具体描述
献给每一位害怕孤独的人，最有鼓舞力量的心灵备忘录
★孤独，不可豁免，但可以好好管理它。
★王浩一带我们找出破解心境进化方程式
★精神科医师王浩威专文推荐
「这本书，可以说是他幽微却强大地『自觉』，进而在考掘自己、理解别人、通透历史之后，献给每一位害怕孤独的人，最有鼓舞力量的心灵备忘录了。」——王浩威
「如果先预览『孤独地图』，然后踏上人生发现之旅……或许，这也是个趣味办法，可以学习孤独、喜欢孤独、运用孤独，甚至，可以知道如何寻求他人协助自己『有一天』的孤独。」——王浩一
青春孤独、失恋孤独、中年孤独、初老孤独、
失业孤独、失婚孤独、退休孤独、失智孤独、
美学孤独、艺术孤独、哲学孤独、宗教孤独…
孤独，是一种能力，一个人孤独，真好！
孤独不是一种病，孤独是人最本然的状态；孤独不是单身，人多不代表孤独的美感就不存在。王浩一以数学家式的横向思考，揉合哲学、心理学、历史学、管理学、美学，甚至饮食学，用最全面的方式，为我们侧绘孤独物理与心灵的样貌，为我们找到孤独的最大公约数，为我们擘画孤独的心灵地图，帮助我们勇敢迎接「第三次的出生」，找回自在人生。
第一次出生，是离开母亲子宫；
第二次出生，是青春叛逆时期；
第三次出生，是学会进出孤独！
著者信息
作者简介
王浩一
学的是数学，喜欢的是建筑，醉心的是历史。对于知识的输入，像是油井的挖井工人，从一个点钻入之后，一直深入到最根底处开採。对于文字的输出，则像是一位数学家的横向思考，习惯把不相关的东西，找到新关系。
杂学的文字工作者，也是中年过动儿；写古蹟建筑，总先拭去历史尘痕，寻访古人的风水与文化密码；写食材美食，喜欢带着筷子，用胃来上地理、历史课；写城市旅行，总从菜市场小农的夏瓜秋果开始，记录古庙老街和文创小店；写珍贵老树，往往另辟蹊径，探讨昔日种树人的心思；写历史笔记，则是把各种英雄的智慧，对照《易经》每个卦的心理情境；写《孤独管理》，哲学心事总在一个人的旅行之后，开始飞翔。
王浩一
学的是数学，喜欢的是建筑，醉心的是历史。对于知识的输入，像是油井的挖井工人，从一个点钻入之后，一直深入到最根底处开採。对于文字的输出，则像是一位数学家的横向思考，习惯把不相关的东西，找到新关系。
杂学的文字工作者，也是中年过动儿；写古蹟建筑，总先拭去历史尘痕，寻访古人的风水与文化密码；写食材美食，喜欢带着筷子，用胃来上地理、历史课；写城市旅行，总从菜市场小农的夏瓜秋果开始，记录古庙老街和文创小店；写珍贵老树，往往另辟蹊径，探讨昔日种树人的心思；写历史笔记，则是把各种英雄的智慧，对照《易经》每个卦的心理情境；写《孤独管理》，哲学心事总在一个人的旅行之后，开始飞翔。
图书目录
【推荐序】人，就是一条河 ◎王浩威
【自序】当缅栀花盛开的时候
依附在摸索的青春孤独
独酌的女子
在台南车站买张到青岛的票
现在一个人
初老的潜孤独
一个人的旅行
退休后，用诗心时间管理
君子乐独
孤独美与寂静心
孤独经济
【自序】当缅栀花盛开的时候
依附在摸索的青春孤独
独酌的女子
在台南车站买张到青岛的票
现在一个人
初老的潜孤独
一个人的旅行
退休后，用诗心时间管理
君子乐独
孤独美与寂静心
孤独经济
图书序言
初老的潜孤独
我想，当退休朋友说《菜根谭》，他们已经跨入「初老」门槛
我有一些LINE的族群，有父亲方面亲戚的、母亲方面亲戚的、高中同学、大学同学、爱喝红酒的、爱嗑话儿的……当然也有一些工作任务编制的。没什么惊人的族群对话，就是使用讯息保持一些关系，交换想法等等。近两年，有几个年纪相仿的老同学，他们陆续退休，有一阵子总会频频传LINE或长或短，那些类似长辈文的小文章，让我多了心思：
人在世间走，本是一场空；不必处处计较，寸步不让。
有利时，要让人；有理时，要饶人；有能时，不要嘲笑人！
再好的缘分也经不起敷衍，再深的感情也需要珍惜。
想的太多，容易烦恼；在乎太多，容易困扰；追求太多，容易累倒。
每一段都是句句珠玑，但是我怎么觉得他们都「初老」了？书写的人开始老了，慨然同意的人开始老了，传讯息的人也开始老了，他们感慨这些言简意赅的小句子，我倒是感慨他们的传讯举动。这些耐人寻味的话语短句，年轻时，都是耳边风；中年时，这些叮咛都是天边云，抬头看觉得爽朗好看，低头问他们刚刚看的云长什么样子？不记得了。怎么这些名言、话语像是明代洪应明的《菜根谭》（这本书列为「处世三大奇书」之一），以前没空看，即使看了也觉得「说得好，文笔佳」，仅此而已。
我们也来看看，《菜根谭》的小小部分内容：
径路窄处，留一步与人行；滋味浓的，减三分让人尝。
交友须带三分侠气，做人要存一点素心。
忧勤是美德，太苦则无以适性怡情；澹泊是高风，太枯则无以济人利物。
冷眼观人，冷耳听语，冷情当感，冷心思理。
网路上也有检视清单，当你自觉疑似有初老状态时，有几个日常检查的项目：便利商店的发票变少了？开始携带保温瓶出门？开始劝诫朋友少喝酒？喝茶愈来愈讲究，吃饭开始变清淡？性情变得温驯，不轻易与人发脾气了？熟人面前话语开始叨叨絮絮谈养生说保养？
开始觉得江山如画，喜欢揪团旅行？在脸书上贴出同学会踏青的照片，同时向未出席的老同学喊话：「不要固执、计较、爱面子！要及时行乐，活在当下！」「已经没有那么多时间了！」
我想，当退休朋友说《菜根谭》，他们已经跨入「初老」门槛
我有一些LINE的族群，有父亲方面亲戚的、母亲方面亲戚的、高中同学、大学同学、爱喝红酒的、爱嗑话儿的……当然也有一些工作任务编制的。没什么惊人的族群对话，就是使用讯息保持一些关系，交换想法等等。近两年，有几个年纪相仿的老同学，他们陆续退休，有一阵子总会频频传LINE或长或短，那些类似长辈文的小文章，让我多了心思：
人在世间走，本是一场空；不必处处计较，寸步不让。
有利时，要让人；有理时，要饶人；有能时，不要嘲笑人！
再好的缘分也经不起敷衍，再深的感情也需要珍惜。
想的太多，容易烦恼；在乎太多，容易困扰；追求太多，容易累倒。
每一段都是句句珠玑，但是我怎么觉得他们都「初老」了？书写的人开始老了，慨然同意的人开始老了，传讯息的人也开始老了，他们感慨这些言简意赅的小句子，我倒是感慨他们的传讯举动。这些耐人寻味的话语短句，年轻时，都是耳边风；中年时，这些叮咛都是天边云，抬头看觉得爽朗好看，低头问他们刚刚看的云长什么样子？不记得了。怎么这些名言、话语像是明代洪应明的《菜根谭》（这本书列为「处世三大奇书」之一），以前没空看，即使看了也觉得「说得好，文笔佳」，仅此而已。
我们也来看看，《菜根谭》的小小部分内容：
径路窄处，留一步与人行；滋味浓的，减三分让人尝。
交友须带三分侠气，做人要存一点素心。
忧勤是美德，太苦则无以适性怡情；澹泊是高风，太枯则无以济人利物。
冷眼观人，冷耳听语，冷情当感，冷心思理。
网路上也有检视清单，当你自觉疑似有初老状态时，有几个日常检查的项目：便利商店的发票变少了？开始携带保温瓶出门？开始劝诫朋友少喝酒？喝茶愈来愈讲究，吃饭开始变清淡？性情变得温驯，不轻易与人发脾气了？熟人面前话语开始叨叨絮絮谈养生说保养？
开始觉得江山如画，喜欢揪团旅行？在脸书上贴出同学会踏青的照片，同时向未出席的老同学喊话：「不要固执、计较、爱面子！要及时行乐，活在当下！」「已经没有那么多时间了！」
图书试读
None
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