与谘商学系退休教授
　　杨俐容／亲职教育专家
　　丑爸／亲职教育顾问
　　双宝阿木／治疗师
　　魏玮志（泽爸）／亲职教育讲师
　　罗宝鸿／蒙特梭利亲职教育专家

　　「阿德勒教养的书那么多？有学龄前的家长适用的吗？就是这一本，理论搭配实例，帮助你理解孩子的需求与动机，学会如何运用阿德勒的正向教养技巧，越早开始越好喔！」──大树老师（赵崇甫）／育儿顾问

　　「一本能够让父母摆脱『说道理、责骂与练手感』的作品。让我们读懂学龄前孩子的内心小剧场，原来是这么一回事。」－－王意中／临床心理师、王意中心理治疗所所长

　　「当父母最难的课题就是教养孩子，如何让孩子对自己信服而非屈服？就从理解孩子、温柔而坚定的正向教养开始吧！」──我是EE妈／亲子部落客

　　「本书虽然在写父母如何教养孩子，可是简单清楚到重新把父母可能在成长过程中的欠缺弥补了一遍，特别是在情绪与沟通相关的章节。也就是说，父母会以自己是孩子的身分，再次透过这本书的引导进行自我教育，再长大一遍，在心理上变得更健康。多一种方式来说，这本书在教父母怎么『爱』孩子，以及怎么『爱自己』！」──洪仲清／临床心理师

　　「终于盼到《跟阿德勒学正向教养－学龄前儿童篇》一书！随着孩子一天天长大，教养的困境逐渐从厌奶、不吃饭，进阶到唱反调、顶嘴，孩子的各种行为让父母伤透脑筋更失去教养的自信。亲爱的爸妈们，请放慢脚步，蹲下来好好看看孩子，学习用耐心取代责备、用引导代替惩罚，亲子关系会变得更好！」──徐瑜亭／习惜亲子教育中心创办人

　　「正向教养被证实能教养出适应力最强、人际力最佳、最独立负责的孩子，影响力既深又远，此根基越早奠定越稳固。在孩子学龄前，爸妈一起来学习这最有智慧的教养方式吧！」──彭菊仙／亲子作家

　　「诚挚推荐这本好书给爱孩子的家长和老师，因为书中提到的教养概念与方法，不只是心理学家阿德勒与德瑞克斯对儿童青少年辅导与亲职教育最珍贵的启发，更能帮助我们了解，如何在爱的基础上对幼儿进行正向管教，让每个孩子都能健康成长！」──杨俐容／亲职教育专家

　　「阿德勒指出孩子渴望活出价值与归属：父母责任不在于评价孩子的表现，而是陪伴他们面对挫败感，在世界的舞台活得精彩！」──丑爸／亲职教育顾问

　　「打骂教育下的父母，期待不用『处罚』对待孩子，却寻无合适理念教育孩子，最终依旧吼骂。『正向教养』让你不处罚能教纪律，不吼骂却能沟通，与孩子建立爱与尊重的关系。」──双宝阿木／治疗师

　　「此书揭露了二十一世纪父母与孩子双赢的教养方式，帮助成人窥探童年内在祕密，并以温和但坚定为起始点，从小养成孩子正向人格。」──罗宝鸿／蒙特梭利亲职教育专家
 

作者简介

简．尼尔森（Jane Nelsen）

　　教育博士、正向教养协会创始人、正向教养畅销丛书的合着者，亦是专长于婚姻、家庭和亲子关系的合格心理治疗师及国际知名演说家。她是七名孩子的母亲，另有二十二名孙子女、九名曾孙子女……持续增加中。着作与合着的正向教养丛书发行超过六十个国家。如今年近八十岁，依旧活跃于全球巡回的演讲与工作坊。

谢瑞尔．艾尔文（Cheryl Erwin）

　　文学硕士，婚姻和家庭执业心理治疗师，是九本亲职教育书籍的作者与协同作者，也是知名演说家、培训师与亲职教育广播节目常态性来宾；育有一名二十二岁的儿子。

罗思琳．安．达菲（Roslyn Ann Duffy）

　　创办并共同主持「学习树—蒙特梭利育儿中心」（Learning Tree Montessori Childcare），创作大人与小孩的阅读文本，包括《十大学前教养问题：如何处理它们》（The Top Ten Preschool Parenting Problems: What to Do About Them）及全球流通的线上专栏《从一个父母的观点来看》（From a Parent’s Perspective）。她在不同文化中进行演说和培训；是四名孩子的母亲，三名孙子女的煳涂祖母，住在华盛顿州西雅图市，从事谘询工作。

审订者简介

姚以婷

　　台湾亚和心理谘商和训练中心院长、美国正向教养协会认证资深导师、北美和台湾阿德勒协会认证讲师。

译者简介

陈玫妏

　　新北市人。荷兰莱顿大学博士。曾担任中央研究院助理、文教类广播节目主持、社区与大学院校人文课程讲师。现定居荷兰，专职翻译。译有《我这样告诉我女儿》、《跟阿德勒学正向教养──青少年篇》、《摆脱亲子情绪勒索，高效能合作教养11堂课》（大好书屋）。

推荐序　尊重引发尊重，处罚常陷入权力争夺／临床心理师　洪仲清
前　言　孩子想告诉你的话
 
第1章　为什么要正向教养？
──孩子需要教导、指引和爱
教养的先驱：阿德勒和德瑞克斯／八个正向教养的基础准则／纪律不等于惩罚／四个孩子的基本需求／为什么父母执着于惩罚？／请立刻停止这样的教养法／邀请孩子合作的方式／积极暂停的做法与效用／当孩子「不听话」时……／确实传达你对孩子的爱

第2章　正向教养与学龄前儿童
──让孩子赢在起跑点
小宝贝长大了／父母该学习放手／有效的教养方式很重要／先化解教养分歧／一体适用的教养哲学／让你和孩子享有成功体验／对于教养的思考、梦想和计画／温和且坚定的教养工具／过度保护、羞辱与责备，都以爱为名／犯错是学习与成长的机会／建立无条件的爱与信任／歌颂孩子的成长与改变

第3章　适性发展的重要性
──教导并赋予孩子权力
了解适性发展／年龄与机会之窗／比起结果，孩子对过程更感兴趣／试着用他的观点看世界／幼儿无法分辨幻想与真实／如何处理孩子说谎？／偷窃与认知差异／幼儿的性别认同／珍惜差异，尊重他人／文化、社会与反偏见／出生顺序对孩子的影响／跟孩子谈收养／世界是孩子的舞台

第4章　神奇的大脑
──孩子的学习与发展
关于学习／大脑的运作原理／影响来自先天或后天？／互动让幼儿学得更好／孩子真正需要的连结／孩子的依恋感与父母有关／鼓励孩子学习／孩子准备好上学了吗？／越关心孩子，他会过得越快乐／学习是一辈子的事

第5章　「我做得到！」
──主动学习带来的快乐与挑战
面对孩子主动性的两种做法与影响／他是主动，还是在操控？／鼓励主动、抑制操控／正向教养的实行范例／没有完美的父母／如何运用启发性提问？／一切都与鼓励有关／空泛的赞美并非鼓励／帮助孩子发挥全部潜能

第6章　接受你的孩子
──孩子气质的九大分类
完美孩子的迷思／适配度的重要性／主动气质与被动气质／九种不同的气质面向／气质：挑战或机会？／尊重情境需求／给父母和幼教老师的正向教养技巧／压制个性和创造力的完美孩子迷思／爱孩子不要有条件／追求进步，而非完美／理解与尊动孩子的气质

第7章　「不要用这种口气跟我说话！」
──情绪与沟通的艺术
感受与情绪不同／教导孩子分辨感受与行动／学会信任你的感受／非语言沟通的力量／积极倾听／处理孩子的愤怒和沮丧／如何帮孩子辨识感受？／练习表达真实情绪／让孩子悲伤或担忧，好吗？／花时间和所爱的人在一起／开始永远不会太早

第8章　「为什么孩子会那样做？」
──不当行为传达的讯息
何谓行为不当？／是行为不当或讯息密码？／破解孩子的讯息密码／坚守鼓励原则／改变行为前，要先改变信念／亲子的特殊时光／一起期待「特殊时光」／进入孩子的世界

第9章　孩子的错误行为目的
──家庭篇
过度寻求关注或「我会让你为我忙得团团转！」／辨识过度寻求关注的目的／如何回应过度寻求关注？／争夺权力或「你管不了我！」／辨识争夺权力的目的／如何回应争夺权力？／报复或「我要让你感觉和我一样糟！」／辨识报复／如何回应报复？／自暴自弃／辨识自暴自弃／如何回应自暴自弃？／注意隐藏的讯息

第10章　孩子的错误行为目的
──学前班篇
在学前班过度寻求关注／如何回应学前班的过度寻求关注？／在学前班争夺权力／辨识学前班的争夺权力／如何回应学前班的争夺权力？／在学前班的报复／辨识学前班的报复／如何回应学前班的报复？／在学前班的自暴自弃／辨识学前班的自暴自弃／如何回应学前班的自暴自弃？／孩子的改变，你看得到

第11章　「你不能来我的生日派对！」
──学龄前儿童的社交技能
对幼儿来说，友谊是什么？／游戏时间是社会化过程／受害者与霸凌者／「但没有人喜欢我」／玩伴日活动／孩子朋友有问题行为／卖弄本事的孩子／出生顺序的社会意义／兄弟姊妹的争吵／相互分享的社交技能／争吵／辨识并为感受命名／打人和攻击／当孩子伤害大人时／课堂上的滋扰行为／社会利益／关系：连结的纽带

第12章　终结就寝战争
──学龄前儿童的睡眠
日常惯例：生活中的魔法／日常惯例表／培养就寝日常惯例／如何练习日常惯例？／学前班的午睡日常惯例／睡觉时保持舒适／面对孩子不断测试，你该怎么做？／自我控制很重要／午睡的五大准则／孩子应该睡哪里？／选择溺爱，还是让他有能力？

第13章　「我不喜欢吃那个！」
──学龄前儿童的饮食问题
饮食与健康息息相关／如何鼓励孩子不挑食？／帮他，不要强迫他／建立饮食的日常惯例／孩子的超重问题／全家一起运动／好好享用每一餐

第14章　学龄前儿童与便盆
──持续进行如厕训练
爸妈放轻松／当挫折来临时／便祕问题／其他如厕挑战／对孩子保持耐心／六个结束如厕战争的要素

第15章　选择托育服务
──托育时的注意事项
托育是现代育儿必需品／不要强迫孩子学习／如何选择好的托育服务？／选你所爱，爱你所选／亲子的分离焦虑／托育日／忙乱早晨的药方／到达托育中心的应对／接孩子时的应对／寻找支持家庭的资源／选择保姆的注意事项／请亲人帮忙照顾／有疑虑时怎么办？

第16章　学龄前儿童的会议参与
──家庭会议与班级会议
班级会议的目的／适合参加班级会议的年龄／学前班班级会议的成功要素／进行班级会议的特殊诀窍／与幼儿一起召开家庭会议／共同学习的绝佳方式

第17章　「外面」的世界
──科技与文化的影响
被瞄准的儿童消费者／电视是朋友或敌人？／不尊重人的电视文化／科技世界的优质教养／电脑与儿童／决定你怎么做，温和坚定地执行

第18章　当孩子需要特殊帮助时
──用更积极的一面看孩子
放下愧疚，只做有帮助的事／特殊需求的现实／关了一扇窗，另一扇门会开启／父母要更关心自己、更勇敢／学习接受孩子的缺陷／外表不可见的差异／如何摆脱特殊需求孩子的「不当行为」？／该绝望还是骄傲？／关于孩子的治疗／从照顾自己开始／看向积极的那一面

第19章　全家人共同成长
──保持理智，寻求支持与资源
学习他人的智慧／珍视你和伴侣的关系／新生儿对幼儿的影响／爸妈也要为自己灌注能量／避免过度安排团体活动／辨识和管理压力／扩大自己的生活圈

结　语　用智慧与勇气，引领学龄前儿童走向独立
 
致谢词

第1章　为什么要正向教养？
──孩子需要教导、指引和爱

许多在学龄前儿童身上被人误认是不当的行为，其中更多与情绪、生理和认知的发展及适龄行为有关。

亲子教养课程里挤满家有学龄前儿童的父母。网路的育儿论坛上回响着诸如此类的问题：「为什么我的三岁孩子会咬人？」或是「我怎样才能让我的五岁孩子在晚上睡觉？」儿童发展专家、幼儿园园长和治疗师的办公室里，挤满家中有三岁、四岁或五岁年龄孩子，想知道究竟发生什么事的父母。让我们听听这些父母怎么说：

「我们的小男孩是如此讨人喜欢。我们已经预期他在两岁时可能变得很麻烦——毕竟每个人都警告我们有所谓『恐怖的两岁儿」——但那时没有任何事发生，直到他长到三岁。现在我们不知道该怎么处理他。如果我们说『黑』，他就说『白』。如果我们说现在是睡觉时间，他就说他还不累……要替他刷牙变成一场全武行。我们一定做错了什么！』

「有时我很怀疑，当我张开嘴巴时是否发出了声音。我五岁的女儿似乎听不见任何我对她说的话。她根本不听我的。她一直都会这样吗？」

「原本我们等不及儿子开口说话，但现在却无法让他停下来。他已经发现他可以用『你猜怎么了？』来延长任何的谈话。他是我们的喜悦，也是我们的绝望，这两种感受的程度几乎不相上下。」

正如你即将在书中发现到的（或者你可能已经意识到了），从三岁到六岁这几年，对于幼儿及他们的父母和托育人员来说，是既忙碌又混乱的阶段。学龄前儿童好动、精力充沛；研究人员告诉我们，人类在三岁时的体力，比人一生的任何阶段都要来得多——肯定也多过于他们疲惫的父母。他们对情感、认知和身体发展的先天驱力促使他们探索周围的世界；他们正在获取和练习社交技能，并前往家庭这个受保护避风港以外的世界。学龄前儿童对于这个世界应该如何运转有许多的想法。他们的想法，加上他们对实验和探索的渴望，往往不符合父母和托育人员的期待。

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跟阿德勒学正向教养：学龄前儿童篇：理解幼童行为成因，帮助孩子适性发展、培养生活技能 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2025

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