禽流感防治手册

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具体描述

远离流感风暴必读:完整知识+充分准备=战胜禽流感
一本强调正确认识禽流感的实用预防保健手册
以最浅显易读的文字,提供充足的知识和信心
陪伴全民克服对流行病毒的恐慌与忧虑!

禽流感快报:台湾疫情0级

  • 当人类感染禽流病毒,在没有抗体保护下,感染率可达20%~50%,死亡率可达五成
  • 既使未来万一病毒突变,成为「人传人」的禽流感;基于台湾发生流感大流行的风险,是20个亚太地区最不危险的前3名,卫生条件佳,必可保障全民健康。

    从现在起,请注意:

  • 煮熟的鸡鸭肉和蛋都是安全的,切忌生食
  • 选购活鸡时,避免接触鸡只、鸡粪;离开市场时,最好用肥皂和自来水彻底清洁双手

    万一开始流行,要记得

  • 如果禽鸟发生可疑状况,或想知道最新讯息,请立即联络最近的农政或卫生单位;或直接拨打卫生署「民众疫情通报及询服务专线」: 1922 或 0800-024-582 谘询。
  • 世界卫生组织警告,私自不当扑杀禽鸟或未做安全防护,反而可能增加禽流感病毒突变的危险。

    增强免疫力,一生都无病

  • 睡眠—每天至少熟睡6小时
  • 运动—每週至少3次30~45分钟,和缓但需达到心跳加速、流汗
  • 饮食—多植物、少动物,清淡、避免人工调味料;每天喝3000c.c.好水
  • 心情—多喜乐,避免愤怒、怨恨、懊恼
  • 环境—保持空气清新
    (更多精采内容,请详阅本书)

      SARS的惨痛教训记忆犹新,禽流感的威胁日益加重,未来必然还有诸多不可知的流行病毒,相信愈来愈多的朋友已经体认到,爱护环境、爱护动植物、爱护自己,最好的防范,其实是掌握在我们自身手上,健康与永续是可以预的。

    作者简介

    李龙腾

      台大公共卫生学博士,曾任台北县卫生局长、卫生署副署长,现任台大医院家庭医学部医师

    审订者简介

    涂醒哲

      美国加州大学洛杉矶分校公共卫生博士,曾任台北市卫生局长、卫生署疾病管制局长、卫生署长,现任总统府国策顾问、卫生署疾病管制局顾问

  • 著者信息

    图书目录

    图书序言

    图书试读

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