变量：看见中国社会小趋势 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 社会观察
• 中国社会
• 趋势分析
• 社会变迁
• 文化现象
• 民生
• 社会问题
• 观察报告
• 中国观察
• 社会趋势

　　如何理解在慢变数中寻找小趋势？
　　中国知名经济学家何帆：真实记录大市场的新变数，撰写一部30年的「未来史」！
　　要像观察一棵树一样细致观察大市场的变化。
　　我们不能忽视这慢变量，它是打开就无法合上的趋势。

　　罗振宇（罗辑思维&得到APP创始人）：《变量》这本书一定是每个人2019年度必读书，它剥离眼下的那些速起速朽的小事，通过慢变数，找到小趋势。我愿意用一个知识服务者的信用为它背书。

　　郝景芳（中国科幻作家，第74届雨果奖）：#我的朋友何帆#要用三十本书去记录三十年，这就是我很想去做但没有勇气做的事情，期待用我的一生去阅读这样浩瀚的历史长卷。

　　在未来时代，小众才是主流；踏实做好品牌，不求做大，只求做强。

　　从1949年到2049年，中国大陆将会走完第一个百年。中国大陆的未来将取决于未来30年，取决于每一个人。大家都站在一个至关重要的重要历史节点上，一系列重大变化将挑战大家的认知，作者何帆计画用30年去记录这段当代历史，意义非凡。他通过大量走访中国大陆的各个城市、村镇，通过和工人、农民、学生、企业家、学者……对话，用田野调查的方法，真实记录中国大陆每一年出现的新变数，为中国大陆每一年的变化撰写一部「未来史」。

　　《变数：看见中国社会小趋势》是这一系列鸿篇巨制的开端，是何帆走遍11个国家30多个城市为大家观察到的──大国博弈、技术赋能、新旧融合、自下而上、重建社群……你可以读到新的世界格局形成的背后原因、也可以欣喜地看到新的商业模式在不同场景上演着好戏、新的生活方式为社会消除戾气和偏见、新的教育理念正在大山深处开花结果……这本书通过鹰眼视角，既为读者呈现了上一年的全画幅图景，也带大家全方位观察那些微弱却充满力量的新事物、新框架、新方法、新理念、新业态、新生活方式……未来，有太多的不确定因素，但《变数》将帮助我们建立历史感，让我们换一种角度思考这个世界。

好评推荐

　　《变量》这本书一定是每个人2019年度必读书，它剥离眼下的那些速起速朽的小事，通过慢变数，找到小趋势。我愿意用一个知识服务者的信用为它背书。──罗振宇（罗辑思维&得到APP创始人）

　　#我的朋友何帆#要用三十本书去记录三十年，这就是我很想去做但没有勇气做的事情，期待用我的一生去阅读这样浩瀚的历史长卷。──郝景芳（中国科幻作家，第74届雨果奖）
 

《都市漫游指南：现代都市生活图景与个体体验》 引言：穿梭于钢铁森林的脉搏 本书并非对宏大社会结构或政策风向的系统梳理，而是一次深入现代都市肌理的细致观察与切身体验的记录。我们不再将城市视为一个抽象的、由数据构成的“系统”，而是将其还原为无数个体在日常生活中摩擦、碰撞、栖居的复杂场域。 《都市漫游指南》聚焦于我们每日呼吸的城市空气中那些不易察觉的细微变动，那些尚未被主流话语捕获的、正在发生的生活方式的“微转变”。它探讨的是，在一个高度互联又日益疏离的城市空间里，人们如何重新定义“邻里关系”、“工作边界”以及“独处的价值”。 第一部分：空间重塑与日常的游牧 一、通勤的“时间殖民”与“空间反抗” 城市中的通勤，是现代人时间被最无情剥夺的仪式。本书深入剖析了通勤的物理形态（地铁车厢、拥堵的车流）如何转化为一种心理体验。我们关注的不是高峰期的平均延误指数，而是个体在被压缩的密闭空间内，如何进行微妙的“空间反抗”——例如，通过耳机构建的私人声场、对手机屏幕的沉迷作为一种自我隔离的策略，以及在拥挤中对个人领地的无声捍卫。 我们描摹了“通勤文化”的演变：从单纯的位移过程，到被动学习、消费和社交的“移动客厅”或“移动办公室”的形成。特别是对于那些跨越了数个行政区的“双城生活者”，他们的身份认同如何在地理上的断裂中被重构。 二、共享经济下的“陌生人社会”新形态 共享单车、共享办公空间（Co-working Space）乃至共享居住概念的兴起，标志着城市生活对“共享”概念的重新解读。本书细致考察了这些共享实践对传统产权观念的冲击。 共享空间的设计美学——那些刻意营造的“设计感”和“社区氛围”——是如何与实际使用者之间产生的张力。我们探讨了“陌生人间的短暂合作”是否真的能转化为有意义的社会连接，还是仅仅构成了一种效率工具下的“临时联盟”。特别关注那些依赖共享经济的劳动者（如外卖骑手、网约车司机），他们的工作状态如何成为城市效率神话下的“透明劳动”。 三、城市边缘的“再野化”与“口袋公园” 在高度规划的城市景观中，总存在一些“非预期”的空间。本书记录了城市规划的灰色地带：被遗忘的铁路轨道、废弃的工业厂房边缘、河岸边未被硬化的滩涂。这些“再野化”的角落，成为都市人寻求喘息、进行非正式社交或进行“生态补偿”的秘密花园。 我们对比了官方倡导的“口袋公园”和民间自发形成的“野外角落”。前者是治理的产物，后者则是生命力的体现。通过对这些微小生态的描绘，反思城市对于“自然”和“非效率空间”的容忍度。 第二部分：个体体验与感官的数字化 四、美食的“赛博田园”：外卖地图与口味的去地域化 外卖平台彻底改变了城市居民的饮食习惯，但这不仅仅是便利性的问题。本书探讨了“外卖地图”如何成为一种新的城市导航系统，以及数字算法如何塑造了我们的味蕾偏好。 我们研究了“当日达”和“半小时送达”所带来的心理预期变化，以及这种即时满足如何削弱了对“地方风味”的耐心和理解。当所有菜系都可以被轻松获取时，真正的“本地特色”反而可能被淹没在算法推荐的洪流之中。此外，对“外卖包装”和“食物的运输过程”的关注，揭示了消费行为背后的隐形物流链条。 五、数字身份的“多重曝光”与“人设疲劳” 社交媒体塑造了城市精英阶层和职场人士的“人设”构建。本书关注的焦点在于，当个体需要同时维护线上（精心修饰的时刻、专业形象）和线下（疲惫的通勤者、家庭角色）的形象时，所产生的认知负荷。 我们考察了“人设疲劳”的现象——个体如何在维护完美的数字面具过程中感到精疲力尽，以及这种疲劳如何促使一些人转向“去中心化”的、不追求即时反馈的爱好（如黑胶唱片收藏、手工劳动、无目标徒步）。这是一种对“时刻在线”文化的温和反叛。 六、声音景观的入侵与“噪音的私有化” 城市是一个由声音构成的迷宫。本书超越了对交通噪音的简单抱怨，转而关注声音的“私有化”趋势。人们购买昂贵的降噪设备，不是为了完全隔绝世界，而是为了有能力选择性地“过滤”声音，从而为自己争取一块感官上的“私人领地”。 我们分析了特定声景的流行，例如白噪音、ASMR（自发性知觉经络反应）的使用，它们如何成为都市人在高压下自我调节的工具。这种对声音环境的控制欲，是现代都市人对失控生活的一种补偿性努力。 第三部分：新代际的栖居哲学 七、居住的“流动性”与“微型资产” 对于年轻一代而言，传统的“安居乐业”模式正在瓦解。本书考察了“断舍离”思潮在居住空间上的体现——如何适应更小的居住面积、更灵活的租约，以及对“拥有”而非“使用”的价值取向的转变。 我们关注“租客美学”的兴起：如何在一个不属于自己的空间里，通过可移动的家具、灵活的装饰来表达个性，以及这种“临时性”的装饰如何影响了情感上的归属感。居住不再是终点，而是一种持续的、可撤销的“项目”。 八、兴趣社群的“垂直化”与“反社交媒体”的连接 虽然主流社交媒体连接了大众，但在城市深处，更“垂直”和更小众的兴趣社群正在以非数字化的方式蓬勃发展（如地下棋局、深夜读书俱乐部、特定工艺工作坊）。这些社群的特点是“低曝光率”和“高投入度”。 本书认为，这些“反社交媒体”的连接模式，恰恰满足了都市人对深度、真实人际互动的潜在渴望。它们在物理空间上聚集，以共同的实践（而非共同的观点或身份标签）为基础，构建了抵御都市疏离感的微型堡垒。 结语：在缝隙中寻找存在感 《都市漫游指南》的最终目的，是引导读者重新感知脚下这片被水泥覆盖的土地。它不提供宏大的理论框架，只提供观察的工具。现代都市的本质，也许正是在那些被忽略的、被算法绕过的、尚未被完全商业化的“缝隙”之中，才能捕捉到真实的生活温度和个体存在的微小印记。生活，就是在这些不断重塑的边界线上，进行一场永无止境的漫游。

作者简介

何帆

　　经济学者，中国北京大学滙丰商学院教授，兼任熵一资本首席经济学家。曾任中国社会科学院世界经济与政治研究所副所长。拥有二十多年政策研究和市场谘询经验，游历五十多个国家，每年读三百多本书，时代的观察者和记录者。得到APP「何帆大局观」和「何帆读书俱乐部」专栏主理人。是一位研究范围非常广泛，对细节又极其敏锐的学者，也是一位终身学习的典范。现居北京和深圳。
 

第一章 怎样观察一棵树
两棵树
30年
长河与大树
历史感
冲击与反转
快变数和慢变数
大趋势和小趋势
5个变数

第二章 在无人地带寻找无人机
火星上的农业
极客极飞
秋收起「翼」
寻找场景
猜猜谁在敲门
匹配
水稻和稗草
群众路线

第三章 老兵不死
跟汽车说话的人
完美曲线
新造车运动
海尔的老兵
企业必死，生态永存
凡是过去，皆为序曲
Sky流
电子竞技「超级碗」
新与旧

第四章 在菜市场遇见城市设计师
城市盯梢者
菜市场小贩的手
自上而下和自下而上
单核城市和多核城市
谁是东莞人？
城市新物种
林哥
卑微者最顽强
精明收缩
DNA Café
颜值革命

第五章 阿那亚和范家小学
托克维尔在阿那亚
街角咖啡馆
第二人生
从云到雨
重建社群
剧情反转
范家小学的孩子
张校长
两条路
夕阳无言

后记
致谢


 

前言

　　这是一套年度报告系列丛书的第一本。这套丛书的写作时间跨度是三十年，我会每年写一本书，一共写三十本，记录中国历史上一段最激动人心的时期发生的故事。

　　不是因为我过于狂妄，而是因为这样一个伟大的时代激发出了像我这样的凡人的雄心，使我试图用忘我的工作，创作出比自己更宏大的事物。

　　本书的年度主题是冲击与反转。对这个主题最简单的阐释是：二○一八年，中国经济遇到了各种冲击，但历史从来都在势能凝聚处出现转折。

　　在本书的第一章，我会先介绍自己的方法论。我们会像观察一棵树一样细致地观察中国的变化。通过观察嫩芽和新枝，并不断把目光拉回母体，我们才能更好地感知中国这棵大树的生命力。我也会讲到，我採用的预判未来趋势、展示历史面貌的方法是：在慢变量中寻找小趋势。

　　当我们讲到冲击的时候，不能不谈二○一八年中美贸易摩擦。中美贸易摩擦只是一根树枝，中美关系才是大树。贸易摩擦本身并不值得过度恐慌，但中美关系出现转捩点需要我们高度警觉。中美关系只是一棵树，全球政治经济格局才是森林。从小趋势入手，我们需要格外关注各国政治经济中正在涌动的一股暗流：民粹主义的兴起。当我们观察中美关系变化的原因时，不能只看到中美之间相对力量的变化，再往深层看，就会看到美国民粹主义带来其国内政治撕裂。内政会影响外交。在未来的全球政治经济格局中，民粹主义是一种谁也无法回避的力量。

　　在中国经济这棵大树遭遇贸易摩擦带来的暴风骤雨般的打击之后，我们自然会关心它能不能撑得住。那就要检查一下这棵树的树干。过去三十年，推动中国经济发展的三个最主要的慢变量是工业化、城市化和技术创新。我分别检查了这三个慢变量：中国的工业化没有停止，城市化没有停止，技术创新也没有停止。这三种慢变量一旦打开就无法合上，它们就像三股洋流，会继续把我们带到很远的地方。

　　但是，在这三种慢变量中，我也发现了三个有趣的小趋势。无论是工业化、城市化还是技术创新，都会出现意想不到的变化。当人们都在谈论核心技术的重要性时，我发现，至少在技术创新的初期，寻找应用场景才是更重要的。最适合中国市场环境的战略应该是充分发挥群众的力量。当人们都在追捧网际网路等新兴产业的时候，我发现，传统产业的潜力可能被低估了。在网际网路深入传统产业的腹地之后，会遇到难以攻克的城堡。老兵不死，他们只是穿上了新的军装，学会了新的打法，并会出人意料地绝地反击。在这种情况下，最稳扎稳打的战略应该是新旧结合，继承与创新并重。当人们都在关心房价走势的时候，我发现，城市在进行一场静悄悄的「革命」。自下而上的力量浮出水面，这种力量会让城市保持多样性、开放性和创造力，并引发一场城市里的「颜值革命」，让人们有更大的空间自己创造美好生活。

　　最后，我还要告诉你，历史从来都是一个「反转大师」。在灰暗的背景下，不要忽视那些看似微弱的亮光。有些小趋势会在很久之后才真正发挥威力。我看到的这种刚刚萌芽的小趋势是重建社群。这种力量会逐渐修正，消除人性中的自私、偏见和戾气，营造一种更和谐的公共生活，给我们自己，也给我们的孩子营造一个更有希望的未来。仔细观察，你会发现，这股强大的力量就来自中国这棵大树生生不息的生命力。

　　野火烧后，新木丛生。未来的历史学家会把二○一八年视为一个新的起点。
 

二○一八年是一个新的开端。生活在二○一八年的人感受到的是中国经济遇到的各种冲击：中美贸易摩擦、经济增长回落、股市下跌。他们会感到焦虑和担忧。旧路标已经消失，新秩序尚未出现。未来三十年出现的一系列变化将挑战我们的认知，但历史从来都是一位「魔术师」，未来会出现意想不到的变化。在这一章，我会讲述如何像细致地观察一棵树一样观察历史，怎样从每年长出的「嫩芽」去判断中华文明这棵大树的生命力。我还会告诉你两个重要的概念：慢变量和小趋势。感知历史，就要学会从慢变量中寻找小趋势。
 
三十年
 
二○一八年，我在这两棵树前发了一个宏愿：在未来三十年，我要每年写一本书，记录中国的变化。
 
在历史上的重要转折时期，身处其中的人们往往懵懂不知，但我们现在可以清楚地看到，中国历史上很难再有像以后的三十年这样令人激动人心的岁月了。虽然中国历史从不缺惊涛骇浪、沧海桑田，但未来的三十年是我们从未经历过的。我们已经进入一片没有航海图的水域，一系列重大的变化将挑战我们的认知。没有比书写这一段我们即将亲身经历的时代更有意思的事情了。这就是我的目标：每年写一本书，写三十年，记录中国最重要的一段历史。
 
你正在读的这本书，以及在它之后的二十九本书，与你所熟悉的年度大事记、年报等都不一样：不是简单地汇总每年的重大新闻事件，也不是回顾与展望每年的经济社会形势。我将採用一种新的体例。
 
我的目标读者群和别的书不一样。我想同时写给当代的读者和三十年后的读者看。当代读者站得离历史太近，容易把局部的细节看成整体，把短暂的波动看成长久的趋势，容易忽视正在萌芽的微小变量。我希望能够按照历史的真实比例描述每一个事件，帮你勾勒出历史的清晰轮廓。未来的读者已经知道了历史的剧情，但隔着三十年的时间距离，很多细节已经模煳，我会帮你还原现场。假如真的有时间旅行机器，可以让你回到三十年前，本书就是你和当年的人的接头暗号，你能感知到和他们一样的心情。
 
我叙述历史的模式和别的书不一样。我会努力寻找支撑中国未来发展的新变量。我对任何一个新变量的选择，都是基于这样的尺度：三十年后，在中国的社会经济体系中，这个变量很可能会生长成一种不可或缺的支撑力量。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，《变量：看见中国社会小趋势》这个书名，就足以让我这个长期关注中国大陆社会发展的台湾读者，产生强烈的阅读冲动。“变量”二字，精准地捕捉到了社会发展的核心特征——流动性与不确定性。而在“小趋势”这个词的组合下，更暗示了一种“见微知著”的观察智慧。我总觉得，一个社会真正的活力和未来的方向，往往体现在那些不显山露水，却在悄然改变人们生活点滴的细微之处。这与台湾社会的发展经验有着某种共通之处。我渴望在这本书里，找到作者如何从海量信息和复杂的社会现象中，捕捉到那些正在发酵的“小趋势”，并对其进行有理有据的分析。这本书是否会提供具体的案例，让我们看到这些“小趋势”是如何具体地影响着人们的日常生活，甚至是思维模式？我期待它能为我提供一个不同于官方宣传或主流媒体的、更具深度和洞察力的中国大陆社会观察视角。

评分☆☆☆☆☆

《变量：看见中国社会小趋势》这个书名，立刻在我心中勾勒出一种“拨云见日”的画面。我们身处信息时代，常常被各种碎片化的新闻和观点所裹挟，很难形成对一个庞大社会体系统观的认知。尤其对于中国大陆这样体量巨大、变化飞速的社会，想要真正理解其脉动，非得有超越表面喧嚣的洞察力不可。我非常好奇，作者是如何从纷繁复杂的社会现象中，提炼出那些“小趋势”的？是凭借对数据的高度敏感，还是对社会现象背后逻辑的深刻理解？我期待这本书能够提供一些独到的视角，去解读那些可能正在改变千百万人生活的微妙变化，比如消费习惯的悄然转变、新的社群组织的崛起，或是年轻人对待传统观念的创新性回应等等。这些“小趋势”往往是孕育重大变革的土壤，提前洞察它们，对于我们在台湾的思考和发展，都能带来重要的启示。

评分☆☆☆☆☆

说实话，《变量：看见中国社会小趋势》这个书名，让我觉得作者一定是一个非常敏锐的观察者。在信息爆炸的时代，我们每天都被海量的信息淹没，真正有价值、有深度的洞察反而变得稀缺。我一直认为，社会的发展就像是河流，表面上波澜壮阔，但真正的力量往往蕴藏在那些不易被察觉的暗流之中。书名中的“变量”二字，让我预感到这本书不会是那种流于表面的社会评论，而是会深入到社会肌理，去发掘那些正在发生，但尚未被普遍认识到的变化。作为一名在台湾生活的人，我深切体会到社会变迁带来的冲击，无论是科技的进步，还是世代价值观的碰撞。我希望能在这本书里，看到作者如何用严谨的分析和生动的笔触，描绘出中国大陆社会正在酝酿的那些“小趋势”，并且解释它们可能带来的长远影响。这对我理解当下世界，乃至预测我们自身未来的发展，都将有莫大的助益。

评分☆☆☆☆☆

《变量：看见中国社会小趋势》这个书名，总让人联想到那种置身于巨大洪流之中，却能捕捉到细微水流变化的专业人士。我一直觉得，了解一个地方的社会脉络，不能只看那些宏大的叙事，更要关注那些渗透在日常生活的细枝末节里，一点一滴累积起来的改变。台湾和中国大陆虽然政治立场不同，但我们共享的中华文化底蕴，以及共同面对的全球化挑战，让彼此的社会变动总有某种程度的相互呼应或警示作用。我特别期待这本书能从一个独特的角度，剖析中国大陆社会中那些不那么显眼，但可能在不久的将来就会成为主流的“小趋势”。比如说，年轻人对于工作与生活的重新定义，城乡之间新的互动模式，或是新兴技术如何重塑人际关系等等。这些“小趋势”往往是社会活力的真实体现，也是预测未来走向的重要指标。我希望能在这本书中找到一些能够启发我思考，甚至能与台湾社会现象进行对照和比较的深刻洞见。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《变量：看见中国社会小趋势》，光是这个名字就勾起了我极大的好奇心。身在台湾，我们与中国大陆在地理上如此接近，文化上又有着千丝万缕的联系，但同时，双方的社会发展轨迹又常常呈现出微妙而显著的差异。我一直很想知道，在庞大的中国社会肌体中，那些正在悄然萌芽、影响深远的小趋势究竟是什么？它们是如何形成的？又将如何改变人们的生活方式、消费习惯、价值观念，甚至是社会结构？“变量”这个词本身就暗示着一种动态和不确定性，让人期待作者能够捕捉到那些尚未被广泛关注，但未来可能具有颠覆性力量的社会变化。我特别好奇，作者是如何“看见”这些小趋势的？是依靠大数据分析，还是深入的田野调查？抑或是敏锐的个人观察？这本书是否会提供一些具体的案例，让我们能够更直观地理解这些抽象的“小趋势”？作为一名对社会发展变化充满兴趣的台湾读者，我非常渴望能透过这本书，获得一个更清晰、更深入的视角，去理解我们隔海相望的邻居，正在经历着怎样的时代变迁。