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颈椎病防治保健书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍

颈椎病防治保健书
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著者
出版者 出版社：世茂 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期：2007/05/31
语言 语言：繁体中文

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发表于2024-04-19

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图书描述

本书特色

　　颈椎是人体关节中旋转活动最频繁的嵴柱节段，所以出现不适症状的机率很高，许多人因为颈椎疾病影响生活，却不知如何对症下药或缓解。本书分析诱发颈椎病的因素及症状，传授日常生活中如何预防和护理的祕诀，特别着重介绍颈部牵引、运动治疗、按摩推拿、针灸、热疗、体操、药物、手术等复健治疗方式，并收录适合颈椎病患者的强筋壮骨食谱。无论是为颈椎疼痛而坐立不安的患者，或是长期伏案工作使颈椎负荷过重的上班族，都能借由本书明了正确治疗及预防发病的重点，拥有运转灵活的健康颈椎。

著者信息

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图书目录

前言

第一章　颈椎病的类型及检验方式

人体承上启下的枢纽──颈椎
认识颈椎
诱发颈椎病的因素
颈椎病的确诊与误诊
颈椎病主要类型
神经根型颈椎病
嵴髓型颈椎病
椎动脉型颈椎病
颈型颈椎病
交感神经型颈椎病
食管压迫型颈椎病
混合型颈椎病
儿童型颈椎病
常见颈椎不适症状──落枕
颈椎病临床检验方式
颈椎试验检查
X光检查肌电图检查
电脑断层扫描（CT）
核磁共振摄影（MRI）

第二章　颈椎病对症治疗

手术疗法
颈椎牵引
颈圈与矫形器
运动治疗
中医疗法
其他治疗法
治疗过程注意事项

第三章 颈椎病患者的日常保养祕诀

颈椎病居家护理要点
颈椎病家庭物理疗法
颈椎病患者的床
颈椎病患者的枕头
利用药枕防治颈椎病
保持良好的睡眠体位
留意颈椎病引发的头痛与慢性胃炎
预防颈椎病注意事项
保持良好的工作体位
办公室工作人员预防之道
中老年人应强化颈部肌肉
经常耸肩，颈椎无恙
梳头疗法防治颈椎病
戴安全帽不得法，当心颈椎病
日常生活与工作中如何预防颈椎病
颈椎健康操
松弛操
哑铃操
徒手医疗操
康复操
保健操
颈部锻鍊操

第四章　强健颈椎的食物密码

颈椎病患者饮食守则
颈椎病养生食谱　

图书序言

图书试读

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