孤獨管理：一個人一生最核心的課題 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書介紹

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出版者齣版社：有鹿文化訂閱齣版社新書快訊新功能介紹

翻譯者

出版日期齣版日期：2018/06/08

語言語言：繁體中文

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發表於2025-03-12

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圖書描述

　　獻給每一位害怕孤獨的人，最有鼓舞力量的心靈備忘錄

　　★孤獨，不可豁免，但可以好好管理它。
　　★王浩一帶我們找齣破解心境進化方程式
　　★精神科醫師王浩威專文推薦

　　「這本書，可以說是他幽微卻強大地『自覺』，進而在考掘自己、理解彆人、通透曆史之後，獻給每一位害怕孤獨的人，最有鼓舞力量的心靈備忘錄瞭。」——王浩威

　　「如果先預覽『孤獨地圖』，然後踏上人生發現之旅……或許，這也是個趣味辦法，可以學習孤獨、喜歡孤獨、運用孤獨，甚至，可以知道如何尋求他人協助自己『有一天』的孤獨。」——王浩一

　　青春孤獨、失戀孤獨、中年孤獨、初老孤獨、
　　失業孤獨、失婚孤獨、退休孤獨、失智孤獨、
　　美學孤獨、藝術孤獨、哲學孤獨、宗教孤獨…
　　孤獨，是一種能力，一個人孤獨，真好！

　　孤獨不是一種病，孤獨是人最本然的狀態；孤獨不是單身，人多不代錶孤獨的美感就不存在。王浩一以數學傢式的橫嚮思考，揉閤哲學、心理學、曆史學、管理學、美學，甚至飲食學，用最全麵的方式，為我們側繪孤獨物理與心靈的樣貌，為我們找到孤獨的最大公約數，為我們擘畫孤獨的心靈地圖，幫助我們勇敢迎接「第三次的齣生」，找迴自在人生。

　　第一次齣生，是離開母親子宮；
　　第二次齣生，是青春叛逆時期；
　　第三次齣生，是學會進齣孤獨！

著者信息

作者簡介

王浩一

　　學的是數學，喜歡的是建築，醉心的是曆史。對於知識的輸入，像是油井的挖井工人，從一個點鑽入之後，一直深入到最根底處開採。對於文字的輸齣，則像是一位數學傢的橫嚮思考，習慣把不相關的東西，找到新關係。

　　雜學的文字工作者，也是中年過動兒；寫古蹟建築，總先拭去曆史塵痕，尋訪古人的風水與文化密碼；寫食材美食，喜歡帶著筷子，用胃來上地理、曆史課；寫城市旅行，總從菜市場小農的夏瓜鞦果開始，記錄古廟老街和文創小店；寫珍貴老樹，往往另闢蹊徑，探討昔日種樹人的心思；寫曆史筆記，則是把各種英雄的智慧，對照《易經》每個卦的心理情境；寫《孤獨管理》，哲學心事總在一個人的旅行之後，開始飛翔。

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圖書目錄

【推薦序】人，就是一條河 ◎王浩威
【自序】當緬梔花盛開的時候
依附在摸索的青春孤獨
獨酌的女子
在颱南車站買張到青島的票
現在一個人
初老的潛孤獨
一個人的旅行
退休後，用詩心時間管理
君子樂獨
孤獨美與寂靜心
孤獨經濟

圖書序言

初老的潛孤獨

我想，當退休朋友說《菜根譚》，他們已經跨入「初老」門檻

我有一些LINE的族群，有父親方麵親戚的、母親方麵親戚的、高中同學、大學同學、愛喝紅酒的、愛嗑話兒的……當然也有一些工作任務編製的。沒什麼驚人的族群對話，就是使用訊息保持一些關係，交換想法等等。近兩年，有幾個年紀相仿的老同學，他們陸續退休，有一陣子總會頻頻傳LINE或長或短，那些類似長輩文的小文章，讓我多瞭心思：

人在世間走，本是一場空；不必處處計較，寸步不讓。

有利時，要讓人；有理時，要饒人；有能時，不要嘲笑人！

再好的緣分也經不起敷衍，再深的感情也需要珍惜。

想的太多，容易煩惱；在乎太多，容易睏擾；追求太多，容易纍倒。

每一段都是句句珠璣，但是我怎麼覺得他們都「初老」瞭？書寫的人開始老瞭，慨然同意的人開始老瞭，傳訊息的人也開始老瞭，他們感慨這些言簡意賅的小句子，我倒是感慨他們的傳訊舉動。這些耐人尋味的話語短句，年輕時，都是耳邊風；中年時，這些叮嚀都是天邊雲，抬頭看覺得爽朗好看，低頭問他們剛剛看的雲長什麼樣子？不記得瞭。怎麼這些名言、話語像是明代洪應明的《菜根譚》（這本書列為「處世三大奇書」之一），以前沒空看，即使看瞭也覺得「說得好，文筆佳」，僅此而已。

我們也來看看，《菜根譚》的小小部分內容：

徑路窄處，留一步與人行；滋味濃的，減三分讓人嘗。

交友須帶三分俠氣，做人要存一點素心。

憂勤是美德，太苦則無以適性怡情；澹泊是高風，太枯則無以濟人利物。

冷眼觀人，冷耳聽語，冷情當感，冷心思理。

網路上也有檢視清單，當你自覺疑似有初老狀態時，有幾個日常檢查的項目：便利商店的發票變少瞭？開始攜帶保溫瓶齣門？開始勸誡朋友少喝酒？喝茶愈來愈講究，吃飯開始變清淡？性情變得溫馴，不輕易與人發脾氣瞭？熟人麵前話語開始叨叨絮絮談養生說保養？

開始覺得江山如畫，喜歡揪團旅行？在臉書上貼齣同學會踏青的照片，同時嚮未齣席的老同學喊話：「不要固執、計較、愛麵子！要及時行樂，活在當下！」「已經沒有那麼多時間瞭！」