在即将迈入千禧年的今日社会，父母们都期待自己的孩子是未来新世纪的宠儿，因此都非常注重及早培育，诸如零岁教育、启发孩子潜能等观念早为大家所熟知。现在大家更注意到了，要让孩子赢在起跑点上，最重要的就是从胎儿时期就给他一个优质的孕育环境，让他拥有一个「最好」的开始！

　　然而，近年来，妇女愈来愈趋向晚婚，生育年龄也普遍上升，加上环境的改变，有抽烟、喝酒，甚至吸毒等不良习惯的孕妇人数随之激增，都使孕育一个新生命的过程增加了不少风险，因此，孕妇的产前优生保健愈来愈受到重视，而如何避开怀孕期所有可能对母亲和胎儿的伤害，为宝宝的健康奠定一个好的开始，更是现代父母亟需关切的。

　　本书共分20个专题，是由服务于美国加州卫生部门，专门研究环境与健康关系的环境流行病学家——刘凯申博士执笔，他以一个丈夫和父亲的角色，亲自体会从太太怀孕、生产、到妇幼保健的过程中所要经历的一些问题，提出宝贵的专业知识，并做详细深入的探讨介绍。文笔流畅亲切，即使是艰涩深奥的学理，也能让读者在轻松阅读中得到实际的帮助，并让每一位准妈妈都知道如何保护自己和体内所孕育的小生命，进而为这个新生命奠定好的基础。

　　爱他，请从关心自身健康做起；关心自身的健康，请从阅读本书开始！给宝宝一个好的开始

　　怀孕是人生最美好且奇妙的事，想像一个新生命正在自己的肚里日渐成长，妈妈们不仅欣喜，还有着一份期待，期待孩子能平安健康的出生，聪明活泼的长大。但从怀孕的第一天起，胎儿是否能通过漫长九个多月的母体子宫之旅，平安且健康地哌哌坠地呢？

　　近年来，随着妇女结婚生育年龄的上升，有不良健康习惯孕妇的人数激增，尤其是环境恶化所造成的污染与公害，的确使孕育一个新生命的过程增加了不少风险，孕妇产前的优生保健也越来越受重视；而除了靠每个月定期的产检为胎儿和准妈妈做好健康的把关之外，所有的孕妇也必须意识到，其实胎儿的健康与否也和自己息息相关，必须靠准妈妈的细心呵护，才能为宝宝的健康奠定一个好的开始。

　　台湾地区由于多年来漠视自然环境的保护，忽略工业污染的防治，其山脉﹑河川﹑海岸早已被糟蹋得面目全非。对于居住其中的我们，尤其是准备要怀孕的未来妈妈们，除了必须具备预防传染病的知识外，如何保护自己和胎儿不受工作与生活环境中种种物理﹑化学物质之害也是相当迫切的。本书由服务于美国加州卫生部门，专门研究环境与健康关系的环境流行病学家-刘凯申博士执笔，他以一个丈夫的角色、专家的立场，从太太怀孕、生产到妇幼保健等过程，提供宝贵的专业知识。全书共分20个专题，从怀孕、生产到优生保健，做详细深入的探讨介绍，期使每一位准妈妈都知道如何保护自己和体内所孕育的小生命，进而为这个新生命奠定好的基础。

　　不论您是准妈妈或是正准备怀孕，请从关心自身健康做起，因为只有健康的妈妈，才能给宝宝一个优质的先天环境，让他平安健康地开启他的生命之旅。