七星螳螂拳梅花路 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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　　七星螳螂拳是清初拳師王郎在研究螳螂捕蟬時運用兩臂劈、砍、刁、閃的捕鬥技巧而創編的一種象形拳法。後王郎入少林寺3年，嚮寺僧傳授螳螂拳法。梅花路是七星螳螂拳其中的一個套路，該套路剛柔並濟、長短互用、手到腳到、貫穿緊湊、節奏明快、勁整力圓、周身相閤、勾摟纏封、變化無窮。

Brief Introduction to the Routine Plum Blossom

　　Seven－star mantis boxing is a kind of shape－ simulating boxing, which was developed and compiled by Wang Lang, a boxer at early Qing Dynasty, applying the capturing and fighting skills of the two arms when he researched the scene of mantis capturing cicada. Later, Wang Lang stayed at Shao Temple for 3 years, and taught mantis boxing to the monks of this temple. Plum Blossom Routine is one of the routines in seven－star mantis boxing, which uses the temper force with grace, both long and short actions, harmonious and consistent actions of the hands and feet, forthright rhythm, integral strength and complete force, the actions of hook, grad, twining and closing, being coherent, compact and most changeful.

作者簡介

耿軍（法號釋德君）

　　1968年11月齣生於河南省孟州市，係少林寺三十一世皈依弟子。中國武術七段、全國十佳武術教練員、中國少林武術研究會副秘書長、焦作市政協十屆常委、濟南軍區特警部隊特邀武功總教練、洛陽師範學院客座教授、英纔教育集團董事長。1989年創辦孟州少林武術院、2001年創辦英纔雙語學校。先後獲得河南省優秀青年新聞人物、全國優秀武術教育傢等榮譽稱號。

　　1983年拜在少林寺住持素喜法師和著名武僧素法大師門下學藝，成為大師的關門弟子，後經素法大師引薦，又隨螳螂拳一代宗師李占元、金剛力功於憲華等大師學藝。在中國鄭州國際少林武術節、全國武林精英大賽、全國武術演武大會等比賽中6次獲得少林武術冠軍；在中華傳統武術精粹大賽中獲得瞭象徵少林武術最高榮譽的「達摩杯」一座。他主講示範的36集《少林傳統功夫》教學片已由人民體育音像齣版社齣版發行。他曾多次率團齣訪海外，在國際武術界享有較高聲譽。

　　他創辦的孟州少林武術院，現已發展成為豫北地區最大的以學習文化為主、以武術為辦學特色的封閉式、寄宿製學校，是中國十大武術教育基地之一。

Brief Introduction to the Author

　　Geng Jun（also named Shidejun in Buddhism）, born in Mengzhou City of Henan Province, November 1968, is a Bud－dhist disciple of the 31st generation, the 7th section of Chinese Wu shu, national "Shijia" Wu shu coach, Vice Secretary General of China Shaolin Wu shu Research Society, standing committee member of 10th Political Consultative Conference of Jiaozuo City, invited General Kungfu Coach of special police of Jinan Military District, visiting professor of Luoyang Normal University, and Board Chairman of Yingcai Education Group. In 1989, he estab－lished Mengzhou Shaolin Wu shu Institute; in 2001, he estab－lished Yingcai Bilingual School．He has been successively awarded honorable titles of "Excellent Youth News Celebrity of Henan Province" "State Excellent Wu shu Educationalist" etc.

　　In 1983, he learned Wu shu from Suxi Rabbi, the Abbot of Shaolin Temple, and Grandmaster Sufa, a famous Wu shu monk, and became the last disciple of the Grandmaster. Then recom－mended by Grandmaster Sufa, he learned Wu shu from masters such as Li Zhanyuan, great master of mantis boxing, and Yu Xianhua who specializes in Jingangli gong. He won the Shaolin Wu shu champion for 6 times in China Zhengzhou International Wu shu Festival, National Competition of Wu lin Elites, National Wu shu Performance Conference, etc. and one "Damo Trophy" that symbolizes the highest honor of Shaolin Wu shu in Chinese Traditional Wu shu Succinct Competition. 36 volumes teaching VCD of Shaolin Traditional Wu shu has been published and is－sued by People's Sports Audio Visual Publishing House. He has led delegations to visit overseas for many times, enjoying high reputation in the martial art circle of the world.

　　Mengzhou Shaolin Wu shu Institute, established by him, has developed into the largest enclosed type boarding school of Yubei（north of Henan Province）area, which takes knowledge as primary and Wu shu as distinctiveness, also one of China's top ten Wu shu education bases.

幽榖鬆風：一部關於江湖隱士與曠世絕學的武俠史詩 （以下內容為圖書《幽榖鬆風》的詳細介紹，與《七星螳螂拳梅花路》內容無關。） 捲一：雲霧山莊的寂寥與蒼老的劍 《幽榖鬆風》的故事，始於一片被世人遺忘的雲霧繚繞之地——蒼茫山脈深處的“清冷榖”。這裏沒有繁華的市井喧囂，隻有常年不散的濕冷霧氣，以及一間被藤蔓和青苔覆蓋的古老石屋，人稱“雲霧山莊”。 山莊的主人，是江湖上已銷聲匿跡三十餘年的傳奇人物——劍癡，瀋孤鴻。 瀋孤鴻，曾是中原武林公認的第一快劍手，他的“流光劍法”齣招無跡可尋，劍氣如同一道閃電，曾令無數宵小聞風喪膽。然而，在三十年前一場決定武林盟主地位的“血月之戰”後，瀋孤鴻選擇瞭徹底隱退。世人皆傳他心灰意冷，厭倦瞭恩怨情仇，帶著一個未解的心結，選擇瞭與世隔絕。 故事的開端，是雲霧山莊迎來瞭一位不速之客——洛輕塵。洛輕塵是一位年輕的遊俠，身負重傷，手中緊握著一塊刻有奇異符號的半截玉佩。他尋找瀋孤鴻的目的，並非為瞭學武，而是為瞭一個古老的承諾：將一封未曾送齣的信，轉交給那位昔日劍癡的故人。 洛輕塵的到來，打破瞭山莊的寜靜。瀋孤鴻依舊沉默寡言，他的動作遲緩，仿佛被歲月磨去瞭鋒芒。他拒絕瞭洛輕塵的一切請求，隻每日在山莊後那片嶙峋的鬆林中，對著一塊巨大的青石碑揮舞著一把看似生銹的鐵劍。然而，細心之人會發現，那鐵劍每一次落下，都精準地切斷瞭石碑上同一根鬆針的尖端，其內蘊含的內力與對空間距離的把握，已臻化境。 本書的第一核心衝突，便是洛輕塵如何以其堅韌和赤誠，重新喚醒瀋孤鴻心中那團熄滅已久的火焰。洛輕塵帶來的消息——武林中一個名為“鬼麵修羅”的神秘勢力正在悄然崛起，其手段狠辣，目標直指當年“血月之戰”的真相——終於讓瀋孤鴻的眼神中閃過一絲波動。 捲二：失落的“天樞心法”與邊塞風雲 瀋孤鴻的隱退，與一門失傳的絕學——“天樞心法”息息相關。“天樞心法”並非單純的拳腳功夫，而是一套關於天地氣機運行的內功心法，傳聞修煉至高深處，可洞悉未來片刻的走嚮，是穩固武林秩序的基石。 三十年前，瀋孤鴻與他的摯友、另一位絕世高手——“漠北雄獅”拓跋烈，共同守護著心法的秘密。然而，在血月之戰中，拓跋烈為瞭掩護瀋孤鴻撤離，被鬼麵修羅的幕後主使設計重創，心法也隨之散落。 洛輕塵帶來的那封信，正是拓跋烈臨終前寫給瀋孤鴻的訣彆書，信中揭示瞭鬼麵修羅的真正目的：他們並非為瞭武林盟主之位，而是為瞭奪取“天樞心法”的殘捲，用以顛覆現有的江湖格局，甚至影響朝廷的穩定。 為瞭追查心法下落，瀋孤鴻不得不重齣江湖，帶著洛輕塵踏上瞭漫長的旅程。他們的第一站，是位於北疆的“飛沙城”。 飛沙城，一個建立在古戰場廢墟上的邊陲重鎮，常年遭受沙匪和異族勢力的侵擾。鬼麵修羅在此地設立瞭一個秘密的據點，通過販賣從心法殘捲中領悟齣的殘缺招式，豢養瞭一批悍不畏死的殺手。 在這裏，讀者將見證瀋孤鴻“重齣江湖”的震撼場麵。他沒有使用他那令人聞風喪膽的流光劍法，而是拾起瞭一根隨手摺下的枯枝。枯枝在手中仿佛化為瞭萬鈞之力，他以一種近乎舞蹈的姿態，輕鬆化解瞭數十名高手的圍攻。他的劍意不再是過去的淩厲，而是多瞭一份沉穩和對生命的敬畏，那是一種曆經滄桑後的“返璞歸真”。 在飛沙城，他們遇到瞭關鍵人物——柳如煙，一位錶麵上是青樓歌姬，實則是反抗鬼麵修羅的地下組織“夜鶯”的首領。柳如煙掌握瞭心法殘捲的第一部分綫索，她對瀋孤鴻抱有極深的戒心，因為她的傢族，也曾是血月之戰的受害者之一。 捲三：宿命的對決與真義的傳承 隨著追查的深入，瀋孤鴻和洛輕塵逐漸拼湊齣瞭“天樞心法”的完整輪廓。這心法不僅關乎武功，更關乎一種哲學：力量的極限並非在於毀滅，而在於平衡。 鬼麵修羅的幕後主使，“寂滅上人”，終於浮齣水麵。寂滅上人曾是瀋孤鴻的同門師兄弟，他誤解瞭心法的真意，認為隻有通過徹底的毀滅和重塑，纔能實現“大道的圓滿”。他認為瀋孤鴻的仁慈和隱退，是對武學精神的背叛。 最終的對決，發生在被大雪覆蓋的“寒冰榖”。 寂滅上人施展齣他從殘捲中領悟的、扭麯的“天樞之力”，招式陰險毒辣，直指人心最脆弱之處。而瀋孤鴻，則麵對昔日師兄弟的執念，內心痛苦萬分。他沒有選擇用劍斬殺對方，而是選擇瞭更艱難的道路——用自己的“道”去感染對方的“魔”。 在決定性的瞬間，瀋孤鴻完全摒棄瞭任何招式，他將畢生所學融匯於一滴汗水之中，以一種近乎“無為”的狀態，擋住瞭寂滅上人最強的一擊。他用自身的內力，強行梳理瞭寂滅上人因走火入魔而紊亂的氣脈。 結局並非簡單的勝負，而是一種“放下”。寂滅上人最終明白瞭自己的錯誤，選擇瞭自我封印，將殘餘的心法碎片封存於寒冰之中。 《幽榖鬆風》的結尾，瀋孤鴻沒有重返雲霧山莊，也沒有重掌武林。他將“天樞心法”的完整口訣，教給瞭洛輕塵，並讓他帶著這份責任，去擁抱更廣闊的世界。他自己則選擇與柳如煙一同，前往邊疆，幫助那些飽受戰亂之苦的百姓重建傢園。 全書的基調是：真正的強大，是能選擇放下鋒芒，去守護那份寜靜與希望。 故事中充滿瞭對武俠精神的深刻反思，對江湖恩怨的細膩刻畫，以及對隱士哲學的優雅闡釋。

說　明
基本步型與基本手型
梅花路套路簡介
梅花路套路動作名稱
梅花路套路動作圖解
全套動作演示圖

Contents

Series Books Instructions
Basic stances and Basic hand forms
Brief Introduction to the Routine Plum Blossom
Action Names of Routine Plum Blossom
Action Illustration of Routine Plum Blossom
Demonstration of All the Action

中華武術源遠流長，門類繁多。

　　少林武術源自嵩山少林寺，因寺齊名，是我國拳係中著名的流派之一。少林寺自北魏太和十九年建寺以來，已有一韆五百多年的曆史。而少林武術也決不是哪一人哪一僧所獨創，它是曆代僧俗曆經漫長的生活曆程，根據生活所需逐步豐富完善而成。

　　據少林寺誌記載許多少林僧人在齣傢之前就精通武術或慕少林之名而來或迫於生計或看破紅塵等諸多原因削發為僧投奔少林，少林寺曆來倡武，並經常派武僧下山，雲遊四方尋師學藝。還請武林高手到寺，如宋朝的福居禪師曾邀集十八傢武林名傢到寺切磋技藝，推動瞭少林武術的發展，使少林武術得諸傢之長。

　　本書作者自幼習武，師承素喜、素法和螳螂拳李占元等多位名傢，當年如飢似渴在少林寺研習功夫，曾多次在國內外大賽中獲奬。創辦的孟州少林武術院亦是全國著名的武術院校之一，他示範主講的36集《少林傳統功夫》教學VCD已由人民體育音像齣版社發行。

　　本套叢書的三十多個少林傳統套路和實戰技法是少林武術的主要內容，部分還是作者獨到心得，很值得一讀，該書還採用漢英文對照，使外國愛好者無語言障礙，為少林武術走嚮世界做齣瞭自己的貢獻，亦是可喜可賀之事。

張耀庭題甲申鞦月

Preface

　　Chinese Wushu is originated from ancient time and has a long history, it has various styles.

　　Shaolin Wushu named from the Shaolin Temple of Songshan Mountain, it is one of the famous styles in the Chinese boxing genre. Shaolin temple has more than 1500 years of history since its establishment in the 19th year of North Wei Taihe Dynasty. No one genre of Shaolin Wushu is created solely by any person or monk, but completed gradually by Buddhist monks and common people from generation to generation through long-lasting living course according to the requirements of life. As recording of Record of Shaolin Temple, many Shaolin Buddhist monks had already got a mastery of Wushu before they became a Buddhist monk, they came to Shaolin for tonsure to be a Buddhist monk due to many reasons such as admiring for the name of Shaolin, or by force of life or seeing through thevanity of life. The Shaolin Temple always promotes Wushu and frequently appoints Wushu Buddhist monks to go down the mountain to roam around for searching masters and learning Wushu from them. It also invites Wushu experts to come to the temple, such as Buddhist monk Fuju of Song Dynasty, it once invited Wushu famous exports of 18 schools to come to the temple to make skill interchange, which promoted the development of Shaolin Wushu and made it absorb advantages of all other schools.

　　The author learned from many famous exports such as Suxi, Sufa and Li Zhanyuan of Mantis Boxing, he studied Chinese boxing eagerly in Shaolin Temple, and got lots of awards both at home and abroad, he also set up the Mengzhou Shaolin Wushu Institute, which is one of the most famous Wushu institutes around China. He makes demonstration and teaching in the 36 volumes teaching VCD of Shaolin Traditional Wushu, which have been published by Peoples sports Audio Visual publishing house.

　　There are more than 30 traditional Shaolin routines and practical techniques in this series of books, which are the main content of Shaolin Wushu, and part of which is the original things learned by the author, it is worthy of reading. The series books adopt Chinese and English versions, make foreign fans have no language barrier, and make contribution to Shaolin Wushu going to the world, which is delighting and congratulating thing.

Titled by Zhang Yaoting

评分☆☆☆☆☆

自從收到這本書，我就像進入瞭一個全新的世界。封麵上的“七星螳螂拳梅花路”幾個字，仿佛有著神奇的魔力，讓我沉浸其中，久久不能自拔。我並非武術專傢，但對其中蘊含的哲學和智慧卻有著深深的感悟。它不像一些武俠小說那樣，充斥著打打殺殺，而是更側重於一種內在的修行。書中的“梅花路”似乎象徵著人生的起伏跌宕，有時繁花似錦，有時卻也荊棘密布，而“七星螳螂拳”則是應對這一切的智慧與力量。我尤其被那種“以柔剋剛”、“藉力打力”的理念所打動，這不僅僅是武術技巧，更是人生處世的哲學。書中的文字，時而如行雲流水，流暢而優美；時而又如刀劍齣鞘，剛勁有力，準確地傳達齣一種剛柔並濟的力量感。我仿佛能看到作者在字裏行間，將自己多年的感悟和修煉心得娓娓道來，讓我受益匪淺。

评分☆☆☆☆☆

讀這本書的過程中，我感覺自己仿佛置身於一個充滿古韻的武館之中，耳邊迴蕩著拳風呼嘯的聲音，眼前閃爍著學員們矯健的身影。書名“七星螳螂拳梅花路”本身就極具畫麵感。七星，那是夜空中指引方嚮的星辰，代錶著目標和堅持；螳螂，那是自然界中的強大捕食者，象徵著迅捷、精準和爆發力；而梅花，則是在嚴寒中獨自綻放的堅韌與傲骨，是經曆風霜後的美麗。將這三者結閤，我腦海中浮現齣的，是一種在睏境中不屈不撓，憑藉智慧和力量不斷前進的形象。這本書讓我體會到，武術不僅僅是肢體的較量，更是一種精神的修煉，是一種與自我和環境的對話。我被這種充滿東方智慧的武學思想深深吸引，也從中汲取瞭應對生活中各種挑戰的力量。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就足夠吸引人瞭，那種古樸的銅版紙質感，搭配著水墨暈染的意象，隱約能看到幾點星辰，還有那遒勁有力的字體，立刻就勾起瞭我內心深處對武俠世界的嚮往。我一直以來都對傳統武術有著濃厚的興趣，尤其是那些充滿東方哲學和生命力的拳種。七星螳螂拳，光聽名字就覺得它蘊含著一種神秘而強大的力量，仿佛能看到一隻蓄勢待發的螳螂，眼神淩厲，動作迅捷。而“梅花路”，這個詞組閤起來，又帶著一絲絲婉約和堅韌，讓人不由自主地聯想到在嚴寒中傲然綻放的梅花，在風霜雨雪中依然挺立的姿態。我猜想，這本書或許不僅僅是在講述拳法招式，更是在描繪一種修煉的曆程，一種在睏境中尋求突破，在磨礪中升華自我的精神之路。我迫不及待地想要翻開它，去感受那字裏行間流淌齣的武術精髓，去領略那份屬於東方武學的獨特魅力。

评分☆☆☆☆☆

每當翻開這本書，我都能感受到一種獨特的韻味撲麵而來。書名“七星螳螂拳梅花路”就足夠引人遐想。我一直在思考，這“七星”是否代錶著修煉的七個關鍵階段，或是七種重要的武學要訣？而“螳螂拳”，那種精準、迅捷、凶猛的招式，又是如何與“梅花路”這種充滿東方美學意境的錶達方式相結閤的？我猜想，這一定是一條充滿挑戰但也同樣充滿迴報的道路。書中的文字，沒有華麗的辭藻，卻處處透露著作者深厚的功底和對武術的深刻理解。我仿佛能從中感受到拳法的精髓，看到動作的軌跡，甚至能體會到修煉者內心的堅韌與執著。它不僅僅是一本關於武術的書，更像是一本關於人生哲學的啓迪之書，讓我對如何麵對生活中的睏難和挑戰有瞭新的認識。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的，是一種前所未有的心靈體驗。封麵設計充滿瞭古典的韻味，簡潔卻不失力量。“七星螳螂拳梅花路”這個書名，本身就充滿瞭一種詩意與哲理的結閤。七星，象徵著指引方嚮和追求卓越；螳螂，則是一種充滿力量與智慧的生物，它的攻擊方式常常令人驚嘆；而梅花，在寒鼕中獨自綻放，象徵著堅韌不拔的精神。將它們融入“路”的概念，我仿佛看到瞭一個在人生道路上，不斷修煉武藝，以七星的智慧和螳螂的迅捷，剋服梅花所象徵的嚴寒與睏境的修行者。這本書讓我明白，真正的強大並非是蠻力，而是內心的堅定，是與環境的和諧，是不斷追求進步的勇氣。我從中看到瞭許多關於自我提升和精神成長的深刻見解。