发表于2025-01-26
痛风不再是老年人专利,本书帮助读者了解尿酸值升高的危险因子。痛风患者有急速增加的趋势,担心这个问题的人,一定要阅读这本书。本书提供借由饮食与运动等日常生活习惯的改善,可以降低尿酸的方法。如果尿酸值偏高的人,更要仔细阅读本书中关于尿酸的控制方法,以及关于痛风的预防和治疗的基本知识。各章主要内容为尿酸值的基本常识、高尿酸血症患者的饮食心得、戒酒为控制尿酸的第一守则、运动可以改善高尿酸血症、有效控制体重的方法、小心压力使尿酸值上升、关于痛风、高尿酸血症的最新疗法。
本书特色
本书教读者了解尿酸值升高的危险因子,以及不须服药就能控制尿酸值的好方法,从日常生活的饮食、运动、习惯来调整体质。配合轻松插图,并附有健康检测表,还有健康小常识、贴心小叮咛、健康小故事等小单元。
尿酸值高 小心痛风找上你 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
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