具體描述
光是延長壽命是不夠的，重要的是如何健康地生活！依據最新科學理論歸納結果，透過詳細數據分析及指引，化解世人對「老化」的誤解，找齣延長健康壽命的方法。
身為專業醫師的作者，認為在過去半個世紀（五○到八○年代）這段時間，平均壽命飛躍般地延長瞭，但是光延長壽命是不夠的，重要的應該是如何健康地生活，因此緻力研究「健康壽命」這個主題。為瞭解開這個謎題，針對多位高齡者進行調查，以及運動訓練等。調查後發現，每個人的老化速度各不相同，隻要努力實行，即可改變老化的速度。
作者簡介
辻一郎 Ichiro Tsuji
東北大學附屬醫學係研究所教授。1957年函館齣生。1983年東北大學醫學部畢業，經曆復健臨床醫生、預防醫學、公眾衛生學研究者後，1991~1993年期間前往約翰霍普金斯大學公共衛生學部留學。返國後擔任東北大學醫學部助教，2002年起任職醫學係研究所教授。專攻老化免疫學、保健醫療技術評價等。
目前還在地方展開增進高齡者健康以及預防疾病（障礙）的企劃。著作有《健康壽命》（麥鞦社）、Intergenerational Programs（閤著，SUNY Press）等。
譯者簡介
鬍淑惠 日本築波大學日本文學係畢業。曾任電視以及電影翻譯，現為自由文字工作者。在颱譯有韆餘集影像作品，以及《第一次的油畫》、《解開神秘名畫之謎》等譯作。
著者信息
圖書目錄
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None
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