具体描述
而是了解「自己」！
从「我想要这个」，
到「有这个就够了」，
当内心有了余裕，
就能盛装生活更多的美好！
整理，就是和自己重新相遇。
我们都想过着简单的生活，却又总是难以摆脱「这个也想要、那个也想留」的欲念。日本知名生活美学家广濑裕子认为，该买或不买、该留或不留的判断，在于要让生活的空间充满「自己」的风格──自己的意识、自己的想法、自己喜欢的东西、自己走过的岁月。
于是她的家中不做书架，把书统统装进透明的收纳箱里；订做同款不同色的洋装，化妆品则统一放在篮子内，不同的日子，可以轻松拎到方便的地方化妆；只使用白色的杯子、灰色的面纸盒，毛巾也都用相同的款式；心情好的时候，在色调单纯的房子里，为自己插上一瓶颜色鲜艳的花……
所谓「整理」，真正获得整理的其实是我们的「心」。我们在处理的不是物品，而是自己的人生。只有当我们舍去人生路上沉重的行李，只使用自己真心喜爱的物品，只留下生活中真正必要的东西，「带着情感」用心打造一个能够显现「当下的自己」的空间，就可以让我们轻盈自在地走向下个阶段的人生！
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著者信息
广濑裕子
知名作家、编辑。
重视身体和心灵，重视每天的生活和日常的饮食，重视使用的物品和人与人之间的关系。珍惜所有肉眼看得到和无法看到的事物，并且用文字记录下来。
2000年推出的《HEART BOOK》引起热烈回响，热卖超过100万本。另着有《人生下半场，我想要这样的生活》、《关于整理》、《YES》、《全新的我》（合着）、《欢迎来到这个世界》（合着）等。
作者官方网站：hiroseyuko.com
译者简介
王蕴洁
译书二十载有余，爱上探索世界，更钟情语言世界的探索；热衷手机游戏，更酷爱文字游戏。
译有《解忧杂货店》、《空洞的十字架》、《哪啊哪啊神去村》、《流》。
着有：《译界天后亲授！这样做，案子永远接不完》
脸书交流专页：绵羊的译心译意
图书目录
第一章 面对
从「想要这个」进阶到「有这个就足够了」
买什么，什么时候买
保留的物品
自己目前需要的物品
没有也无妨
每天必做的事
扫地
使用掸子
必须了解自己
珍惜的感情打造出生活空间
第二章 整理
整理日
整理的目的
等待时机
成为那个人
用身体看
透过整理
留白的收纳
后退几步审视
打造舒服自在的空间
累积
心灵平静的空间
用心
资讯也要空气流通
第三章 持续
流动和通风
缓慢活动
桌上不放任何东西
旅行的准备
改正「姑且」病
以后拿去跳蚤市场
重染
多也好，少也罢
充分发挥的房子
抬眼可见的自由
因为自己动手
和他人相遇，共度的时光
该买或不买，该留或不留
后记
图书序言
图书试读
整理完居住空间后，就会开始添购「有这个更理想」的物品。
「有这个就足够了」的想法，可以让人远离「我想要这个，想要那个」的欲念，先摆脱「想要」的想法，就不需再耗费寻找新物品的时间，也不需要为了得到「下一个想要」的物品耗费大量劳力。
「有这个就足够了」的想法，思考的重点在于「这里」。对自己所拥有的物品感到满足，思考未来和该物品共度的时间。
于是，人和物品之间就建立了新的关系。
或许听起来有些夸张，但其实人和物品之间原本就应该建立「只要有了它，就感到满足」的关系，即使一开始时并没有这种关系。
把自己认为「有这个就足够」的物品放在生活空间中，就会觉得它立刻完美融入了周围的环境，好像它原本就在那里。
生活的空间往往代表一个人本身，反映了生活在那个空间的人的想法和感觉。物品融入周围的环境，其实就是融入那个人本身。
这种时候，人和物品之间就开始建立关系，这种感觉或许有点像终于见到了一直想见的人。有时候──我会想像只有这些物品的空间。
从某个时期开始，我希望自己能够在看到某样物品时，先了解自己到底需不需要它。要能够感受到「这是真正符合我需求的东西」才买回家，摆脱「先买了再说」的想法。这是我逐渐建立的两项准则，因为我认为这才能够渐渐培养自己觉得「有这个就足够了」的想法。
看到物品时，能够感受到「这是真正符合我需求的东西」时当然没有问题，但以前没有这种感觉时，也经常会「先买了再说」。
「先买了再说」是一种凑合的感觉。日常生活需要不停地做出各种不同的选择，在面对无数选择的过程中，难免会有「算了，没关系」的想法。「算了，没关系」的情况其实也有两种，一种是开朗豁达的「算了，没关系」，另一种是自己也觉得「好像有点离谱」的「算了，没关系」。
「先买了再说」会在这两种「算了，没关系」之间摇摆，有可能走向任何一种结果。
然而，如果「先买了再说」超过了一定的数量，就会像淤泥一样卡住。那的确就是淤泥。当生活被「先买了再说」的物品包围，容易造成停滞，所以我努力要求自己减少「先买了再说」的情况。
用户评价
拿到这本书，名字就很有意思，“该买或不买，该留或不留”。总觉得我们总是在做选择，无论是物质上的还是精神上的，尤其到了所谓的“人生下半场”，这种选择的权重似乎变得更重了。翻开书页，虽然我还没来得及细读，但光是这标题就引发了我不少思考。 我一直是个有点“囤积癖”的人，总觉得留着的东西总有一天会用到，或者承载着一些回忆。但随着年龄增长，搬家或者整理房间时，面对堆积如山的物品，总会感到一阵疲惫。这本书的标题直接点破了我的痛点，它似乎在说，大人应该学会做减法，学会清晰地判断什么值得留下，什么又该放手。 我很好奇作者会给出什么样的“简单生活提案”。是关于物质的极简吗？还是关于人际关系的断舍离？亦或是关于内心世界的清理？“人生下半场，我想要这样的生活2”这个副标题，更是把我拉进了对未来的憧憬。我们都希望人生的后半段能过得舒心、自在，不再被琐事牵绊，有更多的时间和精力去追求真正热爱的事物。 这本书给我的第一印象是，它不是那种空洞的说教，而是带着一种亲切的、过来人的语气，来探讨我们生活中普遍存在的困惑。它仿佛在对我说：“别担心，你不是一个人在战斗。”我期待它能提供一些切实可行的方法，让我们都能找到属于自己的“简单生活”模式，让后半场的人生更加清爽，更有质感。 我猜这本书会涉及到一些关于消费观的讨论。在这个物质极大丰富的时代，广告和社交媒体不断刺激着我们的购买欲，让我们难以分辨什么是真正的需要，什么是被制造出来的欲望。作者或许会引导我们审视自己的消费习惯，学会理性消费，把金钱和精力花在真正能提升生活品质的地方。
评分这本书的封面设计简洁大气，透着一股沉静的力量，这正是我目前所追求的生活状态。进入人生下半场，我越来越体会到“少即是多”的道理，无论是生活物品还是人际关系，过多的羁绊反而会成为一种负担。这本书的名字《该买或不买，该留或不留：大人的简单生活提案》直击我的内心，它就像是一份温柔的提醒，让我开始反思自己是否在很多不必要的事情上消耗了过多的精力。 我曾经是个热衷于“收集”的人，无论是书籍、纪念品还是各种小玩意儿，总觉得每一件物品背后都有故事，都值得珍藏。然而，当这些物品堆积如山，占据了我的生活空间，甚至让我感到压抑的时候，我才开始意识到，有些“珍藏”其实是一种“负担”。这本书的出现，恰好是时候，它似乎要为我拨开迷雾，指引我如何在这场“物品与生活的拉锯战”中找到平衡点。 “人生下半场，我想要这样的生活2”这个副标题，更是让我充满期待。它暗示了这本书不仅仅停留在“做什么”，更深入到“为什么”和“怎么样”的层面。我希望这本书能够提供一些关于如何规划人生下半场的具体建议，如何在新的人生阶段找到新的目标和意义，如何让生活回归到最本质的简单和宁静。 我设想这本书会探讨如何进行有效的“断舍离”，不仅仅是物理空间的整理，更包括精神层面的清理，比如放下过去的执念，减少不必要的社交，专注于当下。我想象作者会用一种平实而富有智慧的语言，与读者进行一次心灵的对话，帮助我们卸下沉重的包袱，轻装上阵。 我期待这本书能够给我带来启发，让我重新审视自己的生活方式，学会做出更明智的“购买”与“保留”的决定，从而拥有一个更加轻松、自在、有质量的“人生下半场”。这本书，感觉就像是我在人生旅途中收到的一份及时雨，一份对未来生活的温柔期许。
评分这本书的名字，《该买或不买，该留或不留》，就像是给我的一声当头棒喝。我一直觉得自己是个比较随性的人，买东西也是凭着一时兴起，东西多了，就想着“以后总会用得上”，结果家里越堆越多，空间越来越小，心情也越来越压抑。 “人生下半场，我想要这样的生活2”，这句话简直是说到了我的心坎里。前半辈子，我忙着工作，忙着养家，总是觉得生活有很多无奈。现在，我开始思考，后半辈子，我应该活成什么样子？我渴望一种更简单、更纯粹、更有意义的生活，不再被杂物和琐事缠身，有更多的时间去做自己喜欢的事情，陪伴自己爱的人。 我非常期待这本书能够提供一些切实可行的方法，帮助我学会“断舍离”，不仅仅是物理空间上的，更是精神层面的。我希望它能引导我如何辨别什么是真正重要的，如何放下那些不必要的东西，从而让我的生活变得更加清爽和有条理。 这本书给我一种感觉，它不是那种一味鼓吹极简主义的书，而是更注重“简单生活”的提案。它或许会探讨如何更聪明地消费，如何选择那些真正能提升生活品质的物品，而不是盲目跟风。我也期待它能分享一些关于如何处理人际关系、如何管理时间和精力方面的建议，让我在人生的下半场，能够更加游刃有余。 总而言之，这本书就像是我在人生旅途中遇到的一盏明灯，它将指引我如何在这复杂的世界里，找到属于自己的那份简单和自在。我迫不及待地想去阅读它，去实践它，去拥抱那份我渴望已久的“简单生活”。
评分这本《该买或不买，该留或不留：大人的简单生活提案》的标题，一下就抓住了我。说实话，我感觉自己一直活在各种“选择”的迷宫里，尤其是上了年纪，越发觉得很多东西，包括物品，甚至是人际关系，都成了一种负担。这本书，似乎就是来拯救我的。 我常常会反思，自己是不是花了太多时间在不必要的事情上？比如，逛街时看到打折的商品，明明不需要，但就是觉得不买就亏了；或者，一些闲置的物品，堆在家里占地方，却又不忍心丢弃。这种纠结，让我觉得生活总是不够“轻盈”。“人生下半场，我想要这样的生活2”这个副标题，更是点燃了我内心深处的渴望——我不想等到老了，才发现自己错过了太多真正重要的事情。 我特别好奇作者会提供什么样的“提案”。是关于物质极简主义的理论，还是更贴近生活的实用技巧？我希望它能给我一些关于如何重新审视自己的消费习惯的建议，让我学会区分“想要”和“需要”，从而把有限的资源投入到更能提升生活品质的事情上。 我甚至在想，这本书会不会也涉及到情感上的“取舍”？比如，如何与那些消耗自己能量的人保持距离，如何放下过去的遗憾，让心灵得到真正的宁静。毕竟，人生下半场，更重要的是内心的平和与充实。 这本书给我的第一感觉是，它不是那种高高在上的指导，而更像是一位朋友，一位过来人，在分享她的人生智慧。我期待它能给我带来一些耳目一新的想法，让我能够更清晰地看到自己想要的生活，并且有勇气去实现它。这本书，对我来说，绝对是一份值得拥有的“生活指南”。
评分这本书的标题，简直就像是为我量身定做的。“该买或不买，该留或不留”，这两种选择题，贯穿了我人生的每一个重要时刻，尤其是当我意识到人生已经迈入下半场的时候，这种选择的频率和重要性似乎都在指数级增长。我迫不及待地想知道，作者将如何为“大人”们提供一套简单而有效的“生活提案”。 我是一个很容易被新事物吸引的人，看到喜欢的东西，脑子里就会立刻冒出“买”的念头。但随之而来的，常常是短暂的满足感，然后是物品逐渐堆积，空间被挤压，清理的烦恼接踵而至。而“该留或不留”的问题，更是让人纠结。很多物品，明明已经很久没用了，但丢弃的时候又觉得可惜，总觉得它们承载着一段回忆，或者“万一以后有用”的侥幸心理。 “人生下半场，我想要这样的生活2”，这句话让我产生了强烈的共鸣。前半生，我们可能忙于打拼，忙于积累，但后半生，我更渴望的是一种纯粹、宁静、有深度和温度的生活。我期待这本书能够提供一些具体的实践方法，帮助我摆脱物质的束缚，学会取舍，让我的生活空间和内心世界都能变得更加清爽和有条理。 我猜这本书会分享很多关于如何辨识真正需求、如何抵制消费主义诱惑的观点。或许还会谈到如何对待情感上的“物品”，比如过去的人际关系，如何学会放手，让心灵得到真正的自由。它应该会鼓励我们去拥抱一种更加精简、高效、且充满智慧的生活方式，让有限的生命活出无限的精彩。 总而言之，这本书的出现，让我觉得像是找到了一个可以信赖的伙伴，它将陪伴我一起探索如何在人生的下半场，找到属于自己的那种“简单而美好的生活”。我非常期待，也很希望它能给我带来一些意想不到的惊喜和启发。
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