精神分裂症的团体治疗 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　当精神分裂症病人提到自己是天上神佛转世、有人跟踪追杀、能测知你内心当下意图，甚至预言天灾人祸降临，身为治疗专业人员，除了寄望药物治疗和支持性的说理安抚外，其实还有「团体治疗」这个强而有力的治疗管道。

　　本书是Kanas博士结合传统三大团体取向（卫教、心理动力和人际），配合实证资料，具体形成一个明确、易学、有效的整合性团体模式。书中让您清楚认识精神分裂症的特质，组成这类病人团体的注意事项，带领这类病人团体的临床状况与处理策略，更重要的是，介绍了有关这类团体的重要研究的方式与结果，让有兴趣的读者能够站在这些巨人的肩膀上持续往前。

　　本书简洁易学，非常符合精神医疗团队各专业人员的需求，更适合初接触精神疾病的工作人员、实习学生阅读，更是心理师、社会工作者、精神科护理人员和精神科医师等专业人员手边必备的书籍之一。

图书名称：情绪调色盘：探索与驾驭人际关系中的色彩 图书简介 《情绪调色盘：探索与驾驭人际关系中的色彩》 是一部深入剖析人类情感联结与冲突的非虚构作品。本书并非专注于某一特定精神障碍的临床治疗路径，而是以一种更为广博和普适的视角，探讨个体如何在复杂多变的人际网络中感知、表达和调和自身及他人的情绪状态。 在现代社会的高速运转下，人与人之间的互动日益频繁，同时也充满了细微的张力与误解。本书的核心在于将复杂的情绪体验具象化为“色彩”，旨在帮助读者建立一套更精细、更富同理心的情感认知系统。我们每个人都携带了一个独有的“情绪调色盘”，而理解这个调色盘的构成，是构建健康、持久人际关系的第一步。 本书结构与内容概述： 本书共分为五个主要部分，层层递进，从基础的情感识别，延伸至复杂关系模式的构建与维护。 --- 第一部分：情绪的基调与底色——自我认知的构建 本部分着重于个体内在情感世界的探索。我们首先需要清晰地描绘自己的“画布”。 1. 识别“隐形色”：察觉被压抑的情感。 许多人在成长过程中学会了隐藏或否认某些强烈的情绪，使其成为潜意识中的“隐形色”。本章将介绍一系列基于叙事疗法和正念练习的工具，帮助读者识别那些在关键时刻主导行为，却未被充分意识到的情绪驱动力。我们将探讨“情绪的惰性”——即为什么我们倾向于重复相似的情感反应模式。 2. 情绪的“饱和度”与“明度”：理解情感的强度。 愤怒、喜悦、悲伤并非单一的色块，它们具有不同的强度和清晰度。本书将区分“轻微的烦躁”与“爆发性的狂怒”，以及“淡淡的忧郁”与“深沉的哀伤”。通过精细化情绪的描述，读者可以更准确地向外界传达自身状态，避免“一概而论”的沟通误区。 3. 调色板的“干燥”与“润滑”：应对情感的麻木与过载。 探讨在长期压力或情感隔离下，个体可能出现的“情感麻木”（调色盘过于干燥，无法混合新色）或“情感过载”（所有颜色混杂，形成无法辨识的“泥色”）。针对这两种状态，我们提供了具体的“情绪润滑剂”策略，如通过艺术、运动或身体感知训练来重新激活情感通路。 --- 第二部分：色彩的交融与冲突——二人世界的动态平衡 本部分聚焦于亲密关系（伴侣、密友）中，两种“调色盘”如何相互作用、渗透与碰撞。 4. 互补色效应：欣赏差异带来的张力。 并非所有差异都是冲突的根源。本书提出了“情绪互补性”的概念，即两种看似对立的情感倾向（例如，一方倾向于过度乐观，另一方倾向于谨慎现实）如何能共同构成一个更稳固的整体。探讨如何将冲突视作“色彩的对撞”，而非“颜色的破坏”。 5. “色彩渗透”：边界的溶解与重建。 在亲密关系中，情绪的界限往往变得模糊。本章深入分析了情感卷入（Enmeshment）与情感疏离（Detachment）的微妙界限。通过案例分析，展示如何确立既能保持情感连接，又不侵犯个人“色彩主权”的健康边界。 6. 矛盾色块的处理：当爱与恨同时存在。 亲密关系中常见的情感矛盾，如“爱与依赖的纠缠”。本书提供了一套名为“三维透视法”的工具，帮助读者同时“看到”并接纳两种不相容的情绪感受，从而停止在“非黑即白”的道德或情感判断中消耗能量。 --- 第三部分：群体的光谱——社交环境中的情绪共振 本部分将视角扩展至家庭、工作场所及社群等群体环境。 7. 群体“光影效应”：领导者与追随者的情绪感染力。 分析群体氛围是如何被少数人引导的。探讨“情绪领导力”并非意味着压倒性的强势，而在于稳定和清晰地表达积极或建设性的情绪基调。同时，也讨论了如何识别并避免成为群体中“吸收负面色彩”的容器。 8. 职场“色彩语言”：非正式沟通的解读。 很多职场决策并非基于数据，而是基于对“气氛”的感知。本章教会读者解读会议室中的“未说出口的情绪”（如紧张的沉默、微妙的肢体语言），从而更有效地进行谈判和协作。 9. 代际情感的“色谱继承”：家庭模式的传递。 探讨家庭中代代相传的情绪处理方式。我们从父母那里继承了处理压力、表达爱意和面对失败的“预设调色器”。本书提供了“情感重构”练习，帮助成年人有意识地选择继承哪些“色彩遗产”，并摒弃那些不再适用的旧有模式。 --- 第四部分：情绪的修复与净化——应对创伤与失落 情绪的“褪色”和“污染”往往源于重大的人生事件。 10. 创伤留下的“永久色斑”：理解后遗效应。 探讨重大创伤（如重大失落、系统性背叛）如何在个体的情绪调色盘上留下难以磨灭的“色斑”。这并非意味着永久的残缺，而是需要学习如何围绕这些色斑进行新的创作，而不是试图将其完全覆盖。 11. 悲伤的“多层晕染”：接受不完美的愈合过程。 悲伤不是一条直线，而是一个多层次的晕染过程。本章详细描述了不同阶段悲伤的情绪表现（从震惊到接受的循环），强调“愈合”并非恢复原状，而是发展出一种与失落共存的新调色艺术。 12. “宽恕”的化学反应：清洗腐蚀性的情绪残留。 分析宽恕（无论是对他人还是自己）在情绪层面上的实际意义。它不是遗忘，而是停止让旧有的、负面的“酸性色彩”继续腐蚀当下情绪的健康基底。 --- 第五部分：创作的自由——迈向精通人际色彩的未来 13. 情感的“即兴创作”：培养对意外变化的适应力。 健康的人际关系需要临场应变的能力。本章强调了“情感的灵活性”，即在面对未曾预料的情绪挑战时，能够迅速调整色彩搭配，找到新的和谐点。 14. 维护“调色板”的工具箱：长期实践策略。 总结了一系列日常的情绪维护工具，包括定期的“情绪盘点日记”、建立“情感安全词”系统，以及如何设置有效的“情绪防火墙”。 15. 最终调和：寻求人生的“统一色调”。 结束部分引导读者思考，通过对个体与群体情绪的深刻理解，如何最终形成一种与自身价值观高度一致的、可持续的人际互动哲学。 --- 目标读者： 本书面向所有希望提升情商、改善沟通质量、深化人际连接的成年读者。它适合那些感到自己在人际交往中“迷失了方向”，不确定如何解读他人复杂情绪的人群，以及致力于进行深度自我探索，追求更和谐生活状态的个体。它提供的是一套观察世界和处理关系的新视角，而非僵硬的治疗指南。

第一章　精神分裂症的本质
精神分裂症的症状与病征
精神分裂症的其他特征
诊断上的考量
治疗方面的议题
团体治疗对精神分裂症的作用

第二章　历史议题
临床报告
研究报告

第三章　理论议题
教育取向
心理动力取向
人际取向
理论分析
整合式取向

第四章　临床议题：团体形式
治疗目标
病患选择
协同治疗
有关结构方面的议题
药物

第五章　临床议题：治疗策略
治疗师的姿态
病人的安全性
讨论的话题
每次团体的进行顺序
第一次与最后一次团体
成员的新加入与离开
团体前的准备与介绍
同时接受团体与个别治疗

第六章　临床议题：团体历程
团体动力学
团体发展阶段
治疗因子
文化观点
训练与督导
团体的价值与成本效益

第七章　研究议题
住院病人研究
门诊病人研究
总结至今各项研究

第八章　结论
历史层面与理论层面议题
临床议题
研究议题

评分☆☆☆☆☆

对于精神分裂症这样一种需要长期照护的疾病，我一直在寻找除了药物治疗之外，更全面的支持体系。这本书的书名，让我立刻联想到，如果患者能够在一个安全、支持性的环境里，和其他同样经历过相似挣扎的人们交流，一定能获得很多意想不到的力量。我非常期待书中能详尽地介绍，精神分裂症患者在团体治疗中，通常会面对哪些挑战？例如，幻觉、妄想、情感淡漠或者社交退缩等症状，会如何影响他们在团体中的互动？书里会不会提供一些克服这些障碍的策略？更重要的是，这本书会不会探讨，团体治疗如何帮助患者重新建立“信任感”？对于经历过幻觉、妄想的人来说，信任他人可能是一件非常困难的事情。在团体中，他们要如何学习去辨别真实与虚幻，以及如何建立健康的人际关系？我个人也对“赋权”这个概念很感兴趣，希望这本书能说明，团体治疗是如何让患者从被动的接受者，转变为积极的参与者，重新掌控自己的生活。它会分享一些关于如何建立一个积极、健康的团体氛围，以及如何处理团体内部可能出现的冲突或负面情绪的技巧吗？这本书能给我带来多少关于如何寻找台湾本地的精神分裂症团体治疗服务的线索，也是我很关注的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，对许多在台湾的家人朋友，或者正积极寻求帮助的精神分裂症患者来说，绝对是一盏及时的明灯。我身边就有亲友饱受精神分裂症的困扰，看着他们经历病痛的折磨，家人也承受着巨大的压力与无助，真的非常希望能找到有效的方法来改善情况。过去，我们可能多半接触到的是药物治疗的介绍，或是个人心理咨询的经验分享，但“团体治疗”这个面向，却是相对比较少被深入探讨的。这本书的题目立刻吸引了我，我很好奇，究竟一群有相似困境的人聚在一起，是如何透过彼此的支持、理解与学习，来对抗这个复杂的疾病？这本书会详细介绍团体治疗的理论基础吗？它会提供实际的操作方法，让专业人士可以参考，或者让病友家属了解团体治疗的过程和可能带来的帮助吗？我尤其关心，在台湾这样的文化背景下，团体治疗是否能被接受，又有哪些需要特别注意的地方。这本书的深度和广度，会比我预期的要多很多吗？它会帮助我们理解，精神分裂症患者在团体中，如何重新建立社会连结、减少孤立感，以及如何学习更有效的情绪管理和应对技巧。我期待能从中获得关于如何寻找和选择合适的团体治疗资源，以及如何鼓励病友参与的实用建议。

评分☆☆☆☆☆

说实话，当我看到这本书的书名时，第一反应是“终于有人愿意把这个说出来！”。精神分裂症这个病，在台湾社会还是常常被污名化，很多人可能即使生病了，也因为害怕被贴标签而选择独自承受，或者家人也因为社会眼光而选择隐瞒，造成病患更加孤立无援。这本书的出现，我觉得最大的意义在于，它把“团体”这个元素带入了正视，让大家知道，原来我们不是一个人在战斗，而且可以透过一种“在一起”的方式来疗愈。我很好奇，书里面会不会探讨团体治疗如何打破患者的“内卷”状态？毕竟，精神分裂症患者常常会陷入自己固定的思维模式里，很难跳脱出来。在团体中，会不会有不同的视角和经验，能够帮助他们看到不一样的可能性？另外，我也很想知道，这本书对于“家属”角色的介入和支持，会有怎样的说明？很多时候，家属比患者本人还要焦虑和无助，如果家属也能在一个支持性的团体中获得指导和力量，那对整个家庭的复原都会有很大的帮助。这本书会不会分享一些成功的案例，让我们看到希望，知道团体治疗确实是有效的，而且能够带来实质的改变？我希望能从中获得一些关于如何面对社会歧视，以及如何建立更健康人际关系的启示。

评分☆☆☆☆☆

在台湾，精神分裂症的治疗往往是高度个体化的，但我也深知，人是社会性的生物，隔离和孤立对任何心理疾病的康复都有负面影响。所以，这本书的出现，对于我这种正在探索各种可能性的读者来说，无疑是雪中送炭。我很好奇，这本书会如何界定“团体治疗”的具体范畴？它是否包含了不同类型的团体，比如支持性团体、治疗性团体、教育性团体，甚至是艺术治疗或活动治疗团体？我特别关心，书里会不会讨论，在台湾的文化背景下，例如家庭观念、人际关系模式等因素，如何影响团体治疗的有效性？这本书会提供关于如何设计和实施适合台湾患者的团体治疗方案的指导吗？我期待能从中学习到，如何在团体中有效引导患者表达“情绪”，尤其是那些难以言说的悲伤、愤怒或恐惧。书里面会不会提到，团体治疗如何帮助患者学习“情绪调节”技巧，并将其应用于日常生活中，以减少复发？另外，我也很想知道，这本书是否会提供一些关于如何评估团体治疗效果的指标，让患者和家属能够更清楚地看到治疗的成效，从而增加继续治疗的信心。这本书的叙述方式，会是理论性很强，还是更偏向于经验分享和案例分析？

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，心理健康和生理健康一样重要，但不可否认，在台湾，对于精神健康议题的关注，尤其是在团体治疗这块，还是有很大的进步空间。这本书的出版，我觉得是非常及时且重要的。我个人对团体动力学有着浓厚的兴趣，也很关心精神分裂症这种复杂的疾病，如何透过人与人之间的互动来产生疗愈效果。这本书会不会深入剖析，在团体治疗的过程中，那些“看似不起眼”的互动，比如一个眼神、一句鼓励、一次共同的活动，背后隐藏着怎样的心理机制？它会解释，为什么在团体中，患者会更容易放下心防，愿意分享自己的脆弱和恐惧？我特别好奇，书中会不会提及，团体治疗如何帮助患者重建“自我认同”，尤其是在经历了疾病带来的身份认同冲击后，重新找到自己在社会中的位置？我也很想了解，针对台湾社会普遍存在的“面子”问题，团体治疗该如何巧妙地引导，让患者能够克服羞耻感，积极参与？这本书的实操性会强到什么程度？它是仅仅停留在理论层面，还是能提供具体的治疗方案、活动设计，甚至是不同阶段的介入策略？我希望这本书能够成为精神科医师、心理治疗师，甚至是社会工作者的重要参考工具，也能让一般读者对团体治疗有更深刻的认识。