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　　一个女人，在社会眼光与自我质疑之间，倾听自己，
　　立体呈现身为母亲的多面可能，幽默、爽快、感人。

　　▌很多人不相信「如果我的孩子有自闭症」，自己还可以做为一个「人」，而不只是做为一个「自闭症孩子的妈妈」活着。▌

　　◆◆◆

　　当一个学霸母亲，有个到八岁却连数数都不会的孩子，
　　当她成为单亲妈妈，孩子的经济、生活、教育一肩扛，
　　当儿时惨遭霸凌的她，面对人际能力等于零的自闭症儿子，
　　当她决定远离闯盪十几年的光鲜媒体圈，跟孩子搬到山脚小村，
　　当从小索爱无门的她，因为这孩子，有机会与疏离的父母从头和解，
　　当原本焦虑过去、迷惘未来的她，跟孩子学到活在当下，接纳自己……

　　一个人铁了心要同情你时，
　　你真的无处可逃……
　　但你就不觉得这样活着有多辛酸啊！

　　◆◆◆

　　戈娅，她是一名特殊孩子「火娃」的妈妈，儿子有自闭症，但她绝不只以这样的身分而活，因为懂得善待自己的大人，才懂得教孩子善待及尊重自己。

　　这本书里一篇篇笑中带泪的故事，讲的是一个女人勇敢闯过一关再一关，起了大翻转的人生。对旁人硬贴上的同情标签，她呛辣回敬，关于内心的疑惑和思考，则毫不遮掩地幽默坦露，因为她明白得很，这些都是有了母亲这个身分之后，时刻会面临的迷茫与挑战。

　　身为母亲，一个女人在他人眼光和不断自我怀疑之间，如何保有自己，找到自己？「不过生了一个小孩。任何不一样的生活，只是一个不一样的日常。」戈娅的剖白，是最好的答案。

　　◆【每段关系都不是单独成就，而是互相成全】◆
　　◎每个抓狂的妈妈，背后都绝对不仅仅是孩子的问题。孩子只是一个放大镜，将所有的工作压力、夫妻不和、婆媳矛盾……全部放大而显得尖锐起来，真正该首先被「干预」的一定是成人。

　　◎先满足自己的需求，再来谈什么叫付出。

　　◎当你洗衣服时，心在手上；当你吃饭时，心在舌头上；当你喝咖啡时，心在杯子里；当你工作时，你一心一意地只在那件事情本身──这样就可以了，这就是「活在当下」。

　　◎未来的困难是不可能现在根除的，但是只要有遇到困难就去面对的自信，天塌下来也可以当被子盖。

　　◎有些困难，本来就是不解决也没问题的啊。

　　◎这些对孩子充满评判的成人，他们一天到晚把眼睛盯在孩子身上，挑三拣四，为什么不回头看看自己，到底怀着多么大的恶意而不自知？他们的人生已经贫乏到这个地步，需要透过去评判一个弱小的孩子来找到自己的存在感吗？！

　　◎是否能够在三十五岁以后还活得比较洒脱、愉悦，不是取决于你有多么成功，而是取决于你还具不具备发现生活的美的能力，你还能不能对很多新鲜的事物保持好奇心，你对人间还有没有「活着真是太好玩了」的感受。

　　◎不管别人觉得你够不够好，我都觉得每一个阶段都能进步一点点的你很棒。

本书特色

　　◎戈娅：「我想借此告诉火娃，我并没有为他牺牲太多。我不希望有朝一日，有人告诉他他的妈妈很伟大，为了他她连十几年的根基都不要了，她甚至为了赚钱养家，心甘情愿放弃了写作，成为一个做小生意的老板。我不要牺牲，不要伟大，我会一直尽力保持自我，做我自己喜欢做的事。我希望和火娃一起成长，希望他不要担心、不要愧疚，希望他知道自己不是我的负累。」

　　◎王意中：「这本书不仅适合关心自闭儿的家长、老师等参考，也非常适合提供给一般读者阅读，让我们透过觉知与慢慢感受活在当下，好好地，自由自在地，不带罪恶感地，为自己而活。」

　　◎沈雅琪：「我们都和这些单纯又天真的孩子，开心地活在当下。看着戈娅，我发现自己并不奇怪，更不孤独。我们生养了一个不一样的孩子，都让孩子颠覆了生活，却都成就了更灿烂的自己。」

名人推荐

　　专文推荐◎王意中（王意中心理治疗所所长／临床心理师）、沈雅琪／神老师&神妈咪（资深教师）
　　同感推荐◎黄晶晶（台湾选择性缄默症协会理事长）、蔡昭伟／蔡杰爸（作家）
 

作者简介

戈娅

　　她是作家，在女性时尚杂志担任主编十一年，并拥有心理师专业资格。
　　
　　她是母亲，独力养育自闭症儿子火娃，带着他从繁华之都四川重庆，移居全然陌生的云南大理，从零开始，开网购茶店赚钱，同时研究特殊教育，为了亲自教孩子关于学习与生活的一切，以及投入协助更多有特殊孩子的家庭。

　　旁人佩服她，认为她「为了小孩，牺牲自己」，但她说千万别叫她励志妈妈，因为，事实上是这个特殊孩子引领他，离开往日急匆匆的灯红酒绿，回归生命原点，不再恐惧脚步偶尔停顿，关照自己爱的初心。

　　她是孩子的妈妈、老师，也是彼此最重要的陪伴。
　　她始终是拥有最纯粹笑容的女人，和她的孩子一样。
 

【推荐序】向自闭儿学习，活在当下的生命热情  文◎王意中    008
【推荐序】孩子颠覆了生活，却成就更灿烂的我们  文◎沈雅琪／神老师＆神妈咪    012
【推荐序】一本「必读」之书    文◎芭芭拉‧鲍德温    016
【推荐序】没有一个人生来就会坚强    文◎黄佟佟    018
【前言】你要踮起脚尖生活    023
 
第一章 我和自己──不管在哪里，都是和自己活在一起
千万别叫我励志妈妈    036　
任何不一样的生活，只是一个不一样的日常    043　
一切为了孩子？不，大人的需求才是应该首先被满足的    051　
只有房间知道    059
「活在当下」到底是什么意思    063　
未来的困难无法现在根除，但自信可以让我们穿越无数黑夜    069　
原生家庭：和解与重建    077　
 
第二章 我和孩子──我做特殊妈妈的这些年
带一个自闭症的孩子是一种什么体验    086　
教育只能顺势而为，最终是孩子成全了大人    093　
告诉你一个好消息    098　
没有小孩真的喜欢一个人待着吧    106　
我们对孩子说的「不」太多了    115　
孩子，我知道你想说什么    123　
如何应对孩子的「坏情绪」    130　
你要明白：有些事，孩子是真做不到    139　
不严厉，则温柔无意义    147　
如何正确地「殴打」一个孩子    156　
爱好真的可以培养吗？    164　
没有哪个孩子是不爱学习的    171　
担心是一种可怕的负能量    180　
没有「连结」的一切关系，都是虚无    188　
变成孩子，才能进入孩子的奇妙世界    195　
 
第三章 我们和你们──这些年，你们过得好吗？
那些只能自己穿越的黑暗通道    208　
当「大麻烦」降临，「想得开」就够了吗？    214　
生而为人，你不需要「那么」抱歉    221　
当我们在谈「坚强」的时候，证明我们已经被消耗得很惨了    227　
当抱团取暖的时候，我们要警惕的事    233　
给二胎妈妈们的几个建议    242　
 
第四章 我们和世界──世界是所有人的
法器一般的儿童    248　
请不要轻率地给别的家长建议    254　
不看轻也不看重，这样就很好    261　
如果总能看到美好，你的世界就是美好    271　
接纳他人的意义，是不惧怕成为「少数人」    278　
自从遇到你，此后我爱上的所有人都很像你    286　
一切教育的目标，都只是为了让我们「生活」得更好    293　
 
【后记】一封写给自闭症儿子的信    302
【附录】治疗教育笔记分享    309

千万别叫我励志妈妈
 
千万别叫我励志妈妈，我是真的受不起。
 
有哪个妈妈是天生励志的呢？没有。但是天塌下来了，你能怎么办？只能干脆躺平，当被子盖了。然后盖着盖着，你会觉得：咦，这个姿势也还好，并没有那么难受……
 
经常有妈妈问我：「你到底是怎么想通的？」「你有没有长夜痛哭想着『为什么是我』的时候？」当然有。
 
火娃是退行性的，他在一岁左右时是一个无比聪明的存在。你们必须耐着性子看看他小时候多么棒，这样你们才能稍微了解一点儿，当他被确诊为自闭症谱系障碍，快速变成另一个小孩时，我的心情大概……也许……可能……是怎样的。
 
十个月时他就会叫爸爸妈妈了。一岁两个月时，他爸爸闲来无事逗他：「长大了你想做什么啊？做农民还是做工人？」
 
他一个都没选，想了想，说：「做一个冬瓜。」
 
他爸爸呆住了：「为什么……做冬瓜有什么好的？」
 
他说：「冬瓜好吃！」
 
翻看我在通讯APP「QQ」的内容，可以看到很多这样的神回覆。
 
一岁三个月时，我提着他的袜子问他：「袜子是谁的啊？」
 
他看了看自己光光的脚：「是脚脚的。」嗯，没毛病。
 
一岁十个月时，他小姨问他：「火娃，你在干么？」
 
他一边打滚一边回答：「我在发疯！」
 
我问：「火娃，你和妈妈谁白？」
 
他没有任何犹豫：「火娃白些！火娃是白雪公主！」
 
他爸爸说：「火娃，叫我！」
 
他冷静地喊：「我！」
 
记得大概一岁多一点儿的时候，他已经会坐在露台上看着天上的云来自己造句了：「天上的云，一会儿像个乌龟，一会儿像个兔子，一会儿像个车……」实在想不出来像什么时，说：「一会儿像个火娃。」他一岁多就每天坐在桌子边看两个小时的书，记忆力惊人到几大本都可以背下来。可以这么说，他一岁多时的语言能力，是我现在无比希望他能达到的语言能力。因为现在即便他可以说更多的话了，但只是他接受的大量练习告诉他「你最好这样问」、「你最好这样回答」，于是他就这样问和回答了──自闭症孩子要么说火星语，要么说话一板一眼像书面语──那些句子也许语法是正确的，但是再也不是那些彷彿来自天上的语言了。

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