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　　拜託，不要再撞墙了
　　「可惜」！「一流」！
　　都只一念之差，一步之遥。

　　30岁工学博士毕业的作者初入职场，第一步就踏进全然陌生的业务企画单位，深切感受到多年所学没有任何帮助的绝望。身为「晚了7年的跑者」，作者田坂广志意识到自己能赢过他人的唯有「研究心」。秉持研究精神，找出任何人都能使用的工作法──从「会念书的优质人」变「会工作的一流人」的「破墙7法」。

　　亲身实践破墙7法的田坂广志，不但成为企画业务权威，更走入成为影响日本新产业走向的领导者、TED会员，甚至成为日本政府的内阁特别顾问。然而一路上所见的，却是原先令人钦佩的同事与上司成长停滞的撞墙情景。原来，在业界有着「愈是优秀的人，愈是无法成长」这一个「悖论」。为什么这种「悖论」会发生呢？在同样的职场中，作者如何超越原先跑在前头的人？如何至今仍不断成长？且看田坂广志亲授「破墙7法」。

　　破墙7法
　　【第1道墙】学历撞墙：无法切换「优秀感」
　　清查技法：借由清查，由「经验」中取得「智慧」

　　【第2道墙】经验撞墙：无法以失败为养分，灌溉出「智慧」
　　反省技法：力行「随后」与「深夜」的增添体验

　　【第3道墙】情绪撞墙：被情绪绑架，不了解他人的心理
　　心理推敲技法：会议里，深层掌握参加人员的「心灵波动」

　　【第4道墙】自我中心撞墙：陷入「自我」，无法向优秀的人取经
　　私淑技法：找到「师父」，唿吸同一房间里的空气

　　【第5道墙】人格撞墙：总是「正经八百」地工作
　　多重人格技法：培养「多样化人格」，区分并使用

　　【第6道墙】自我撞墙：看不到自己的「自我」
　　自我观察技法：培养出「凝视自己的另一个自己」

　　【第7道墙】他责撞墙：总是将失败的原因归责于「外」
　　承担技法：深层思考发生问题的「意义」

名人推荐

　　尹启铭    前经建会主任委员
　　许书扬    经纬智库暨保圣那管理顾问公司台湾分公司总经理
　　童子贤    和硕联合科技董事长
　　詹文男    资策会产业情报研究所（MIC）所长
　　经验推荐

读者好评

　　日本读者1：确信「心」的时代已经到来
　　我真心感觉田坂先生走在时代的尖端。

　　考虑到AI新时代来临，田坂先生最进的作品着重于人类成长及心灵的世界，也因此提出了本书的「7道墙壁」及「破墙7法」之说。我认为这7个对症下药的技法是极其有智慧的。以我个人而言，想以达到最终话中的境涯为目标……果然，人类必须先解决「心」的问题，才有办法实现理想。

　　日本读者2：这不是让人变得优秀的技法，而是让人成长的技法
　　虽然书名写的是「优质人」变一流人的破墙7法，但我从未认为自己「优秀」。老实说我对于「自己是否优秀」没有太大兴趣。

　　我好奇的是「有没有可能度过不后悔的人生」，这也是我一直以来非常苦恼的。当你认为某人「令人钦羡」时，通常不会是因为他有多优秀，而是因为他「用尽全力」、「过着充实的人生」。

　　我认为这就是作者所指出，必须要「不断成长再成长」的意义。要想度过「不后悔的人生」、「充实的人生」，就必须要从「成长」出发，这是我的想法。

　　阅读这本书让我意识到，即便是这样弱小的自己，也能够充满勇气地去追求「不后悔、充实的生活」。

　　日本读者3：不知道是不是作者所说的「同步巧合」，让我买下了跟自己境遇如此一致的好书。
　　曾经我在部门内的业绩总是达到高标准，被称为王牌，但近几年成绩却逐渐低落并收到负评，让我失去工作的动力。

　　就在此时，发现了这本和自己状况很相符的书。从书中所举的例子发现，原来是我的慢心招来了所谓的「同步巧合」，导致业绩滑落啊。我才发现，这世界根本没有所谓的「失常」，一切都是源于自己「潜意识中的慢心」，才造成我们成长的停滞。

　　在作者所举出的7道墙中，我除了学历撞墙以外，全中了。我非常有感触的是，作者对于「逆境说」的解释。我深深思考自己为何会遇上这样的困难、这个障碍是要让我学会什么？我每日实践书中技法──深夜反省日记、找到自己的师父等等，期待有所收获。能在这个时间点看到这本书时在是太棒了！


 

作者简介

田坂广志　Tasaka Hiroshi

　　多摩大学研究所教授。田坂塾熟长。
　　1951年生。
　　1974年 东京大学工学部毕业。
　　1981年 东京大学研究所修毕，工学博士（核子工程）。同年进入民间企业。
　　1987年 任美国智库巴特尔纪念研究所客座研究员。
　　1990年 参与策画日本总合研究所的成立。在10年间和702家公司，共同设立20个异业种的联盟。借由培育新创企业和新事业开发，参与民间主导的新产业创造。
　　2000年 就任多摩大学研究所教授。讲授社会企业家论。同年设立促进21世纪智慧世界观转换的智库索菲亚银行，并就任代表。
　　2005年 受美国的日本文化协会评选为日美改革者。
　　2008年 成为主办达沃斯会议的世界经济论坛的全球议程理事会成员。
　　2009年 成为TED成员，每年出席TED会议。
　　2010年 出任达赖喇嘛、屠图大主教、穆罕默德・尤努斯博士、戈巴契夫前总统等4位诺贝尔和平奖得主担任名誉会员的世界贤人会议、布达佩斯俱乐部的日本代表。
　　2011年 在311大地震和福岛核灾事故后担任内阁官房参与（特别顾问）。

　　2013年 为了成长为垂直整合思想、愿景、志向、战略、战术、技术、人力等「7个知性」的「21世纪的变革领袖」，开设「田坂塾」作为学习「成长的7个技法」场所。现在，有来自全日本4500位经营者和领袖聚集。

　　着作包含日本国内外80余册。
　　在国外也积极地从事出版和演讲活动。

译者简介

张云清

　　东吴大学日文系毕业、日本国立冈山大学教育学硕士。
　　曾任亚太科学技术协会组员、大新书局总编辑、人人出版股份有限公司日文总编辑，现为东吴大学日文系兼任讲师。
 

推荐序 用心与终身学习让我持续成长 尹启铭
推荐序 优质人变一流人的破墙7法 许书扬
推荐序 上班族破茧而出的成功心法 詹文男

前言 「晚了7年的跑者」之成长策略

进入公司的第1年被分发到业务单位，30岁「博士」的绝望
因为是「晚了7年的跑者」才可能拥有，将工作「科学」化的观点
「研究」工作而开拓出的、通往专业人士的道路
优秀到令人羡慕的前辈们撞上的「墙壁」

序话
为什么愈是优秀的人，愈是无法成长
阻碍成长的「7道墙壁」
愈被称赞「优秀」的人愈容易陷入的「3个陷阱」
为什么「会念书的人」会成为「不会工作的人」
会掉入陷阱的不只是「学历精英」
将山的「山腹」误认为「山顶」的人
紧抓过去「头衔」不放的人
有着「被高度肯定经验」的人愈不易「蜕变」
持续成长的人知道克服「7道墙壁」的技法

第1话
【学历撞墙】无法切换「优秀感」
【清查技法】借由清查，从「经验」中取得「智慧」
被揶揄「脑筋是不错啦」的人
为什么，念了多少书都对工作毫无帮助呢
人是以何为根据判断「这个人值得信任」呢
总是开着「没有新意的会议」的人，身上绝对欠缺的东西
资讯革命和AI革命会夺走「优秀人们」的价值
「常识丰富的前辈」不像从前那么受到尊敬的原因
一半的「武士」会战死的时代
「众人认定条理分明的人」价值也将逐渐下降
「第六感」敏锐的职人和老手也将丧失存在意义的时代
转职后仍然活跃的人才，所拥有的「3个长处」

第2话
【经验撞墙】无法以失败为养分，灌溉出「智慧」
【反省技法】力行「随后」与「深夜」的增添体验
乍看之下工作很出色，在专家眼里却是笨拙的人
「浅工作」就停下来的人，「回顾」也浅
「懊恼的人」其实并没有「反省」
「我会洗心革面」的反省说法没有价值
反省是「鲜度至上」的
掌握智慧的「维根斯坦式技法」
有「反省对话」习惯的职场将会更强
由回顾「技法变化」升级到回顾「心灵波动」
有发展的年轻人会在「深夜」成长
成长的人看得到「自己的心」
借由书写，唤出「另一个聪明的自己」

第3话
【情绪撞墙】被情绪绑架，不了解他人的心理
【心理推敲技法】会议里，深层掌握参加人员的「心灵波动」
「只看得到自己」的可怕
被闲话「不了解他人心情」的人
所有的工作，都由感受「人们的心灵波动」开始
不管看了多少「书」，都无法看透「人心」
想像存在于对方言行「深处」的事物
推动商务的，是活生生的「感情」
「自己的心」才是最好的教材
不愿经验「未发迹时代」的不幸

第4话
【自我中心撞墙】陷入「自我」，无法向优秀的人取经
【私淑技法】找到「师父」，唿吸同一房间里的空气
「按照自己的方式执行」这句话的危险
工作速度快的「灵巧的人」其实很危险
「找到」该学习的人物，是通往一流的王道
其实「最基本的事项」只能从「人」身上学到
只遵照手册的年轻人「举止」差的原因
如何向优秀的人学习的「7个要点」
【第1要点】找到优秀的专家，在心中认定为「师父」
【第2要点】学习「卓越的一技」，而不是师父的「全部」
【第3要点】只学习真正动「心」的事物
【第4要点】为了找到「自己」，彻底地模仿「师父」
【第5要点】掌握住「技术的整体感」而不是「个别的技术」
【第6要点】唿吸相同房间的空气，也向「别的面孔」学习
【第7要点】在心里培养出最严格的「师父」

第5话
【人格撞墙】总是「正经八百」地工作
【多重人格技法】培养「多样化人格」，区分并使用
被人闲话「很优秀，但脑筋死板」的人
认为「正经的人」是赞美的话语很危险
经营者一定会区分并使用多种不同的「表情」
优秀的专家会在瞬间切换人格
「个性上不合适的工作」并不存在
以4个要点，培养「新的人格」
【第1要点】回顾自己「工作中的人格」
【第2要点】找出全部的「深层人格」
【第3要点】学习优秀的人「切换人格」
为什么曾经替人「提公事包」的人都能够飞快地成长呢
【第4要点】实际尝试切换「表露于外的人格」
自我设限「我的个性不够贴心」才是最高的墙壁
「笨拙」不是资质的问题，而是精神上的体力不足

第6话
【自我撞墙】看不到自己的「自我」
【自我观察技法】培养出「凝视自己的另一个自己」
无法为「他人的成功」感到快乐的人
为什么愈是有优越成果的人，愈会产生「嫉妬心」呢
「自我」会产生上进心，但经常也是成长的天花板
没有必要勉强「舍去自己」
偷笑「别人有问题」的自己，总是藏在内心深处
第一步是要凝视着最原始的嫉妬心
一直凝视着「自我」，心中便会出现「沉默观察者」

第7话
【他责撞墙】总是将失败的原因归责于「外」
【承担技法】深层思考发生问题的「意义」
脑中立刻浮现「不是我的错」的人
成功体验愈多，愈会无意识地想「转嫁责任」
「不是自己职务范围内的问题」里潜藏着成长的机会
「真正强」的人物会挂在嘴边的「极致的话语」
「承担」全部，就是内心「负责到底」
在逆境中成长的人，改写了出问题的「意义」
只有「逆境」才会给我们「飞跃的机会」
铃木一朗赞美的「难对付的投手」
抽离眼前问题，深层思考事件的「意义」
只要「承担」，一切都将成为「美好的事件」
怎么去解释「偶然」，将在人的成长上产生重大差距
每个人都能够得到「好运」

终话
你的成长还有「续篇」
拓展人的「7个技法」
你的直觉告诉你的、现在必要的「技法」
在我们内部的「另一个聪明的自己」
运用「7个技法」的成长，不过是「第一步」罢了
只运用到「2成」、人类的潜力
愈是优秀的人，愈抱持有「自我设限」的意识
为什么贾伯斯能发挥那种天分
「拓展人生」就是将可能性全部激发出来的意思

给想要有更进一步成长的读者们──本书作者其他着作的读书导览

谢辞

 

前言 「晚了7年的跑者」之成长策略
 
进入公司的第1年被分发到业务单位，30岁「博士」的绝望
 
1981年春天，我在30岁时结束了在研究所7年的研究生活，踏入了真实的社会。
 
但是，「踏入真实社会」只是好听的说法，大部分念研究所博士课程的人，都希望能进入大学或研究机构成为研究人员。至今，拥有博士学位的人要找到工作依然极为困难。当时的我也一直寻找研究机构的工作机会，但却仍然求职无门。因为找不到大学和研究机构的工作，我只能选择在民间企业工作。
 
即便如此，我仍然希望在这个民间企业里的能够被分发到中央研究中心。因为这样就能够以研究人员的职称，继续从事某项研究。
 
但是，我被分配的单位不是研究中心，而是服务法人的企画业务部门。
 
而且，在这个部门工作之后深切感受到，我在大学和研究所学到的专业知识对于推动业务和企画没有任何帮助。
 
为什么这么说？因为这个部门要求的是企画专业人士，以及业务专业人士的高度技能和见识。
 
在被分发的职场观察了一下周遭，发现上司和前辈们，甚至和自己同龄的同事们，都能够发挥他们卓越的能力，活跃于职场当中。当然，每位和我同龄的同事，在现场工作的时间都比我长了7年，拥有丰富的实务经验。
 
而我却是完全「从0开始出发」，是「晚了7年的跑者」。
 
职场上，周遭的上司和前辈、同事都是专业人士，流畅地推动着工作，但是却没有人亲切地教导我这些工作该怎么做，当我拜託某人时也不会有人教我专业人士的技术。
 
在这种状况下，我完全不知道该怎么办了。
 
因为是「晚了7年的跑者」才可能拥有，将工作「科学」化的观点
 
我内心怀抱「我真的能在这样的职场做下去吗」的不安和焦虑走进书店，看看有没有突破的策略。
 
书店的架子上，有许多名为《企画力》、《营业力》的书籍，但拿起来翻阅后，觉得只看那些书是不可能立刻拥有工作技术的。
 
是不是那些工作的技术，一定要花上好几年的时间，透过实务经验才可能学到呢？如果真是那样，那我这个「晚了7年的跑者」进到职场本身就是很大的障碍，想到这里，内心已经近乎绝望。
 
但是就在此时，我的眼光滞留于书架上的一本书。
 
书腰上写着「研究工作」这四个字。
 
看到那些文字的瞬间，我感受到了希望的光芒，心里边思索着。

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