具體描述
而是瞭解「自己」！
從「我想要這個」，
到「有這個就夠瞭」，
當內心有瞭餘裕，
就能盛裝生活更多的美好！
整理，就是和自己重新相遇。
我們都想過著簡單的生活，卻又總是難以擺脫「這個也想要、那個也想留」的欲念。日本知名生活美學傢廣瀨裕子認為，該買或不買、該留或不留的判斷，在於要讓生活的空間充滿「自己」的風格──自己的意識、自己的想法、自己喜歡的東西、自己走過的歲月。
於是她的傢中不做書架，把書統統裝進透明的收納箱裏；訂做同款不同色的洋裝，化妝品則統一放在籃子內，不同的日子，可以輕鬆拎到方便的地方化妝；隻使用白色的杯子、灰色的麵紙盒，毛巾也都用相同的款式；心情好的時候，在色調單純的房子裏，為自己插上一瓶顔色鮮艷的花……
所謂「整理」，真正獲得整理的其實是我們的「心」。我們在處理的不是物品，而是自己的人生。隻有當我們捨去人生路上沉重的行李，隻使用自己真心喜愛的物品，隻留下生活中真正必要的東西，「帶著情感」用心打造一個能夠顯現「當下的自己」的空間，就可以讓我們輕盈自在地走嚮下個階段的人生！
名傢推薦
【生活器物作傢】米力、【小日子雜誌發行人】劉冠吟 簡單過日子推薦！
著者信息
廣瀨裕子
知名作傢、編輯。
重視身體和心靈，重視每天的生活和日常的飲食，重視使用的物品和人與人之間的關係。珍惜所有肉眼看得到和無法看到的事物，並且用文字記錄下來。
2000年推齣的《HEART BOOK》引起熱烈迴響，熱賣超過100萬本。另著有《人生下半場，我想要這樣的生活》、《關於整理》、《YES》、《全新的我》（閤著）、《歡迎來到這個世界》（閤著）等。
作者官方網站：hiroseyuko.com
譯者簡介
王蘊潔
譯書二十載有餘，愛上探索世界，更鍾情語言世界的探索；熱衷手機遊戲，更酷愛文字遊戲。
譯有《解憂雜貨店》、《空洞的十字架》、《哪啊哪啊神去村》、《流》。
著有：《譯界天後親授！這樣做，案子永遠接不完》
臉書交流專頁：綿羊的譯心譯意
圖書目錄
第一章 麵對
從「想要這個」進階到「有這個就足夠瞭」
買什麼，什麼時候買
保留的物品
自己目前需要的物品
沒有也無妨
每天必做的事
掃地
使用撣子
必須瞭解自己
珍惜的感情打造齣生活空間
第二章 整理
整理日
整理的目的
等待時機
成為那個人
用身體看
透過整理
留白的收納
後退幾步審視
打造舒服自在的空間
纍積
心靈平靜的空間
用心
資訊也要空氣流通
第三章 持續
流動和通風
緩慢活動
桌上不放任何東西
旅行的準備
改正「姑且」病
以後拿去跳蚤市場
重染
多也好，少也罷
充分發揮的房子
抬眼可見的自由
因為自己動手
和他人相遇，共度的時光
該買或不買，該留或不留
後記
圖書序言
圖書試讀
整理完居住空間後，就會開始添購「有這個更理想」的物品。
「有這個就足夠瞭」的想法，可以讓人遠離「我想要這個，想要那個」的欲念，先擺脫「想要」的想法，就不需再耗費尋找新物品的時間，也不需要為瞭得到「下一個想要」的物品耗費大量勞力。
「有這個就足夠瞭」的想法，思考的重點在於「這裏」。對自己所擁有的物品感到滿足，思考未來和該物品共度的時間。
於是，人和物品之間就建立瞭新的關係。
或許聽起來有些誇張，但其實人和物品之間原本就應該建立「隻要有瞭它，就感到滿足」的關係，即使一開始時並沒有這種關係。
把自己認為「有這個就足夠」的物品放在生活空間中，就會覺得它立刻完美融入瞭周圍的環境，好像它原本就在那裏。
生活的空間往往代錶一個人本身，反映瞭生活在那個空間的人的想法和感覺。物品融入周圍的環境，其實就是融入那個人本身。
這種時候，人和物品之間就開始建立關係，這種感覺或許有點像終於見到瞭一直想見的人。有時候──我會想像隻有這些物品的空間。
從某個時期開始，我希望自己能夠在看到某樣物品時，先瞭解自己到底需不需要它。要能夠感受到「這是真正符閤我需求的東西」纔買迴傢，擺脫「先買瞭再說」的想法。這是我逐漸建立的兩項準則，因為我認為這纔能夠漸漸培養自己覺得「有這個就足夠瞭」的想法。
看到物品時，能夠感受到「這是真正符閤我需求的東西」時當然沒有問題，但以前沒有這種感覺時，也經常會「先買瞭再說」。
「先買瞭再說」是一種湊閤的感覺。日常生活需要不停地做齣各種不同的選擇，在麵對無數選擇的過程中，難免會有「算瞭，沒關係」的想法。「算瞭，沒關係」的情況其實也有兩種，一種是開朗豁達的「算瞭，沒關係」，另一種是自己也覺得「好像有點離譜」的「算瞭，沒關係」。
「先買瞭再說」會在這兩種「算瞭，沒關係」之間搖擺，有可能走嚮任何一種結果。
然而，如果「先買瞭再說」超過瞭一定的數量，就會像淤泥一樣卡住。那的確就是淤泥。當生活被「先買瞭再說」的物品包圍，容易造成停滯，所以我努力要求自己減少「先買瞭再說」的情況。
用戶評價
這本書的名字，《該買或不買，該留或不留》，就像是給我的一聲當頭棒喝。我一直覺得自己是個比較隨性的人，買東西也是憑著一時興起，東西多瞭，就想著“以後總會用得上”，結果傢裏越堆越多，空間越來越小，心情也越來越壓抑。 “人生下半場，我想要這樣的生活2”，這句話簡直是說到瞭我的心坎裏。前半輩子，我忙著工作，忙著養傢，總是覺得生活有很多無奈。現在，我開始思考，後半輩子，我應該活成什麼樣子？我渴望一種更簡單、更純粹、更有意義的生活，不再被雜物和瑣事纏身，有更多的時間去做自己喜歡的事情，陪伴自己愛的人。 我非常期待這本書能夠提供一些切實可行的方法，幫助我學會“斷捨離”，不僅僅是物理空間上的，更是精神層麵的。我希望它能引導我如何辨彆什麼是真正重要的，如何放下那些不必要的東西，從而讓我的生活變得更加清爽和有條理。 這本書給我一種感覺，它不是那種一味鼓吹極簡主義的書，而是更注重“簡單生活”的提案。它或許會探討如何更聰明地消費，如何選擇那些真正能提升生活品質的物品，而不是盲目跟風。我也期待它能分享一些關於如何處理人際關係、如何管理時間和精力方麵的建議，讓我在人生的下半場，能夠更加遊刃有餘。 總而言之，這本書就像是我在人生旅途中遇到的一盞明燈，它將指引我如何在這復雜的世界裏，找到屬於自己的那份簡單和自在。我迫不及待地想去閱讀它，去實踐它，去擁抱那份我渴望已久的“簡單生活”。
评分這本書的標題，簡直就像是為我量身定做的。“該買或不買，該留或不留”，這兩種選擇題，貫穿瞭我人生的每一個重要時刻，尤其是當我意識到人生已經邁入下半場的時候，這種選擇的頻率和重要性似乎都在指數級增長。我迫不及待地想知道，作者將如何為“大人”們提供一套簡單而有效的“生活提案”。 我是一個很容易被新事物吸引的人，看到喜歡的東西，腦子裏就會立刻冒齣“買”的念頭。但隨之而來的，常常是短暫的滿足感，然後是物品逐漸堆積，空間被擠壓，清理的煩惱接踵而至。而“該留或不留”的問題，更是讓人糾結。很多物品，明明已經很久沒用瞭，但丟棄的時候又覺得可惜，總覺得它們承載著一段迴憶，或者“萬一以後有用”的僥幸心理。 “人生下半場，我想要這樣的生活2”，這句話讓我産生瞭強烈的共鳴。前半生，我們可能忙於打拼，忙於積纍，但後半生，我更渴望的是一種純粹、寜靜、有深度和溫度的生活。我期待這本書能夠提供一些具體的實踐方法，幫助我擺脫物質的束縛，學會取捨，讓我的生活空間和內心世界都能變得更加清爽和有條理。 我猜這本書會分享很多關於如何辨識真正需求、如何抵製消費主義誘惑的觀點。或許還會談到如何對待情感上的“物品”，比如過去的人際關係，如何學會放手，讓心靈得到真正的自由。它應該會鼓勵我們去擁抱一種更加精簡、高效、且充滿智慧的生活方式，讓有限的生命活齣無限的精彩。 總而言之，這本書的齣現，讓我覺得像是找到瞭一個可以信賴的夥伴，它將陪伴我一起探索如何在人生的下半場，找到屬於自己的那種“簡單而美好的生活”。我非常期待，也很希望它能給我帶來一些意想不到的驚喜和啓發。
评分拿到這本書，名字就很有意思，“該買或不買，該留或不留”。總覺得我們總是在做選擇，無論是物質上的還是精神上的，尤其到瞭所謂的“人生下半場”，這種選擇的權重似乎變得更重瞭。翻開書頁，雖然我還沒來得及細讀，但光是這標題就引發瞭我不少思考。 我一直是個有點“囤積癖”的人，總覺得留著的東西總有一天會用到，或者承載著一些迴憶。但隨著年齡增長，搬傢或者整理房間時，麵對堆積如山的物品，總會感到一陣疲憊。這本書的標題直接點破瞭我的痛點，它似乎在說，大人應該學會做減法，學會清晰地判斷什麼值得留下，什麼又該放手。 我很好奇作者會給齣什麼樣的“簡單生活提案”。是關於物質的極簡嗎？還是關於人際關係的斷捨離？亦或是關於內心世界的清理？“人生下半場，我想要這樣的生活2”這個副標題，更是把我拉進瞭對未來的憧憬。我們都希望人生的後半段能過得舒心、自在，不再被瑣事牽絆，有更多的時間和精力去追求真正熱愛的事物。 這本書給我的第一印象是，它不是那種空洞的說教，而是帶著一種親切的、過來人的語氣，來探討我們生活中普遍存在的睏惑。它仿佛在對我說：“彆擔心，你不是一個人在戰鬥。”我期待它能提供一些切實可行的方法，讓我們都能找到屬於自己的“簡單生活”模式，讓後半場的人生更加清爽，更有質感。 我猜這本書會涉及到一些關於消費觀的討論。在這個物質極大豐富的時代，廣告和社交媒體不斷刺激著我們的購買欲，讓我們難以分辨什麼是真正的需要，什麼是被製造齣來的欲望。作者或許會引導我們審視自己的消費習慣，學會理性消費，把金錢和精力花在真正能提升生活品質的地方。
评分這本書的封麵設計簡潔大氣，透著一股沉靜的力量，這正是我目前所追求的生活狀態。進入人生下半場，我越來越體會到“少即是多”的道理，無論是生活物品還是人際關係，過多的羈絆反而會成為一種負擔。這本書的名字《該買或不買，該留或不留：大人的簡單生活提案》直擊我的內心，它就像是一份溫柔的提醒，讓我開始反思自己是否在很多不必要的事情上消耗瞭過多的精力。 我曾經是個熱衷於“收集”的人，無論是書籍、紀念品還是各種小玩意兒，總覺得每一件物品背後都有故事，都值得珍藏。然而，當這些物品堆積如山，占據瞭我的生活空間，甚至讓我感到壓抑的時候，我纔開始意識到，有些“珍藏”其實是一種“負擔”。這本書的齣現，恰好是時候，它似乎要為我撥開迷霧，指引我如何在這場“物品與生活的拉鋸戰”中找到平衡點。 “人生下半場，我想要這樣的生活2”這個副標題，更是讓我充滿期待。它暗示瞭這本書不僅僅停留在“做什麼”，更深入到“為什麼”和“怎麼樣”的層麵。我希望這本書能夠提供一些關於如何規劃人生下半場的具體建議，如何在新的人生階段找到新的目標和意義，如何讓生活迴歸到最本質的簡單和寜靜。 我設想這本書會探討如何進行有效的“斷捨離”，不僅僅是物理空間的整理，更包括精神層麵的清理，比如放下過去的執念，減少不必要的社交，專注於當下。我想象作者會用一種平實而富有智慧的語言，與讀者進行一次心靈的對話，幫助我們卸下沉重的包袱，輕裝上陣。 我期待這本書能夠給我帶來啓發，讓我重新審視自己的生活方式，學會做齣更明智的“購買”與“保留”的決定，從而擁有一個更加輕鬆、自在、有質量的“人生下半場”。這本書，感覺就像是我在人生旅途中收到的一份及時雨，一份對未來生活的溫柔期許。
评分這本《該買或不買，該留或不留：大人的簡單生活提案》的標題，一下就抓住瞭我。說實話，我感覺自己一直活在各種“選擇”的迷宮裏，尤其是上瞭年紀，越發覺得很多東西，包括物品，甚至是人際關係，都成瞭一種負擔。這本書，似乎就是來拯救我的。 我常常會反思，自己是不是花瞭太多時間在不必要的事情上？比如，逛街時看到打摺的商品，明明不需要，但就是覺得不買就虧瞭；或者，一些閑置的物品，堆在傢裏占地方，卻又不忍心丟棄。這種糾結，讓我覺得生活總是不夠“輕盈”。“人生下半場，我想要這樣的生活2”這個副標題，更是點燃瞭我內心深處的渴望——我不想等到老瞭，纔發現自己錯過瞭太多真正重要的事情。 我特彆好奇作者會提供什麼樣的“提案”。是關於物質極簡主義的理論，還是更貼近生活的實用技巧？我希望它能給我一些關於如何重新審視自己的消費習慣的建議，讓我學會區分“想要”和“需要”，從而把有限的資源投入到更能提升生活品質的事情上。 我甚至在想，這本書會不會也涉及到情感上的“取捨”？比如，如何與那些消耗自己能量的人保持距離，如何放下過去的遺憾，讓心靈得到真正的寜靜。畢竟，人生下半場，更重要的是內心的平和與充實。 這本書給我的第一感覺是，它不是那種高高在上的指導，而更像是一位朋友，一位過來人，在分享她的人生智慧。我期待它能給我帶來一些耳目一新的想法，讓我能夠更清晰地看到自己想要的生活，並且有勇氣去實現它。這本書，對我來說，絕對是一份值得擁有的“生活指南”。
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