一起来玩工作坊有声书第3辑：赛斯思想操作手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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「赛斯思想真的很好，我也很喜欢赛斯思想。但是要如何将赛斯思想与工作或生活融合为一呢？」王怡仁医师身为赛斯学派的老师，为了让大家能快速也最有效率的读懂赛斯、运用赛斯，他决定将所有赛斯书精简成一本简单实用的「操作手册」，让大家带在身边，既可以随时随地阅读赛斯的智慧，也可以操作赛斯介绍的练习方法。本有声书即是王医师亲自讲解的精彩内容结集。
 

《解码未来：心智、意识与宇宙秩序的探索之旅》 简介 人类文明的发展史，本质上是一部对“存在”意义的追问史。从古老的哲学思辨到现代的量子物理学，我们从未停止过对构成我们现实的底层逻辑的探索。本书《解码未来：心智、意识与宇宙秩序的探索之旅》，并非一本简单的科普读物，而是一次深刻的哲学、心理学与前沿科学的交汇之旅，旨在揭示人类心智力量的潜能，以及我们与宏大宇宙秩序之间复杂而精妙的联系。 本书分为三大核心部分，层层递进，引导读者构建一个更全面、更具操作性的世界观。 --- 第一部分：心智的边界与潜能——重塑你的内在现实 本部分聚焦于人类心智运作的内在机制，挑战我们对“自我”和“限制”的传统认知。我们将深入探讨意识的结构、信念系统的构建与解构，以及情绪如何成为塑造外部经验的直接能量。 一、意识的层次结构与信息处理 我们首先会剖析心智并非单一的实体，而是由表层、中层（潜意识）和深层（集体潜意识或本体意识）构成的多维系统。我们将详细介绍： 1. 表层心智的局限性： 分析逻辑思维、批判性思维的边界，以及它们在处理非线性信息时的不足。 2. 潜意识的数据库功能： 潜意识如何储存所有过去的经验、创伤和默认程序。我们将引用神经科学的最新发现，解释习惯是如何在大脑中固化为神经通路，并自动运行，从而主导日常决策。 3. “内在观察者”的觉醒： 如何通过特定的心智训练（如冥想的高级形式），分离出那个不被情绪和思维流裹挟的纯粹观察者，这是实现自我转化的第一步。 二、信念系统：现实的蓝图绘制者 本书强调，我们所感知的“客观现实”，实际上是我们深层信念过滤后的产物。 1. 信念的溯源与认证： 探讨信念的形成过程，包括童年经验、文化灌输和社会认同。我们不会停留在表面的“积极思考”，而是探讨如何识别那些隐藏在无意识中、与我们当前目标相悖的“核心限制信念”。 2. “内在冲突”的动力学： 分析“想要实现”与“相信自己不配/不可能”之间的内在拉扯，以及这种冲突如何导致行动瘫痪或自我破坏。本书将提供一系列结构化的自我提问和内心对话技术，帮助读者安全地面对并重写这些底层代码。 3. 具象化与“感觉先行”： 深入解析“感觉像已经发生”这一概念的科学依据。它并非简单的愿望，而是通过激活大脑中与该结果相关的情绪和生理反应，提前向身体和环境发出“确认信号”的过程。 三、情绪能量的管理与转化 情绪被视为一种纯粹的能量信号，而非需要压抑的麻烦。 1. 情绪的讯息解读： 教导读者将恐惧、愤怒或悲伤视为系统发出的重要反馈信号，而非必须立即反应的外部刺激。 2. 能量的流动与阻塞： 如何识别并释放长期压抑的情绪能量（例如通过身体动作、声音振动或有意识的释放练习），以恢复心智的通畅。 --- 第二部分：超越个体——连接集体意识与宇宙蓝图 在本部分，我们将视野从个体心智扩展到更宏大的场域，探讨个体与无形信息场域的互动机制。 一、信息场的概念与渗透 引入一个超越我们五感可及的“信息存库”概念，这个场域包含了所有已发生、正在发生和可能发生的信息。 1. “共振”的原理： 解释为何特定的思想频率能够“调谐”到信息场中相对应的频率。这涉及到信息的选择性接收，而非无差别的接收。 2. 直觉的科学性： 将直觉定位为潜意识在极短时间内对信息场进行高速检索和整合后，以非逻辑形式呈现给表层心智的“答案包”。本书提供训练直觉敏锐度的具体方法，包括环境噪声过滤和专注力的深度训练。 二、潜意识中的“时间观” 本书将挑战我们线性的时间观，探讨心智如何“处理”过去、现在与未来。 1. 非线性时间的体验： 探讨在深度放松或特殊心智状态下，时间感是如何瓦解的。这有助于理解“预先体验”未来成功状态的心理学基础。 2. “可能性场域”的探索： 宇宙并非单一既定路径，而是充满了无数“可能性分支”。我们的选择（基于信念和情绪）决定了我们正在“落入”哪个分支的现实。 三、创造性联结与原型意象 探讨人类共享的原型符号（如神话、传说中的核心意象）在集体意识中的作用，以及如何利用这些强大、普遍的意象来锚定新的现实结构。 --- 第三部分：操作性框架——构建你选择的现实路径 最后一部分，本书将所有理论知识转化为可执行的、结构化的操作步骤，形成一个整合性的“现实构建模型”。 一、意图设定的精密度 错误的意图设定是徒劳的主要原因。 1. 意图的“完整性”检查： 确保你设定的目标在所有意识层次上（表层渴望、潜意识恐惧、核心价值观）都是一致且无冲突的。 2. “未来自我”的具身化： 详细指导如何构建一个清晰、多感官的“未来自我”形象，并将其作为日常行动的参照标准。这包括服装、说话方式、决策模式的全方位模拟。 二、行动与“被动式主动” 理解行动的必要性，但强调行动必须与内在的频率校准相匹配。 1. “等待”与“准备”的区别： 我们不主张盲目等待，而是强调“准备就绪”——确保你的内在状态足以承接你所期望的事物。当机会出现时，只有状态匹配的人才能“看见”并抓住它。 2. 反馈回路的优化： 任何未达预期的结果都被视为宝贵的数据点，而不是失败的判决。本书提供了一套系统的“结果分析框架”，用于识别是意图不清晰、信念不匹配，还是行动频率不一致。 三、整合与持续演化 现实的构建是一个持续优化的过程，而非一次性安装的软件。 1. 日常的“现实维护”： 介绍每日简短的心智“校准练习”，以防止旧有信念模式重新劫持心智系统。 2. 超越目标： 最终，本书引导读者认识到，真正的目标是实现心智的自由与清晰，届时，你所创造的现实将自然成为你内在状态的真实反映。 --- 读者定位： 本书面向所有对心理学、自我成长、意识科学及哲学交叉领域抱有深度兴趣的探索者。它不提供廉价的捷径，而是提供一个严谨的、可操作的框架，供那些愿意投入时间进行深度自我工作的读者使用，以期在个人生活、人际关系和职业发展中，实现基于深刻理解的、持续性的积极转变。

作者简介

王怡仁医师

　　家庭医学科专科医师，曾任高雄荣总家庭医学科总医师，现职为高雄荣民之家家庭医学科医师、新时代赛斯教育基金会一级心灵辅导师、台湾身心灵全人健康医学学会创始会员。钻研新时代思想数十年，十余年来主持「健康之道」、「赛斯速成班」、「赛斯书轻导读」、「静心的优雅节奏」、「天生富有」等讲座，定期于教育广播电台录制心灵节目，并担任新时代赛斯教育基金会心灵讲师，于北中南各地演讲，亦于身心灵工作坊及心灵辅导员种子培训班授课。

　　致力于身心灵整体健康观念之普及，着作有《不只是奇蹟》、《武侠身心灵诊疗室》、《不药而癒》、《静心的优雅节奏》、《天生富有》《美好世代》、《启动灵感》、《自在修练》、《赛斯书轻导读》等书。


 

CD21  想像力(1)~(5)
CD22  联想力(1)~(5)
CD23  情绪(1)~(4)
CD24  身体是心灵的一面镜子(1)~(6)
CD25  创造健康(1)~(4)
CD26  活出「第二青春期」(1)~(5)
CD27  疾病是迈向健康的过程(1)~(5)
CD28  疾病是信念的显现(1)~(5)
CD29  认识疾病(1)~(5)
CD30  跟你的身体说说话(1)~(5)

 

评分☆☆☆☆☆

这本《一起来玩工作坊有声书第3辑：赛斯思想操作手册》真是让我耳目一新！我原本对“赛斯思想”这个概念有些模糊，感觉它可能比较高深玄奥，不太容易理解。但这本书的标题“一起来玩工作坊”就立刻吸引了我，它传递出一种轻松、互动、易于实践的感觉，让我觉得这不再是枯燥的理论灌输，而是可以真正“玩”起来，并且能够“操作”起来的思想。我一直对如何更好地认识自己、管理情绪、实现个人成长非常感兴趣，而这本书似乎正好切中了这些需求。从书名来看，它很可能提供了一套实操性的方法和工具，帮助我深入理解赛斯思想的核心，并将这些理念融入到日常生活中，解决现实中的困惑和挑战。我特别期待书中能够有具体的练习、引导或者案例分析，让我能够像参加一场真正的工作坊一样，跟着音频一步步探索，找到属于自己的答案。这本书不仅仅是一本听书，更像是一次内在的探索之旅，我迫不及待地想踏上这段旅程，看看它能为我带来怎样的启发和改变。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《一起来玩工作坊有声书第3辑：赛斯思想操作手册》这个书名时，脑海中立刻浮现出一个生动形象的画面：我戴着耳机，仿佛置身于一个充满智慧和启发的空间，跟着一位循循善诱的老师，一起探索赛斯思想的奥秘。这个“工作坊”的概念，让我联想到了一种互动式的学习体验，不仅仅是被动地接收信息，更重要的是能够积极地参与其中，去思考、去感受、去实践。而“操作手册”则进一步强化了这本书的实用价值，它暗示着书中的内容是经过提炼和整理的，能够直接指导我如何运用赛斯思想来解决问题，提升生活品质。我一直对如何更好地理解宇宙的法则、生命的本质以及人类意识的潜能感到好奇，而赛斯思想恰好是一个非常深刻且引人入胜的领域。我期待这本书能够以一种通俗易懂、富有启发性的方式，带领我进入这个领域，让我能够真正地掌握一套属于自己的“赛斯思想操作方法”，从而在人生的旅途中更加游刃有余。

评分☆☆☆☆☆

《一起来玩工作坊有声书第3辑：赛斯思想操作手册》这个标题，让我想到了学习新技能的过程，就像学习编程或者烹饪一样，有理论打底，但更重要的是要能上手操作。赛斯思想对我来说，一直是一个既神秘又充满魅力的概念，它触及到意识、现实、创造力等深层议题，但又常常显得有些抽象。而“操作手册”这个词，立刻让我觉得这本书的出现，就像是为我打开了一扇通往实践的大门。我猜想，它可能不仅仅是讲解赛斯思想的理论，更重要的是提供了一系列循序渐进的练习和指导，让我能够亲身体验赛斯思想的力量。我希望书中能有具体的工具，帮助我更好地理解自己的想法、情绪和信念是如何影响我的现实的，并且教我如何有意识地去调整和创造。这种“玩”的态度，也让我觉得学习的过程会充满乐趣，而不是压力。我期待这本书能够真正地赋能我，让我成为自己现实的积极创造者。

评分☆☆☆☆☆

对于《一起来玩工作坊有声书第3辑：赛斯思想操作手册》，我首先注意到的是“操作手册”这个词，这让我觉得这本书绝非只是泛泛而谈的理论介绍，而是有明确的指导性和实践性。我曾尝试过许多关于个人成长的书籍，但很多时候读完之后，感觉知识是知道了，但不知道如何落地，如何转化为实际行动。而“操作手册”的定位，恰恰解决了我的痛点。它预示着我可以通过这本书，获得一套清晰、可执行的步骤，去理解并运用赛斯思想。我猜测书中可能会涉及一些关于信念系统、能量转换、吸引力法则或者意识觉醒等方面的内容，并且会提供具体的练习方法，比如冥想、引导式想象、或者一些自我对话的技巧。我希望它能帮助我打破固有的思维模式，以一种更积极、更主动的方式去面对生活中的各种情境，从而创造出我所期望的现实。这种“手把手”的教学方式，对于我这样希望通过实践来学习的人来说，无疑具有巨大的吸引力。

评分☆☆☆☆☆

一听到《一起来玩工作坊有声书第3辑：赛斯思想操作手册》，我就立刻产生了强烈的购买欲望。首先，“一起来玩工作坊”这几个字，就传递出一种轻松愉快的学习氛围，让我觉得这并非是枯燥的理论讲解，而是可以带着好奇心和探索欲去深入的。我一直对个人成长和心灵探索很感兴趣，但有时候会觉得一些心灵学的概念过于抽象，难以把握。而“操作手册”这个词，则给了我一个明确的信号：这本书是具备实践性的，它会提供具体的步骤和方法，让我能够将理论转化为实际的行动。我非常期待这本书能够帮助我理解赛斯思想的精髓，并且通过音频的形式，能够更直接、更深入地感受到其中传递的智慧。我希望它能引导我认识到自己内在的力量，学习如何更好地管理自己的情绪和信念，从而更积极地去创造自己想要的生活。这种“操作”的导向，让我觉得这本书是真正能够带来改变的。