具体描述
黄坚厚──相信只要有涉猎心理学方面的人，对于这个名字都不会陌生。他是台湾心理教育的先驱，从事心理教育数十寒暑，对于台湾心理卫生教育的发展影响甚鉅，造就英才无数。
这样有成就的人，该是可以骄傲的，但黄坚厚老师并没有。他所有的，只是对上帝满满的感恩。在此书，他亲笔写下过去八十多个寒暑中，在生活、求学、爱情、家庭……等所经历的恩典点滴。细细数来，他更发现上帝的恩典是数不尽的。
刘家煜老师在为此书所写的序言提到：「这是一本近似自传式的着作，他（黄坚厚教授）把从小到大所历经的种种生命历程，用细腻的笔触娓娓道来，鉅细靡遗、不愠不火。但是每次度过人生低潮或危机时，总不忘归荣耀于上主，这种感恩的次数在全书中难以数计。」
愿我们都可以如黄坚厚老师一般，成为一个感恩的人。在生活中，无论大小事，我们都学习带着一颗感恩的心，以感恩的眼光看世界。你会发现，生活中原来俯拾皆恩典。相信以感恩的眼光看世界，世界会变得更美好！
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
用户评价
这本书的名字就叫《在恩典中成长》，光听名字就让人觉得很舒服，有一种宁静而充满希望的感觉。我平常其实不太看这类书，总觉得可能有点说教，或者内容太虚无缥缈。但那天在书店里，它就那么静静地摆在那里，封面设计很简洁，但又有一种沉甸甸的质感，吸引我拿了起来。翻开之后，我发现它的语言非常平实，没有使用太多华丽的辞藻，却字字句句都直击人心。作者似乎很懂得如何用最简单的方式，把一些深刻的道理讲透。我尤其喜欢其中关于“接纳不完美”的章节，这对我来说真的很有启发。我一直以来都有点完美主义，常常因为一点小小的失误就觉得自己做得不够好，然后陷入深深的自责。但这本书让我明白，每个人都会有犯错的时候，也都会有自己的不足之处，而这些并不会否定我们本身的价值。反而，正是这些不完美，让我们变得更真实，也让我们有机会去学习、去改变、去成长。读这本书的过程，就像在和一位非常有智慧的长辈聊天，她不会直接告诉你该怎么做，而是通过一些故事和感悟，引导你去思考，去找到属于自己的答案。我发现，当我开始尝试用更宽容的心态去看待自己和身边的人时，内心真的轻松了很多。那种持续不断的自我否定和焦虑，也渐渐地烟消云散了。我还会继续读下去，相信这本书能带给我更多惊喜和力量。
评分我一直是个对生活充满热情的人，但也难免会遇到一些不如意的事情，这时候我就会觉得很失落。《在恩典中成长》这本书，以一种非常温和而有力量的方式，帮助我重新找回内心的平静。我尤其喜欢书中关于“看见希望”的论述。在困难面前，我们很容易被负面情绪所淹没，看不到前方的光明。而这本书，就像是在黑暗中点亮了一盏灯，它引导我们去发现那些隐藏在困境中的希望。作者并没有回避生活中的艰难，而是告诉我们，即使是最艰难的时刻，也总会有一些积极的因素存在。可能是身边一个支持你的人，可能是你身上一个闪光的优点，也可能是你从中获得的宝贵经验。它让我明白，希望并不是凭空出现的，而是需要我们去主动发现和培养的。我开始学着在遇到挫折时，先问问自己：“我能从中学到什么？”而不是一味地沉浸在失败的痛苦中。这种积极的视角，让我在面对挑战时，能够更加从容和乐观。我相信，拥有看见希望的能力，是我们一生中最宝贵的财富之一。《在恩典中成长》这本书，让我更加坚信，无论发生什么，生活总会继续，而我们总有能力去创造属于自己的美好未来。
评分《在恩典中成长》这本书，我是在社交媒体上看到有人推荐的，当时就觉得这个名字很有意思，所以就买来读读看。没想到，它真的给我带来了很多意想不到的收获。我印象最深刻的是书中关于“原谅的力量”这一部分。我过去是个很容易记仇的人，一旦有人伤害了我，我就会耿耿于怀，甚至会因此影响很多年的心情。读了这本书之后，我才明白，原谅并不是为了别人，而是为了自己。当我不停地去怨恨和责怪时，我其实是将自己困在了负面的情绪里，消耗着自己的能量。而当我选择原谅时，我才真正地获得了内心的自由。作者并没有鼓励我们去忘记伤害，而是引导我们去理解，理解对方可能的原因，也理解自己为何会受伤。这种理解，是走向原谅的第一步。书中的一些小故事，让我看到了许多人是如何放下过去的包袱，重新获得幸福的。这给了我很大的勇气去尝试原谅那些曾经伤害过我的人。虽然过程并不容易，但当我真的能够做到时，我感到前所未有的轻松。那种被仇恨捆绑的感觉消失了，取而代之的是一种平和与宽广。这本书让我明白，恩典不仅仅是来自外界的赐予，更是来自我们内心深处的选择。
评分我是一位全职妈妈，每天的生活重心几乎都围绕着孩子和家庭。虽然我很爱我的家人，但有时候也会感到身心俱疲，甚至会怀疑自己的价值。所以，《在恩典中成长》这本书的出现，对我来说就像是及时雨。我记得其中有一个章节讲的是“在付出中看见自己”，这让我非常有共鸣。我常常在照顾家庭的过程中，把自己放在了最后的位置，觉得自己的需求和感受都不那么重要。而这本书让我意识到，即使是在付出和奉献中，我们也不能忘记关注自己内心的需求。作者并没有否定牺牲和付出的伟大，而是强调在这些过程中，我们同样需要滋养自己的心灵，找到属于自己的价值感。它鼓励我，即使是在最忙碌的日子里，也要为自己留出一点点时间，做一些让自己感到快乐的事情，无论是阅读、听音乐，还是和朋友聊天。起初我还有点愧疚，觉得这是“自私”的表现。但随着我一点点地调整，我发现当我自己的内心得到了滋养，我才能更有力量去爱我的家人。我不再是那个疲惫不堪、抱怨连连的妈妈，而是变得更加平和、有耐心，也更能享受家庭生活的点滴美好。这本书不仅仅是写给我的，更是写给每一个在生活中默默付出的灵魂。
评分我是在一个偶然的机会接触到《在恩典中成长》这本书的，当时并没有抱太大的期望，只是觉得书名听起来挺吸引人的。但读完之后，我不得不说，它彻底颠覆了我对这类书籍的刻板印象。作者的文字有一种魔力，能够轻易地触碰到你内心最柔软的地方。我特别欣赏的是书中关于“感恩的力量”的部分。我们常常会把很多美好的事物视为理所当然，却很少停下来去感受和珍惜。这本书提醒了我，即使在最平凡的日子里，也隐藏着无数值得我们感恩的瞬间。比如清晨的一缕阳光，一杯热腾腾的咖啡，家人朋友温暖的问候，甚至是路边的一朵小花，都可能成为我们快乐的源泉。当我开始有意识地去发现生活中的小确幸，并对它们心怀感激时，我发现自己的心态真的发生了很大的变化。以前觉得生活枯燥乏味，现在却能从中品味出很多乐趣。而且，当我学会感恩时，我与他人的关系也变得更加融洽。我更加懂得去欣赏别人的付出，也更愿意去表达自己的感谢。这不仅仅是一种积极的心态，更是一种连接人与人之间情感的桥梁。《在恩典中成长》教会我的，不仅仅是简单的道理，更是一种生活态度，一种化繁为简、发现美好的能力。我强烈推荐这本书给每一个在生活中感到迷茫或是不开心的人，相信它会成为你心灵的指引。
评分我对《在恩典中成长》这本书的初印象，就是它的封面设计非常别致，有一种淡淡的文艺气息。我本身对这类比较有深度的书籍情有独钟，所以毫不犹豫地入手了。这本书带给我的，绝对是一种精神上的洗礼。我特别赞赏书中关于“谦卑的智慧”的阐述。我们生活在一个追求卓越、渴望成功的时代，很多人都希望能够成为那个最耀眼的存在。但这本书却提醒我们，真正的力量，往往藏在谦卑之中。作者用了很多例子来证明，那些内心越是强大的人，反而越是懂得放下姿态，虚心学习。我过去一直以为，谦卑就是低三下四，是一种懦弱的表现。但读了这本书之后，我才明白，真正的谦卑，是一种自信的体现，是一种对未知世界保持好奇和敬畏的态度。它让我懂得，即使取得了成就，也不能骄傲自满，而是要时刻保持学习的心态，不断突破自己。在团队合作中，我也学会了不再总是想成为那个主导者，而是愿意去倾听别人的意见，去整合不同的想法，最终达成更好的结果。这本书让我对“成功”有了全新的定义，不再仅仅是外在的荣誉，更是内在的成长和成熟。
评分在生活压力越来越大的今天，我常常会感到身心俱疲，甚至开始怀疑人生的意义。《在恩典中成长》这本书，就像是一股清流，滋润了我干涸的心灵。我特别欣赏书中关于“活在当下”的智慧。我们总是活在对未来的焦虑和对过去的懊悔中，很少真正地去感受此刻的幸福。作者用非常生动的故事，让我体会到，生命中最宝贵的，其实就是每一个“现在”。它让我明白，即使生活中有太多的不如意，我们也应该学会去享受当下，去感受生活中的美好。我开始尝试着放慢脚步，去留意身边的人和事。比如，在吃饭的时候，我不再一心想着工作，而是专注于品尝食物的味道；在走路的时候，我不再匆匆忙忙，而是去感受微风拂过脸颊的感觉。这种“活在当下”的练习，让我发现，原来生活可以如此丰富多彩，原来幸福就隐藏在每一个平凡的瞬间。这本书也让我明白了，当我们能够真正地活在当下时，我们才能更好地处理未来的挑战，也才能更好地反思过去的经验。《在恩典中成长》这本书，不仅仅是心灵的慰藉，更是一种生活的指南，指引我走向更加平和、充实的人生。
评分我是一位刚毕业不久的大学生，对于未来的方向感到有些迷茫，也时常会因为一些挫折而感到沮丧。《在恩典中成长》这本书，就像是为我这样迷茫的年轻人量身定做的。我最喜欢的是书中关于“勇敢追寻梦想”的章节。作者并没有灌输我们一定要追求多么宏伟的目标，而是鼓励我们去倾听自己内心的声音，去发现那些真正让我们心动的事物。它让我明白，梦想的大小并不重要，重要的是我们是否敢于迈出第一步，是否愿意为之付出努力。我过去总是在意别人的看法，害怕自己不够优秀，所以不敢轻易尝试新的事物。这本书给了我很大的鼓励，它让我相信，即使是微小的尝试，也可能孕育出无限的可能。作者还分享了许多年轻人如何在跌跌撞撞中，逐渐找到自己人生道路的故事，这让我觉得不再孤单，也给了我坚持下去的动力。我开始尝试去接触一些我感兴趣的领域，即使失败了，我也不会因此气馁，而是会从中学习经验，继续前进。《在恩典中成长》不仅仅是一本书，更像是一位良师益友，陪伴我度过这个充满挑战和机遇的青春期。
评分我平常的生活节奏很快，每天都像是在打仗一样，从早忙到晚，感觉自己就像一个不停转动的陀螺，几乎没有时间停下来思考。所以，当我看到《在恩典中成长》这本书的时候，我其实有点犹豫，担心它会让我更加焦虑，或者需要花费大量的时间去理解。但事实证明，我的担心是多余的。这本书的内容非常贴合现代人的生活，作者用非常浅显易懂的语言，讲述了一些非常深刻的道理。我尤其喜欢书中关于“情绪管理”的章节。我一直是个很容易受到情绪影响的人，一点小事就能让我情绪低落好几天。这本书给了我很多实用的方法，让我能够更好地识别和处理自己的情绪。它让我明白，情绪本身并没有好坏之分，重要的是我们如何去面对它们。作者并没有鼓励我们去压抑情绪，而是引导我们去理解情绪背后的原因，然后找到健康的方式来释放和转化。我尝试了一些书里提到的方法，比如深呼吸、正念冥想，还有写日出来记录自己的感受。让我惊喜的是，这些方法真的很有用！我发现自己能够更快地从负面情绪中走出来，而且不再轻易被外界的事情所干扰。这本书就像一位温柔的导师，陪伴我一点点学会如何与自己的情绪和平共处。这对我来说，是一次非常重要的心灵疗愈。
评分我一直是个比较内向的人，不太擅长与人交往，所以常常感到有些孤单。《在恩典中成长》这本书，给了我很多关于人际关系的启发。我特别喜欢书中关于“真诚连接”的章节。作者并没有教我们一些虚伪的社交技巧，而是强调了真诚的重要性。它让我明白，与人建立深厚的关系，并不需要刻意去迎合，而是要用一颗真诚的心去对待别人。它鼓励我，即使自己不擅长言辞，也要试着去表达自己的感受，去关心身边的朋友。我开始学着主动去联系那些我关心的人，去倾听他们的故事，去分享我的喜悦和烦恼。让我惊喜的是，当我开始变得更加真诚和开放时，我发现自己也吸引了更多志同道合的朋友。那种被理解和被接纳的感觉，让我不再感到孤单。这本书还让我明白了，人与人之间的关系，需要相互的付出和经营。我们不能总是期待别人来主动靠近，而是也要积极地去维系和发展。读了这本书之后，我发现自己与他人的沟通更加顺畅了，也交到了一些非常珍贵的朋友。它让我相信，即使是内向的人，也能拥有丰富而有意义的社交生活。
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