具体描述
「师父」，就是这样练成的。
◎为什么「师父」那么多人信？ 「师父」是怎么办到的？
一般人可能会认为，那些执着于新兴宗教的家人、朋友，一定是受到欺瞒或引导。所以对于那些「邪教」，应该要想办法加以取缔，避免一般民众有透过其根据地、或是社团接触到这些「师父」的机会。
但曾经帮助干部级的信徒脱离奥姆真理教的苫米地英人表示：如果事情发展到当事人已经会主动接触这些社团，那么几乎就已经确定，这些人会成为信徒。为什么呢？因为像这样的新兴宗教团体，真正吸纳信徒的方法不是去破坏一个人的人格，而是更简单的──
去倾听他的烦恼。
这么简单？是，就是这么简单。如果一个人苦恼的时候，有人愿意听他说话、甚至提供协助，那么就能够相对容易取得他这个人的信任。接下来，让他主动走到「师父」身边──就容易多了，。自然，也就更不容易脱离「师父」的掌控。
◎书读得越多，越容易被洗脑？
为什么──会沉迷于「师父」或宗教的人里，老师、教授、官员等知识分子都有不小的占比？他们难道没有相应的知识，可以判断所谓的「教诲」或「教义」的真与假吗？
针对这一点，曾经与奥姆真理教长时间交手的苫米地英人说：正是因为这些人比一般人都更用功，所以才更容易被各种教派吸收。
为什么？因为高知识分子在求学过程中的两大利器往往是：高度集中力与超强的背诵能力。在高度集中状态下，可以很快提昇效率。想将某项重要资讯植入脑中。而这样的特性，也容易让人在反覆的灌输与影响下被说服，进而成为最无法撼动的信徒。
◎政府、政治人物、财阀如何洗脑群众？其实很简单──
只要封锁消息来源，统一资讯出口就可以了。
苫米地英人表示，事实上，这正是日本政府惯用的手法。对政府、对政治人物，以及与政府站在同一阵线的财阀一贯使用的手法。有任何不利于己方的说法，就透过媒体封杀、然后单方面强力播放自己的一套说词。
或许你会想，可是这是网路的时代，网路的影响力无远弗届！政府怎么可能一手操控人民的想法？但你或许更该想的是──谁说政府就不能透过网路来引导、甚至控制言论？
◎避免被洗脑的方法
苫米地英人除了在本书中分享他如何协助奥姆真理教的信徒脱离麻原彰晃的控制，也进一步与读者分享，如何避免让自己成为容易被洗脑的对象。他认为，第一步就是要让自己具备判断资讯正确与否的重要性；他也同步在书中分享自己判断资讯的思考脉络，
著者信息
作者简介
苫米地英人
一九五九年出生于东京都。认知科学家、计算机科学家、卡内基美隆大学博士（Ph.D）、卡内基美隆大学CyLab兼任院士。毕业于美国麻萨诸塞大学通讯学系、上智大学外国语学系，随后在三菱地产工作两年后，取得傅尔布莱特留学奖学金，前往美国耶鲁大学研究所计算机科学系与人工智慧研究所留学。其后，转入全世界电脑科学最高权威卡内基美隆大学研究所，就读哲学科计算语言学研究所和计算机科学系，并取得计算语言学博士学位。曾担任Just Systems基础研究所所长、通商产业省资讯处理振兴审议会专任委员等职务。
译者简介
李建铨
辅仁大学日文系毕业，曾任职日商企业，就读辅仁大学跨文化研究所翻译学系在职专班，现于北海道大学医院担任医疗口译人员。译作有《等云到：与黑泽明导演在一起的美好时光》（合译）、《图解科学大惊奇套书》、《偷学日本顶尖决策专家，一开始就把事情做对的技术》、《丢吧！成为更好的自己：从环境到心境，39个让人生焕然一新的断舍离整理术》、《「出租大叔」日记：想用人生经验变现，却意外走进的14个动人生命故事！》、《强风吹拂》（合译）等。
苫米地英人
一九五九年出生于东京都。认知科学家、计算机科学家、卡内基美隆大学博士（Ph.D）、卡内基美隆大学CyLab兼任院士。毕业于美国麻萨诸塞大学通讯学系、上智大学外国语学系，随后在三菱地产工作两年后，取得傅尔布莱特留学奖学金，前往美国耶鲁大学研究所计算机科学系与人工智慧研究所留学。其后，转入全世界电脑科学最高权威卡内基美隆大学研究所，就读哲学科计算语言学研究所和计算机科学系，并取得计算语言学博士学位。曾担任Just Systems基础研究所所长、通商产业省资讯处理振兴审议会专任委员等职务。
译者简介
李建铨
辅仁大学日文系毕业，曾任职日商企业，就读辅仁大学跨文化研究所翻译学系在职专班，现于北海道大学医院担任医疗口译人员。译作有《等云到：与黑泽明导演在一起的美好时光》（合译）、《图解科学大惊奇套书》、《偷学日本顶尖决策专家，一开始就把事情做对的技术》、《丢吧！成为更好的自己：从环境到心境，39个让人生焕然一新的断舍离整理术》、《「出租大叔」日记：想用人生经验变现，却意外走进的14个动人生命故事！》、《强风吹拂》（合译）等。
图书目录
前言
序 章 二○一六年美国总统大选
美国媒体操纵民众的失败原因
美国国民为什么选择川普？
为什么只有我们必须忍耐？
南北战争
美国开国元勋
外来者的胜利
何谓移民？
川普并未对民众洗脑，而是解开洗脑的诡计
美国梦的结局
金色枷锁和银色枷锁
第一章 洗脑社会
洗脑已深入日常生活
利用意识状态改变来洗脑
过剩的讯息
我们都已遭受洗脑
有钱也买不到的东西
拜金主义是必然的趋势吗？
MBA和顾问企业将灰色经济带入日本
九○年代的经济洗脑
MBA课程教导运用金钱与人力的方法
国际化企业的逃漏税方法
避税天堂的鍊金术
双层爱尔兰夹荷兰三明治
全世界大企业几乎都认为逃漏税并未违法
媒体不会报导的事实
第二章 谁设计了洗脑陷阱？
被金钱蒙蔽双眼的富人
拜金主义源自伦敦金融城
洩漏巴拿马文件的真兇
公佈巴拿马文件的目的是消灭伦敦城区
进退维谷的比特币
奥林匹克运动会是敛财的营利组织
运动真是如此美好吗？
攻城掠地的专家
攻城掠地的专家发现新大陆
其实奥运原本是个不受欢迎的活动
守财奴齐聚的体系已经成形
否定奥运是摆脱洗脑的第一步
博奕乐园是个欺骗国民的新词汇
将计就计，对抗洗脑
第三章 洗脑法
好好想想，钱很重要
网状活化系统＝Reticular Activating System
RAS正是遭受洗脑的主因
RAS造成的盲点
身处资讯洪流之中，为何资讯会遭到封锁？
习惯被洗脑的现代人
官僚更是容易被洗脑
学习是一种自我催眠
现代日本的重大问题
易于洗脑的日本小孩
心存洗脑即可拒绝洗脑
意识状态改变
电视是一种简单便利且效果绝佳的洗脑机器
每个人都拥有改写现实的能力
存在于现实的事物
特别章 奥姆真理教信徒的证词
女性信徒S小姐
高中二年级入教
置换意识的阿难尊师
奥姆真理教的修行
点化仪式
恐怖的支配
癌症病发
印象最深刻的洗脑是苫米地先生
洗脑只是固执己见
前奥姆真理教干部野田成人
S小姐摆脱洗脑
入教的契机
洗脑的入口
制造临场感空间的方法
洗脑的手法
恐怖支配
洗脑状态和正常状态的差异为何？
何谓洗脑
第四章 何谓洗脑？
对洗脑先入为主的错误观念
轻信媒体的现代人
奥姆真理教的最强力洗脑工具是书籍
S小姐摆脱洗脑的机关
把麻原当做蟑螂踩扁
利用气功摆脱洗脑
人们害怕幽灵的原因
洗脑手法的精髓
气功最难以理解的部分
对他人洗脑的技术
形成强烈的意识改变状态
绝技中的绝技
意识状态改变与唿吸
引导他人改变意识状态的方法
第五章 虚拟现实构成的未来
世界的体系即将改变
多数日本人并未理解虚拟货币
何谓虚拟货币？
比特币是虚拟货币中的特殊通货
虚拟货币拥有许多优点
为什么日本政府不发行虚拟货币？
民间银行拥有通货发行权带来的冲击
目前日银正在做的事情
谁说日本没有负利率！？
所有事物都是个案
三菱东京UFJ银行是日本的银行吗？
迈向真实的未来
摆脱洗脑的实际做法
后记
序 章 二○一六年美国总统大选
美国媒体操纵民众的失败原因
美国国民为什么选择川普？
为什么只有我们必须忍耐？
南北战争
美国开国元勋
外来者的胜利
何谓移民？
川普并未对民众洗脑，而是解开洗脑的诡计
美国梦的结局
金色枷锁和银色枷锁
第一章 洗脑社会
洗脑已深入日常生活
利用意识状态改变来洗脑
过剩的讯息
我们都已遭受洗脑
有钱也买不到的东西
拜金主义是必然的趋势吗？
MBA和顾问企业将灰色经济带入日本
九○年代的经济洗脑
MBA课程教导运用金钱与人力的方法
国际化企业的逃漏税方法
避税天堂的鍊金术
双层爱尔兰夹荷兰三明治
全世界大企业几乎都认为逃漏税并未违法
媒体不会报导的事实
第二章 谁设计了洗脑陷阱？
被金钱蒙蔽双眼的富人
拜金主义源自伦敦金融城
洩漏巴拿马文件的真兇
公佈巴拿马文件的目的是消灭伦敦城区
进退维谷的比特币
奥林匹克运动会是敛财的营利组织
运动真是如此美好吗？
攻城掠地的专家
攻城掠地的专家发现新大陆
其实奥运原本是个不受欢迎的活动
守财奴齐聚的体系已经成形
否定奥运是摆脱洗脑的第一步
博奕乐园是个欺骗国民的新词汇
将计就计，对抗洗脑
第三章 洗脑法
好好想想，钱很重要
网状活化系统＝Reticular Activating System
RAS正是遭受洗脑的主因
RAS造成的盲点
身处资讯洪流之中，为何资讯会遭到封锁？
习惯被洗脑的现代人
官僚更是容易被洗脑
学习是一种自我催眠
现代日本的重大问题
易于洗脑的日本小孩
心存洗脑即可拒绝洗脑
意识状态改变
电视是一种简单便利且效果绝佳的洗脑机器
每个人都拥有改写现实的能力
存在于现实的事物
特别章 奥姆真理教信徒的证词
女性信徒S小姐
高中二年级入教
置换意识的阿难尊师
奥姆真理教的修行
点化仪式
恐怖的支配
癌症病发
印象最深刻的洗脑是苫米地先生
洗脑只是固执己见
前奥姆真理教干部野田成人
S小姐摆脱洗脑
入教的契机
洗脑的入口
制造临场感空间的方法
洗脑的手法
恐怖支配
洗脑状态和正常状态的差异为何？
何谓洗脑
第四章 何谓洗脑？
对洗脑先入为主的错误观念
轻信媒体的现代人
奥姆真理教的最强力洗脑工具是书籍
S小姐摆脱洗脑的机关
把麻原当做蟑螂踩扁
利用气功摆脱洗脑
人们害怕幽灵的原因
洗脑手法的精髓
气功最难以理解的部分
对他人洗脑的技术
形成强烈的意识改变状态
绝技中的绝技
意识状态改变与唿吸
引导他人改变意识状态的方法
第五章 虚拟现实构成的未来
世界的体系即将改变
多数日本人并未理解虚拟货币
何谓虚拟货币？
比特币是虚拟货币中的特殊通货
虚拟货币拥有许多优点
为什么日本政府不发行虚拟货币？
民间银行拥有通货发行权带来的冲击
目前日银正在做的事情
谁说日本没有负利率！？
所有事物都是个案
三菱东京UFJ银行是日本的银行吗？
迈向真实的未来
摆脱洗脑的实际做法
后记
图书序言
序 章 二○一六年美国总统大选
美国媒体操纵民众的失败原因
人们经常说美国总统大选是电视选举。
这句话的意思是说，透过大型媒体操纵资讯足以影响总统大选结果，同时，近年的美国媒体总能轻易摆佈国民的情感，让其支持当权者并提昇自身的利益，因此才会出现上述的论调。
然而，前年（二○一六年）美国总统大选，媒体企图操控舆论风向，却遭遇到空前的失败。
接下来，让我们来分析，为什么大型媒体和当权者合力操纵大众，最终结果却是一败涂地。
首先回顾前年总统大选，大型媒体几乎都支持民主党候选人希拉蕊．柯林顿（Hillary Clinton）。如此偏颇的立场，在民主党党内初选时就已展露无遗，当时大型媒体几乎完全没有报导希拉蕊的最大敌手伯尼．桑德斯（Bernie Sanders）。比较希拉蕊和桑德斯在三大网路媒体的曝光率，桑德斯在电视报导出现的时间，竟然只有希拉蕊的六分之一。
再者，当共和党和民主党决定各自的候选人，总统大选定调为川普与希拉蕊的竞争后，媒体便开始大力抨击川普，相信各位应该都还记忆犹新。特别是CNN（Cable News Network）更是露骨地表现出对希拉蕊的支持，SNS上的网民戏称CNN为「柯林顿新闻网（Clinton News Network）」，对此大肆揶揄一番。
然而，结果川普大获全胜。
为什么美国国民会支持川普呢？
而且，为什么美国一般民众不受媒体操纵资讯的影响，直到最后都贯彻自己的意志？
其实，此次大选结果，可以说是现代洗脑特征的集大成。
美国国民为什么选择川普？
首先，民众选择川普的原因很明显。川普提出一连串的政见当中，像是「在墨西哥边境修筑一道长城」等，都紧紧抓住美国国民的心。
对于川普的政见，不只美国媒体加以抨击，全世界的媒体都批评他的政见充满歧视且低俗，但这些政见仍受到美国一般民众普遍支持。
为什么美国人相信川普所说的话？住在日本的我们或许会觉得不可思议，但若说川普的每一句话，对美国的一般民众而言是最后的希望也不为过。
说实在话，川普也不是认真想在国境盖一道长城（或许最后真的会盖也不一定，但他真正的目的并不是想盖长城）。
美国媒体操纵民众的失败原因
人们经常说美国总统大选是电视选举。
这句话的意思是说，透过大型媒体操纵资讯足以影响总统大选结果，同时，近年的美国媒体总能轻易摆佈国民的情感，让其支持当权者并提昇自身的利益，因此才会出现上述的论调。
然而，前年（二○一六年）美国总统大选，媒体企图操控舆论风向，却遭遇到空前的失败。
接下来，让我们来分析，为什么大型媒体和当权者合力操纵大众，最终结果却是一败涂地。
首先回顾前年总统大选，大型媒体几乎都支持民主党候选人希拉蕊．柯林顿（Hillary Clinton）。如此偏颇的立场，在民主党党内初选时就已展露无遗，当时大型媒体几乎完全没有报导希拉蕊的最大敌手伯尼．桑德斯（Bernie Sanders）。比较希拉蕊和桑德斯在三大网路媒体的曝光率，桑德斯在电视报导出现的时间，竟然只有希拉蕊的六分之一。
再者，当共和党和民主党决定各自的候选人，总统大选定调为川普与希拉蕊的竞争后，媒体便开始大力抨击川普，相信各位应该都还记忆犹新。特别是CNN（Cable News Network）更是露骨地表现出对希拉蕊的支持，SNS上的网民戏称CNN为「柯林顿新闻网（Clinton News Network）」，对此大肆揶揄一番。
然而，结果川普大获全胜。
为什么美国国民会支持川普呢？
而且，为什么美国一般民众不受媒体操纵资讯的影响，直到最后都贯彻自己的意志？
其实，此次大选结果，可以说是现代洗脑特征的集大成。
美国国民为什么选择川普？
首先，民众选择川普的原因很明显。川普提出一连串的政见当中，像是「在墨西哥边境修筑一道长城」等，都紧紧抓住美国国民的心。
对于川普的政见，不只美国媒体加以抨击，全世界的媒体都批评他的政见充满歧视且低俗，但这些政见仍受到美国一般民众普遍支持。
为什么美国人相信川普所说的话？住在日本的我们或许会觉得不可思议，但若说川普的每一句话，对美国的一般民众而言是最后的希望也不为过。
说实在话，川普也不是认真想在国境盖一道长城（或许最后真的会盖也不一定，但他真正的目的并不是想盖长城）。
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