「你可以借由改变你的想法和心智习惯,改变你的人生。」
你可曾停下来想想这是什么意思吗?
「最优秀的自我成长书不是关于自我的幻想曲,而是认同你可以发挥重大影响的计画、目标、理想或生存方式。这么做你就能够改变一小部分的世界,自己也随之改变。」--汤姆‧巴特勒-鲍登(Tom Butler-Bowdon)
自我成长书籍有时能够提供超越心理学的东西。像是大卫‧布鲁克斯的《品格》,实际上是本道德哲学着作,宣扬人一生如何改变的强力讯息。而近年引发热烈讨论的,近藤麻理惠《怦然心动的人生整理魔法》,貌似简单的收纳术,目标则是透过改变我们对待物品和空间的态度,转化自己的人生;如果我们的家有神社般的氛围,安宁、秩序和快乐就会弥漫其中。
自我成长经典真正出色的地方是结合了不同领域,包括心理学、哲学、灵性、励志,甚至商业,优秀的作品能创造出与读者的亲密连结。每一本着作的作者都在告诉我们,你真的可以改变自己的人生,而且我会展示给你看如何做到。
可以独处也安于独处的人,永远不会厌倦于精进,活在喜悦之中,成为自己的主人,这是自我成长的精义所在。《一次读懂自我成长经典》介绍50本这个领域的经典,希望能带给读者有意识的觉察自己的抉择,不让基因、环境或者是命运决定了我们未来的道路。
【摘句分享】 「不要陷在无谓的琐事或小事里,要在比较大的脉络中领会自己的人生。」──马可‧奥理略《沉思录》
「脆弱不仅不是软弱,还可以是我们力量的来源。」──布芮尼‧布朗《脆弱的力量》
「永远做你热爱的事,领略你的人生是趟美妙的旅程。」──乔瑟夫‧坎伯《神话的力量》
「恐惧的出现是指标,表示你在成长,并且接受人生挑战。」──苏珊‧杰佛斯《恐惧OUT》
「从大局观照你的小奋斗,通常可以从别人身上和生活中获得比较多的享乐。」──理察‧卡尔森《练习当好命人》
「心理习惯让我们的生活乏味。重新掌控你的思考,你可以体验新生活。」──艾伦‧南格《用心,让你看见问题核心》
「当我们决心全心仰赖上帝,决定爱我们自己的时候,奇蹟就开始发生。」──玛莉安‧威廉森《爱的奇蹟课程》
「我们总是太容易就放弃自己的梦想,然而整个宇宙永远准备好要帮助我们完成梦想。」──保罗‧科尔贺《牧羊少年的奇幻之旅》
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