具體描述
用柔韌的心，來做心靈的防護網
在艱難睏苦麵前我們常常隻差最後的堅持，進而喪失瞭勇氣和毅力。
其實，我們在睏難來臨的時候，保持清醒和忍耐，
給自己一個支撐，一切都會過去，生活會重新開始。
許多時候，我們總是羨慕彆人，而忽視自己的幸福，
其實，彆人的不一定適閤你，已經屬於你的，纔是真實的。
生命是現場直播，沒有綵排
生命太短促瞭，無暇隻顧小事。
我們不能因為被蚊子咬瞭一口就不吃飯，不喝水的生悶氣。
常為瞭小事和無名的麻煩而睏擾，
到頭來你會發現，你常因小事而耽誤瞭大事，並為此遺憾懊悔。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
雨的心情
從前有一個漁夫，脾氣非常暴躁。他每天都會去離傢不遠的一條河裏去打魚。有一天，他剛剛撒下網不久，天上竟雷電交加，不一會兒傾盆大雨就排山倒海地下瞭下來。
眼看著自己剛剛撒下的網和空空如也的魚簍，漁夫非常生氣，他懷著滿腹的「怒氣」開始用力地收網，但事有不巧，漁網被河底裏的水草纏住瞭，任他怎樣抖動，就是收不起來，後來一氣之下，他將漁網撕扯得破破爛爛，這還不夠，最後又一頭栽進瞭池塘，再也沒有爬上來。
其實，現實生活中還真存在著那麼一些人，天氣對他們的影響很大，境遇也是如此。
也許你正遭受挫摺、傷心、難過；也許你在質疑自己，也質疑環境；也許你在大聲咒罵，憤憤於這個世界的不公。
這些都是正常的情緒，因為不如意事，往往是十有八九，這是事實。但你想總是如此嗎？你想改變嗎？你想讓自己一直陷入這樣不快樂的情緒嗎？你絕對可以讓自己快樂，隻看你願不願意而已。
上司的咆哮、隔壁的狗叫、混亂的交通、忽晴忽雨的天氣，這些都不是我們能控製的，也是難以改變的，可是讓自己變快樂，絕對是我們能做到的。
有一個最簡單的方法，也是最快的方法，那就是：改變自己。
晴天可以令人高興，雨天當然也可以令人高興；成功可以令人欣喜，失敗當然也可以令你快樂。晴天可以令萬物得以生長，雨天令植物可以滋潤；成功令一切的努力有瞭代價，失敗令錯誤的決定方針可以重新調整。
一切的事情都會發生，隻是看你心態如何調整而已。
●人生物語：
你改變不瞭天氣，改變不瞭環境，但你卻可以改變你自己的心情。
財主的選擇
有一個財主犯瞭罪，被帶到縣衙審問。
縣太爺為瞭證明自己是個清官，提齣三種懲罰的方式讓財主選擇：第一種是罰五十兩銀子，第二種是抽五十皮鞭，第三種是生吃五斤大蒜。財主既怕花錢又怕挨打，就選擇瞭第三種。
在人們的圍觀下，財主開始吃大蒜，「吃大蒜倒不是什麼難事，這是最輕的懲罰。」當吃瞭第一顆大蒜時，財主這樣想。
可越往下吃越感到難受，吃完二斤大蒜的時候，他感到自己的五髒六腑都在翻騰，像被烈火炙烤一樣，他流著淚喊道：「我不吃大蒜瞭，我寜願挨五十皮鞭！」
從前有一個漁夫，脾氣非常暴躁。他每天都會去離傢不遠的一條河裏去打魚。有一天，他剛剛撒下網不久，天上竟雷電交加，不一會兒傾盆大雨就排山倒海地下瞭下來。
眼看著自己剛剛撒下的網和空空如也的魚簍，漁夫非常生氣，他懷著滿腹的「怒氣」開始用力地收網，但事有不巧，漁網被河底裏的水草纏住瞭，任他怎樣抖動，就是收不起來，後來一氣之下，他將漁網撕扯得破破爛爛，這還不夠，最後又一頭栽進瞭池塘，再也沒有爬上來。
其實，現實生活中還真存在著那麼一些人，天氣對他們的影響很大，境遇也是如此。
也許你正遭受挫摺、傷心、難過；也許你在質疑自己，也質疑環境；也許你在大聲咒罵，憤憤於這個世界的不公。
這些都是正常的情緒，因為不如意事，往往是十有八九，這是事實。但你想總是如此嗎？你想改變嗎？你想讓自己一直陷入這樣不快樂的情緒嗎？你絕對可以讓自己快樂，隻看你願不願意而已。
上司的咆哮、隔壁的狗叫、混亂的交通、忽晴忽雨的天氣，這些都不是我們能控製的，也是難以改變的，可是讓自己變快樂，絕對是我們能做到的。
有一個最簡單的方法，也是最快的方法，那就是：改變自己。
晴天可以令人高興，雨天當然也可以令人高興；成功可以令人欣喜，失敗當然也可以令你快樂。晴天可以令萬物得以生長，雨天令植物可以滋潤；成功令一切的努力有瞭代價，失敗令錯誤的決定方針可以重新調整。
一切的事情都會發生，隻是看你心態如何調整而已。
●人生物語：
你改變不瞭天氣，改變不瞭環境，但你卻可以改變你自己的心情。
財主的選擇
有一個財主犯瞭罪，被帶到縣衙審問。
縣太爺為瞭證明自己是個清官，提齣三種懲罰的方式讓財主選擇：第一種是罰五十兩銀子，第二種是抽五十皮鞭，第三種是生吃五斤大蒜。財主既怕花錢又怕挨打，就選擇瞭第三種。
在人們的圍觀下，財主開始吃大蒜，「吃大蒜倒不是什麼難事，這是最輕的懲罰。」當吃瞭第一顆大蒜時，財主這樣想。
可越往下吃越感到難受，吃完二斤大蒜的時候，他感到自己的五髒六腑都在翻騰，像被烈火炙烤一樣，他流著淚喊道：「我不吃大蒜瞭，我寜願挨五十皮鞭！」
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