当今在西方弘法的藏传佛教上师中，吉噶．康楚仁波切是非常珍贵而重要的一位老师。他出生于印度，具有完整的佛法传承和训练；他成年后移居美国，经年在欧美各地带领弟子闭关修行，对现代人的心灵处境有深刻了解，因而发展出一套非常符合现代人禅修及闭关的方式。他从小就喜爱艺术，七年前学习现代抽象画绘法之后，便经常在禅定后作画，让心自由地表达自己。他平时开示不穿法衣，言语简单优美，新鲜幽默，却具有震撼人心的力量。

　　多年来，康楚仁波切利用星期天的早上，透过视讯科技，为亲近的弟子们开示，包括佩玛．丘卓、马修．李卡德都是他的学生。《当生命陷落时》作者佩玛．丘卓说：「我第一次听到康楚仁波切开示，是在2000年的春天。我心中长久以来，未曾甦醒的某样东西突然醒过来。那种震撼感，是从我第一位上师创巴仁波切1987年圆寂后，我就再也没有经历过。」

　　《随在你：放心的智慧》就是这些开示内容的精华。康楚仁波切希望这本书可以帮助更多人在生活中展开修行。通常当我们照镜子时，我们希望看到一个很特殊的人，而非一个充满困惑的凡夫俗子。我们希望看到一个快乐的人，但往往只看见一个苦苦挣扎的人。我们想像自己是慈悲的，但却看到了自私。我们渴望自己是优雅的，但我们的傲慢却让自己变得粗糙。我们想见到一个强壮不屈的人，却只看到一个随着生老病死而日渐脆弱疲倦的人。

　　愿望和实际之间的冲突，为我们的心灵带来了巨大的痛苦。放下自我重要感，穿越幻象，以看到真正的自己，这需要很大的勇气，而这正是修行者的道路。

　　所有的修行，都要从自我省思开始。我们的心好像一部电影，外在世界的林林总总和纷飞的念头情绪，都是投射于其上的幻影。包括轮回及涅盘也是戏的一部份。如果我们可以像看电影般地看待自己的生命，就可以放松心情，欣赏演出，并看穿现象的流动本质，让妄念之心自然来去。《随在你》以简单易读的文字，将修行道路上的要点逐一点明。索甲仁波切说：「康楚仁波切写了一本既实用又无法忘怀的书，用极清晰的方式向我们述说迷惑、不确定感、恐惧，也向我们述说勇气、决心、喜悦、理性和自由。这是一本我极力推荐的书。」

作者简介

吉噶．康楚仁波切（Dzigar Kongtrul Rinpoche）

　　1964年出生于印度北部，是藏传佛教宁玛巴伟大伏藏者秋居林巴的么子，九岁时被认证为是蒋贡康慈罗佐塔耶活佛转世，并接受藏传佛教完整而严格的训练。他主要的学习是宁玛巴教义，并获得法王顶果钦哲仁波切亲自传授龙钦心髓。仁波切于1989年与家人赴美定居，1990年起在科罗拉多州的那洛巴学院担任五年佛教哲学系教授。之后仁波切搬到科罗拉多州西部山上，成立龙钦吉美禅定林禅修中心。目前仁波切大部份时间都在这所禅修中心带领弟子闭关修行，部分时间就在世界各地弘法，并继续自己的修练。

译者简介

丁乃竺　　

　　表演工作坊行政总监。曾担任藏传佛法大师的翻译，包括索甲仁波切、东杜仁波切，亦曾为达赖喇嘛在美演讲之引言人，译作有《无尽的疗癒》、《大圆满》、《修行的第一堂课》等。