刚刚好的人生哲学：解决人生苦恼问题的58个塔木德经典 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： 공병호

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• 情绪管理
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　　｜塔木德给成就幸福人生的生活哲学｜

　　「没有金钱，自由也会失去」──积极的热爱财富，金钱才会向你靠拢。
　　「对奇蹟能抱持希望，但不能依赖」──人不该将自己扔入风险中，再来期待有奇蹟。
　　「幸福或不幸，最后一刻才能知晓」──顺遂时不忘记艰辛；艰辛时不忘记顺遂，才是高明人生的智慧。

　　犹太民族最深奥的人生拿捏艺术，
　　在数千年间，帮助犹太人在贫瘠的环境下生存，
　　丰盛他们的人生，培养出一代又一代的世界名人。

　　「该如何进行投资？」「该如何理财？」
　　「该如何对待妻子？」「该如何养育孩子？」「要用什么样的标准寻找结婚对象？」
　　「该如何控制愤怒？」

　　｜本书犹如「犹太式智慧人生实践版」｜

　　以《塔木德》为人生指引的犹太人，培育出爱因斯坦、马克思、毕卡索、洛克菲勒……等在世界上举足轻重的人物。《塔木德》对于生活的苦恼提出了具体的解决方法，因此成为世界上最富有的民族，也是举世公认最有智慧的民族。世人对于《塔木德》的实用价值，异口同声给予相当了不起、相当高的评价，本书犹如「犹太式智慧人生实践版」。

　　他们所传达的智慧中，很多部分都超越了时间、场所和环境，数千年前，或是现在，人们的问题也相似，那时的人们也会了债务而烦恼，为了人际关系而苦恼，也会为了子女的前途担心，犹豫要在何处做投资，为了遇见更好的结婚对象而东奔西走。

　　本书分为五章，四十七个主题，包含现代人所苦恼的实际问题，即人际关系、职业、金钱、投资、困境、幸福、成功、婚姻、夫妻等等。

　　｜能让人生平衡刚刚好的犹太哲学｜

　　塔木德这样看金钱○1 心跳停止，人便会死；钱之于心脏，没有钱，人也无法活。
　　塔木德这样学投资○2 「不要把所有的钱全放在同一个篮子里」跟随流行的投资不要做，确实了解的领域，有好好做过功课的领域再投资。
　　塔木德这样进职场○3 向青年学习，就如饮新酿葡萄酒；向长者学习，就如饮陈年葡萄酒。
　　塔木德这样学工作○4 聪明人，能将所学知识融入应用于生活中
　　塔木德这样过婚姻○5 贤慧的妻子不仅能带来幸福，还能让丈夫的人生有双倍成长。
　　塔木德这样过婚姻○6 若是妻子的身高较矮小，请屈膝倾身聆听妻子的意见。
　　塔木德这样活人生○7 运气，对谁都是早已注定好的。「不要将自己置身于不必要的危险中，能不能有奇蹟来拯救你都不知道，倘若有奇蹟降临，将是消耗你生命中的部分幸运。」
　　塔木德这样看人生○8 所有人都有三个名字，一是父母取的名字，二是其他人称唿自己的名字；最后一个是，自己成就的名字。

　　如果你在寻找何时何处都不会改变的人生智慧，那么在本书中便能得到有益的建议与答案。

　　希望透过与犹太贤者们低语对话，阅读这本书，结束对话后，区分是非的双眼会变得明亮，视野也会变得更广阔，然后不知道什么时候，关于苦恼的问题，便会得到具体的解决方法。

　　永远烦恼不停的人生问题，透过与流传千年的犹太贤者对话，得到让人生更简单、更快乐的生活方法！
 

好的，为您撰写一本全新的、不涉及您提及书名的图书简介，字数约1500字。 --- 《心之回响：现代人如何重塑内在秩序与外部世界》 图书简介 在信息洪流与快速迭代的现代社会中，我们每个人都像是在一艘没有明确航向的船上，被无形的焦虑、未竟的期望和永无止境的“应该”所驱使。我们渴望宁静，却深陷喧嚣；我们追求意义，却迷失在效率的迷宫里。我们看似拥有了前所未有的物质富足和信息触手可及的便利，但内在的荒芜感却日益加剧。 《心之回响：现代人如何重塑内在秩序与外部世界》不是一本提供快速修复方案的“速效药”，而是一次深刻的、邀请读者回归自我核心的智性旅程。本书旨在帮助那些感到生活失衡、目标模糊、或在人际关系中感到疲惫的现代人，系统性地梳理心智的结构，并学习如何以一种更具韧性、更富洞察力的方式，与周遭环境互动。 本书的写作根植于对人类经验的深度观察，借鉴了跨学科领域的精髓——从现象学哲学的严谨思辨，到认知心理学的实证研究，再到后现代社会学对“原子化个体”的剖析。我们相信，真正的改变并非来自外部的强加，而是源于对自我运作模式的清晰觉察。 第一部：觉察的边界——拆解现代心智的迷局 现代生活的一个核心悖论在于“过度连接与深度疏离”的并存。我们的大脑被设计用于应对生存威胁，却被无休止的通知和社交压力劫持。本书首先聚焦于如何绘制“觉察的边界”。 第一章：时间的碎片化与“在场”的艺术 探讨“分心”如何成为一种默认的生存状态。我们不仅分析了技术对注意力的侵蚀机制，更深入挖掘了心理学上“心流”与“白日梦”的平衡点。如何从“反应模式”切换到“选择模式”，重新夺回我们心智的控制权，是本章的重点。我们讨论了“慢思考”的必要性，以及如何在快节奏中为深度内省预留必要的空间。 第二章：身份的流变与“被定义的自我” 在社交媒体时代，“自我”成为一个不断被展示、被点赞、被修正的动态项目。本书剖析了身份认同如何被外部评价系统所扭曲。我们提出了“核心自洽性”的概念，探讨了在多元文化冲击下，个体如何构建一个即使不被外界确认，依然能够稳定自持的内在价值体系。 第三章：情绪的经济学——价值、成本与回报 情绪不再仅仅是个人的内在体验，它被社会赋予了“效率”或“障碍”的标签。本书将情绪视为一种重要的信息载体，而非需要被立即压制的干扰项。我们将详细分析恐惧、羞耻感和嫉妒在现代社会中的功能性意义，并提供一套非侵入性的方法论，用于识别情绪背后的真实需求和未被满足的渴望。 第二部：秩序的重建——从内在空间到外部行动 当个体清晰地认识到心智的运作模式后，下一步是学习如何将这种清晰性投射到外部世界，重建有效且有意义的行动模式。 第四章：决策的悖论：选择过载与最小有效行动 现代人面临的选择太多，从购买哪种咖啡到选择哪种职业道路，选择的压力本身就可能导致瘫痪。本书引入了“满意化原则”与“最大化原则”的辩证关系。我们强调“最小有效行动”（MEA）的策略，即找到那个能带来最大积极反馈的最小干预点，从而避免陷入无休止的分析瘫痪。 第五章：人际疆域的划定：共情、边界与健康的依恋 在深度人际关系中，我们常常混淆“关心”与“干预”，“支持”与“承担”。本书探讨了构建健康人际疆域的必要性。通过对依恋理论的现代解读，我们指导读者如何清晰、温柔地设立并维护个人界限，实现既能深度连接，又不牺牲自我完整性的关系模式。 第六章：意义的锚定：从“忙碌”到“目的性存在” 现代生活常常是“忙碌的空心化”。本书深入探讨了“意义”的生成机制，它并非从天而降的启示，而是通过持续的、与个人价值观对齐的实践中涌现的副产品。我们提供了一套“价值映射工具”，帮助读者识别那些真正能带来长久满足感和人生方向感的驱动力。 第三部：持续的演化——韧性、修复与自我超越 人生并非一条笔直的道路，挫折和失败是其固有的组成部分。《心之回响》的第三部分关注的是如何培养面对不确定性的内在韧性，以及如何将每一次跌倒都转化为成长的契机。 第七章：从失败的叙事到成长的循环 我们如何讲述自己的过去，决定了我们如何走向未来。本书批判了将失败视为终结性事件的观念，转而倡导一种“可塑性叙事”——将逆境视为对现有心智模型的压力测试。我们探讨了“心理弹性”的构建要素，包括认知重评和情绪调节策略。 第八章：面对“无常”的哲学：接受不确定性的自由 本书的终极篇章，是对生命本质的坦诚对话。我们探讨了如何与人生的固有不确定性达成和解，并从中汲取自由。这并非消极的宿命论，而是一种积极的接受——接受我们无法控制所有变量，并将能量集中于我们唯一能影响的领域：当下此刻的反应和选择。 结语：留给未来的回响 《心之回响》是一本旨在启发而非告知的书。它要求读者放下外界的喧嚣，倾听自己内在的真实声音。它提供的不是一套标准答案，而是一套精密的心智工具箱，让你能够在复杂多变的现实中，持续地、有意识地雕塑出属于你自己的、内在秩序与外部世界和谐共存的生命形态。读完此书，你将更清晰地看到自己站在何处，以及，你真正想去往何方。

作者简介

孔柄淏

　　毕业于高丽大学经济学科。取得美国莱斯大学经济学博士学位、日本名古屋大学客座教授、韩国经济研究人员，受邀担任过财团法人自由企业中心与自由经济院所长与院长。

　　现今经营 孔柄淏经营研究所，以缜密的分析和明确的逻辑，诊断经济脉象，传播人生成功战略的 孔柄淏所长，丰富的演讲活动与经营谘询，透过营运自我经营学院，国内最优秀的变化管理，而获得经济经营专家的美誉。

　　特别是探究人类的本性与人生的本质，学习研读了解人类历史的主要古代经典与圣经，通过更深入的视角，横跨人文古代经典与现代的自我成长写作，分享人生哲学与实践智慧。

　　出版《人们跟随领导的指南针》、《金在哲传记》、《孔柄淏的古经典讲读1•2•3•4》、《孔柄淏的愚问贤答》、《3年后，消失的韩国》、《孔柄淏的圣经研读》、《孔柄淏的致去当兵的儿子》、《孔柄淏的大韩民国企业兴亡史》、《孔柄淏的老板学》、《10年后，韩国》等100多本着作，活跃地从事写作。

译者简介

王玮韵

　　teianzhen@gmail.com
 

序  | 为了建立坚实的人生磐石

第一章 谁都无法逃脱三餐温饱的问题
1 没有金钱，自由也会失去
2  陷入贫穷，将会被人们所遗忘
3  经济能力动摇，家庭也会随之瓦解
智慧的小故事  |  狐狸与鱼
4  金钱，越饮越渴
5 鸡蛋不要放在同一个篮子里
6  不工作，人会枯萎
7  必须习得实用的技能或技术
8  懒是万恶的根源
9  金钱能洗净所有的污秽吗？
智慧的小故事  |  进葡萄园的狐狸

第二章 尽全力努力吧
1  有智慧的人，无论何时何地都学习
2  事先预测自己的行为
3  聪明人，能将所学知识融入应用于生活中
4  按照真理生活的人生显珍贵
5  唯有谦卑，才得以升高
6  名声是自己创造的
7  即使能坐上高位，也选择坐低位吧
智慧的小故事  |  盲人点灯
8  人必须知道，如何控制自己的愤怒
9  自满时，困境便会降临
10  不要贪图别人的东西
11  运气，对谁都是早已注定好的
12  别种下成瘾的种子
13  还能活动的时候，都尽全力去做
14  结果是人类无法预见的
智慧的小故事  |  给树的祝福

第三章人生的基础始于家庭
1  贤慧的妻子，会丰富丈夫的心灵
2  屈膝倾身，去听妻子的建言吧
3  即使上了年纪，妻子也仍是个女人
4  妻子未来的样子，看丈母娘便知道
智慧的小故事  |  愉快的离婚
5  选择比自己稍微不足的人为配偶
6  从小就要为儿子指引正确的路
7  让女儿养成看男人的眼光
8  糟糠之妻是坚固的城墙
智慧的小故事  |  种树的人

第四章 以柔克刚
1  生活中的浮沉，是无法避免的
2  能窥测品性的三样东西，工作、酒、交谈
3  你想得到什么样的对待，就该对别人也那样做
4  人际关系的基本是「经常变化」
智慧的小故事  |  是祝福？是诅咒？
5  像芦苇一样柔软
6  管不住嘴巴，将会惹祸上身
7  与人对立之事慎重面对
8  拥有力量的人，更懂得精算自己的利益
智慧的小故事  |  穿洞的船

第五章 踏实的幸福在于灵魂管理
1  寻找走向和平与幸福的道路
2  不要忘记，人类是不完美的存在
3 该如何看待困难
4  幸福或不幸，最后一刻才能知晓
智慧的小故事  |  两名守卫
5  灵魂的三个层次
6  强烈的慾望玷污灵魂
7  重复微小的善行
8  祷告是最强而有力的武器
智慧的小故事  |  死于墙上的蛇

「伟大的研究」遇见塔木德
参考文献
 

评分☆☆☆☆☆

这本关于人生哲学的书籍，带给我一种前所未有的阅读体验。它的语言风格非常独特，既有古老的韵味，又不失现代的活力。我特别欣赏作者在解读那些古老智慧时的深刻洞察力，他能够将那些看似晦涩的道理，用极其清晰且 relatable 的方式呈现出来，让读者能够轻松理解并产生共鸣。书中关于如何保持内心平静、如何做出明智选择的论述，对我而言尤为宝贵。我常常在生活中感到迷茫和焦虑，而这本书恰恰提供了一种走出困境的路径，让我看到了希望。它不是简单地告诉你“应该怎么做”，而是启发你去思考，去找到最适合自己的答案。每一次翻开这本书，都能从中获得新的启发和感悟。

评分☆☆☆☆☆

这本书的整体格调非常沉静而有力，仿佛蕴含着一种穿越时空的智慧。我喜欢它讲述故事的方式，每一个故事都像一颗珍珠，串联起作者对人生百态的观察和理解。它并没有刻意去迎合读者，而是用一种朴实无华的语言，将那些关于人生困境和解决之道的真知灼见娓娓道来。我受益匪浅的不仅仅是那些具体的“方法”，更是作者所传达的那种平和、包容、以及对生命深刻的理解。读完这本书，我感到自己的视野开阔了许多，也更加懂得如何去欣赏生活中的点滴美好。它让我明白，人生并非一定要轰轰烈烈，而是在于能否找到属于自己的“刚刚好”的状态，并且从中获得内心的安宁和满足。

评分☆☆☆☆☆

我最近刚读完一本关于古老智慧的书，它的内容让我深感震撼。这本书不仅仅是理论的堆砌，而是充满了许多生动的故事和深刻的寓言，这些都巧妙地融入了作者对人生哲学的理解之中。它以一种非常引人入胜的方式，将那些看似遥远而深奥的道理，转化为我们日常生活中可以借鉴的智慧。我尤其喜欢书中关于人际关系和个人成长的章节，它们提供了许多全新的视角，让我重新审视自己与他人相处的方式，以及如何更好地规划自己的人生道路。很多时候，我们陷入困境，往往是因为固有的思维模式无法突破。这本书就像一把钥匙，帮助我打开了新的认知大门，让我看到了更多可能性。读完之后，我感到内心有一种久违的平静和力量，仿佛自己变得更加通透，也更有勇气去面对生活中的挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就有一种温润而智慧的感觉，仿佛一本沉淀了岁月痕迹的老友。我一直对一些古老的智慧和哲学充满好奇，尤其喜欢那些能够触及生活本质，又能提供切实解决方案的文字。《刚刚好的人生哲学》这个书名本身就很有吸引力，它暗示着一种不偏不倚、恰到好处的生活态度，这正是我在纷繁复杂的现代生活中所渴求的。我期待这本书能够带我走进塔木德那深邃的思想海洋，学习古人是如何应对人生中的种种困境，并且如何从中汲取力量，找到属于自己的“刚刚好”的人生节奏。很多时候，我们被太多的信息和期望裹挟，反而失去了内心的宁静和清晰的判断。我希望这本书能像一盏明灯，照亮我前行的道路，帮助我理清思绪，学会放下不必要的执念，拥抱更洒脱、更智慧的生活方式。总而言之，我对这本书充满了期待，它不仅仅是一本读物，更像是一个精神上的引路人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的魅力在于它并非高高在上地宣讲大道理，而是以一种贴近生活、润物无声的方式，渗透进读者的内心。我发现书中有很多小故事，它们看似简单，却蕴含着非凡的人生哲理。例如，关于如何处理人与人之间的矛盾，以及如何看待得失的章节，都给我留下了深刻的印象。我学会了用一种更加平和的心态去面对生活中的不如意，也更加懂得珍惜当下所拥有的一切。这本书不仅仅是一本“心灵鸡汤”，它更像是一位睿智的长者，用温和而坚定的语气，引导你一步步走向成熟和豁达。我常常在阅读时产生共鸣，仿佛作者就是我内心深处的另一个声音，说出了我一直想说却又未能完全表达的话。