具体描述
你要如何断舍离？
一套源于十三世纪的古老哲学，
用最简单的方法解决生活中的所有问题。
本书特色
与其忙碌过活，不如精准的生活
剃除多余，轻松有效率的享受人生
著者信息
图书目录
第一章 简单练习，预备起
奥卡姆剃刀原理的概念
找出简单的本质
甩掉多余的累赘
你是独特的
第二章 拥有一颗简单的心
让月亮跟着你
心宽才能快乐
友谊最好的距离
平淡的爱情可以永远
心理健康指数
目的颤抖
怨恨的破坏力
第三章 奥卡姆剃刀原理 STEP1 抽丝剥茧
从源头找主线
从结尾找主线
从相互关系分析出事物的本质
抓住核心问题
第四章 奥卡姆剃刀原理 STEP2 删除不必要的东西
找出普遍性
不要走向「分支」
扫除无关的东西
摆脱既定思维
打破旧有的观念
第五章 奥卡姆剃刀原理 STEP3 保留简单，勿增实体
不要多想
不要多说
不要多做
保留独特性
第六章 简单职场
找到简单的招聘方式
简单化管理
运用独特性解决问题
先解决主要问题
擒贼先擒王
找到下手的关键点
趋利避害的妙用
庖丁解牛的学问
第七章 简单人际
学会忘记
放下一切包袱
从「零」开始
简单决策出奇制胜
活出真实
不要吹毛求疵
夫妻之间勿猜疑
学会放弃和摆脱
第八章 简单生活
简单教育
运用简单的创意
简单做事效率高
简单家居更时尚
简单就是最美
懒人有懒福
别作钱财的奴隶
与世无争
第九章 为何不简单？
原理的失灵
结合普遍性
图书序言
奥卡姆剃刀原理的祕密
你是否曾为了一点小事和另一半争执不休，最后闹得不可开交、感情出现危机？你有没有因为一个误会与好友发生争执，最后关系变淡甚至成为仇人？你是否曾因为拉不下脸而使一段美好的爱情、一份真挚的友情付之东流？你有没有因为经常与公婆话不投机，而互相猜疑，以致吵架动手家无宁日？你是否在人际交往中处处小心，结果却仍不被人理解而苦恼？
你是否被工作的繁忙压得喘不过气，却还要继续承受？你有没有发现虽然你很努力地工作，可最终还是比别人慢半拍？你是否因为太多的理想在现实面前破灭，而心情沮丧、怀疑自己的能力？你有没有发现你解决问题的方式总是太复杂呢？
面对这么多难题，人们是怎样解决的呢？有些人是争得面红耳赤，妻离子散；有些人是难以负重，面容憔悴、疲倦不堪；有些人在工作岗位上一直原地踏步，停滞不前；有些人是从起初的雄心勃勃到后来的自卑厌世；有些人是天天猜忌，心无宁日……
如果我们背负着沉重的思想，我们的身心健康就会受到影响，我们的生活品质会很低，严重的话甚至可能会做出傻事。外界的干扰太多，除了影响我们的生活之外，对我们的工作也影响很大──工作方式复杂、办事效率低、个人没有竞争筹码、没有竞争优势……等。
在当今这个工作繁忙、家务繁重、社会关系复杂的社会，个人压力来源于多个方面，我们只有做到勇敢地丢掉不必要的思想，在工作中做到简单高效，我们才能取胜，才能生活得幸福、工作得顺利。
早在十二世纪，在英国的奥卡姆有一位名叫威廉的着名哲学家，他主张：只承认确实存在的东西，那些空洞无物的普遍性都是无用的累赘，应当被无情地「剔除」。他的理论被简称为：「如无必要，勿增实体。」这就是「奥卡姆剃刀原理」。这一原理经过数百年的论证，越来越得到人们的认可，并远远超越了原来的哲学领域，其广泛、丰富而深刻的意义甚至成为众多西方人士生活和工作的指导思想。
仅仅理解「奥卡姆剃刀原理」并不足以使我们做到简单工作和生活，我们不仅要理解「奥卡姆剃刀原理」，更要理解其产生的根源、作用；不仅要找出事物内含的本质，还要运用本质去解决问题。
本书将人们在工作生活中所遇到和友情、爱情、婚姻、家庭、工作、事业、人际交往有关的问题与奥卡姆剃刀原理能带来的改变做了全面的讲解、分析和阐释，使你能够毫无困难地运用这个原理──「选择最简单的方式、运用最简单的方法、保持最简单的心态、实现最佳的效果」达到事业成功、家庭幸福的美好境界。
图书试读
用户评价
读完这本书，我最大的感受是，它不仅仅是一本关于整理的书，更是一本关于“自我成长”的书。作者用非常细腻且充满智慧的语言，引导读者去探索内心深处的渴望，去理解“断舍离”的真正意义。我一直以来都觉得自己活得很“满”，生活、工作、社交，一切都充斥着各种各样的信息和压力。有时候，我甚至会忘记自己真正想要的是什么，被各种“应该”和“必须”裹挟着前进。这本书的出现，就像一股清流，让我停下来，去倾听自己内心的声音。它教会我如何区分“需要”和“想要”，如何摆脱不必要的束缚，从而将更多的时间和精力投入到真正重要的事情上。我开始尝试着去拥抱“简单”，去享受“少即是多”的生活哲学，并从中找回了久违的活力和幸福感。
评分收到这本《简单生活：断舍离找回最好的自己》的书，完全是源于一次偶然的翻阅。在书店昏黄的灯光下，这个名字瞬间抓住了我，仿佛在喧嚣的生活中投下了一颗宁静的石子。我并非那种对收纳整理有着狂热追求的人，反倒是在日复一日的忙碌中，常常感到被杂物淹没，心力交瘁。这本书的封面设计也很朴素，没有过多的装饰，一种返璞归真的感觉扑面而来。我记得当时我正因为工作中的一堆琐事而焦头烂额，看到“断舍离”这三个字，心里仿佛被轻轻敲了一下。它不仅仅是关于清理物理空间，更像是一种对生活状态的呼唤。我期待的，是它能提供一种切实可行的方法，帮助我摆脱物质的束缚，重拾内心的平静与清晰。我迫切地想知道，究竟是什么样的“断舍离”才能让我“找回最好的自己”，这本身就是一个极具吸引力的承诺，让我忍不住想深入探究。
评分这本书对于我来说，绝对是一本“改变人生”的书籍。它不仅仅是停留在表面上的物品整理，而是深入到了我们内心的层面，去探索我们为什么会囤积，为什么会对某些物品产生依恋。作者用非常生动且富有哲理的语言，引导读者去认识到，太多的物品只会成为我们心灵的负担，让我们迷失在物质的海洋中，而无法找到属于自己的方向。我一直以来都觉得生活有些混乱，找不到生活的重心，这本书就像一盏明灯，指引我走向一条更加清晰、更加有意义的道路。我开始学会如何去“舍弃”那些不再服务于我生活的东西，如何去“断”掉那些不必要的联系，从而将我的时间和精力聚焦在那些真正能让我感到快乐和充实的事情上。这本书，让我找到了“最好的自己”，那是一个更加简单、更加自由、更加有力量的自己。
评分当我真正翻开这本书，最先吸引我的是作者的笔触，非常温和且充满力量。我之前读过一些关于极简主义的书籍，但总觉得有些遥远，像是理论的堆砌。而这本书则不然，它更像是一位朋友在娓娓道来，分享着自己真实的经历和感悟。我特别喜欢其中关于“舍”的部分，作者并没有强迫读者立刻扔掉所有东西，而是引导我们去思考，每一样物品在我们生活中的真正意义。这种循序渐进的方式，让我觉得很有共鸣，也更容易接受。我尤其记得其中一个案例，作者描述了如何处理那些“总有一天会用得上”的物品，以及如何区分“必需品”和“拥有物”。这让我开始审视自己家里的那些角落，那些堆积如山的物品，它们究竟为我的生活带来了什么？是便利，还是负担？这本书让我开始意识到，所谓的“最好的自己”，或许就隐藏在那些被我们无意识忽略的物品背后，等待着被重新发现和定义。
评分这本书带给我的，远不止是关于如何整理房间的技巧。它更像是一场心灵的洗礼，让我重新审视自己与物质的关系，以及更深层次地思考生活的本质。我一直以来都有些“囤积”的习惯，总觉得“留着总有用”，但实际情况却是，很多东西宁愿买新的，也不愿意去翻找旧的。这种浪费让我感到内疚，也消耗着我的时间和精力。这本书的“断”和“舍”的概念，就像一把钥匙，打开了我内心深处对于“简单”的渴望。我开始尝试着去审视那些不属于我的“拥有”，那些让我感到沉重和焦虑的物品，并尝试着让它们离开我的生活。这个过程并不总是轻松的，有时会伴随着一丝不舍，但每一次的“断舍离”，都让我感到一种前所未有的轻松和自由，仿佛卸下了沉重的枷锁，内心变得更加通透。
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