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養生太極棒(附VCD) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書介紹

養生太極棒(附VCD)
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作者
出版者 齣版社：大展 訂閱齣版社新書快訊 新功能介紹
翻譯者
出版日期 齣版日期：2006/03/10
語言 語言：繁體中文

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發表於2025-01-26

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圖書描述

　　【養生太極棒】是以「易、醫、功、藝、美、樂」六位一體為文化源頭，以中醫的陰陽五行、氣血理論、髒腑經絡為指導創編而成。其動作生動形象、簡明新穎，在外動上現寜靜，在內養中重節和，是男女老少、慢性病患者康體增壽的自我鍛鍊的好形式。

作者簡介

張廣德

　　北京體育大學第一代武術研究生，享受中國國傢特殊津貼教授，中華武林百傑，中國武術八段，現任北京體育大學導引養生中心名譽主任。

　　張教授以易學的哲理及中國醫學中的經絡學說、陰陽五行學說和氣血理論為指導，以強身健體、防治慢性疾病為目的，創編瞭導引養生功體係，於 1992 年獲國傢體育科學技術進步奬；現在導引養生功已進入北京體育大學本科生和研究生課堂，成為北京體育大學特色課程。 1996 年被國傢確定為首批全民健身計劃推廣項目，現在已在中國各地和60多個國傢和地區得到推廣和普及。

著者信息

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圖書目錄

一、養生太極棒的特點
二、養生太極棒健身和防治疾病之機理
三、養生太極棒動作說明
四、連續套路示範
五、經絡圖

圖書序言

圖書試讀

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