具体描述
【四十九式经络动功】是「导引养生功」体系中的重点功法之一，它以「动」为主，动中求静，促使练功者安神松静、恢复体能，从而达到调整七情、陶冶情操、乐趣养生、防治疾病的目的。它是防治唿吸、消化、心血管、生殖、泌尿等系统疾病的经络导引动功，是人们通往身心健康之路的一套自我修练、简单易行的方法。
作者简介
张广德
北京体育大学第一代武术研究生，享受中国国家特殊津贴教授，中华武林百杰，中国武术八段，现任北京体育大学导引养生中心名誉主任。
张教授以易学的哲理及中国医学中的经络学说、阴阳五行学说和气血理论为指导，以强身健体、防治慢性疾病为目的，创编了导引养生功体系，于 1992 年获国家体育科学技术进步奖；现在导引养生功已进入北京体育大学本科生和研究生课堂，成为北京体育大学特色课程。 1996 年被国家确定为首批全民健身计划推广项目，现在已在中国各地和60多个国家和地区得到推广和普及。
著者信息
图书目录
一、四十九式经络动功特点
二、四十九式经络动功图解
三、经络图
图书序言
图书试读
None
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