鼻病居家疗法一本通 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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罹患鼻病的人口比例几乎占了全国六、七成，
过敏鼻病目前无法根治，一旦罹患就必须一辈子治疗！

过敏鼻病目前无法根治，一旦罹患就必须一辈子治疗！
鼻塞、打喷嚏、流鼻水、染患各类急慢性鼻病、鼻炎，
人口比例几乎占了全国六、七成。主要原因是海岛型气候湿度较高、
灰尘、废气四处弥漫等空气品质不良、清洁卫生、垃圾、脏乱废物…

本书特色

1.採用日本较新的医疗概念与科学实验，并由权威医师精心多年研究的成果。
2.以大开本、大版面，相似宽萤幕16：9的黄金视觉概念，提供读者较舒适的阅读感受。
3.採用彩色及双色高品质印刷，将重点层次分类清楚，阅读无障碍。
4.特别以精装泡胶的制作，强调舒适的手感阅读，符合人体工学，让书籍不再硬梆梆。
5.内文架构平易近人，让读者完全吸收想要的医学知识，专业却不艰深。
6.内文皆有表格及医学分析报告，以重点式强调说明，让读者一目了然。

作者简介

西田达弘 医学教授

1932年出生于日本广岛，毕业于国立医科大学博士，职于日本知名医院，曾担任课堂教授以及主治医生。具有20年鼻病治疗经验，目前退休开设耳鼻喉科诊所，偶尔应邀到各学校演讲以及专栏撰稿。

评分☆☆☆☆☆

說真的，身為一個從小到大都跟鼻炎「糾纏不清」的台灣人，我對任何能幫助我改善鼻部狀況的方法都抱有極大的興趣，尤其是那些可以在家裡自己動手做的。我常常覺得，醫生開的藥雖然有時候能暫時緩解，但長期依賴也讓人有點不安，而且費用也不少。我更希望的是能找到一套根治或至少是長期緩解的方法。所以，「鼻病居家療法一本通」這個書名立刻就吸引了我。我對「一本通」這個詞特別有感，因為我希望這本書能像一本萬用手冊一樣，涵蓋所有我可能遇到的鼻部問題，從一般的鼻塞、流鼻涕，到更複雜一點的鼻竇炎、鼻息肉的居家輔助，都能提供清晰的指引。我特別希望書中能有針對不同年齡層（例如小孩、長輩）的差異化建議，以及如何在不同季節、不同環境下（例如冷氣房、乾燥室內）進行有效的鼻部護理。如果書中還能包含一些關於如何辨識鼻部警訊、何時應該尋求專業醫療協助的資訊，那就更完美了。

评分☆☆☆☆☆

我最近真的對「鼻病居家療法一本通」這本書抱持著非常高的期待！身為一個長期受鼻過敏困擾的台灣人，我深深明白那種鼻塞到懷疑人生的痛苦。尤其是在梅雨季或空氣品質不好的時候，鼻子就像進入了戰備狀態，隨時準備發射鼻水飛彈，然後就是連續幾天的鼻塞，晚上睡覺翻來覆去，白天上班精神不濟，簡直是身心俱疲。我之前也嘗試過一些坊間流傳的偏方，但效果總是忽好忽壞，有時候還會讓鼻子更敏感。聽說這本書匯集了許多實用的居家療法，涵蓋了各種常見的鼻部問題，而且強調的是「一本通」，這聽起來真的太吸引人了！我希望它能提供一些我以前沒接觸過，但是安全又有效的居家護理技巧，像是如何透過按摩、飲食調整，甚至是一些簡單的居家運動來改善鼻子的狀況。我真的好期待能藉由這本書，找到一套長久的方法，告別鼻塞鼻水的惡夢，找回暢通無阻的呼吸！

评分☆☆☆☆☆

鼻子問題真的困擾我很久了，尤其是在台灣這種潮濕又容易有空污的環境，鼻塞、打噴嚏簡直是家常便飯。之前也亂試過一些網路上看到的偏方，結果弄得鼻子更不舒服，真的讓人又急又氣。這次看到「鼻病居家療法一本通」這本書，就覺得它聽起來非常實用。我特別期待它裡面的內容，能夠有詳細說明各種常見鼻病的成因，讓我們不只治標，還能治本。我希望書中能提供一些簡單易學的居家調理方法，像是食療、穴位按摩，或是如何利用天然材料來舒緩鼻腔不適。我最怕那種看了半天還是不知道怎麼做的書，所以如果這本書的步驟能夠清晰、圖文並茂，而且使用的材料都很容易取得，那就太好了！我希望透過這本書，能夠真正學會如何在家裡就能有效管理我的鼻子健康，減少跑醫院的次數，找回健康的呼吸。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，關於鼻子的健康問題，很多時候我們都只是在「應急」，而不是真正的「調理」。尤其是在台灣，天氣變化大，加上空氣品質的影響，鼻子癢、鼻塞、流鼻水簡直是日常。我曾經試過很多方法，包括看中醫、西醫，也試過一些網路上流傳的偏方，但效果總是暫時性的，而且有時候還會發現一些新的問題。所以，當我聽到「鼻病居家療法一本通」這本書的時候，我真的覺得它非常有潛力。我特別期待這本書能提供一些比較全面性的觀念，不只是針對單一症狀，而是能讓我們更了解鼻子的生理結構、容易出問題的原因，以及如何從生活習慣、飲食、甚至是運動等方面去改善。我希望它能提供一些具體的、可操作性的建議，像是如何正確清潔鼻腔、如何透過日常飲食來增強免疫力、或是如何在家裡自己製作一些舒緩鼻腔的藥膳或茶飲。我想要的是一套能夠讓我長期實踐，並且真正改善鼻部健康的方法，而不是只能暫時舒緩的「特效藥」。

评分☆☆☆☆☆

天啊，最近鼻子真的快要炸裂了！又到了換季的時候，鼻子癢、流鼻水、鼻塞，晚上睡覺簡直是折磨，白天工作也沒精神。我試過好多偏方，什麼蔥白塞鼻子、熱水蒸氣熏，感覺都像是在燒錢燒時間，效果根本微乎其微。而且有時候亂用，反而讓鼻子更不舒服，真的讓人很心灰意冷。我一直覺得，鼻子問題雖然不是什麼大病，但嚴重起來真的會影響生活品質，而且看了醫生，藥物吃多了也擔心有副作用。所以，我一直在尋找一些比較溫和、能在居家就能輕鬆處理的方法，而且最好是那種一看就懂、操作起來很方便的。我希望能找到一套系統性的方法，可以讓我了解鼻子的狀況，知道什麼時候可以自己處理，什麼時候真的需要去看醫生。畢竟，身體健康才是最重要的，尤其是有個通暢的鼻子，才能好好享受生活，好好呼吸啊！