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我的生活我作主:单身幸福相谈所

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著者
出版者 出版社:好的文化 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期:2017/11/06
语言 语言:繁体中文



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发表于2024-03-28

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图书描述

不必为了脱单而脱单,
也不需刻意讨好他人,
单身是一种选择、一种状态,
更是理直气壮的生活态度。

  一个人,不是孤单寂寞。
  一个人,是大人的生活态度。
  一个人,是独居、独食、独自旅行都处处惊喜。
  所以「我单身,很好啊。」

  未婚、不婚、同居、离异、单亲、丧偶,
  据统计,台湾的单身人口比例已高达52%,
  「一人样」的经济模式,更是商机无限。
  不管这现象是「世纪危机」或「全球趋势」,
  迎接新单身世代,最重要的是给得起自己幸福!
  不管你是迷惘的30世代、恐慌的40世代,或是豁达的50世代,
  练习以下3件事,都能理直气壮主张「我单身,我骄傲」。

  1、给一点留白,找到真正的自己

  .舍弃不必要的执着
  当生活空间愈来愈小,就是该整理的时候,不只是收纳,「割舍」更是一辈子的练习。只保留真正需要的东西,创造让自己心动的生活吧,也别再推託「有空再说」,你知道的,那一天永远不会来。

  .生涯规划不只是工作
  若有似无的人际关系、喘不过气的工作压力,都要适度断舍离。工作和生活无法达到平衡,唯一能做的就是「取舍」,别只想着规划工作,你该思考的是如何经营整个人生。

  2、聪明理财,给生活更多选择

  .左手赚右手花是个警讯
  月光族没有享受单身的本钱,「钱是否够用」这件事,一定要放在心上。你的保单合适吗?房贷和收入比是否合宜?从检视「流水帐」开始,让财务自由带给生活更多自在。

  .单亲妈妈更要培养吸金体质
  如果你是单亲妈妈,就更要有赚钱本事。扶养一个孩子相当于买下一间房子,不努力一点怎么应付得了现实。不管是强迫储蓄、创造被动收入或兼差做副业,都要想办法不落入最贫困状态。

  3、人生第三幕,才正是高潮

  .独居不离群的安心模式
  当年纪日渐增长,日常起居不再适合单独一人时,可以思考在地安老、集合住宅、青银混居或安养中心等居住形式,让银发族的第三人生安心舒适。

  .酷老生活让空巢心不空
  女性的更年期不适通常会比男性明显,若是届龄退休、另一半先走,孩子又独立离家,就容易陷入忧郁失落的空巢期。善用各式管道扩大生活圈,将重心放回自己身上,才能从容迎接熟年。

  ﹝特别收录﹞
  .超实用4招,教你化身收纳女王
  .「单身体质」量表,助你釐清「单身行不行」
  .关键3要素,自己的「毕业典礼」自己办

自在推荐

  贵妇奈奈/谘商心理师、畅销作家
  雪儿CHER/疗癒系旅人作家
  律师娘(林静如)/畅销作家
 

著者信息

作者简介

偶希都理


  名字取自日文「おひとり」的中文音译,意指一个人、单身。

  单身,是一种选择。身为资深单身女,或许无法诠释所有单身女性的生活,但透过长期观察、记录,积极参与、理解,期望能够跳脱外界想像的框架,试图探寻单身幸福的可能。
 
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图书目录

前言推 荐 序  两个人很好,一个人也没什么好怕的(贵妇奈奈/谘商心理师)
推 荐 序  单身又怎样,我单身,我骄傲(雪儿CHER/疗癒系旅人作家)

Chapter 1  欢迎来到 渴望 相谈室
选择单身,改写人生
30.40.50单身课题大不同
﹝资深单身掏心话﹞认识自己才能享受单身
单身幸福相谈Q&A

Chapter 2  欢迎来到 整顿 相谈室
「割舍」是一辈子的习题
收纳是为了「舍弃」
关系「整理」好,人际少烦恼
生涯规划也需要「断.舍.离」
﹝幸福加油站﹞四招成为收纳女王
单身幸福相谈Q&A

Chapter 3  欢迎来到 理财 相谈室
「月光族」没资格谈单身
6个月生活预备金保心安
购屋计画不能拖垮财务槓桿
足额退休金预约美好晚年
单亲妈妈更得修炼吸金术
﹝资深单身掏心话﹞财务自由,生活自在
单身幸福相谈Q&A

Chapter 4  欢迎来到 熟年 相谈室
一个人当然可以快乐善终
启动「心」引擎,巢空心不空
多元社交丰富熟年生活
安心才能安居
优雅谢幕,从容告别
﹝幸福加油站﹞认识更年期
﹝资深单身掏心话﹞更年期是过程不是噩梦
﹝幸福加油站﹞善用学习网络才能活得精彩
﹝幸福加油站﹞自己筹办「毕业典礼」
﹝资深单身掏心话﹞活在当下分秒开心
单身幸福相谈Q&A

Chapter 5  欢迎来到 幸福 相谈室
我的人生,我说了算
自己就是最美的人生风景
你具备「单身体质」吗?
﹝资深单身掏心话﹞单身起跑,幸福99
单身幸福相谈Q&A
 

图书序言

◆选择单身,改写人生

你单身吗?为什么单身?是否享受现在的生活?

过去,结婚被视为每个人必经的路途,尤其华人社会一般重视这项「人生大事」,到了适婚年龄就该结婚生子的传统观念,更是根深柢固。

每逢过年节庆或亲友婚宴时,不只长辈们频频逼婚,街坊邻居三姑六婆「怎么还没结婚?」的问候语,更是如影随形。未婚不仅面临来自社会与家庭的压力,长辈们还会不时提醒:「小心老了没人照顾」,更有甚者会指责未婚者不孝、造成社会问题。

到了适婚年龄还未结婚的女性,在华人社会被称为「剩女」,过了三十五岁则是大龄剩女,被戏称为「齐天大剩」(齐天大圣),在日本则被视为「败犬」。不管是剩女或败犬,这些形容词总是语带贬抑。

然而,随着观念开放、社会氛围改变,现代人普遍晚婚,自愿选择单身的人也不在少数。当被问及「怎么还没结婚?」,以前的反应多半是赶快转移话题,现代人的反应则是反而会正大光明反问对方:「干嘛要结婚?」

旧式观念的线性人生,必须经历恋爱、结婚、生子,有时明明不想照做,也觉得长辈的要求不合理,却仍不禁在脑袋里上演小剧场,怀疑单身的自己是不是有什么地方不好,所以才会剩下来。即使受到相当大的侮辱,也会选择忽略或压抑情绪。随着年龄增长,对自我质疑的煎熬还会持续增强。

许多人终其一生都听从他人的意见过日子,说来老套,但人生是自己的,不该由他人操控。现代女性自主权高,选择主动捍卫自己的立场,成就自己的念头更重于成就婚姻。婚姻不再是无奈或被动下的选择,单身更不是什么惊天动地、丢脸的缺憾。

․单身,势不可挡

根据市场策略调查机构欧睿信息谘询公司(Euromonitor International)的预测数字显示,到了二○二○年,全球将会增加四千八百万名单身人口,增幅达二○%。这代表单身人口将是成长最快速的一个族群,英国《经济学人》杂志(The Economics)也指出:「单身已成全球趋势。」意谓全球进入「单身时代」。

全球趋势如此,台湾当然也是其中一分子。根据二○一六年国税局公布的数字,台湾的单身人口从十二年前的四四%,上升到五二%,占了过半报税人口,显示在单身族群愈来愈庞大。

图书试读

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