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90岁精神科医师行医超过70年
历经烽火年代,见证经济繁荣
37条处世哲学
教我们看见最真实的自己,活出最好版本的人生! 本书作者中村垣子为日本行医超过70年的专业精神科医师,在二战的混乱时代成为精神科医师,一边养育两个孩子,一边担任受雇医师的工作。直到2017年7月(88岁)为止,一週六天全天工作,自8月开始,才减为一週四天全天工作。
中村医师历经二战的烽火年代,见证日本自二战以降从繁荣到朴实的发展。尽管时代不同、经济环境不同,关于人的烦恼与问题,很多都是一样的。她从丰富的人生阅历和超过70年的精神医疗专业经验中,提点我们面对自己、工作、生活、家庭、人际关系的生活哲学,帮助我们调适日常生活的各种压力,学习活得更自在。
日日静好的处世智慧 .幸福与否,不要太在意。
.辛苦的经历,往往成为最宝贵的经验,所有的付出都有意义。
.即使不喜欢自己的工作、没有远大的目标,也没什么大不了。
.卸下肩上的重担,你才会看见真实的自己。
.比较之心人人有,无论看起来多么风光的人,都有自己的烦恼。
.家庭和谐永远摆第一,只要坚持这项原则,其他的「过得去」就好。
.晚上就是要「好好睡觉」,确实会发生的事,预先准备对策,其他的不用多想。
.人生不急于求成,每个阶段都有重要的课题。好好把握当下,才不会错过最重要的事。
如果你觉得「我……好像再也撑不下去了!」,请打开这本书!日本畅销10万册、终生不退休的老奶奶医师,充满温柔、坚强、慈爱的话语,将使你的心灵恢复元气。
推荐人: 洪仲清 临床心理师 专业推荐