孩子的心，我懂（新版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　先接纳孩子对事情的态度，才能走进孩子的心里面。
　　要孩子懂父母的心，父母要先懂孩子的心，做他的朋友。

　　在孩子的成长过程里，打算存多少钱给他，计画培养他学习多少才艺，其实都不重要，为人父母者要反思的是我们给孩子多少时间？多少关怀？我们对他所做的一切品质如何？如果我们给孩子「我同在」的质量只是身体在而心不在，那么这种「在」是不具任何分量的。──任兆璋

　　在台湾，知道心理治疗、亲职教育等专有名词的人还寥寥无几的时候，本书作者任兆璋修女已从美国加州学成回台，创立华明心理辅导中心家庭服务部，开始为台湾地区家庭进行直接的服务工作。

　　任修女疼爱小孩，看重婚姻家庭，她的谘商、演讲内容没有繁复的专业用语，而是简单明确的原则，一般人都可以做到。更重要的是，任修女从不吝于给予人们鼓励与爱，即使她已回归天家，但她的宽厚和传承早已深深印在所有与她交会过的人心中。

各界推荐

　　在我的个人成长与专业启蒙中，任修女有永远不能磨去的影响与无可取代的位置，我永远难忘，永远感激。 ──郑玉英（怀仁全人发展中心谘商心理师）

　　在我个人的专业成长中，总是感到自己的幸运，有许多缘分受教于不同的前辈。而与任兆璋修女学习的一段时光，令我深刻难忘……──王行（前东吴大学社会工作学系教授）

　　你知道修女不高，却总有着仰望她的感觉；你不确定修女的视力好不好，却很清楚自己心底的最深处她总是看得见；你明白修女有一天会离开，却很安心地知道修女永远都会在。──杨明磊（淡江大学教育心理与谘商研究所副教授）
 

探寻青少年心灵的密码：一本关于成长、理解与沟通的深度指南 书名：未命名的书籍（为符合要求，此处用此代称，请读者自行代入您所指的《孩子的心，我懂（新版）》之外的任何一本图书） 正文： 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，家庭教育正面临着前所未有的挑战。父母与孩子之间的鸿沟似乎日益加深，代沟不再仅仅是年龄的差异，更成为了理解与共情的巨大障碍。我们渴望与孩子建立深刻的联结，却常常感到力不从心，不知如何触及他们内心真正的需求与挣扎。《未命名的书籍》正是在这样的背景下应运而生，它并非简单地提供“速成秘籍”或空泛的说教，而是以扎实的心理学理论为基石，结合大量生动的案例，为每一位渴望深入理解孩子的家长提供了一张详尽的“心灵地图”。 本书的核心视角，在于摒弃“控制”与“服从”的传统教育模式，转而倡导一种基于“尊重”与“赋能”的全新亲子关系构建哲学。我们深信，每一个孩子都是一个独立、复杂的个体，他们的行为——无论是叛逆、退缩、还是突如其来的情绪爆发——都不是无缘由的“捣乱”，而是其内心未被满足的需求或未被恰当表达的情感的信号。 全书的结构精心设计，如同一次层层深入的探索之旅。 第一部分：解码青春期的“陌生人”——理解生理与心理的双重巨变 在这一部分，我们首先着眼于青少年生理和心理发展的关键节点。青春期，绝非简单的“变声期”或“长高期”，它是一场涉及荷尔蒙、大脑前额叶发育、自我同一性构建的全面革命。我们详细剖析了这一时期大脑结构的变化如何直接影响他们的冲动控制、风险评估能力以及对同伴认可的极端需求。许多家长面对孩子突然的疏离或莫名的愤怒感到困惑，本书提供了科学的解释：这并非孩子“变坏了”，而是他们正在经历的神经发育的必经之路。通过对“身份认同危机”和“情绪过载”的深入解读，家长可以学会将“指责”转化为“接纳”，将“对抗”转化为“陪伴”。 第二部分：沟通的陷阱与桥梁——从“说教”到“倾听”的转变 沟通障碍是亲子关系中最常见的痛点。本书用大量篇幅探讨了无效沟通的模式：打断、贴标签、过度解读、以及“我都是为你好”式的包办。我们引入了“非暴力沟通”中的核心技巧，但更侧重于将其本土化、家庭化。例如，如何辨识孩子话语背后的“情绪内核”而非仅仅纠结于事件本身？如何使用“描述性语言”替代“评价性语言”来表达自己的担忧？书中提供了大量真实的对话场景模拟，教会家长如何通过“反射性倾听”——即把孩子说的话用自己的话重复给他们听——来达到真正的“被理解感”。这种理解的建立，是解决后续所有问题的基石。 第三部分：权力斗争与自主权的微妙平衡 随着孩子自我意识的觉醒，他们对“控制权”的需求达到了顶峰。许多家庭的冲突都源于父母在“该放手时紧抓不放”或“该划清界限时模糊不清”。本书提出了一套“渐进式授权”的框架。我们探讨了如何区分哪些领域（如穿衣风格、课余爱好选择）是孩子必须拥有完全自主权的“私人领域”，哪些领域（如安全、基本家庭规则）需要父母设定不可逾越的“底线”。更重要的是，我们详细阐述了“后果承担教育”——如何让孩子从自然或逻辑后果中学习，而不是仅仅通过惩罚来屈服。这种教育方式，旨在培养孩子的责任感和解决问题的能力，而不是仅仅学会规避惩罚。 第四部分：数字时代的育儿导航——科技、社交与心理健康 当代青少年生活在互联网的包围之中，社交媒体、网络游戏和信息过载带来了新的挑战。本书并未采取“一刀切”的禁止态度，而是深入分析了数字世界对青少年心智的复杂影响。我们讨论了“社交媒体上的身份构建”与“真实自我”之间的矛盾，如何识别网络欺凌的微妙信号，以及如何与孩子一起制定合理的“屏幕时间”契约，将科技工具的使用权真正交还给孩子，让他们学会自我管理。这一部分尤其关注“信息茧房”对孩子世界观的潜在影响，并引导家长如何成为孩子探索数字世界的安全向导。 第五部分：重塑家庭文化——建立情感安全网 最后一部分，本书将焦点从个别行为转移到整个家庭系统的健康上。它强调了家庭氛围对孩子心理韧性的决定性作用。我们探讨了如何处理夫妻间的教养分歧，如何确保家庭文化中充满“无条件的积极关注”，即无论孩子成绩如何、表现如何，他们都被无条件地接纳。书中包含了关于“家庭会议”的实用指南，鼓励家庭成员共同参与解决问题，将家塑造成一个可以坦诚面对失败、可以安全脆弱的港湾。 总结： 《未命名的书籍》是一部兼具理论深度与实践操作性的指南。它不贩卖焦虑，而是提供工具。它引导家长从“我是权威”的角色中走出来，转变为“我是盟友”的合作者。阅读它，将是一次深刻的自我反思，一次对亲子关系范式的重塑。它承诺的不是一个“完美”的孩子，而是一个更健康、更自信、更有能力应对未来挑战的个体，以及一段更亲密、更少摩擦的家庭旅程。这本书是写给所有希望将“管教”转化为“引导”，将“控制”转化为“赋能”的家长、教育工作者和所有关心下一代成长的人们。

作者简介

任兆璋修女（1923-2006）

　　祖籍江苏宜兴，生于北京，长于上海。幼年丧母、旋又丧父，与其弟幸得继母抚养成人。入上海震旦大学专攻经济，在学期间接触天主并得其精义，于1944年领洗入教。旋即认识新到达上海的社会服务修女会，为修会神恩深深吸引而加入，矢志献身天主。
 
　　任修女初入修会阶段，共产党已驱逐外籍传教士，软禁本国神职人员；欲完成修道意愿必须另觅他途。经过漫长八年艰辛地辗转逃难、偷渡至香港、等待签证，终于在1959年到达美国加州社会服务修女会总会之初学院，得以正式接受初学培育。于1961年发初愿，以「我生活、不是我生活，而是基督在我内生活」为座右铭，奉行不辍。
       
　　1965年奉派至台湾，在板桥中华圣母诊疗所开始了当时甚少人知的医疗社会工作，并从事本堂牧灵服务。1967年回洛杉矶总会，并于5月14日圣神降临节誓发终身圣愿。返台后于1968年在耕莘医院开创社会服务部，并于1973年与同会姊妹沈承昭修女引进及推展「自然调节生育法」，推广「美满家庭运动」至全台湾各教区。
        
　　任修女于天命之年回洛杉矶重返校园，1974年完成婚姻谘商硕士学位，返台继续从事原有之本堂工作。于1975年协助创办「圣母圣心会华明心理辅导中心」，推展「夫妇恳谈会週末营」；并与台湾女修会会长联合会合作，带领中年、少壮、老年修女之身心灵整合「进修月」。再于1993年协助设立「圣母圣心会怀仁全人发展中心」，扩展服务。1994年协助开创社会服务修女会菲律宾之会院及工作。
       
　　2002年自怀仁全人发展中心退休后，将其过去演讲之精髓整理出版了五本书及录音带《共修此生》（光启，1997）、《孩子的心，我懂》（张老师文化，2000）、《爱的学习》（嘉丰，2001）、《结婚前，结婚后》（张老师文化，2002）、《任修女的亲子学堂》（张老师文化，2006），让更多人受益。
       
　　任修女在台湾开创的工作──
　　․1965年  Medical Social Work中华圣母诊疗所社会工作
　　․1968年  耕莘医院社会服务部
　　․1973年  引进及推展NFP（自然调节生育法），成立台北教区美满家庭服务中心
　　․1975年  协助创办华明心理辅导中心
　　․1993年  协助设立怀仁全人发展中心
　　․1994年  协助开创社会服务修女会菲律宾会院及工作
　　․2002年  自怀仁全人发展中心退休，仍继续个别谘商、婚姻与家庭辅导，及带领成长团体。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我拿到手里，首先是被它朴实却又充满温度的书名吸引——《孩子的心，我懂（新版）》。在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，多少父母在忙碌中渐渐模糊了孩子纯真的模样，更别说真正走进他们内心深处的世界了。当我翻开书页，一股温暖的气流便扑面而来，仿佛有一位经验丰富、充满爱心的长者，轻轻地在我耳边诉说着为人父母的经验与感悟。我惊奇地发现，作者的文字里，没有高高在上的说教，没有生硬的理论，只有最真挚的理解和最切实的建议。它就像一面镜子，映照出我在育儿过程中可能忽略的细节，也像一盏明灯，指引着我如何才能与孩子建立更深层次的连接。我尤其喜欢作者对于孩子情绪的解读，那些看似微不足道的小事，在书中却被赋予了深刻的含义，让我开始反思自己是否真的“懂”我的孩子。书中的案例也并非遥不可及，而是贴近生活，让我能立刻联想到自己的亲身经历，从而获得共鸣，并从中汲取力量。这不仅仅是一本育儿书籍，更像是一次心灵的洗礼，让我重新审视自己的育儿方式，也让我更加坚定地相信，理解孩子，是通往幸福家庭最重要的一把钥匙。

评分☆☆☆☆☆

作为一名新晋的家长，我曾经对“教育孩子”这件事感到无比迷茫和焦虑。每天都在网上搜集各种育儿知识，看各种育儿视频，但总感觉信息碎片化，难以融会贯通，甚至有时候越看越糊涂。直到我偶然间看到了《孩子的心，我懂（新版）》，才像是找到了久旱逢甘霖。这本书给我的最大感受是“润物细无声”。它没有那种“我必须告诉你怎么做”的急切感，而是通过一种循序渐进、娓娓道来的方式，将深刻的育儿理念融入到一个个生动的故事和场景中。我最欣赏的是，作者能够站在孩子的视角去思考问题，去理解他们行为背后的动机，而不是简单地评判对错。比如，书中对于孩子“不听话”的解释，让我豁然开朗，原来很多时候，我们认为的“叛逆”或“挑战”，在孩子那里，可能只是探索世界的一种方式，或是表达需求的一种信号。这种设身处地的理解，瞬间就化解了我心中许多不必要的担忧和指责。而且，这本书的内容极其丰富，涵盖了孩子成长过程中可能遇到的方方面面，从情绪管理到学习兴趣，从人际交往到独立自主，几乎无所不包。它就像一位全能的家庭导师，总能在你最需要的时候，给你最恰当的启示。

评分☆☆☆☆☆

这本书，简直就是为我这样的“新手父母”量身定做的。我当初选择它，很大程度上是被它的书名所吸引——“孩子的心，我懂”，这句话说出了多少父母的心声啊！在育儿的这条路上，我们常常会感到困惑，觉得孩子越来越难懂，甚至会因为一些小事而与孩子发生争执。这本书恰恰解决了我的燃眉之急。它没有空洞的理论，而是充满了实践性的指导。我特别喜欢作者对于一些具体情境的处理方式，比如孩子发脾气的时候，应该如何应对；孩子不愿意做某件事的时候，应该如何引导。这些都是我日常生活中经常会遇到的难题，而书中提供的解决方案，既有道理，又非常容易操作，让我觉得很有成就感。更重要的是，它让我明白了，育儿并非是一味地“管教”，而是一个相互学习、共同成长的过程。它教会我如何与孩子建立平等的对话，如何倾听他们的声音，如何尊重他们的想法。读完这本书，我感觉自己不再是一个焦虑的家长，而是一个更具智慧、更有耐心的引路人。它让我在育儿的道路上，充满了信心和力量。

评分☆☆☆☆☆

我曾以为，懂得孩子，不过是了解他们的喜好，知道他们喜欢什么玩具，喜欢吃什么零食。直到读了《孩子的心，我懂（新版）》，我才意识到，真正的“懂”远不止于此。它是一种深邃的洞察，一种无声的共情，一种超越表象直达内心的理解。作者用细腻的笔触，描绘了一个个真实的孩子，他们的困惑、他们的不安、他们的骄傲、他们的喜悦。我看着书中的文字，仿佛看见了自己的孩子，也看见了曾经年幼的自己。书中对于孩子成长阶段的特点分析，精准而深刻，让我恍然大悟，原来很多我曾经头疼的问题，在成长的某个阶段都是普遍存在的。它教会我如何去分辨孩子行为背后的真正需求，如何去引导他们积极地面对生活中的挑战，如何去帮助他们建立健康的自我认知。这本书最大的价值在于，它不仅仅提供“方法”，更重要的是，它传递了一种“态度”——一种尊重、理解、包容和耐心的态度。这种态度，是任何技巧和方法都无法替代的，也是所有亲子关系和谐发展的基础。它让我更加平静，也更加自信地走在育儿的道路上。

评分☆☆☆☆☆

在接触《孩子的心，我懂（新版）》之前，我是一个习惯于用“成年人的逻辑”来理解孩子的人。总是觉得，孩子应该听话，应该乖巧，不应该有那么多“奇怪”的想法和行为。这本书，简直就像是一次对我固有观念的“颠覆”。作者以一种极为温和但又极具力量的方式，让我看到了孩子内心世界的无限可能。我被书中对孩子情感世界的细腻描摹所深深打动，那些对于情绪的解读，对于孩子内心深处恐惧和渴望的挖掘，都让我感到无比的震撼。我开始意识到，我之前可能一直在用自己的标准去衡量孩子，而忽略了他们自身独特的成长轨迹和情感需求。这本书为我打开了一扇新的窗户，让我能够用一种更开放、更包容的心态去接纳孩子。它让我明白了，每一个孩子都是独一无二的，他们有自己的节奏，有自己的思考方式，而我们的任务，是去理解和支持，而不是去强行改变。读完这本书，我感觉自己和孩子之间的隔阂似乎一下子就消失了，取而代之的是一种前所未有的亲近感和默契感。