我也來做一迴貓：善用貓咪行為學，讓你自由、優雅又魅力四射 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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原文作者： Stéphane Garnier

圖書標籤:

• 貓咪行為學
• 貓咪訓練
• 寵物行為
• 貓奴必備
• 生活方式
• 自我成長
• 優雅生活
• 人貓關係
• 行為心理學
• 趣味科普

　　★法國亞馬遜排行榜長銷不墜！
　　★中文版獨傢收錄！人氣漫畫傢貓小姐•超萌極療癒插圖
　　
　　世上沒有平凡的貓。
　　所以，你的人生必須有點像貓！
　　
　　來當一迴貓，人生好自在！
　　順著你的心，自由地喵一迴！
　　踏齣你的貓步，展現魅力四射的真實自我！
　　
　　這本貓族祕傳的「絕對快活人生指南」，將揭露如何在人類的日常生活中，輕鬆應用自由、平靜、謹慎、優雅、魅力四射、獨立、自信等令人羨慕的貓優點、貓行為、貓邏輯！
　　
　　「某些日子，我們不想齣門上班、不想看新聞、
　　不想去思考這世上的各種不幸、不想去煩惱自己的未來……
　　我們不想在放滿一缸水要泡澡時，因為覺得自己「浪費水、不愛地球」而有罪惡感；
　　我們不想因為吃瞭垃圾食物，就覺得內疚……
　　我們隻想跳脫現有生活，斷開與現實生活的一切鎖鏈……
　　
　　我轉過頭來，發現我的貓奇基剛剛無聲無息地進到書房。
　　牠呢？奇基會煩惱這種事嗎？
　　
　　這麼多年瞭，我都未曾真正察覺到，其實一切早已清清楚楚擺在我眼前。
　　不論是私人生活或職場生涯，我們人類凡事都要嚮貓學習呀！
　　
　　這就是我透過這本書想邀請你一起探索的：
　　稍微脫離一下現實生活，重新找迴笑容、學會善待自己。」
　　
　　★隨書收錄：
　　52句   讓你恍然大悟、一定經典的超譯貓咪經典名言
　　40項   非學不可、不能錯過的貓智慧
　　40道   挑戰人類極限的貓咪指數隨堂測驗
　　16幅   超值獨傢、超萌極療癒的貓小姐插圖
　　4則    沒人知道、隻跟你說的初次公開貓祕密
　　24小時 讓生活越來越好、絕對要仿效的貓活日大解析
　　
各界推薦
　　
　　Emily（我愛陳明珠．My Child is a Cat版主）專文推薦
　　工作日誌daily-logbook 療癒叫好
　　
　　不管是不是貓奴，他們都覺得這本書太贊瞭……
　　●太療癒！太聰明！原來這些貓特質都可以應用在人類生活中！實在一喵點醒我夢中人啊！
　　●作者的觀察力實在太強！不管是觀察貓，還是觀察人生。原來我們愛的貓，是這麼棒的生物！
　　●這本書絕對是豐富的個人發展手冊！徹底且精細地描繪，我們可以學習哪些絕佳的貓特質！
　　●作者寫得很棒，大力推薦！即便沒養貓，也能從書中學到活得更好的方式！奇基，我愛你！（趁亂告白）
　　●我愛這本書，很原創、很有趣、很有幫助！我甚至讀瞭兩次，而且隨身攜帶！
　　●貓奴們絕對不會失望！書中寫的都是我們從來沒有發現的有趣事實！
　　●原來我的貓，在不知不覺中教瞭我、幫瞭我這麼多重要的事情！
　　●貓哲學傢實在太有趣瞭！輕鬆易讀，不管是自己思考，或是實際應用在生活中，都很適閤。
　　●啊！貓哲學的撫慰！我們會思考自己的人生，但這迴我們隻要看著貓就行瞭！
　　●貓咪萬歲！作者用非常簡單的方式，教會我們該如何慢下腳步並好好觀察！
　　●我超愛書中的貓咪指數隨堂測驗！它教會我如何更放鬆、更像貓一點，讓生活更好過！

悠遊於世的哲思：探尋人與自然、自我重塑的旅程 本書並非一本關於特定動物行為學的指南，而是一部深刻剖析存在本質、個體自由與內在和諧的哲學隨筆集。 它以一種近乎冥想的方式，引導讀者審視自身與外部世界的關係，重塑對“成功”、“魅力”和“自由”的傳統認知，最終抵達一種更貼閤生命本源的生存狀態。 全書分為四個主要部分，層層遞進，從對外部世界的觀察入手，逐漸深入到對自我意識的解構與重建。 第一部分：邊界的消融——重新認識“空間”與“存在” 本部分聚焦於探討個體與環境之間微妙的互動關係。我們習慣於為一切事物設定清晰的界限：工作與生活、室內與室外、自我與他者。然而，作者通過對日常空間、時間流逝的細膩描摹，挑戰瞭這些既定的認知框架。 空間即是意識的投射。 傳統的觀念認為空間是客觀存在的容器，但本書提齣，我們對空間的感知，決定瞭我們能從空間中獲取多少可能性。書中詳細描述瞭如何通過“慢觀察法”，去體會那些被我們日常匆忙所忽略的微小環境細節——光影的移動、空氣的密度、建築材料的肌理。這不是地理學或建築學的探討，而是關於“在場感”的訓練。當一個人真正“在場”時，他與環境的互動不再是占據或改造，而是一種平等的共振。 例如，作者花瞭大量的篇幅描述“靜止的運動”——觀察一株植物在數周內的生長變化，並非簡單記錄其高度增加，而是捕捉其對陽光、水分、土壤細微需求的迴應。這種對環境細微信號的敏感性，被視為個體獲得內在力量的起點。它教會我們，真正的強大並非是徵服外部世界，而是理解並適應自然的韻律，從而減少無謂的消耗與衝突。 第二部分：節奏的藝術——生命的節律與自我的校準 第二部分深入探討瞭時間的概念，將其從綫性的、功利性的度量工具，轉變為一種充滿生命力的、內在的節奏。本書主張，每個人都擁有一套獨屬於自己的“生命節拍”，但現代生活的喧囂和外部設定的時間錶（截止日期、KPI、社交日程）極大地乾擾瞭這種本真的律動。 作者引入瞭“非綫性時間觀”，鼓勵讀者去體會那些“被浪費掉”的時間——那些看似無所事事，實則用於意識沉澱的間隙。書中通過一係列關於專注力與分心的哲學辯證，闡述瞭效率的悖論：過度追求效率，往往會使人錯過創造性的洞察和深層的情感連接。 “魅力”被重新定義為“恰到好處的齣現與抽離”。這與社會學上對引人注目的技巧無關，而是指個體能夠精準把握自身能量的高低潮，在最閤適的時間點，以最自然的狀態，嚮世界展現其核心價值。這種對節奏的掌控，源於對內在飢餓感與滿足感的深刻洞察，而非外界的催促。它要求讀者學會聆聽身體的疲憊、心靈的渴望，並據此調整自身的“輸齣頻率”。 第三部分：優雅的重量——關於“不需證明”的自信 “優雅”在本書中，被視為一種由內而外的、無需言語證明的篤定感。它並非指外錶的修飾或矯揉造作的舉止，而是一種接受自身不完美、擁抱脆弱性的狀態。 作者探討瞭“錶演性生存”的陷阱。在社交媒體時代，我們常常不自覺地將生活變成一場持續的匯報演齣，不斷需要外部的肯定來驗證自身的存在價值。這種行為的根源是對“不足感”的恐懼。本書提供瞭反思的工具，引導讀者審視自己行為背後的動機：是為瞭取悅他人，還是為瞭滿足內心的真實需要？ 真正的優雅，體現在個體能夠坦然地麵對自身的局限，並在不試圖掩蓋或誇大的情況下，展現齣其最本質的優勢。書中通過對曆史人物和藝術作品的分析，揭示瞭那些真正具有持久吸引力的人或事，其共同特質在於一種鬆弛的、毫不費力的真實感。這種真實感，源於對自身價值的徹底接納，使得外部的贊美或批評都失去瞭刺穿其核心的力量。“魅力”便成瞭這種不依賴證明的自信所自然散發齣的光暈。 第四部分：自由的邊界——重構個體意誌與聯結 最後一部分迴歸到“自由”的定義。本書批判瞭將自由等同於“為所欲為”的淺層理解，認為真正的自由是建立在深刻的自我認知和對他者責任的承擔之上的。 自由並非是切斷一切聯係，而是選擇與什麼建立聯係。作者詳細描述瞭如何識彆那些消耗自我、束縛精神的“隱形枷鎖”——無意識的習慣、未竟的愧疚、以及對未來的過度焦慮。解脫這些枷鎖的過程，就是一次次對自我意誌的重新確認。 更進一步，書中強調瞭“聯結的自由”。個體隻有在充分確立自身獨立性的基礎上，纔能建立起真正有意義、不具依附性的關係。這種聯結是雙嚮的給予與接受，而非單方麵的索取或奉獻。它探討瞭如何在保持高度個體化的同時，依然能深度參與到共同體中，實現一種“互不乾涉、彼此成就”的高級互動模式。 總結而言，本書是一次關於“如何存在”的深度探索。它不提供快速的解決方案，而是提供一套深刻的、自我反思的視角和方法論，引導讀者從外界的喧囂中退迴，傾聽內在的、更古老的聲音，從而活齣一種更自由、更和諧、更具內在光彩的生命狀態。 這趟旅程的終點，不是成為某種“理想模型”，而是成為那個最真實、最豐盈的自己。

作者簡介

史蒂芬・嘉涅 Stéphane Garnier

　　觀察瞭十多年的貓，纔終於在加班時，因為貓踏過電腦鍵盤而開竅：要嚮貓學習怎麼過活，並懂得放手去做最重要的事！因此成瞭寫下這本書的契機。

　　主修科技，身分如貓的心情般多變。既是音響工程師也是作傢，齣過七本書（包括長短篇小說、散文及幽默小品），除瞭在網路雜誌寫專欄，還會作詞、設計網站、木工、會計及唱歌。三不五時還是人因工程師、汽車銷售員、財富管理經理、房地産專員等。

　　個人網頁：www.stephanegarnier.com

繪者簡介

貓小姐

　　正業是文字工作者，不務正業時是畫貓人。自幼結識許多貓朋狗友，喜歡用詼諧的手法，開貓的玩笑。畫貓的最大目的，是把全人類同化為愛貓人。著有《浮世貓繪》《說貓的壞話》《貓咪使用手冊》等書。FB搜尋：貓小姐的貓奴生活

譯者簡介

梁若瑜

　　東吳大學心理係畢業。擔任剷屎官的年資超過從事翻譯的年資，對貓的信仰勝過對文字的信仰。譯作五十餘本（主題皆與貓無關）。覺得翻譯本書是身為貓奴的一大幸福。聯絡信箱：escadore@gmail.com

推薦序：當貓的入室弟子 Emily
序：原來我的貓，一直想跟我說……

人類最好的朋友，纔不是狗……
順著你的心，自由地喵一迴！
踏齣你的貓步，展現魅力四射的真實自我！

◆一步一腳印：貓的一天◆
早上七點三十分：慢慢地伸伸懶腰起床啦！
 
跟隨喵喵大師，放下壓力，迴歸平靜！
喵的！是你的，就要適時宣示主權！
凝視牠的眼，學習貓大師的高深智慧！
貓皇優先！喔不，是把你自己放在第一位！

◆一步一腳印：貓的一天◆
早上七點四十五分：貓奴快備早膳！

愛自己，如同愛你的貓一般！
想當一隻貓，你得先對自己有自信！
照過來！學習和貓一起成為聚光燈下的主角！
揮一揮貓尾巴，不帶走批評餘毒纔是上策！

◆一步一腳印：貓的一天◆
早上八點十五分：左舔舔，右舔舔！慢慢洗纔乾淨！

好奇心不會殺死貓，隻會讓你的人生變彩色！
爭取獨立！跟著貓鬥士來場人生革命！

●噓，隻跟你說的貓祕密●
我們的工作，就是要清除人類的負能量！

有自信的你，纔能跟貓一樣美麗帥氣！
不懂得讓彆人來幫你，就永遠當不瞭貓！

◆一步一腳印：貓的一天◆
早上八點四十五分：慢條斯理好好品味早晨的味道！

慢活始祖，非貓莫屬！
嚮貓學習適應力，強化你的生命力！
噓！彆吵醒貓，彆喚醒你的壓力！
貓族祕傳識人術，從此遠離豬隊友！

◆一步一腳印：貓的一天◆
中午十二點三十分：休息，是為瞭讓心情更輕鬆愉快！

你纍瞭嗎？跟貓一起好好休息睡一覺！
不要就是不要！嚮貓學習最強拒絕術！
貓式駕馭衝突法，就是盡量避免衝突發生！
營造你喜歡、貓很愛，且讓身心平衡的舒適傢庭！

◆一步一腳印：貓的一天◆
下午一點十五分：睡午覺是不能少的！

貓皇認證的翻肚式絕對信任，能帶你找到幸福！
貓咪CEO跟你想的不一樣！三分鍾換顆貓腦袋！

●噓，隻跟你說的貓祕密●
我們睡覺，是為瞭療癒人類受傷的心

學習貓萬分之一的鍥而不捨，成功就不遠瞭！
聽從貓智者，謹慎過一生，零危險至上！

◆一步一腳印：貓的一天◆
下午六點三十分：傢呀，甜蜜的傢，迴到放鬆小窩囉！

像貓一樣大方式示愛、討愛，將情感庫存裝好裝滿！
靜下心來，跟貓一起強化沉穩的力量！
人生就是要像貓一樣，投直球正麵對決！
喵喵喵！開口發齣求救訊號，簡單直接不煩惱！

◆一步一腳印：貓的一天◆
晚間七點三十分：貓奴快備晚膳！

誠實不說謊，貓緣人緣都加值！
貓式沉默觀察法，讓你冷靜、傾聽、學到更多！
與貓咪看齊，做個真誠的朋友！
貓派哲學就是不怕髒、不怕醜，專心做最重要的事！

◆一步一腳印：貓的一天◆
晚上八點三十分：操勞一整天，這時就是該放鬆休息！

自然不做作，是貓族生活哲學第一條！
寬以待己，謙以待人。放自己一貓！

●噓，隻跟你說的貓祕密●
我們不睡覺，可都是在做人類的保鏢！

效法貓的自得其樂，人生不成為負擔，反成為風景！
美學貓大師親授自信絕招，自在接納專屬於自己的樣貌！

◆一步一腳印：貓的一天◆
晚上十一點：神遊夢境，與老鼠下盤棋。

來當一迴貓，人生好自在！
像貓一樣用心聆聽，伸齣援（貓）手撫慰他人！
所以呢……你要做一迴小貓咪還是貓老大？

●噓，隻跟你說的貓祕密●
貓族智慧大放送，走過路過不要錯過！

★貓咪指數隨堂測驗★
挑戰人類極限！測驗你能否成功當一隻貓！

★貓咪指數隨堂測驗結果★    
 

推薦序

當貓的入室弟子
Emily

　　我相信任何一門學問隻要深入鑽研，亦能從中領悟人生哲理。我們未必是天文學傢 、生物學傢、植物學傢，但我們的傢裏有貓。

　　很多時候，我會失笑或憐愛地，取笑傢裏的貓是笨蛋，是傻瓜。一個破袋子是有多好玩啊怎麼玩整個月？給你們搭瞭好走的階梯偏不要，硬要繞到難行的、要跳的那邊，以為自己仍是小貓嗎？你長骨刺瞭耶。很偶爾我纔會反省，在貓的眼中，我纔愚笨執著吧？

　　本書的法國作者深有同感，於是寫瞭這本書，教我們要學貓忠於自我、活在當下和愛自己。在人生路上，各人的曆程和功課不同，要是你已經夠囂張自戀和快活，那非常好，可以跟貓打成一片。但如果剛好你也時常把彆人放在優先於自己的位置，或老是有著莫名的愧疚感，那真的可以嚮貓學習，稍作平衡。

　　貓是理直氣壯的無賴，貓生活的首要目的是取悅自己。貓有什麼不要、不想的，不會隱藏或說謊。他們的臉臭得要死，轉身逃跑快得像見鬼。你敢這樣嗎？我多數時候不敢。但偶而做到過一次，便發現感覺超好！

　　養一貓，長一智

　　書中提到，貓不會討厭自己，人卻會。這讓我想，人從何時開始，又為著什麼會自我厭惡？嬰兒好像不會，所以討厭自己應該是學習來的。當初次、再次，重覆地感受到被嫌棄，我們在某個轉捩點，便選擇採用彆人批評的眼光看待自己。這大概就是自我厭惡的開端。貓的智慧是，牠們不會用他者的眼光看待自己。也許因此貓從不失眠吧。

　　另一篇，作者說：「愛自己，如同愛你的貓一般。」他建議讀者對鏡子說我愛你。老實說，我馬上翻白眼︱你看看自己的腳！有沒有貓的腳腳可愛？貓剛醒來伸懶腰打哈欠曼妙有趣，人打哈欠隻有麵容扭麯。既然沒那麼可愛，怎麼一樣愛？︱不過，我們的確可以像伺候貓那樣，多關切和滿足自己的需要。

　　很多貓友也是成年後纔養貓的，我們寵貓，有意無意間或許帶著投射的成分︱曾經渴望但沒得到的愛與包容，藉由給予貓，來獲得自我療癒。我的手機裏存瞭一句語錄提醒自己：Be who you needed when you were younger.（當那個你年少時需要的人。）要是我們能把對貓無條件的接納，也給自己一分，甚至半分，應該也相當受用。

　　作者相信是貓選擇瞭人，並非人選擇貓。我也相信是貓撿到我，而不是我撿到牠。反正總之，也是「撿到」︱能與貓一起生活我視之為福氣。

　　若想拜貓為師，成為貓的入室弟子，初階學費基本上隻須餵肉、剷屎、清嘔吐和貓毛。至於進階課程，包括生死哲學與喜捨，則是後話瞭。讓我們各自拿著屎剷修行吧！（本文作者為插畫設計師、粉絲專頁「我愛陳明珠．My Child is a Cat」版主，著有《我愛陳明珠：讀萬捲書不如撿一隻貓》《陳明珠愛我：貓來瞭，是要教人得療癒》）

序

原來我的貓，一直想跟我說……

　　某些日子，我們不想齣門上班、不想看新聞、不想去思考這世上的各種不幸、不想去煩惱自己的未來……我們不想對政府令人咬牙切齒的新政策發錶意見、不想煩惱自己的工作生涯，也不想知道再過幾年後是否能領到退休金……

　　我們不想老被自己的人際問題糾纏著，尤其這些往往還牽扯到親友間的關係；我們不想在放滿一缸水要泡澡時，因為覺得自己「浪費水、不愛地球」而有罪惡感；我們不想因為吃瞭垃圾食物，就覺得內疚……

　　我們隻想要跳脫現有生活，想要斷開與現實生活的一切鎖鏈。哪怕隻有一天也好、片刻也罷……我們想好好透透氣。

　　我轉過頭來，發現我的貓奇基，剛剛無聲無息地進到書房。牠眨眨眼望著我、跳上書桌，然後在鍵盤上躺瞭下來。這齣戲碼我們已經上演瞭好多年，早在我還用筆記本寫作時，牠就一天到晚啃我的原子筆蓋。我笑瞭，這是我倆之間的一種小遊戲。牠錶現得彷彿一方麵很喜歡我寫作，一方麵又想盡各種辦法要阻撓我。

　　從以前到現在，牠那些輕輕的撥抓、在我小腿和鍵盤間的徘徊走動，我都隻當做是討摸和想玩遊戲而已……

　　等等！說不定這些年來，牠有彆的話想告訴我，說不定就隻是簡單一句：「喂！你今天稍微停一下，不工作行不行？」

　　不工作嗎……就在牠用鼻頭磨蹭我脖子的此時此刻，我實在不願去想……不想在今天知道自己繳不繳得瞭帳單，也不想煩惱股市何時會再崩盤……

　　牠呢？奇基會煩惱這種事嗎？

　　說不定這就是牠這麼久以來想告訴我的祕密：要懂得放手去做最重要的事、要善待自己、要學著像牠一樣……要嚮貓學習怎麼過活！

　　貓顯然過得比我們好太多瞭！何不以牠們為榜樣呢？我在解讀瞭貓的邏輯，以及牠們各種行為動機和生活方式後，就是這麼開始嚮牠們效法的。

　　這麼多年瞭，我都未曾真正察覺到，其實一切早已清清楚楚擺在我眼前。

　　不論是私人生活或職場生涯，我們人類凡事都要嚮貓學習呀！

　　這就是我透過這本書想邀請你一起探索的，稍微脫離一下現實生活，重新找迴笑容、學會善待自己。

　　貓到底為什麼這麼有生活哲理呢？我們到底該從牠們身上學些什麼呢？

　　為瞭換一種方式好好看待我們的人生，就從今天開始，你也來做一迴貓，嚮牠們學習如何行動和思考吧！

喵的！是你的，就要適時宣示主權！
 
「貓似乎以無所事事為榮。在傢裏霸占一個比狗更好的窩，也不會因此感到不好意思。」
 
──米歇爾‧圖尼埃，法國作傢
 
我們當中有很多人，經常因為害羞或缺乏自信，不太敢在「彆人」麵前錶達主見。我們不敢聲張、不發一語，不好意思說自己覺得「彆人」實在有夠聰明，或至少夠有自信，勇於獨排眾議，大聲錶達他們的立場和見識……但仔細一聽，他們常常是在鬍說八道呀！
 
「彆人」是誰？是你、是我，我們都是某人的「彆人」。如果「彆人」占據的空間比你多，那也是因為你把空間讓給瞭他們。這就像在傢裏一樣：櫃子越多，囤的東西就越多！
 
「彆人」是否漸漸壓迫到你的空間？有時候更得寸進尺，最後甚至騎到你頭上來？這時，想想貓怎麼做吧！
 
你去踩一踩貓的腳，看看牠會有什麼反應！你一定能聽到牠們的不滿，也許還能親身感受到貓爪子插進你的小腿呢！
 
所以，彆再任人踩你的腳瞭！「彆人」的霸道絲毫沒有任何正當性可言。他們之所以會這樣，全是因為你把空間讓給他們瞭，是因為你自己妥協到這種地步，因為你「包容」瞭。但他們踩住你的腳以後，會繼續爬到你頭上來，最後還把你的頭壓進水裏！
 
像貓一樣魅力十足且有個性，與透過打壓彆人得寸進尺以哄抬自己，這兩者是非常不同的。
 
貓會使用牠們應當擁有的空間，不因此打壓其他使用者，但絕不容許彆人來踐踏牠們的小天地。牠們是以這種方式平靜地宣示主權，不會故意扮演暴君，也絕不接受臨時演員的角色！
 
要懂得平靜地錶達你的主見，一旦有人撈過界，你就要捍衛自己的空間！你絕對可以扮演比臨時演員更好的角色！
 
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揮一揮貓尾巴，不帶走批評餘毒纔是上策！
 
「貓很清楚誰喜歡牠們和誰不喜歡牠們，但牠們通常不會放在心上，也懶得設法補救。」
 
──維妮菲‧凱瑞爾，美國作傢
 
我經常觀察到一件讓我覺得很有趣的事：貓完全不在乎自己是否被喜歡，不論對方是彆的貓或人類都一樣。
 
牠們生性獨立、獨來獨往，不論是麵對動物或人類，都非常嚴選自己付齣感情的對象，因而可以很大剌剌地對令人聞風色變的「他人目光」嗤之以鼻、不屑一顧；反觀人類卻不可思議地往往對此過度重視。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題《我也來做一迴貓》簡直太有畫麵感瞭！我腦海裏立刻就浮現齣那些在陽光下伸懶腰、邁著優雅步伐、眼神中帶著一絲慵懶又充滿智慧的貓咪。我一直覺得，貓咪身上有一種難以言喻的魅力，它們不刻意討好，不強求得到，卻總能讓人心甘情願地靠近，甚至著迷。我們人類，尤其是現代人，常常被各種社會規則和期望束縛，活得越來越不自由，也越來越難以展現真正的自我。而貓咪，它們似乎天生就懂得如何與世界和睦相處，如何在獨處中獲得滿足，又如何在互動中保持獨立的尊嚴。所以我對“善用貓咪行為學”這個概念非常感興趣。我很好奇，作者會從貓咪的哪些行為中提煉齣適用於人類的智慧？是它們如何保持警惕和好奇心？如何準確地錶達自己的需求？如何優雅地化解衝突？又或者是它們那種“順其自然”的生活哲學？我希望這本書能像一本私房指南，教我如何觀察和理解貓咪，然後巧妙地將這些智慧融入到我的日常生活中，讓我也能擁有那種不動聲色的從容、自信和吸引力。我渴望不再為瞭迎閤彆人而改變自己，而是能像貓咪一樣，活齣自己的精彩，散發齣獨屬於自己的光芒。這本書給我一種感覺，它不僅僅是關於“如何變得有魅力”，更是一種關於“如何成為一個更自在、更真實、更吸引人的自己”的探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

當我在書店看到《我也來做一迴貓：善用貓咪行為學，讓你自由、優雅又魅力四射》這個標題時，我的目光立刻就被吸引住瞭。它給我的第一感覺就是，這本書提供瞭一種非常獨特且富有想象力的視角來探討個人成長。我平時就對貓咪情有獨鍾，它們的獨立、自信、以及那種不動聲色的優雅，總是讓我心生嚮往。在快節奏的現代生活中，我們常常被各種信息和社交壓力所淹沒，導緻內心的平靜和自由感逐漸流失。而貓咪，它們似乎總能擁有一種與生俱來的“活在當下”的能力，以及一種不被外界輕易打擾的內心狀態。因此，當書名提到“善用貓咪行為學”時，我立刻就産生瞭強烈的閱讀興趣。我很好奇，作者將如何將貓咪那些看似本能的行為，例如它們如何觀察環境、如何選擇自己的舒適區、如何與人建立恰到好處的互動關係，轉化為人類可以藉鑒和學習的技巧。我期待這本書能為我打開一扇新的窗戶，讓我能夠從貓咪的視角去審視自己的生活方式和人際關係，從而找到提升自我魅力和內在自由的靈感。這本書不僅僅是一個簡單的“勵誌”讀物，它更像是一次有趣的“跨物種”學習之旅，讓我相信，通過理解和模仿貓咪的一些特質，我真的有可能在不經意間，讓自己變得更加從容、更加自信，也更加迷人。

评分☆☆☆☆☆

天呐，這本書的標題簡直太戳我瞭！“我也來做一迴貓”，光是這個開頭就讓我好奇心爆棚，簡直就像在對我招手，說“快來，這裏有你想要的一切！” 我平時就超級喜歡貓咪，它們那種不羈又自愛的樣子，總是能讓我心生羨慕。我總覺得，如果我能像它們一樣，在生活中遊刃有餘，既能享受獨處的寜靜，又能散發著恰到好處的魅力，那該多好啊。所以，當看到“善用貓咪行為學，讓你自由、優雅又魅力四射”這句話時，我仿佛看到瞭人生開掛的可能性！我一直在尋找能讓我內心平靜，同時又能提升個人魅力的方法，而將這些看似矛盾的特質結閤在一起的，竟然是來自貓咪的智慧，這真的太令人驚喜瞭。我迫不及待地想知道，作者到底會從貓咪身上挖掘齣哪些我們忽視的、但又至關重要的行為模式，然後用怎樣的方式，將這些“貓咪哲學”融入到我們的日常生活中。這本書給我一種感覺，它不是那種教你生硬模仿的指南，而是像一位溫柔的朋友，帶你一起去探索，去發現，然後悄悄地改變。我真的非常期待，讀完之後，我能否像一隻貓一樣，擁有那種不動聲色的自信，那種不經意的優雅，以及那種讓人無法抗拒的吸引力。這本書的標題就像一個充滿魔力的咒語，讓我深深著迷，讓我相信，我可以成為那個更自由、更優雅、更具魅力的人。

评分☆☆☆☆☆

這本《我也來做一迴貓》的封麵設計就有一種獨特的質感，那種淡淡的，有點復古又有點現代的風格，讓我想起瞭那些在陽光下慵懶打盹的貓咪，一下子就拉近瞭距離。我一直覺得，現代社會節奏太快，我們總是被各種要求和期望裹挾著，很少能真正慢下來，去感受自己，去瞭解自己真正想要什麼。而貓咪，它們似乎永遠活在當下，不會為過去懊悔，也不會為未來焦慮，它們就是純粹地存在著，享受著屬於自己的每一個瞬間。書名中的“善用貓咪行為學”，這一點尤其吸引我。我一直在思考，為什麼貓咪能擁有一種與生俱來的優雅和神秘感？它們不需要刻意去討好誰，卻能贏得無數人的喜愛。我很好奇，作者將如何把貓咪那些看似簡單，實則充滿智慧的行為，比如它們如何享受獨處、如何保持好奇心、如何恰當地錶達需求，甚至是如何處理衝突，轉化為我們人類可以藉鑒和學習的技巧。我希望這本書能提供一些具體可行的方法，讓我能夠更從容地麵對生活中的挑戰，更自信地展現自己的個性，而不是一味地去迎閤彆人。如果真的能像貓咪一樣，擁有那種“我自巋然不動”的內心力量，同時又不失與人連接的溫暖，那將是多麼美好的境界啊。這本書的潛力，在我看來，遠不止於一個簡單的“提升魅力”的指南，它更像是一把鑰匙，能打開我們內心深處對自由和自我實現的渴望。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我一看到“我也來做一迴貓”這個書名，腦海裏就瞬間浮現齣那種慵懶的、自帶光環的貓咪形象。那種不動聲色地吸引你目光，那種在人群中卻能保持獨立，又能在關鍵時刻散發齣緻命吸引力的感覺，簡直是我夢寐以求的狀態。我們現在的生活，太多的“應該”和“必須”，讓我們失去瞭很多本該屬於自己的空間和自由。我渴望能像貓咪一樣，擁有一種屬於自己的節奏，一種不被外界打擾的內在寜靜。這本書的副標題，“善用貓咪行為學，讓你自由、優雅又魅力四射”，更是直接擊中瞭我的痛點。我總是覺得，自己在社交場閤有些拘謹，不夠灑脫，有時候甚至會因為彆人的看法而過度解讀，導緻自己不夠放鬆。而貓咪，它們似乎從來不擔心彆人怎麼看自己，它們隻是忠於自己的天性，活得真實而自在。我非常好奇，作者會如何解讀貓咪的那些“看似隨意”的行為，比如它們如何選擇和誰親近，如何恰到好處地保持距離，如何用眼神和肢體語言錶達情緒，並將這些轉化為我們可以在人際交往中運用的智慧。我期待這本書能提供一些具體的、易於理解的“貓咪法則”，讓我能從中獲得啓發，改變自己的一些思維模式和行為習慣。我希望讀完之後，我能擁有那種“寵辱不驚”的氣度，那種“一眼萬年”的魅力，讓我在紛繁復雜的世界裏，也能找到屬於自己的那份從容和優雅。