☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页



点击这里下载

类似图书 点击查看全场最低价

　　◎如果生活中没有仪式那么家长、老师必定很绝望
　　◎幼教老师、儿童心理专家与家长群们共同撰写
　　◎100则以上适用家庭且效果极佳的经典仪式

　　★「仪式」能带给孩子什么？
　　‧帮助孩子独自入睡。（参考睡前仪式）
　　‧让孩子好好吃饭。（参考饭前仪式）
　　‧仪式让孩子规律生活。（参考日常生活仪式）
　　‧仪式能促使孩子独立。（参考儿童房相关仪式）         
　　‧仪式降低了孩子的恐惧感。（参考面对恐惧仪式）
　　‧仪式能化解手足争吵。（参考和解仪式）     
　　‧仪式有助于学习力且能增进孩子的专注力。（参考面对考试的仪式）
　　‧仪式有助于增加家人间的亲密感。（参考抱抱仪式）
　　‧总结来说，仪式能让你的孩子拥有强健的人格，而且还会负责让他们健康长大。

　　★什么是「家庭仪式」？
　　仪式是在特定的情境或时间点，所做的「有意识的行为重复」。如：固定的洗澡程序、用餐程序，每年生日庆生、过年给红包……不间断持续且固定重覆的行为，都是一种仪式。仪式有着特定的规则，且流程固定。不要小看这些重覆的事，正是这种不断反覆的重复行为，能帮助孩子去形塑、体验日常生活，并建立秩序。

　　在幼儿园里如果没有仪式，老师是会绝望的！老师无法掌控孩子，孩子也会无所适从。只要一个口号，孩子就能立刻集合，吃饭时间一到，孩子就知道要做什么，这些都是仪式的作用。既然仪式对孩子这么有用，同样的在家中，你也可以採用适合你的孩子的家庭仪式。

　　本书由幼教老师、儿童心理专家撰写，且收录家长施行多年、效果极佳，确实能在家庭中施行的教养经典。书中有许多实用的祕诀，例如：如何让孩子自己收玩具，如何庆生、适应幼儿园生活……等等。

　　家庭仪式为孩子的生活带入了一种架构，协助我们自身与家庭建立和谐的生活。

　　★用「仪式」来教育孩子真的比较容易吗？
　　当然！因为当事情本来就是如此，而且也一直这样做，你便不必再和孩子讨论某事为什么得这么做，不必吼教、碎念、讲道理，时间一到，孩子自然知道该做什么。

　　★仪式该如何施行？
　　‧首先当父母的你们得一起思考想进行怎样的仪式，来帮助孩子建立某种秩序或问题。
　　‧不要立刻尝试施行一堆仪式，而是以两个为单位开始进行。
　　‧不要大张旗鼓的宣告要施行仪式，而是悄悄的将之置入日常生活流程中。

　　【起床仪式】──专治有起床气的小孩
　　早上孩子总是叫不起来？美好的早晨总是在哭闹与吼叫中度过？
　　
　　关于起床，你可以建立一套非常美好的个人起床仪式，下面是我们一个协同作者的例子：

　　「早上我会温柔的唤醒女儿，慢慢的拉高百叶窗，然后轻柔的抚摸她的头发，给她一个吻，在女儿逐渐清醒的那段时间，我开始准备早餐，于此同时我会让儿童房的门是开着的，这样她就能听到声音，不会想翻个身继续睡下去。即便女儿比我早醒来，她还是会躺在床上，因为她很享受这个我们每天早上都会做的仪式，她不想错过。」

　　【收拾玩具仪式】──让孩子主动收拾玩具
　　孩子的游戏室总像战场或垃圾堆？请和孩子一起制定一套例行的收拾程序，让秩序可以建立。
　　
　　你可以和孩子一起创作一首「收拾之歌」，然后每次收拾整理时就一起唱这首歌，或着运用家长们提供的小点子：
　　
　　「我们家在晚饭前孩子得收拾玩具。我会提前十分钟宣布，然后设定好煮蛋用的计时器，计时器一响，所有人就要一起收拾整理。然后再将计时器设定十分钟，整理的时间不能超过十分钟，同时我也会一边留意这段时间内的整理情形。」
　　
　　「晚上我们会举办整理比赛。我女儿必须整理她的房间，而我则把碗盘放入或拿出洗碗机，以及做完其他家事，赢的人可以选晚上要讲的睡前故事。」

　　【冷静仪式】──每当孩子情绪高涨时
　　孩子生气时，通常什么话都听不下去，在幼儿园里通常会有一张「冷静沙发」，情绪高涨的孩子必须坐在沙发上一段时间。

　　「每当我女儿又开始生气而且我几乎无法接近她的时候，我会放一只生气羊在她肩上。因为她常常根本就不知道自己为何如此生气，因此我们把过错推给生气羊，是牠让她变得这么坏的，接着我们会用许多的幽默方式去摆脱牠，然后所有的愤怒就如同被吹走一样烟消云散。」

　　【生日仪式】──让孩子感受自己的存在是美好而幸福的
　　仪式有着极大的力量，它能够把特殊的庆典变得更美好。

　　「全家人一起唱歌唤醒寿星，用「生日快乐歌」来取代早晨闹钟，也可以在生日歌中，加入孩子的名字，并在通往礼物桌的走道上沿路排放蜡烛。」

　　「请将寿星的座位装饰一番，可以利用如花朵或自制的生日吊饰等。从早晨就开始为孩子美化这一天。生日对孩子来说是个非常特别的日子，在这种日子里，孩子应该也要有非常特别的感受。」

　　「我每年过生日，爸妈都会准备个生日蛋糕，并点上蜡烛，而我的家人永远都会唱同一首歌，即便我已成为青少年，他们还是依旧如此。我一直都很喜欢这件固定不变的事，如今我也会为我的孩子准备个生日蛋糕。」

　　一个美好的生日仪式，会让孩子永生难忘，并且能永远感受到家人的爱。
 

作者简介
    
梅兰妮‧葛列瑟（ Melanie Grässer） 

　　心理学硕士，在利普施塔特市（Lippstadt）开设私人诊所，专职儿童及青少年心理治疗工作。

艾克‧霍佛曼（Eike Hovermann）

　　幼儿教育学校（Akademie für Kindergarten, Kita und Hort）的创立者与负责人。

译者简介    

林砚芬
　　
　　林砚芬，东吴大学德文系硕士班毕业，现为专职译者，译有《听击者》、《夏娃的觉醒》、《神祕靛热》等书。
 

前言  亲爱的家长与未来的家长们
 
Chapter1仪式是什么？有何作用？
仪式如何运用在日常作息中？
仪式与规矩
仪式如何简化生活，并产生归属感
仪式物何时发挥作用？效果持续多久？
仪式可能会造成伤害
仪式该如何施行？
 
Chapter2妈妈的一天是这样过的
早晨
中午
晚上
週末──和平日不同
 
Chapter3祝你用餐愉快
餐桌上的仪式
开饭词与餐前祷告
健康的饮食
早餐
午餐
点心时间
晚餐
特别餐与节庆餐
孩子没食慾时怎么办？
甜食
 
Chapter4玩水时间到了
洗手
洗脸沐浴
抹乳液
刷牙
 
Chapter5儿童房的秩序
孩子的房间
独自睡觉
敲门
和兄弟姐妹共用房间
 
Chapter6一步步探索世界
各个成长阶段
面对分离恐惧的处理方式
从尿布到小马桶
和奶嘴说再见
牙仙子
强化孩子的自信心
 
Chapter7教育，就是这么简单
宠爱
无聊
电视的魅力
分担家事
家庭会议
手足之间
 
Chapter8来，抱抱
道别和问候
做得很好
给予安慰
坐在怀里
 
Chapter9什么都不怕
化恐惧为勇气
害羞
 
Chapter10争吵和和解
发展自己的方法
和解
道歉，是项重要的仪式
成为榜样
 
Chapter11上幼儿园啰
上幼儿园对孩子有好处吗？
上幼儿园前的准备
分离焦虑
幼儿园门口的道别
幼儿园里的问候仪式与其他仪式
幼儿园放学啰
幼儿园的最后一年
从幼儿园毕业了
 
Chapter12终于上小学了
为第一天上学做准备
入学礼物袋
入学
今天在学校过得如何？
简单又有效率的完成家庭作业
害怕上学：以仪式战胜成绩压力与学习障碍
面对考试的仪式
小学毕业与继续升学
 
Chapter13放长假啰
期末成绩
出外旅游
到异国旅行
想家
孩子独自去旅行
当假期接近尾声
旅程照片集
 
Chapter14和家人共度四季
春天
夏天
秋天
冬天
你知道四季全家福照吗？
 
Chapter15特殊的庆祝活动和节日
孩子的生日
其他家庭成员的生日
命名日
家族庆祝活动
与宗教有关的节庆
其他宗教信仰及文化节庆
其他习俗
特别的活动与市集
 
Chapter16未曾出现过或特殊的情况
孩子的烦恼与忧虑
生病
疼痛时可以使用的仪式
看医生
获得力量
搬家
新的家庭成员
欢迎新生儿
父母离异
面对死亡与悲伤
当宠物过世时
 
Chapter17保持运动的习惯
让孩子喜欢运动
全家一起运动
参加运动社团
 
Chapter18音乐让一切变得更简单
唱歌
跳舞
孩子的表演
 
Chapter19全家一起玩的小游戏
跳房子游戏
猜拳游戏
模仿游戏
车上的游戏
 
Chapter20给爷爷奶奶的建议
 
Chapter21创造属于你们的仪式
 
后序     非关结语
读者的信     关于身心障碍的孩子
 

儿童房的秩序
 
每个孩子都梦想着，有属于自己的房间、王国或藏身的地方，在这里可以不受干扰的玩乐。而这样的地方正提供了孩子机会去发展仪式和规矩，这是很有助益也很有教育意义的。
 
孩子可以自己规定敲门的方式，如何收拾整理、音乐放多大，甚至是房间颜色。这个王国的国王，可以在里头发展他自己的仪式，而且也被允许这么做，请和你的孩子谈一谈这些事吧！
 
孩子的房间
 
你从过往的经验可以得知，每个孩子都需要一个属于自己的空间。在那里他有空间可以玩，可以收纳他的玩具，可以写功课和睡觉。即使空间很小，但它就是孩子的王国。
 
不过，孩子的房间往往很快就会变得一团乱，有些父母甚至形容那是战场或垃圾堆。所以请和孩子一起制定一套例行程序，让秩序可以建立。
 
重要的是，让孩子有机会去收纳与分类他的玩具、游戏、书籍、玩偶、积木、车子等等物品。
 
设备
 
既然所有属于孩子的东西，全都在这个房间里了，当然不能少了一块适合在上面玩的地垫，以及可以收纳玩具的收纳架。音乐钟、小夜灯、玩偶和书能够放在架上，你可以在其中一个架子上放置收纳小东西的盒子。不过只有层架是不够的，还要有许多抽屉、箱子和袋子，让所有东西都有自己的位置。
 
请注意，相较于成人的收纳盒，孩子的收纳盒应该要比预计装入的物品大上两倍。换句话说，当盒子装到半满时，就表示它已经满了！这么一来，才会方便孩子找东西。
 
TIPP：收纳盒
 
每个盒子分类收纳一种玩具，收纳盒可以採用塑胶或木制的。请在盒子上面贴上收纳物的图片，好让盒子里装的东西一目了然。最好和孩子一起制作这些图片，这么一来，孩子不但可以在你的帮助下完成图片，还能带入自己的点子和愿望，这将会很有趣，孩子立刻就会投入其中，当他在收拾整理时也会获得更多乐趣。
 
TIPP：对儿童房有帮助的元素
 
舒适的阅读角落
 
请将书架放置在床边或舒服的沙发附近，如此一来孩子就会自然的让「阅读」和「舒适」产生连结。请像书店一样，以正面展示书籍，让它们能一目了然并促使孩子想去翻看，这里也是放置层架与安抚玩偶的最佳场所。
 
音乐角落
 
录音机、音响以及相关的录音带、音乐光碟等，同样适合放在一起。如果孩子正在学某种乐器，最好在家中为他特别安排一个练习的地方，不在一堆玩具当中练习横笛，他能更专心。

None

每个孩子都需要家庭仪式：德国家长必备教养经典，运用「仪式教养法」教出独立规律，与家人感情亲密的孩子。 电子书 下载 mobi epub pdf txt 2025

类似图书 点击查看全场最低价

查看全网最低价