不打不骂教出好孩子 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 亲子教育
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• 正面管教
• 儿童心理
• 家庭教育
• 行为习惯
• 情绪管理
• 沟通技巧
• 尊重
• 理解孩子

　　孩子失控，经常大哭大闹？
　　孩子粗鲁，动不动推人、咬人、吐口水？
　　孩子无自理力，衣物、零食、玩具随处乱掉？
　　孩子偏食，怎样也不肯吃菜？

　　面对小野人，只要依循「超级奶爸」的管教系统，你大可不动气、不用打、不用骂，也会轻松教出好宝宝！

　　人气节目＜超级奶爸＞主持何基佑，帮助不少爸妈化解孩子「奇难杂症」的偏差行为。他发现，要孩子改变，家长要先变！家长要放弃头痛医头、脚痛医脚的管教方法，改行一套「心法 + 招式」的有效管教系统：

　　心法：如何无条件接纳孩子、体谅孩子情绪及认识孩子的「爱之语」等等。
　　4大招式：首要培养互信的亲子关系，再建立孩子正面行为、预防孩子不当行为及处理孩子不当行为。

　　超级奶爸也会教你大玩10个DIY亲子游戏，既建立亲子关系，也可启动孩子创意思维，一举数得！

本书特点：

　　※作者在VIU TV的＜超级奶爸＞节目为不同家庭解决育儿难题，广受欢迎，即将开播第二辑。

　　※此书着重教授家长有效的育儿管教系统，经大学研究证实有效，主要针对2-6岁儿童的管教。

　　※书中有不少实用个案例子分享，亦有不少小游戏和情景练习，让家长依循。

 

好的，这是一本名为《不打不骂教出好孩子》的图书简介，内容详实，旨在提供具体的育儿指导和理念阐述，不涉及AI痕迹或重复提问： --- 《不打不骂教出好孩子》 本书简介： 在这个快速变化的时代，父母们常常在育儿的道路上面临着前所未有的挑战。我们深知，每一个为人父母者都渴望用爱与智慧，培养出内心强大、品格健全、充满自信的孩子。然而，在日常的管教冲突中，许多父母发现，传统的威权式管教方式往往带来暂时的顺从，却以牺牲亲子关系、激发孩子的逆反心理为代价。更有甚者，无意间施加的体罚或严厉的言语指责，在孩子心中留下了难以磨灭的阴影。 《不打不骂教出好孩子》正是在这样的背景下诞生的一本深度实用的育儿指南。它并非空泛地提倡“爱”与“放任”的对立，而是提供了一套系统化、科学化且充满同理心的教育方法论，帮助父母彻底走出“打骂”的惯性思维，转而采用更有效、更持久的积极引导和问题解决策略。 本书的核心理念建立在坚实的儿童心理学基础之上，强调“看见孩子的需求”与“清晰设定界限”是相辅相成的。我们相信，孩子的每一个“坏行为”，都是他们未被满足的需求或尚未习得的技能的外在表达。因此，教育的关键不在于惩罚行为的表象，而在于深入挖掘行为背后的动机，并教导孩子如何以恰当的方式表达和解决问题。 第一部分：重塑父母的心态与视角——理解“不打不骂”的真正含义 许多家长误解“不打不骂”等同于“没有规矩”或“溺爱”。本书首先花了大量篇幅来厘清这一观念。我们详细阐述了体罚和严厉管教对儿童大脑发育、情绪调节能力以及自尊心的长期负面影响。我们不谈理论说教，而是通过大量的真实案例分析，展示为何愤怒下的反应往往是教育的大忌。 我们会引导父母进行一次深刻的自我反思：你管教孩子的方式，是否源于你童年被对待的方式？如何识别并管理父母自身的“触发点”（Triggers）？我们提供了具体的情绪降温练习和“暂停思考”技巧，教你如何在冲突升级的瞬间，将反应（Reaction）转化为回应（Response）。 第二部分：建立连接优先的亲子关系——管教的基础 有效的管教，永远建立在坚固的亲子连接之上。本书深入探讨了“积极倾听”的艺术。这不是简单的听孩子说话，而是要探究话语背后的情感——理解孩子“为什么这么做”，而不是只关注“他做错了什么”。我们介绍了“共情式回应”的句式模板，帮助父母在孩子犯错时，首先确认他们的感受：“我看到你现在非常生气/沮丧，因为……” 同时，我们强调了“高质量的陪伴”与“有意义的连接时间”在日常积累中的重要性。这些积极的储备，构成了我们在需要管教时，孩子愿意接受引导的心理基础。没有连接，规矩就只是命令；有了连接，规矩就成了共同遵守的契约。 第三部分：实战演练——化解日常管教难题的具体工具箱 这是本书最实用、可操作性最强的一部分。我们针对学龄前到青春期不同年龄段常见的挑战，提供了详细的应对策略： 1. 应对发脾气与情绪风暴（Tantrums）： 我们区分了“需要陪伴”和“需要空间”的情绪爆发，提供了“情绪安全屋”的建立方法，教导孩子如何识别和命名自己的情绪，而不是被情绪淹没。 2. 规则与界限的设定（Setting Boundaries）： 如何制定清晰、一致且符合孩子发展阶段的家庭规则？本书强调了“事先约定”而非“事后惩罚”的原则。我们展示了如何通过“自然后果法”和“逻辑后果法”来替代惩罚。例如，如果孩子不收拾玩具，逻辑后果就是玩具需要“休息”一段时间，而不是被父母没收或责骂。 3. 解决冲突与问题解决（Problem-Solving）： 我们介绍了“五步解决问题法”：描述问题—集思广益—评估选项—制定计划—跟进执行。这个过程将孩子从被动的受罚者，转变为积极参与解决问题的主角，极大地培养了他们的责任感和决策能力。 4. 赞美与激励的艺术（Effective Praise）： 避免使用空泛的“你真棒”，转而使用“过程性赞美”。例如，与其说“你画得真好看”，不如说“我注意到你为了画出这片天空的颜色，尝试了五种不同的蓝色，你很坚持！”。这种赞美聚焦于努力、策略和进步，而非天赋或结果，能够真正建立孩子的“成长型思维”。 第四部分：培养内在驱动力——走向自主与责任 不打不骂的终极目标，是让孩子由“害怕惩罚”转变为“渴望做好”。本书探讨了如何通过赋予孩子适当的责任感和选择权，来培养他们的内在驱动力。我们探讨了“赋权”（Empowerment）在日常家务、学习习惯培养中的应用。 我们详细分析了“家务”不再是“帮忙”，而是“对家庭的贡献”这一观念的建立。通过让孩子在力所能及的范围内参与决策，他们学会为自己的行为负责，内化良好的行为准则，最终成长为一个懂得自律、有同理心和高情商的独立个体。 《不打不骂教出好孩子》是一本写给所有希望建立深刻、尊重和高效沟通的父母的实践手册。它不是一套僵硬的规则，而是一份陪伴孩子成长的哲学指南，帮助您在爱与坚定的引导中，共同塑造一个更健康、更快乐的家庭环境。翻开这本书，您将获得面对挑战时的从容与力量。

作者简介

何基佑

　　家长及幼儿教育课程导师，婚前婚后关系评估协谈员。于社交平台，网路和报刊专栏发表的育儿和夫妻关系文章，一直深受读者欢迎，并获不同机构邀请担任家长育儿讲座讲师及活动嘉宾，分享其管教系统。2017年监制兼主持其第一个电视节目<超级奶爸>，观众反应热烈，更打破电视台收视纪录。第二季将于2018年11月推出播放。

　　基佑在娱乐圈身兼多职包括监制，节目主持、演员、旁白，作家。效力过商业电台，新城电台和香港电台，拥有十多年电台及广播经验，制作过的节目多不胜数。2011-2015年以资深传媒人身份获香港公开大学邀请担任讲师。

　　FB/IG/微博/YOUTUBE(logo)：hokeeyau
 

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自序管教孩子需要系统不靠侥倖
前言不用骂，不用打，有请超级奶爸！

第一部分心法：让孩子飞翔
0.1一颗无条件接纳孩子的心
0.2体谅孩子的软弱
0.3学会放手有何不可？
0.4给孩子一个稳定的家
0.5认识孩子五种「爱之语」
0.6孩子装备太多反而「飞不起」
0.7父母与长辈「一条心」坚定管教

第二部分招式：管教孩子四部曲
1st step 建立亲子关系
1.1亲子关系与正面行为的关连
1.2亲子对话秘诀
1.3亲子伴读关系日渐累积
1.4选择合适绘本让孩子大开眼界
1.5亲子游戏投入玩一番
1.6十个创意DIY亲子游戏
1.7个案参考：女儿只会欺负妈妈，怎么办？
2nd step 建立正面行为
2.1赞赏孩子要「快、真、准」
2.2幼儿好行为记录表重赞不贬
3rd step预防不当行为6贴士
3.1清晰指示孩子才能依偱
3.2事前评估早作调节
3.3安排活动让孩子消磨
3.4制定奖赏和违规处理
3.5预早协定说出期望
3.6事后检讨再接再厉
4th step 处理不当行为
4.1让孩子承担适切的后果
4.2六种适切的违规处理方法
实践练习管教个案Q and A
5.1管教系统流程表
5.2情绪篇：
个案1: 三岁阿宝诉诸哭闹
个案2: K2文仔向别人吐口水
5.3玩乐篇：
个案3: 两岁小珠女爱玩垃圾箱
个案4: 三岁雯雯乐而忘返
个案5: 六岁阿强不爱惜玩具
5.4自理篇：
个案6: 黄妈妈希望儿子学自理
个案7: 四岁大明不吃绿色蔬菜
个案8: 陈爸爸希望女儿早睡早起
鸣谢
 

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的冲击是巨大的，它让我重新审视了自己作为父母的定位。长久以来，我总觉得自己是那个高高在上、掌握真理的“领导者”，而孩子只是需要被“塑造”的对象。一旦孩子不符合我的预期，我就觉得是他出了问题，然后开始想方设法的去“纠正”他。这本书却告诉我，父母更应该是一个“引导者”和“支持者”。它强调了理解和同理心在亲子关系中的重要性，让我明白，孩子并不是我们思想和行为的附属品，他们有自己的想法，有自己的成长轨迹。书里的一些章节，深刻地剖析了孩子心理发展的规律，让我恍然大悟，原来我曾经强加给孩子的很多“要求”，其实是违背了他们的成长规律的。比如，对于一个还处于探索阶段的孩子，我却要求他事事都做到完美，这本身就是不切实际的。这本书让我学会了放低姿态，学会了蹲下身来，用孩子的眼睛去看世界，用孩子的心去感受生活。这种转变，不仅让我和孩子之间的关系变得融洽，也让我自己变得更加从容和自信。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，教育孩子是一件需要“技巧”的事情，所以市面上但凡是关于育儿的书籍，我都抱着学习的心态去买，去读。然而，很多书都充斥着各种理论、方法，读完之后，感觉自己像个学生，反而更加手足无措。直到我读到这本书，我才明白，原来真正的育儿之道，并不在于那些复杂的理论，而在于一颗真正爱孩子、理解孩子的心。它没有给我灌输什么“标准答案”，也没有给我设计什么“万能公式”。相反，它更像是一位经验丰富的朋友，用一种娓娓道来的方式，分享她对孩子成长过程中的种种困惑的理解和感悟。她讲述了她在育儿路上遇到的各种挑战，以及她是Как (how, Russian) 又是如何一步步找到解决之道。这种真诚的分享，让我感到格外亲切和温暖。书里的一些案例，我仿佛看到了自己的影子，让我觉得自己并不是孤军奋战，还有很多父母在经历着同样的挣扎。这本书给我最大的启示是，教育孩子，最重要的是要保持耐心，保持爱，并且相信自己的孩子。

评分☆☆☆☆☆

这本书我真是相见恨晚！一直以来，我都为自己带孩子的方式感到困惑和焦虑。看到孩子不听话，生气的时候，我总是忍不住提高了嗓门，甚至动用了“冷暴力”——那个让他独自待在房间里反思的惩罚。事后，看着他委屈又迷茫的眼神，我内心又充满自责。总觉得，我是不是在用最糟糕的方式，培养出一个更糟糕的孩子？就在我快要被这种负面情绪吞噬的时候，朋友推荐了这本书。我带着半信半疑的态度翻开，却发现字里行间都像在说我的故事，又像在为我点亮一盏灯。它没有上来就批判家长的错误，而是从理解孩子的内心世界入手，分析了很多我们常忽略的细节。比如，为什么孩子会有攻击性行为？为什么他会固执己见？为什么他会用哭闹来吸引我们的注意？书里用了很多生动的例子，让我一下子就明白了，原来很多时候，我们看到的“不乖”行为，只是孩子在用他有限的方式表达需求、寻求连接。我开始反思自己过去那些“教育”方式，确实是简单粗暴，只看到了表象，却忽略了孩子更深层次的感受和需求。这本书让我开始审视自己，也开始学习如何真正地“看见”我的孩子。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是，原来“教育”可以如此细腻而充满智慧。我一直以来都奉行“棍棒底下出孝子”的传统观念，觉得孩子不听话就得“严加管教”，否则就难以成器。然而，这种方式不仅没有让孩子变得更好，反而让我们母子关系变得越来越紧张，沟通起来总是一言不合就吵架。这本书的出现，彻底颠覆了我之前的认知。它没有鼓吹任何激进的教育方法，而是回归到最根本的人性关怀。它教我如何用一种平和、尊重的方式去理解孩子的行为，如何与孩子建立一种更加平等、信任的关系。我学会了在孩子犯错时，不再第一时间去指责和惩罚，而是先去倾听他的想法，了解他为什么会这样做。有时候，仅仅是静静地听他说完，再用一个温和的眼神回应，就能化解一场潜在的冲突。书里的一些小技巧，比如“倾听式回应”、“情绪安抚”等，都非常实用，我尝试在生活中运用，效果比我想象的还要好。孩子脸上的笑容多了，主动与我分享事情的意愿也强了。这种改变，让我觉得一切的付出都值得。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都在寻找一种既能让孩子乖巧懂事，又能保持他天性的教育方法，但总是不得其法。我尝试过奖励机制，也尝试过惩罚手段，但效果都差强人意，甚至有时会适得其反，让孩子变得更加叛逆。这本书的出现，就像一道曙光，照亮了我迷茫的育儿之路。它没有提倡任何压抑孩子天性的方式，反而鼓励我更加深入地去了解孩子，去理解他们的成长需求。书里的一些观点，让我耳目一新，比如，它认为孩子的“捣乱”行为，很多时候是他们探索世界的一种方式，是他们表达好奇和创造力的一种体现。我开始反思，我曾经对孩子的一些行为，是不是扼杀了他的创造力和想象力？这本书引导我用一种更加积极、开放的心态去面对孩子成长中的每一个阶段，去欣赏孩子身上那些独特的闪光点。它让我明白，真正的教育，不是把孩子塑造成我们想要的样子，而是帮助他成为他自己。这种理念，让我感到无比释然和充满力量。