小宝贝的情绪教养：情绪教养从小开始，情绪控管力x挫折容忍力x社会沟通力up pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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具体描述

孩子情绪爆发，就失控、打滚耍赖，爸妈究竟该立即开战还是投降安抚？
专家教您和孩子的情绪当朋友，快速拆解及安抚孩子的坏情绪，
不发怒、不抓狂、不崩溃也能教出自信、情绪稳定、好沟通的孩子。

情绪发展对婴幼儿的脑部及未来人格发展相当重要，处理婴幼儿情绪，你可以跟着这么做！
．及早开始情绪教养，让孩子有稳定成长环境　．教孩子辨识自己的情绪，使用情绪语言表达
．注意孩子发出的情绪信号，再正确做出回应．省思自己的教养价值观，找出亲子间的共鸣

〔本书特色〕

哭是宝宝面对挫折的表现方式，生气也是宣洩情绪的方法，不是想操控大人，也不是有问题，

简明易读的情绪教养书，帮助父母理解孩子有助亲子关系：以孩子的情绪案例举出家长的教养困境，并辅以简明的科学研究印证，再带出家长可实际应用的教养方法，在「小小人」突然情绪失控爆炸时，可将教养对话和教养观点派上用场。

从脑科学及心理学解析孩子的情绪，培养情绪稳定的孩子：了解孩子脑部发展知识，以及婴幼儿发展心理学的面向，全方位阐述孩子的情绪发展，为最适合学龄前孩童的有用教养法，可为孩子的情绪力、幸福力、社会力打下良好的基础。

每篇总结情绪教养重点，方便家长应付爆炸小童：总结「情绪教养重点」，方便家长快速阅读，生活化的情绪教养建议可使教养轻松生活化，让情绪问题不再是家中的未爆弹。

著者信息

作者简介

廖玺璸
杏璞身心健康关怀协会理事长、谘商心理学硕士、资深小儿科医师
毕业于台北医学大学医学系，在从事小儿科医师工作20年后，赴美国西雅图再取得谘商心理学硕士，并于西雅图担任亚洲谘商辅导转介中心义工迄今，长期参与当地亲子情绪辅导工作；之后并于国内成立社团法人杏璞身心健康关怀协会，结合谘商心理师专业，推广家庭情绪教育，唤起父母重视情绪智商(EQ) 、定期举办适合各年龄层的情绪教养课程，如「青少年家长情绪教室」、「婴幼儿情绪教室」等。
 着作《失控的瘦身计画：挥别饮食障碍，重新找回身体与食物的美好关系》（远流／2015／07／29 ）
 杏璞身心健康关怀协会：www.shinpu.org/ap/index.aspx

图书目录

自序：心的起点──情绪教养开步走

part1：即刻救援：愈早开始情绪教养，孩子人格愈稳定
 婴幼儿也能情绪教养：重视孩子的情绪，不要让他在挫折中长大
 你的情绪反应我在看：父母是孩子情绪的镜子
 频率请对凖：父母认清孩子给的讯号再回应
 睡饱饱情绪才稳定：睡眠与婴幼儿情绪正相关
 这些事不该对孩子做：你在安抚孩子，还是伤害孩子？

part2：先说硬体：了解脑科学的发展，从一开始就做对
 大脑的可塑性：大脑如何塑型孩子的情绪
 父母与婴儿的连动：亲子间情绪的交互影响
 大脑与情绪脑构造：情绪教育影响大脑发育及结构

part3：再说软体：了解孩子的内在情绪，正确引导
 婴幼儿的情绪发展：处理婴幼儿情绪，要用对方法
 你我气质不同：教对了，孩子的先天气质可以改变
 你的爱属于哪一型：依附关系愈安全，孩子才有勇气探索！
 过去如何影响未来：原生家庭依附关系影响孩子的自己价值

part4：情绪拆弹：处理婴儿情绪，不要硬碰硬
 成长必经的陌生／分离焦虑：焦虑正是启动学习的好时机
 孩子的慢热害羞：不要对孩子的害羞表现感到歉意
 秒变愤怒鸟的孩子：面对孩子的愤怒表现，该硬碰硬？
 羞耻与愧疚有何不同：当孩子犯错，你的处理方式对吗？
 适当同理心：该教孩子良善？还是保护自己？
 孤独小人：如何融入同侪，合作与轮流
 孩子的3C保母：从习惯到成瘾
 小小孩的自制力：遵守规则、要等待、要忍耐
 经不起挫折：一百分父母，孩子的挫折忍受度当然低
 修正你对公平的概念：孩子要的不是父母以为的「公平」

part5：学习当父母：当刚刚好的新时代父母
 大人们的省思：省思自己价值观，找出亲子关系盲点
 「够好就好」父母学：你也是压力过大的父母吗？