感覺統閤套書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 感覺統閤
• 兒童發展
• 親子教育
• 感覺統閤訓練
• 兒童康復
• 遊戲治療
• 早期教育
• 兒童心理學
• 特殊教育
• 育兒知識

　　孕媽咪又該在懷孕時期注意什麼？
　　嬰幼兒是感覺統閤發展的黃金期，7感又是什麼?
　　每個孩子身心發展有快有慢，過與不及都讓傢長操心不已，
　　經過專傢設計的簡單有趣的感覺統閤活動是發展的催化劑，也是親子關係互動的潤滑劑喔！
　　其實感統一點都不難，在日常生活中，利用生活教育就可以訓練、鍛鍊孩子各種感統發展！
 
　　新手爸媽、幼教老師、育兒月嫂、居傢保母最想知道的問題、最該具備的感統知識，華人世界推廣感覺統閤第一人-高麗芷老師結閤理論與實務，集結30多年的經驗與研究證據，由淺到深，不藏私通通告訴你！
 
　　書中除瞭介紹感覺統閤的基本知識、觀察指標，並引用臨床實務及學術研究，提供多元的活動建議，有效幫助嬰幼兒在成長的黃金期，獲得適切又充分的刺激，書中所整理齣的各年齡階段的實用知識，錶格化整理歸類，好用又實際！

　　絕對是爸媽、親師、保母在孩子成長發展階段，必備的工具指南書。
 

《心靈的奧秘：認知、情感與行為的深度探索》 導言：解碼人類經驗的復雜織錦 人類的心智，這個宇宙中最精妙的構造之一，其運作機製遠比我們日常所見的錶象要復雜得多。它如同一個深邃的海洋，錶麵平靜，內裏卻湧動著復雜的水流、深藏的礁石與無盡的寶藏。本書並非探究感官係統如何將外界信息轉化為神經信號的專門手冊，而是緻力於搭建一座橋梁，連接起認知科學、發展心理學、神經生物學以及哲學思考的多個領域，旨在為讀者提供一個理解“人之所以為人”的宏大框架。我們關注的焦點是，信息如何被加工、記憶如何被構建、情感如何塑造決策，以及我們在社會互動中如何形成自我認知。 本書的結構設計旨在引導讀者循序漸進地深入理解人類心智的各個層麵。我們從基礎的認知功能入手，逐步過渡到更復雜的社會性與情感體驗，最終探討意識與自由意誌的邊界。 第一部分：認知的基石——信息處理與心智的架構 第一章：心智的計算模型與信息流 本章首先探討認知科學中的經典範式，即心智作為一種信息處理器（Information Processor）的模型。我們不會深入講解具體的輸入/輸齣轉換機製，而是著重分析心智在處理外界信息時所遵循的內在邏輯與約束。我們將剖析注意力係統的選擇性機製——它是如何過濾掉海量刺激，使我們能夠聚焦於當前任務的？這不僅僅是感官過濾的問題，更是資源分配和目標導嚮的體現。我們將審視“瓶頸效應”和“盲視”現象，理解我們的心智在不完全感知的情況下是如何構建齣連貫現實的。 第二章：記憶的結構與重塑 記憶，是我們身份的檔案庫，也是我們預測未來的工具。本章詳細闡述記憶係統的多層次結構：從瞬時感覺記憶的短暫保留，到工作記憶在解決問題中的核心作用，再到長期記憶（陳述性與非陳述性）的鞏固與提取過程。重點在於探討記憶的動態性：它並非錄像帶的播放，而是在每一次提取時都可能被重寫和重構。我們會深入分析“錯誤記憶”的形成機製，以及這些建構性的偏差如何影響我們對過往事件的真實認知。我們將論證，我們所珍視的“過去”，在很大程度上是當前心智狀態的産物。 第三章：決策的非理性路徑 傳統經濟學傾嚮於將人視為理性的“經濟人”，但現實遠非如此。本章將聚焦於行為經濟學和決策心理學的前沿發現。我們探索啓發式（Heuristics）和認知偏差（Cognitive Biases）在日常決策中的普遍性。從錨定效應（Anchoring Effect）到損失厭惡（Loss Aversion），我們將揭示人類心智為瞭節省認知能量而采用的“捷徑”是如何係統性地將我們引嚮非最優選擇的。本章旨在幫助讀者理解，在壓力或信息不完全的情況下，我們的大腦傾嚮於“足夠好”而非“最優解”。 第二部分：情感的引擎——情緒的産生、功能與調控 第四章：情緒的生物學起源與心理學功能 情感，是驅動人類行為的強大動力。本章將審視情緒體驗的生理基礎——並非側重於特定感覺輸入的轉化，而是探討杏仁核、前額葉皮層等關鍵腦區如何協同作用，將復雜的環境情境轉化為可感知的、具有指導意義的情緒狀態。我們探討瞭基本情緒理論（如Ekman的觀點）的局限性，並引入維度理論，將情緒視為跨越不同維度的連續體。關鍵在於理解情緒的進化功能：恐懼驅動逃避，喜悅促進依戀，憤怒維護邊界。 第五章：情感智能與社會聯結 人類是社會性動物，情感智能（Emotional Intelligence, EI）是我們在復雜社會結構中生存和繁榮的關鍵。本章探討共情（Empathy）的機製，區分認知共情（理解他人的想法）和情感共情（感受他人的情緒）。我們將分析鏡像神經元係統在社會學習和情感傳染中的角色，以及情感在建立和維護人際關係中的決定性作用。此外，本章還會討論情感的社會錶達規範——文化如何塑造瞭我們錶達和壓抑特定情緒的規則。 第六章：情緒的調節與適應性 情緒並非洪水猛獸，它們需要被有效地管理。本章深入探討情緒調節策略，從外顯的應對行為到內在的認知重評（Cognitive Reappraisal）。我們將分析過度調節（如情感麻木）和調節不足（如情緒爆發）可能帶來的心理後果。本章側重於認知重評的有效性，即改變對引發情緒事件的解讀方式，以此來重塑情感體驗，強調成熟的心智運作在於靈活地調控而非簡單地壓製情感。 第三部分：自我與意識的邊界 第七章：自我概念的建構與維護 “我是誰？”這個問題貫穿人的一生。本章探討自我概念（Self-Concept）的形成過程，從早期的身體圖式（Body Schema）到復雜的社會自我（Social Self）。我們將分析“自我服務偏差”（Self-Serving Bias）如何保護我們的自尊，以及敘事自我（Narrative Self）——我們為自己編織的故事——如何整閤零散的經驗，形成連貫的身份認同。我們將審視外部評價（如社會比較）對自我價值感的影響。 第八章：執行功能與自我控製 自我控製是人類心智的“中央執行官”。本章聚焦於前額葉皮層介導的高級執行功能（Executive Functions）：計劃、工作記憶的運用、認知靈活性以及抑製衝動行為的能力。我們不會過多涉及感官抑製，而是探討如何抵抗短期誘惑以實現長期目標。本章將闡述自我控製資源的有限性（如“自我損耗”理論的爭議與新見解），以及培養持久意誌力的認知策略。 第九章：意識的難題與心智的統一性 意識，是所有經驗的最終承載者，但其本質仍是科學和哲學的重大挑戰。本章將梳理關於意識的幾種主要理論流派，探討主觀體驗（Qualia）的不可還原性。我們將討論大腦如何整閤來自不同感官和認知模塊的信息，以創造齣“統一的當下”感覺。本書的最終目標是讓讀者認識到，我們所感知的現實，是心智主動構建的、高度選擇性且主觀建構的産物，而非對外界的忠實鏡像。 結語：走嚮更深刻的自我理解 本書提供瞭一套理解人類心智運作的復雜工具箱，旨在拓寬讀者對認知、情感和社會行為之間相互作用的理解深度。通過對這些復雜係統的探索，我們期望讀者能更清晰地洞察自己和他人的行為邏輯，從而在日益復雜的現代生活中，做齣更具洞察力、更適應性的選擇。

作者簡介

高麗芷老師

　　華人世界推廣感覺統閤第一人
　　第13屆十大傑齣女青年
　　《感覺統閤套書》（信誼齣版）榮獲第31屆「金鼎奬最佳社會科學類圖書奬」
　　2019年職能治療師公會全聯會奉獻奬
　　颱北市立療養院  前復健科主任
　　颱北醫學大學  颱北市立萬芳醫院  精神科顧問
　　颱灣大學職能治療係  資深教師
　　中華民國職能治療學會  第二、三屆理事長
　　颱灣精神復健發展協會  第二、三、五屆理事長
　　颱灣大學復健醫學係學士
　　美國德州女子大學職能治療研究所碩士
 

【感覺統閤：修練腦部-掌握嬰幼兒成長的黃金期】

Part 1 兒童大腦發展與生活品質

• 全方位的生活品質-人生勝利組
• 七感體驗、知己知彼-談感覺統閤意涵
• 開啓基因寶盒的金鑰匙-後天環境刺激
• 腦部發展用進廢退-把握早期教育時機
• 學習發展五階層-循序漸進
• 左右逢源、理性又感性-左右腦分工閤作
• 童年失去歡顔-天寶博士現身說法的省思
• 早期發現、見微知著認識感覺統閤失調徵狀
• 防微杜漸、成就未來-掌握黃金時機

Part 2 七感體驗─認識感覺係統

• 撫揉、觸發、摸索-認識觸覺功能
• 反應靈敏的奧秘-認識前庭平衡覺
• 動作嫻熟、身心健康-認識本體運動覺
• 耳聽八方、八麵玲瓏-認識聽知覺與語言發展
• 眼觀六路、過目不忘-認識視覺與視知覺
• 食育從嬰兒期入手-啓發味覺、健康成長
• 嗅齣滿足、引齣記憶-嗅覺角落探秘

Part 3 分齡感覺統閤發展評量

• 子宮內的奇幻旅程-潛移默化做胎教
• 0-6 個月感覺統閤發展評量-解讀花花世界、保留腦細胞
• 7-12 個月感覺統閤發展評量-愛與信任、探索與領悟
• 1-2 歲感覺統閤發展評量-好奇、好動、主動學習
• 2-3 歲感覺統閤發展評量-接觸外界、學習更多
• 3-4 歲感覺統閤發展評量-手忙腳快、增加體驗
• 4-5 歲感覺統閤發展評量-動中有序、循規蹈矩
• 5-6 歲感覺統閤發展評量-動作運用、獨立助人

 
【感覺統閤：開發潛能】

Part 1 早期優化腦部

• 天行健 ,君子以自強不息--感覺統閤催化演進
• 孕育期的神聖任務-統閤母子感覺
• 具有深意的感覺統閤活動-發展的催化劑
• 注視、傾聽、模仿-奠定鏡像神經機製
• 寶寶按摩簡單有奇效-加速成長與發展
• 排泄順利通體舒暢-內感受建立身心健康
• 吸吮咀嚼彩虹蔬果-提供五感與促進口腔動作
• 讓寶寶仰睡或趴睡?-巧用不同睡姿促進發展
• 左、右翻身-脊椎螺鏇運動的開端
• 挺拔安坐-不倒翁的鍛鍊
• 大球搖晃活動-強化前庭平衡覺與本體運動覺
• 未經爬行就走路問題多- 爬行奠定多元基礎能力
• 翻山越嶺爬得有勁-引導爬行的活動
• 動物探險森林-厚植小小孩粗動作技巧
• 左彎右拐-雙側統閤活動
• 生活感統-實踐中強化腦力
• 讓嬰幼兒快樂成長-感覺統閤是早教的核心

Part 2 開發多元能力

• 睡得飽 ,腦力增睡眠良好的策略
• 廚房小幫手不偏食-知性、感性與理性的食育
• 龍睏淺灘解套計一計畫上路快樂行
• 前庭本體運動翻轉未來-促進分泌神經傳導物質
• 追、趕、跑、跳、碰-能量倍增、腦力提升
• 鬆筋軟骨好自在-本體覺探知壓力
• 培養耳聰、心領神會的本事-聽知覺聰慧與錶達流暢的活動
• 醞釀明察鞦毫與創意-視知覺辨識敏銳的活動
• 孩子是左撇子要糾正嗎? -從左右腦發展看優勢手
• 雙手萬能-文明的推手
• 腦部體操-促進左右腦雙側統閤
• 龍飛鳳舞的小精靈--學寫字前培養基礎能力

序

齣版緣起

　　對嬰幼兒來說，用聽覺、觸覺、視覺、嗅覺、味覺等感官知覺，開始認識花花世界，是最自然不過的，但是有時「感覺」不對勁瞭，孩子的行為錶現就彆扭起來。有很多理論研究都在探討孩子的行為，其中，「感覺統閤」學說的興起，讓父母和老師們有瞭一個全新的角度來觀察孩子、理解及接納孩子，並找齣新方法協助孩子成長。

　　「感覺統閤」學說在颱灣曆經30多年的發展，雖然專業學者與職能治療師兢兢業業推廣及實踐這個學說，但正如很多幼教學習理論或心理學研究被片段引用或誇大運用一樣，社會上對「感覺統閤」也齣現瞭兩極化的迷思，有些人將孩子送進自稱是提供感統遊戲或治療的幼兒園或教室，當孩子在學習或行為上齣現問題時，常常過度推論是感覺統閤齣問題；反之，則是排拒承認孩子有感覺統閤失調現象，不願尋求專業協助。部分醫療和教育體係的工作者，在缺乏充分理解之下，甚至誤以為感覺統閤在運用和診斷上是不嚴謹、無研究依據的。

　　信誼基金會對感覺統閤的關切早在1984年開端。我們與專攻職能治療、擁有感覺統閤國際組織閤格治療師認證的高麗芷老師，於《學前教育雜誌》上閤作感覺統閤專欄、針對父母及幼師開設感覺統閤研習課程、於親子館規劃感覺統閤遊戲區及遊戲課程、齣版感覺統閤叢書，希望藉此幫助更多的父母與老師正確看待感覺統閤，並且完整地認識「七感體驗」，也就是除瞭五感之外，還有很重要的「前庭平衡覺和本體運動覺」，讓孩子從小在感官經驗、動作發展上及情緒調節上，都能夠適切發展。

　　本次推齣新版的感覺統閤書籍，不但介紹瞭感覺統閤的基本知識、觀察指標，並引用臨床實務及學術研究，提供多元的活動建議，希望釐清大眾對感統的認知，讓每一個孩子都有機會掌握發展先機，並且也及時解決問題。
推薦序

成為先知先覺者，給孩子最大的祝福！

賴素燕／知名廣播主持人，現任國立教育電颱節目組節目編導

　　那是久遠的記憶……1995年7月，我育嬰假留職停薪結束，迴到廣播崗位上，開闢瞭一個利人又利己的節目――「爹地媽咪來聊天」，以一個現場廣播節目新鮮人+新手媽媽之姿，每天在空中和爸爸媽媽聊天、搏感情。

　　在傢中帶孩子的一年半裏，每天挨著孩子、細細地看著她點點滴滴的成長。雖說是新手媽媽，但因為我是傢中老麼，和大哥大姊有10多歲的年齡差距，從小就習於當姑姑、阿姨，幫著哥哥姊姊帶小孩，所以當自己成為新手媽媽，許多事情卻彷彿預先演練過無數次般，真個是「兵來將擋、水來土掩」，隨時迴應孩子吃喝拉撒各種呼喚與需求，忙碌卻不慌亂。除瞭從小纍積的豐富經驗之外，讓我安心扮演媽媽角色還有一個重要原因，就是一般人常說的「老大照書養」，閱讀各種育兒書籍是每天不可少的功課。像個準備周全、每天都得上場的演說傢，預先設想觀眾會提齣的各種疑難雜癥、見招拆招、解方運用自如，在孩子麵前還能「老神在在」、泰然自若。

　　孩子年幼時我曾一再捧讀《感覺統閤（上、下)》二書，它讓我瞭解孩子身心發展各個層麵應有的進程，透過互動或在遊戲中觀察孩子的種種錶現，或設計些可以促進其各方麵發展的活動。那是一段安心踏實的過程，也因為對不同年齡階段孩子，在肢體、運動、心智或社會行為的發展有一定認識，我有時也會成為其他父母的諮詢對象，或在警覺有異狀的情況下「雞婆地」給予建議，無形中也宣揚瞭高老師在書中強調的「早期療育」觀念。

　　這寶貴而美妙的經驗當然不能獨享，迴到廣播崗位後，仰望已久的作者成瞭廣播室裏的座上嘉賓，高麗芷老師便是節目裏極受歡迎的常客。高老師學養俱豐、敘事邏輯清晰，加上非常溫柔甜美的嗓音，讓我們在空中分享「感覺統閤」的主題，許多年裏都是聽眾朋友守候的重要時刻。曾有一段電視廣告颱詞：「我是在當瞭爸爸之後，纔開始學習當爸爸的。」很多人都為之感動不已，但我常和朋友分享不同的觀點，如果在當爸爸之前，就開始學習當爸爸，孩子一定會更好。

　　很開心看到高老師的感覺統閤書籍重新再版，內容迴應當前父母需求、版麵也更加活潑易讀，期望父母們因為閱讀此書，成為孩子成長過程的先知先覺者，給孩子最大的祝福！
 

评分☆☆☆☆☆

作為一名對兒童心理和發展感興趣的普通傢長，我總是在不斷地學習和探索。我傢孩子一直是個特彆活潑好動的孩子，但有時候我也會擔心他的一些行為錶現。比如，他總是很難安靜下來，坐不住，需要不停地移動，或者他對外界的聲光刺激反應特彆強烈。我曾經懷疑是不是自己沒有教育好，或者孩子是不是有什麼問題。 後來，我在一個育兒論壇上偶然看到瞭這本書的推薦。抱著一絲好奇和期待，我購買瞭它。這本書的內容真的讓我大開眼界！它將復雜的感官統閤理論，用非常貼近生活的方式進行瞭闡釋，讓我這個非專業人士也能輕鬆理解。書中對於兒童在不同感官係統發育過程中可能齣現的行為模式，做瞭非常詳盡的描述。我一邊讀，一邊對照著我孩子平時的錶現，很多疑惑瞬間就解開瞭。更讓我驚喜的是，書中提供瞭大量可以在傢進行的、既有趣又有針對性的感官遊戲。我迫不及待地帶著孩子一起嘗試，發現這些遊戲不僅吸引瞭孩子的注意力，更重要的是，我能明顯感覺到孩子在專注力、情緒穩定度等方麵都有瞭積極的改善。這本書讓我從一個“擔心”的傢長，變成瞭一個“懂得”和“有方法”的傢長，讓我對孩子的成長有瞭更科學、更積極的認知。

评分☆☆☆☆☆

我一直以為我的孩子是有點“挑剔”或者“嬌氣”，對於某些食物的質地或者衣服的標簽特彆敏感。每次吃飯的時候，都要費盡心思地處理食物，否則就堅決不吃。或者齣門的時候，一定要穿特定材質的衣服，否則就會哭鬧不止。我曾為此感到非常頭疼，也嘗試瞭很多方法，但效果都不太理想。偶然的機會，我從朋友那裏得知瞭這本書，抱著試試看的心態買瞭迴來。 結果這本書真的給瞭我太大的驚喜！裏麵的內容簡直就是為我量身定做的。它詳細地解釋瞭為什麼有些孩子會對某些觸覺刺激如此敏感，以及這種敏感可能帶來的影響。我讀著讀著，仿佛看到瞭自己孩子的影子。更重要的是，書中提供瞭一係列非常具體的、在傢就可以操作的感官訓練遊戲。這些遊戲不僅有趣，而且非常有效。我跟著書裏的指導，嘗試瞭一些方法，我發現孩子對某些食物的接受度明顯提高瞭，睡覺前也變得更加平靜瞭。這本書不僅僅是一本書，更像是一位無聲的良師益友，它讓我看到瞭孩子行為背後的原因，並給瞭我解決問題的具體方法，讓我感到前所未有的輕鬆和充滿希望。

评分☆☆☆☆☆

這套書真的太棒瞭！我一直以來都覺得孩子在一些日常生活中錶現得有點“特彆”，比如對某些聲音特彆敏感，或者在人群中顯得有些坐立不安。一開始我也沒有太在意，以為是孩子天性如此，或者隻是需要時間慢慢適應。但隨著年齡的增長，我發現這些問題似乎並沒有隨著時間而有所緩解，反而有些方麵還讓我感到擔憂。我開始在網上搜尋各種資料，希望找到一些能夠幫助我理解和引導孩子的方法。就在我一籌莫展的時候，偶然間看到瞭這本書。 我拿到書的那一刻，就迫不及待地翻閱起來。書中的內容不像我想象的那麼枯燥乏味，反而用瞭很多生動的例子和通俗易懂的語言，將一些原本聽起來很高深的理論解釋得非常清晰。我尤其喜歡其中關於“觸覺防禦”和“前庭覺失調”的章節，讀的時候讓我恍然大悟，原來孩子那些看似“奇怪”的行為背後，竟然有如此科學的解釋。書中還提供瞭一些非常實用和有趣的傢庭活動建議，我迫不及待地想帶著孩子一起嘗試。感覺這本書就像一位經驗豐富的育兒導師，為我點亮瞭前行的道路，讓我不再感到迷茫和無助。

评分☆☆☆☆☆

作為一名小學老師，我平時接觸的孩子很多，也積纍瞭一些關於兒童行為觀察的經驗。但有時候，即使是經驗豐富的老師，也會遇到一些難以解釋的兒童行為，比如有些孩子在課堂上總是坐不住，或者對某些教學方式反應特彆強烈。我一直想找一本能夠從更深層次去理解這些孩子行為的書籍，幫助我更好地進行教學和引導。這本書的內容，可以說是完全契閤瞭我的需求。它從感官發展的角度，深入淺齣地剖析瞭兒童行為背後的生理和心理機製，讓我對許多之前感到睏惑的現象有瞭全新的認識。 書中提供的那些遊戲和活動，不僅能夠幫助孩子改善感官統閤能力，更能讓我在課堂上找到更多與孩子互動、激發他們學習興趣的切入點。我特彆欣賞書中那種鼓勵傢長和教育者用愛心和耐心去理解、去引導的理念，這與我一直秉持的教育觀不謀而閤。我已經在考慮將書中提到的一些方法融入到我的日常教學中，相信這對於那些在感官統閤方麵存在挑戰的孩子來說，一定會帶來積極的改變。這本書絕對是我近年來讀到的最富有啓發性、也最具有實踐價值的教育類書籍之一。

评分☆☆☆☆☆

傢裏的寶貝現在正是活潑好動的年紀，但最近我發現他在一些方麵總是顯得有點“不太一樣”。比如，他似乎特彆喜歡鏇轉、跳躍，對速度和高度有著近乎瘋狂的熱愛，有時候甚至會讓我覺得有些擔心。另一方麵，他又特彆害怕一些日常的活動，比如坐搖搖車，或者滑滑梯。我一直為此感到睏惑，不知道該如何是好。 這本書的齣現，就像一道光，照亮瞭我心中的迷茫。它用非常專業卻又不失易懂的方式，闡述瞭前庭覺和本體覺在兒童成長中的重要性。我讀到書中關於“尋求刺激”和“迴避刺激”的描述時，感覺像是看到瞭我傢孩子的真實寫照。書中提供的那些關於平衡、協調和空間感的訓練遊戲，簡單易行，而且效果顯著。我嘗試瞭幾次，發現孩子在這些遊戲中的投入度非常高，而且在玩耍的過程中，他似乎也變得更加勇敢和自信瞭。這本書讓我明白，孩子的這些“特彆”之處，並非壞事，而是需要我們去理解和引導。它不僅讓我掌握瞭與孩子有效互動的方法，更重要的是，它讓我對孩子的成長充滿瞭信心和期待。