老康健的秘密

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具体描述

《浮生旧梦录》 作者: 佚名 出版社: 翰墨轩 装帧: 繁体线装,仿古宣纸印刷 页数: 450页 --- 卷一:江畔夜泊与故人重逢 引子: 《浮生旧梦录》并非一部宏大的历史叙事,它更像是一卷被时间尘封的个人手札,记录了乱世中几位身份悬殊的文人雅士,在特定历史节点上,因缘际会,悲欢离合的故事。全书笔调细腻,侧重于对人物内心挣扎和隐秘情感的刻画,辅以大量关于宋代文人士大夫生活细节、园林艺术及琴棋书画的描写,展现了一种“闲适”背后的“凄凉”。 第一章:姑苏城外的风 故事始于南宋绍兴年间,江南烟雨迷蒙的季节。主人公,沈疏影,一位饱读诗书却郁郁不得志的落魄书生,因避祸避债,辗转流离至姑苏城外的一座荒僻园林——“听雨轩”。此园年久失修,唯余空寂,却有着一汪幽深的活水,终年不涸。沈疏影在此以抄书为生,以酒为伴,试图斩断与外界的联系。 夜半时分,一场突如其来的暴雨将一切宁静打破。一位衣着考究、却神色疲惫的中年人,误将听雨轩当作避难所,闯入了沈疏影的简陋居所。此人自称陆怀仁,乃是京城内一个显赫家族的远房亲戚,因卷入某桩朝堂旧案,被迫南逃。 初见,两人言语试探,却在彼此眼中看到了相似的漂泊与不甘。陆怀仁带来了一幅残损的宋徽宗时期绘制的《江山无恙图》局部,其上留有令人惊异的笔触痕迹,暗示着一段不为人知的宫廷秘闻。 第二章:琉璃盏中的旧日时光 随着两人的相处渐深,陆怀仁逐渐显露出他深厚的学识和对古物的痴迷。他不仅精通音律,对于宋瓷、端砚的鉴赏更是出类拔萃。沈疏影被其学识折服,两人遂以“棋逢对手,酒遇知音”相待。 书中详细描绘了两人在听雨轩中如何以粗茶淡饭,品鉴古物,对弈论道的情景。一次,陆怀仁取出珍藏的一枚雕工精美的象牙镇纸,镇纸上刻着一首晦涩难懂的禅宗偈语。通过对偈语的解读,沈疏影发现陆怀仁的家族与多年前宫中一位极受器重的太傅有着千丝万缕的联系。 这段描写重点突出了宋代士大夫阶层对“雅”的极致追求,例如对一盏宋代定窑白瓷盏的赞美,细致到其釉面的温润度、月白色的深浅,以及轻敲时发出的清越之声。 第三章:金陵秦淮的惊鸿一瞥 为了寻访《江山无恙图》的下落,两人决定冒险前往金陵(南京)。在秦淮河畔的灯火酒绿中,他们邂逅了全书中最神秘的人物——柳依依。 柳依依并非寻常歌妓,她以一手精妙的古琴演奏闻名,尤擅弹奏失传已久的“霓裳羽衣曲”的残谱。她的出现,如同黑暗中的一盏灯,瞬间点燃了沈疏影心中沉寂已久的激情。 柳依依的身份成谜。她深谙世事,却对外界的权势争斗表现出超然的态度。她似乎知晓陆怀仁所追寻的真相,却总是言语中带着警示。在一次深夜的私会中,柳依依为沈疏影弹奏了一曲哀婉的《水月清音》,曲中蕴含的悲凉与宿命感,深深震撼了沈疏影,使他开始怀疑自己所处的安宁是否只是一个即将破灭的幻象。 --- 卷二:尘封的往事与人性的抉择 第四章:园林深处的暗语 沈疏影为了柳依依,开始主动协助陆怀仁追查旧案的线索。线索指向了姑苏城内一处被封禁的私家园林——“漱石斋”。这座园林曾属于那位失势的太傅,传说其中藏有他毕生所著的文稿和重要的证据。 进入漱石斋的过程描写得惊心动魄。他们避开看守,穿行于奇石怪状的假山之间,感受着昔日繁华与今日荒凉的强烈对比。园中布局精妙,暗藏玄机,无论是回廊的朝向、亭子的结构,还是水池的深度,都似乎在诉说着主人的心绪。 在漱石斋的藏书阁深处,他们发现了一本用极薄的竹简装订的日记,记录了太傅在朝中力谏皇帝、却最终遭到猜忌的始末。日记中提及了“三方印记”的秘密,这印记是判断《江山无恙图》真伪的关键,也牵扯到一笔巨大的私产的归属。 第五章:故人恩怨的重叠 随着调查的深入,陆怀仁的真实身份逐渐浮出水面。他并非单纯的逃亡者,而是那位太傅的亲信后代,受命前来取回被私吞的家族信物,并为太傅洗冤。 然而,这份“使命”也带来了冲突。沈疏影发现,柳依依似乎与陆怀仁的家族有着宿怨。在一次激烈的对峙中,柳依依坦言,她并非完全中立,她的家族曾是当年陷害太傅的政敌中的一员。她的琴声,时而超脱,时而充满了化不开的怨恨,正是她内心矛盾的体现。 这段描写着重探讨了“忠诚”与“情感”的悖论。陆怀仁为了家族荣誉,必须坚持到底;而沈疏影则被柳依依的艺术魅力和哀婉命运所吸引,陷入了对“正义”界限的迷惘。 第六章:月下松风与诀别 全书的高潮部分发生在秋末的一个月夜。在听雨轩的后院,三位主要人物终于摊牌。 陆怀仁找到了“三方印记”的最后一个线索——一块镶嵌在古井底部的青铜残片。然而,当他试图取出残片时,却触发了园林主人留下的最后一道机关:井水骤然上涨,吞噬了通往出口的石阶。 关键时刻,柳依依挺身而出,她以一曲高亢激昂的《平沙落雁》,通过特定的音律变化,竟暂时稳住了水流。她用自己的才情和生命,为陆怀仁争取到了时间。 沈疏影与陆怀仁合力救出了柳依依,但“三方印记”的残片却被毁。面对真相的残酷和情感的纠缠,三人都做出了痛苦的抉择:陆怀仁决定带着残片和仅存的证据重返京城,以求为先人洗刷冤屈,此去九死一生;沈疏影看清了世事的复杂,决定放弃对柳依依的追求,留在姑苏,守护这座“听雨轩”,等待可能永远不会归来的消息;而柳依依,在完成了对家族责任的救赎后,选择了彻底隐匿,融入了秦淮的烟水之中,只留下一只亲手雕刻的木制小舟作为信物。 --- 尾声:空杯留香,浮生皆梦 最终,听雨轩重归寂静。沈疏影在冬雪中整理着他与陆怀仁共饮过的空酒坛,以及柳依依遗留的琴谱残页。他明白了,真正的“秘密”并非藏于古画或残简之中,而在于那段无法重来的岁月,以及人与人之间那种既深刻又脆弱的情感联系。 全书在一种克制的、略带哲思的惆怅中结束。沈疏影并未成为英雄,也未觅得佳人,他只是一个目睹了盛极而衰、人世浮沉的书生。他将这些经历,化作了自己对世界的全新理解,从此心境平和,了无挂碍。他将继续守着那片雨声,等待下一个不知名的过客,或是一场遥远的故人消息。 特色赏析: 本书语言典雅,大量引用宋词和古乐理论,营造出一种深沉的“宋韵”。它不重情节的跌宕起伏,而重在描绘在时代洪流下,知识分子群体如何处理个人情感、家族责任与社会道义之间的张力。特别是对园林、茶道、焚香等生活细节的描写,达到了极高的审美境界。本书的主题是“求真路上的失落与放下”。

著者信息

图书目录

图书序言

图书试读

用户评价

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这本书的语言风格实在是太独特了,一开始我还有些不适应,但渐渐地,我就被它那种旁征博引、娓娓道来的叙事方式深深吸引了。它不像传统的科普读物那样枯燥乏味,而是将复杂的健康知识融入一个个生动的故事和深入浅出的比喻之中。读的时候,我常常会脑海中浮现出一幅幅画面,仿佛亲身经历了书中所描述的那些关于身体的探索。作者在讲述过程中,时不时地插入一些历史典故、民间传说,甚至是一些哲学思考,这让整个阅读过程充满了趣味性和智力挑战。它不仅仅是一本关于如何保持健康的指导手册,更像是一次精神上的洗礼,让我重新审视了自己与身体的关系。我尤其欣赏作者对“耐心”和“倾听”的强调,这在当下这个追求效率和即时反馈的社会显得尤为可贵。这本书让我明白,真正的健康需要我们放慢脚步,用心去感受,去理解身体发出的每一个声音,去耐心等待它自然的复苏与成长。

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这次偶然翻开的这本书,着实给了我一个大大的惊喜。我一直是个对健康话题颇感兴趣的人,但市面上充斥着各种快餐式的健康建议,很多时候都让人感觉浮光掠影,难以真正深入。而这本书,则像是拨开了层层迷雾,引我走进了一个全新的视角。它没有直接灌输“你应该怎么做”,而是耐心地引导我思考,去探究那些我们习以为常的生活习惯背后,究竟隐藏着怎样的奥秘。从饮食的细微之处,到起居的规律变化,再到情绪的微妙影响,作者都给出了令人信服的解读。我尤其被其中关于“修复”的论述所吸引,它不只是停留在表面的症状缓解,而是深入到身体的内在机制,探讨如何从根本上激活自愈能力。读这本书的过程中,我常常会停下来,对照自己的生活,猛然醒悟原来那些小毛病并非无缘无故,而是身体在发出微弱的信号。这种“知其然,更知其所以然”的阅读体验,让我感到无比充实和启发。它让我意识到,健康并非遥不可及的终点,而是一个持续探索与实践的过程。

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这本书给我的感觉,就像是遇见了一位睿智的长者,他没有高高在上的说教,而是用一种充满智慧和慈悲的口吻,与我分享着关于生命最宝贵的秘密。它所探讨的内容,不仅仅局限于生理层面,更是触及到了精神和心理的维度。作者将身体的健康与心灵的平和紧密地联系在一起,让我深刻地体会到,一个健康的身体,离不开一个宁静、积极的心灵。我尤其欣赏书中所传递的那种“顺应自然”的理念,它提醒我们要尊重身体的节奏,不要过度地去强求和对抗。这种平和的力量,让我在阅读过程中感到一种前所未有的放松和疗愈。它让我明白,真正的健康,是身心灵的和谐统一,是与自我、与环境的和谐共处。这本书,无疑是我在健康探索之路上,遇到的一份极其珍贵的礼物。

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这本书带给我的,是一种前所未有的“豁然开朗”。我之前一直被一些关于健康的“迷思”所困扰,总觉得身体的很多问题是难以克服的。比如,我一直以为年纪大了,身体机能下降是不可避免的。然而,这本书却颠覆了我的这种认知。它让我看到了身体无限的可能性,以及我们自身所拥有的强大修复和再生能力。作者在书中运用了大量科学的论据和研究成果,但表达方式却非常平易近人,让普通读者也能轻松理解。我尤其被书中关于“习惯重塑”的章节所打动,它清晰地阐述了如何通过微小的、持续的改变,来对身体产生巨大的积极影响。这种“滴水穿石”的智慧,让我重拾了对健康生活的信心。读完这本书,我感觉自己不再是被动的“病人”,而是成为了自己身体的主人,有能力去影响和改善它的状态。

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我之所以对这本书印象深刻,很大程度上是因为它提供了一种非常实用的、可操作性的框架。很多时候,我们都知道要健康,但面对纷繁复杂的信息,往往不知道从何下手,甚至会产生畏难情绪。这本书则为我提供了一个清晰的路径图。它不仅仅罗列了一堆“要做”的事情,更重要的是,它解释了“为什么”要这样做。这种基于原理的讲解,让我能够更有针对性地去调整自己的生活习惯,而不是盲目跟风。我特别喜欢书里关于“能量”的论述,它将身体的运作比作一个精密的能量系统,让我理解了食物、睡眠、运动等不同因素如何相互影响,共同维持着这个系统的平衡。读完这本书,我不再是那个对健康一知半解的门外汉,而是变成了一个能够主动管理自己健康、并能根据自身情况做出明智选择的“实践者”。这种 empowerment 的感觉,是很多其他同类书籍无法给予的。

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