献给家有小孩的父母：这些看不见的能力，比成绩更重要！：坚强•自信•不怕困难•受欢迎…… pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　当你具体想像孩子长大后的样子，就能很容易的找到自己所要的育儿目标！
　　当孩子长大成人后……
　　能不能完成他的梦想？做他想做的事？
　　会在什么样的公司任职？组成什么样的家庭？
　　你是不是时时刻刻怀着兴奋的心情想像孩子的未来呢？

　　不管孩子未来选择哪条路，都希望他能为人正直、内心善良、诚实待人，希望陪他度过人生另一半的，是个温柔体贴、会照顾他的人……。

　　看不见的能力，比成绩更重要！

　　本书不是教导你养出一百分的小孩，而是教你如何不让孩子成为无法适应社会的「鲁蛇」。为了实现这个目标，本书介绍孩子身上常见的36个坏习惯，以及这些习惯对孩子未来造成的影响，接着再告诉你「让孩子立即戒除」的诀窍，可说是教导孩子不会成为妈宝男、公主病、阿宅、啃老族的36计。例如：

　　想上厕所却忍着不说：遇到问题时，习惯以「压抑」来解决问题、度过难关，但是出社会后遇到困难，光凭忍耐、压抑是无法解决问题的。
　　爸妈请这样做！上厕所虽然是小事一桩，却不能因为是小事而忽视。你更应该要鼓励孩子勇敢的对老师说：「我想上厕所」。

　　不会称赞自己：总是认为自己不够好、不敢认同自己优点，看重别人对自己的评价，远比自己对自我的判断及看法重要，最后会导致「没自信」。
　　爸妈请这样做！当有人称赞孩子时，你就在一旁替孩子向对方说声谢谢，坦然接受对方的赞美！

　　经常让爸妈送东西到学校：因为「反正爸妈会送到学校」，而养成孩子不认为「把东西准备好」跟自己有关的无所谓心态，最后导致孩子养成「怪东怪西，千错万错都是别人的错」的坏习惯。
　　爸妈请这样做！当孩子上学忘了带东西，父母要忍住不要帮他送去学校，让孩子借由忘记带东西的体验，学会负责。

　　喜欢逛超市或便利商店的试吃区：一看到试吃区，就会忍不住跑去试吃、一听到是新商品、限量品就招架不住，长此以往孩子容易养成无法分辨「想要与需要」的花钱习惯。
　　爸妈请这样做！告诉孩子，花钱要有计画，有时候不拿免费的东西，反而才是赚到！

　　决定孩子未来的人生高度，是习惯与品格！

　　你认为压抑自己的梦想，比听大人的话、努力用功读书更正确？你是不是在不知不觉中，让孩子变成「不是做自己想做的事，而是听从父母的话，为了别人的理想而努力」的人？别忘了，我们也是这样走过来的。父母和老师对我们的期望，就像无形的遥控器般，让我们照着他们「想要」的样子被教养长大，然后照着他们的期望「工作」，把想做的事与喜欢的事抛诸脑后。

　　若换做以前，大学毕业也许能谋得一份不错的工作，甚至是主管职，但是现在无论硕士或博士毕业，都不见得能有这样的机会，未来可能更不适用，因为社会不需要言听计从的人。虽然「望子成龙，望女成凤」是每个父母追逐的目标，但是现在社会讲求人际关系及做事的态度与能力，而非成绩。

　　所以，身为父母的你，必须知道好成绩不代表人缘好、能力好，高学历不等于高成就、高收入，当大学生、高学历「满街跑」，毕业证书成了一张「缴费证明」后，除了在乎孩子的成绩，你更应该教育孩子比读书和成绩更重要的事情：养成良好的习惯，断绝坏习惯。

　　俗话说，孩子是父母的镜子，父母在断绝孩子坏习惯的同时，也要改正自己的坏习惯。从现在开始，改变教养，不管是几岁的孩子，都来得及！

本书特色

　　●本书介绍孩子身上常见的36个坏习惯，内容提纲契领的说明这些习惯对孩子未来的影响，当发现孩子有这些坏习惯时，家长要注意唷！
　　想上厕所却忍着不说→遇到问题时，用「压抑」来面对问题
　　不会说善意的谎言→缺乏「同理心」，容易「自我膨胀」
　　不会自我赞美→缺乏「自信」，不认同自己的优点
　　总是撑到最后一刻才交作业→不贴心，不会设身处地为别人着想
　　一被赞美，就想有奖赏→一旦「没有奖励」，就会心生不满
　　爸妈为孩子整理房间→觉得侵犯别人界线没什么大不了
　　爸妈帮孩子送东西到学校→怪东怪西，千错万错都是别人的错
　　总是临时抱佛脚→遇到困难时，选择「逃避、摆烂」
　　不放过任何一个试吃摊位→无法分辨「想要与需要」
　　经掉东西、找不到东西→对金钱无感，对人事物漠不关心
　　总会剩下食物没吃完→不懂得「惜物爱物」、不会感谢他人
　　听到爸妈喊「快点」才会动→学不会为自己的行为负责

　　●每一个坏习惯都提供「让孩子立即戒除」的诀窍，可说是教导孩子不会成为鲁蛇、失败者的36计。

　　●搭配上有趣的情境漫画，教养概念生活化，贴近父母的需求、阅读没负担。

好评推荐

 

培养面向未来的超级力量：家庭教育的深度指南 在这个快速变化、充满不确定性的时代，我们对“成功”的定义正在悄然演进。传统的知识积累固然重要，但真正能让孩子乘风破浪、适应未来挑战的，是那些深植于日常互动中、不易被量化的“软性力量”。 本书将带领家长深入探索如何从日常的点滴细节中，系统地构建孩子适应终身发展的核心素养。这不是一本关于如何提高考试分数的工具书，而是关注如何塑造孩子内在稳定性和外在适应性的深度思考录。 第一部分：看见“隐形资产”——重新定义孩子的核心竞争力 我们常常陷入对分数、排名和奖状的追逐，却忽略了陪伴孩子成长的真正财富。本部分旨在帮助父母拨开迷雾，认识到那些决定孩子未来幸福感和成就感的“隐形资产”的价值。 韧性（Resilience）的基石： 探讨“挫折耐受力”并非天生，而是需要精心培育的土壤。我们将分析为什么一次成功的补救，比十次完美的表现更有价值。深入解析如何设计“适度的挑战”，让孩子在安全的环境中体验失败、学会反弹，将困难视为成长的跳板而非绊脚石。 内在驱动力（Intrinsic Motivation）的唤醒： 外部奖励（如金钱、物质）带来的效能是短暂的。本书将聚焦于如何帮助孩子发现真正热爱的领域，激发他们对学习和探索的持久热情。讨论如何通过“选择权”和“自主感”的给予，将“要我做”转变为“我要做”。 情绪智能（Emotional Intelligence, EQ）的实践地图： 情商并非简单的“会说话”，而是深刻理解自我和他人的情绪。我们会提供一套实用的家庭情景剧本，教导父母如何在孩子发脾气、焦虑或嫉妒时，不评判、不压制，而是引导孩子进行“情绪命名”和“情绪调节”。通过识别和接纳负面情绪，孩子才能真正建立起稳固的内心秩序。 第二部分：构建安全港湾——建立支持性的亲子互动模式 家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一位导师。这种关系的质量，直接决定了孩子安全感的深度和探索世界的勇气。 高质量的倾听：超越听见，到达理解： 大多数父母认为自己会听，但实际上，我们常常在孩子说话时进行内在的审视和预判。本书提供“反射式倾听”的技巧，教导父母如何放下评判，用同理心回应，让孩子感到自己是被完全接纳的。这不仅是沟通技巧，更是建立信任的桥梁。 权威与边界的艺术： 什么是真正的“管教”？它不是压制，而是设定清晰、一致的期待。我们将详细阐述如何建立家庭规范，同时给予孩子在规则范围内的自由探索空间。探讨如何使用“逻辑后果”而非“惩罚”来引导行为修正，让孩子从“服从”转向“负责”。 榜样示范的力量：言传不如身教的深度解析： 孩子对父母的观察，远超我们想象。如果你期望孩子有耐心，你自己在面对日常琐事时是否表现出耐心？本部分会引导父母进行一次深刻的“自我审视”，认识到父母自身的压力管理、冲突解决方式，正在无声无息地塑造着下一代的行为模式。 第三部分：协作与社会适应——为未来人际交往打下基础 现代社会要求个体不仅要“做好自己”，还要懂得如何与他人有效协作、共建价值。 同理心（Empathy）的实操训练： 同理心是人际关系的润滑剂。我们提供一系列家庭游戏和讨论场景，帮助孩子从“我”的视角跳脱出来，去理解他人的立场和感受。讨论如何引导孩子在群体冲突中，从“谁对谁错”转向“我们需要什么”。 冲突解决的积极框架： 冲突是不可避免的。关键在于解决冲突的方式。本书不回避家庭内部的意见分歧，而是将这些分歧视为教授谈判技巧和妥协艺术的绝佳机会。教授“我信息”的表达方式，确保表达需求时，不指责，不攻击。 公民意识与社区参与： 培养孩子的社会责任感，让他们理解自己是更广阔世界的一部分。通过参与力所能及的社区服务或家庭责任，让孩子体会到“贡献”带来的满足感，这远比物质奖励更具持久的影响力。 第四部分：家长自身的“减负”与成长 养育孩子是一个动态过程，它要求父母不断学习、调整和成长。一个焦虑、疲惫的父母，很难培养出内心松弛、充满安全感ま的孩子。 应对“完美育儿”的陷阱： 社交媒体放大了育儿的完美标准，制造了巨大的心理压力。本书鼓励父母拥抱“足够好的父母”（Good Enough Parent）理念，接受不完美，从而将精力集中在真正重要的事情上。 情绪的自我照护（Self-Care）： 强调父母的情绪健康是家庭稳定的压舱石。提供实用的时间管理和压力释放技巧，教导父母如何在忙碌中为自己“充电”，确保在给予孩子能量的同时，自身的水箱也是满的。 家庭价值观的构建与传承： 引导家庭进行定期的“价值观会议”，明确家庭最看重什么（是诚实、是努力、是善良、还是好奇心），并将这些价值观内化为家庭的日常行为准则。 本书的最终目标，是装备家长一套清晰、可行的方法论，使我们能够超越眼前的学业压力，着眼于未来二十年社会对人才的需求，从容、自信地引导孩子成长为内心丰盈、适应力强、拥有健康人际关系和强大内在驱动力的独立个体。这是一份献给每一位渴望“真正育儿成功”的父母的深度实践指南。

作者简介

田嶋英子

　　•    亲职教育专家

　　•    1961年出生，毕业于广岛大学教育学院。已婚，育有3子，皆进入一流国立大学就读（东京大学1人，神户大学2人），亲自实践并验证心目中理想的教育方式。

　　•    大学毕业后，至广岛县内的高中服务，因怀孕生子离职。之后转任大型补习班，负责模拟考业务并教授古文、国文科，辅导学生进入国立大学或私立名校。

　　•    2006年对只有考试的教育产生疑惑，于是辞去补习班的工作，开始从事协助为人母者强化教育子女的能耐。

　　•    2010年展开全国巡回演讲，与民众深入讨论教育议题，2011年担任株式会社未来创造力的专任训练师。

　　•    现为教育问题、家庭问题的专家，从协助解决孩子翘课、学习不佳、不良行为等烦恼，提供兼顾家庭与职场的建议以及如何子女长大成人后重返职场？如何创造生活的意义感？夫妇之间如何沟通等等，从女性所扮演角色的各种需要出发，给予强大的支援。

　　•    着有《如何让孩子说出口、动起来？》

译者简介

黄琼仙

　　辅仁大学日文系毕业。

　　热爱文字工作的专职译者，希望让读者感受轻松、愉悦的阅读经验。
 

第0章　你是否用「旧观念」来思考孩子的未来？
该给孩子什么样的忠告呢？
「梦想」与「想做的事」全都可以实现
不要再用世俗观念来思考「未来」
培养孩子具备「任何时代皆适用的价值观」
就算未来不可知，也要尽己所能好好活着
 
第1章　这些坏习惯，会让孩子长大后「对社会适应不良」
上课时肚子痛，却忍着不上厕所
回答老师的音量比老师还小声
不上学就不刷牙
不会说善意的谎言
每天早上都赖床
父母跟着一起准备上课要带的东西
从不自我赞美
 
第2章　这些坏习惯，会让孩子长大后容易「轻言放弃」
总是撑到最后一刻才交作业　
一被赞美，就想开口讨礼物
认为爸妈为他整理房间是理所当然
因为「怕麻烦」，所以迟迟不行动
老是忘东忘西，都要麻烦父母送东西到学校
不管做什么，「就是觉得累」
总是临时抱佛脚　
 
第3章　这些坏习惯，会让孩子长大后「人缘差、沟通不良」
把「执着」当成美德
努力是因为怕失败、怕被骂　
不会主动跟人打招唿
挨骂时不说话
不会说「谢谢」、「对不起」　
记不住同班同学的名字
做不好的时候，总是有借口
希望自己的事全由自己决定　
 
第4章　这些坏习惯，会让孩子成为「职场上的讨厌鬼」
喜欢逛超市或便利商店的试吃区
和父母一起做出超完美的暑假作业
拥有许多买了却不玩的玩具
零用钱不够时，会跟爸妈拿
作弊没被发现，就觉得自己运气好
常常丢三落四，东西老是不见
每次轮到当值日生时，就打混摸鱼
 
第5章　这些坏习惯，会让孩子变得「不在意家人感受」
到吃到饱餐厅用餐，总会剩下食物没吃完
始终认为「家事」是父母的事
功课没做完就不去上学
成绩好，是为了赢得赞赏
听到爸妈喊「快点」才动作
不跟家人打招唿
认为对自己亲近的家人不用费心
 
后记
 

前言

献给家有幼儿的父母

　　你现在正为什么事烦恼呢？觉得做父母好轻松？育儿好幸福？你是否曾经想过「到底要如何教养孩子？应该有所谓的『正确教养模式』吧？」

　　老实说，我一直都是这么想的。在我这么想的期间，育儿工作一点都不快乐，查本无法体会所谓幸福育儿的真义。直到有一天，我终于找到原因了！

　　我之所以对育儿工作战战兢兢，是因为我怕被别人指指点点。

　　不想听到别人说：「不可以这样、不可以那样教养小孩！」

　　因为不想被另一半、自己的父母、公公、婆婆、邻居、周遭的人说三道四，　不想听到任何人的批评，心里为了得到大家的「称赞」，所以拚命努力追逐那个看不见的「正确教养模式」。

　　我一直在找寻会对我说「妳这么做很棒」的人，渴望大家认同我的教养方法，但是到头来我发现，自己竟然一直抱着这样的心态来教养孩子。
我才明白，一直以来我都用坚不可摧的框架束缚着自己和孩子。

　　这不是爱，这是源于心里的恐惧所产生的行为，就算努力实践这种行为，也不会有幸福的感觉。　原来，教养孩子并没有所谓的「正确答案」。　教养孩子的「正确答案」，其实是由自己来决定的。

　　你，自己决定就好。

　　虽说如此，但还是希望能有个指标，告诉自己如何判断、做决定。所谓的育儿目标，到底是什么样的？

　　首要之务是让孩子健康长大、培育孩子拥有健康的身心，就算孩子患有疾病或身心障碍，也要配合孩子的状况「健康」的养育，这是最基本的。

　　接下来，培养孩子基本的生活习惯，　还要培养孩子的个性、社交能力及协调能力，让孩子适应家庭、地区社会、幼儿园、托儿所、学校等团体生活。

　　最后，要培养自立生活所需的知识及能力、判断力、行动力。

　　哇！要教孩子的东西还真不少，对吧！放心，不用觉得害怕或恐慌，等孩子能够独立，至少要二十年，只要在这段漫长岁月慢慢教养、陪伴孩子，养成好习惯就可以了。至于结果，二十年后就会知道了，在这段期间，父母也能跟着孩子一起成长。

　　此外，父母不是孩子唯一的人生导师，也不是每件事都要亲力亲为的教导。人生旅途上，老师、朋友、同学、学长姐和学弟妹等，孩子所邂逅的每个人或经验，都是他学习的对象。别忘了，人生也是一个学习的过程。

　　孩子成长的过程中，会遇到什么样的人？会经历什么样的人生？身为父母的我们能为孩子做些什么？

　　我们不该害怕某人的批评或失败，而是应该将内心对孩子的爱，直接传达给孩子知道，想为孩子做些什么。

　　这本书是一本育儿书，但是观点完全颠覆。

　　当孩子长大成人出社会后，什么样的人会被视为「不可或缺的存在」呢？
　　如果你是人事部门的人，会录用什么样的求职者？
　　如果你是上司，希望拥有什么样的下属？
　　如果是同事，想跟哪种人共事？
　　如果是客户，希望对方是什么样的客人？
　　如果是丈夫或妻子，想跟哪种人共度一生？

　　基于上述观点，你很容易就能想像自己所要的育儿目标（成果）。

　　只要具体想像最终目标的景象，就能看清现在的问题点（现在办不到的事）。也会知道该如何改变。

　　一旦目标明确，就不会再为「别人会怎么说？」或「孩子会变成什么模样？」而担心受怕，因为你的心中已经确立「稳固」的行为指标。

　　本书撰写目的是为了不让孩子成为无法适应社会的「鲁蛇」。为了实现这个目标，透过本书传授让孩子「马上改掉」坏习惯的妙招。养成良好习惯固然重要；不过，在这之前必须先断绝坏习惯。

　　俗话说，孩子是父母的镜子。父母在断绝孩子坏习惯的同时，也要改正自己的坏习惯。

　　育儿期终究会结束，希望那一天到来时，你可以光明正大地说：「就算不是十全十美，但已经尽了最大的努力。」

　　教养从现在起改变，不管是几岁的孩子，都来得及！

　　希望这本书能助你一臂之力。
 

评分☆☆☆☆☆

当我在书店偶然瞥见这本书的名字时，一股强烈的共鸣感油然而生。我是一名普通的全职妈妈，每天和孩子朝夕相处，最深切的体会就是，孩子在成长的过程中，会遇到无数的挑战，无论是学习上的，还是生活中的。而我，作为家长，最希望看到的，不是他们能取得多么惊人的分数，而是他们能够拥有一个坚实的内心，能够勇敢地面对生活中的风风雨雨。这本书的书名，直接点出了“看不见的能力”的重要性，这让我觉得非常贴切。我一直认为，像坚强、自信、不怕困难这些品质，才是孩子未来人生路上最宝贵的财富。它们能帮助孩子建立起积极的心态，能够让他们在遇到挫折时，不轻易放弃，能够让他们在面对未知时，充满勇气。我非常期待这本书能够提供一些实用的建议，让我能够更好地引导我的孩子，培养出这些“看不见”但却至关重要的能力。我希望通过阅读这本书，我能够成为一个更称职、更有智慧的家长，帮助我的孩子，成为一个内心强大、独立自主、并且能够享受生活的人。

评分☆☆☆☆☆

最近，我常常在思考，我们这一代家长，在教育孩子时，是不是犯了一个“本末倒置”的错误？我们拼命地为孩子铺就一条通往“成功”的道路，却似乎忘记了，真正的成功，不仅仅是成绩的优异，更是一种内在的品质和能力。这本书的书名，如同一声警钟，让我瞬间醒悟。我迫切地想知道，那些“看不见的能力”到底是什么？它们又是如何影响孩子的一生的？我特别关注“不怕困难”这一项，因为我的孩子现在还比较小，遇到一点点不顺心的事情就容易哭闹，我担心长大了之后，这种“脆弱”会影响到他们未来的发展。另外，“受欢迎”这个词也让我颇有感触，虽然我们不追求孩子成为社交达人，但至少希望他们能够懂得如何与人相处，如何在群体中建立积极的关系。我希望能在这本书里找到答案，找到切实可行的方法，帮助我的孩子，一步一步地，培养起这些比成绩更重要的“软实力”。我希望这本书能成为我育儿路上的一个指南针，让我不再迷茫，能够更清晰地看到孩子成长的真正方向。

评分☆☆☆☆☆

作为一位每天都要面对孩子无数“为什么”和“我做不到”的家长，这本书名就像一道光，瞬间吸引了我。我迫切地想知道，那些“看不见的能力”究竟是什么？它们又如何能比枯燥的数字和排名更重要？我脑海中闪过无数个场景：孩子在幼儿园受了委屈，却不敢表达；考试失利后，整个人像泄了气的皮球，再也不愿尝试；面对新环境，紧张得说不出话来；或者，在和小伙伴玩耍时，因为一些小矛盾而退缩，甚至被孤立。这些，都是我日常生活中，最让我感到焦虑和无力的时刻。我曾经尝试过各种方法，读过很多育儿文章，也听过不少讲座，但总觉得隔靴搔痒，没有找到根本的解决之道。尤其是当孩子开始进入学校，功课的压力逐渐显现，而我也担心他们在社交和心理方面会遇到挫折，这时，这本书的出现，无疑是雪中送炭。我非常期待这本书能够提供一套切实可行的方法，让我能够真正地引导孩子，培养他们内在的韧性，让他们在面对未来的挑战时，能够像一棵小树苗，深深扎根，茁壮成长，而不是一遇到风雨就摇摇欲坠。我希望这本书能教会我如何成为一个更懂孩子、更有效的引导者，帮助我的孩子建立起坚实的内心世界。

评分☆☆☆☆☆

我一直深信，孩子成长的路上，除了学业上的进步，更重要的是他们内心世界的丰盈。很多时候，我看着孩子因为一点点挫折就情绪低落，或者因为被别人否定而闷闷不乐，那种无助感真的让我非常心疼。我也曾反思，是不是我们太过于关注分数和成绩，而忽略了更本质的东西？这本《献给家有小孩的父母：这些看不见的能力，比成绩更重要！：坚强•自信•不怕困难•受欢迎……》的出现，恰好解答了我长久以来的困惑。书名中的“坚强”、“自信”、“不怕困难”、“受欢迎”这些关键词，简直就是我理想中孩子应具备的品格。我希望我的孩子能够拥有面对困难的勇气，能够在跌倒后重新站起来，能够相信自己，敢于表达自己的想法，也能够与人友善相处，建立良好的人际关系。这本书会不会像一本宝藏地图，指引我如何挖掘和培养孩子身上这些闪闪发光但又常常被我们忽略的宝贵品质？我非常期待书中能够分享一些具体的操作方法，让我能够将理论付诸实践，真正帮助我的孩子在成长的道路上，拥有一个强大的内在力量，让他们无论走到哪里，都能发光发热，成为一个独立、快乐、有担当的人。

评分☆☆☆☆☆

我常常觉得，我们这一代家长，对孩子的教育，似乎陷入了一个误区。我们过分强调知识的积累和技能的训练，却忽略了孩子内在的成长。看着孩子在学校里为了考试而疲惫不堪，而我在家也为了各种辅导班而奔波，我开始反思，这样做真的对吗？孩子身上那些“看不见的能力”，比如坚韧不拔的毅力、敢于尝试的勇气、积极乐观的心态，以及能够融入集体、获得友谊的能力，这些才是他们未来人生道路上真正的“护身符”。这本书的名字，正是我心中所想。我渴望找到一种方法，能够帮助我的孩子，在不牺牲童年快乐的前提下，培养出这些比分数更重要的品质。我希望书中能够提供一些具体、可操作的建议，让我能够在家中，用一种轻松自然的方式，引导孩子去体验、去感受、去实践。我期待这本书能够成为我的一本“育儿秘籍”，让我能够更有信心，也更有方法，去帮助我的孩子，塑造一个强大而美好的内在世界，让他们在未来的日子里，能够更加自信、从容地面对一切。