具体描述
光是延长寿命是不够的，重要的是如何健康地生活！依据最新科学理论归纳结果，透过详细数据分析及指引，化解世人对「老化」的误解，找出延长健康寿命的方法。
身为专业医师的作者，认为在过去半个世纪（五○到八○年代）这段时间，平均寿命飞跃般地延长了，但是光延长寿命是不够的，重要的应该是如何健康地生活，因此致力研究「健康寿命」这个主题。为了解开这个谜题，针对多位高龄者进行调查，以及运动训练等。调查后发现，每个人的老化速度各不相同，只要努力实行，即可改变老化的速度。
作者简介
辻一郎 Ichiro Tsuji
东北大学附属医学系研究所教授。1957年函馆出生。1983年东北大学医学部毕业，经历复健临床医生、预防医学、公众卫生学研究者后，1991~1993年期间前往约翰霍普金斯大学公共卫生学部留学。返国后担任东北大学医学部助教，2002年起任职医学系研究所教授。专攻老化免疫学、保健医疗技术评价等。
目前还在地方展开增进高龄者健康以及预防疾病（障碍）的企划。着作有《健康寿命》（麦秋社）、Intergenerational Programs（合着，SUNY Press）等。
译者简介
胡淑惠 日本筑波大学日本文学系毕业。曾任电视以及电影翻译，现为自由文字工作者。在台译有千余集影像作品，以及《第一次的油画》、《解开神秘名画之谜》等译作。
著者信息
图书目录
图书序言
图书试读
None
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