谘商理论与技术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　本书的目的在于写给刚踏入助人工作行列的伙伴们，以及初学谘商理论与技术的学生们。内容包括：心理谘商的定义与本质、目前主要的谘商理论学派与技 术、如何对当事人的问题进行衡鑑与分析、谘商历程中心理谘商者与当事人之间谘商关系的变化、进行谘商时应该考量的相关伦理议题，以及心理谘商者如何透过持 续地自我探索与自我省思，成为一名优秀的专业人员。书中穿插许多由临床案例所改写的小故事或会谈对话录，期待透过这样的书写方式，能够让读者更清晰地了解 谘商工作进行的轮廓与风貌。

作者简介

陈婉真

学历∕美国德州大学奥斯汀分校教育心理学博士。
经历∕中华民国临床心理师公职临床心理师高考合格。
曾任德明财金科技大学学生辅导中心主任、行政院卫生署桃园疗养院临床心理师、救国团义务张老师。
现职∕国立政治大学教育学系助理教授，国立政治大学心理谘商中心兼任老师。

深度解析：心理动力学取向的叙事治疗实践 聚焦自我重构与意义建构的整合性取向 本书不涉及的内容： 心理测量学中的标准化测验应用、行为主义范式下的具体行为矫正技术（如系统脱敏或代币经济）、纯粹的人本主义哲学思辨、认知行为疗法（CBT）中的ABC理论推导，以及后现代主义哲学中对知识的激进解构。 本书核心内容概述： 本书《深度解析：心理动力学取向的叙事治疗实践》旨在为专业咨询师和心理学研究者提供一个深入、细致且高度实操性的框架，探讨如何将经典的心理动力学洞察（特别是客体关系理论与依恋理论的深度潜意识探索）与后现代的叙事治疗（Narrative Therapy）的结构重构方法有机结合。我们致力于超越传统治疗流派的壁垒，构建一个既能理解潜意识冲突的深度根源，又能赋权来访者主动重写生命故事的整合性实践路径。 第一部分：理论基石——从潜意识到故事的桥梁 本部分详细阐述了支撑本书实践模型的两大理论支柱：心理动力学的人际关系视角与叙事治疗的社会建构主义。 一、动力学的潜流与叙事的表层： 我们首先回顾了客体关系理论的核心命题，强调早期重要他者（Internalized Objects）如何在无意识层面塑造了来访者的内在工作模型（Internal Working Models, IWMs）。然而，与纯粹的动力学分析不同，本书着重探讨的是：这些根深蒂固的“客体表征”是如何通过日常的、习得性的“自我叙事”被不断强化和“合理化”的。例如，一个因早期忽视而形成“不值得被爱”的客体内射，往往会被个体编织成“我总是搞砸人际关系”的僵硬叙事。 二、语言的建构性与治疗师的“倾听姿态”： 叙事治疗强调，现实是通过语言被建构的。我们深入探讨了“主流叙事”（Dominant Narratives）的力量，即社会、文化、家庭强加给个体的关于“成功”、“失败”、“正常”的剧本。动力学视角在此处提供了深度：我们不仅要识别主流叙事，更要追溯这些叙事是如何“内化”为一种防御机制，以避免面对更原始的焦虑或创伤。治疗师的倾听不再是中立的解读，而是积极参与到“去中心化”（Deconstruction）的过程中，通过精妙的提问，揭示当前叙事背后的权力结构和情感代价。 第二部分：实践核心——动力驱动的叙事重构 本部分是本书的重点，详细描绘了如何将动力学洞察无缝嵌入叙事治疗的技术流程中，实现对僵化自我认知的松动与重塑。 三、动力学导向的“去中心化”： 传统的去中心化技术（如询问“这个想法是如何影响你的？”）被深化。我们引入了“情感探源”提问法。当来访者叙述一个限制性故事时，治疗师会引导他们追溯该故事背后的原始情感信号。例如，一个关于“必须完美才能安全”的叙事，我们会引导来访者探究，在讲述这个故事时，身体或情感深处浮现的是哪种早期的恐惧感（如被抛弃感、失控感）。这使得去中心化不再是智力上的分析，而是一次情感上的“经验性回顾”。 四、挖掘“例外事件”中的潜意识抵抗与萌芽： 叙事治疗寻找“例外事件”（Unique Outcomes）——即主流叙事失效的时刻。在动力学视野下，我们更加审慎地分析这些例外事件：它们是如何产生的？它们是否代表了被长期压抑的、更健康的客体关系需求得到了片刻满足？我们探讨了如何使用“细化”（Scaffolding）技术，将一个偶然的例外事件，通过动力学理解（例如，意识到在某个特定情境下，来访者成功地投射了一个替代性的、更具支持性的“内在客体”），转化为一个可被整合的、稳定的“新叙事种子”。 五、外部化技术的深度应用与整合依恋风格： 本书详述了“外部化”（Externalizing）技术，即将问题视为一个独立于来访者的实体（如“焦虑怪兽”或“评判者”）。在动力学整合中，我们引导来访者将外部化的“问题实体”与其早期的依恋创伤建立联系。例如，一个“拖延症”的外部化，可能被追溯到童年时期，对权威形象（父母）的依恋焦虑投射到了“任务”本身。通过这种方式，外部化不仅是技术性的分离，更是对早期依恋关系模式的一次重新评估和重新命名。 第三部分：高级主题与治疗关系中的转化 本部分关注治疗关系本身，以及如何处理深度阻抗与整合复杂议题。 六、治疗关系中的“反移情”作为动力学线索： 我们强调治疗师必须警惕自身对来访者叙事的“抗拒”或“过度认同”，将其视为重要的反移情线索。治疗关系不再仅仅是叙事重构的背景，而是早期客体关系的再次上演。例如，如果治疗师发现自己总是不自觉地“急于提供解决方案”，这可能反映了来访者潜意识中对一个“拯救者”客体的强烈需求，而这种需求正是其限制性叙事的基础。 七、时间、身体经验与叙事整合： 心理动力学深刻关注身体体验。本书探讨了如何将叙事重构延伸至身体层面。当一个新的叙事形成时，它必须在身体中找到安放之处。我们提供技术，引导来访者描述新叙事带来的“身体感觉变化”（如呼吸的深度、肩膀的放松），从而将“智力上的理解”转化为“存在性的确定”。 八、伦理考量与文化敏感性： 最后，我们讨论了在处理涉及文化、性别或身份认同的“主流叙事”时，治疗师如何平衡动力学深度挖掘与叙事治疗对来访者主体性的尊重。重点在于避免将任何特定的文化经验简化为“病理性的防御”，而是将其视为个体在特定社会结构中为生存和意义所做的“有智慧的适应”。 总结： 《深度解析：心理动力学取向的叙事治疗实践》为寻求超越单一理论范式的专业人士提供了一套严谨且富有创造力的工具箱。它教导我们如何运用动力学的深度洞察来理解故事背后的“为什么”（潜意识动机），并运用叙事技术的精妙工具来重写故事的“怎么样”（行为与认知模式），最终实现来访者对自我经验的完整、有力量的掌控与重构。

评分☆☆☆☆☆

这本《谘商理论与技术》读下来，最大的感受就是它提供的理论视角太丰富了，简直是把心理咨询领域的各个“流派”都梳理得井井有条。一开始我比较担心会陷入理论的海洋，难以消化，但作者的功力在于，他并没有单纯地罗列各个理论，而是巧妙地将它们串联起来，并且非常清晰地阐述了每种理论的核心观点、发展脉络以及在实际咨询中的应用。比如，在讲到精神分析的时候，我能感受到那种对潜意识的深度挖掘，以及早期经验对个体人格形成的巨大影响；接着转到行为主义，又看到了行为是如何被学习和塑造的，以及如何通过系统脱敏等方法来改变不适应的行为。然后是人本主义，那种对个体价值和自我实现的强调，让人觉得咨询过程是充满希望和力量的。最令我惊喜的是，书中对认知行为疗法（CBT）的讲解，它既吸收了行为主义的原理，又融入了认知成分，强调思维对情绪和行为的影响，这一点在现代心理咨询中尤其重要，也让我在理解来访者的问题时，多了一个更具象化的分析框架。这本书让我明白，咨询师并非只需要掌握一种技术，而是要根据来访者的具体情况，灵活运用不同的理论视角和技术，就像一位经验丰富的医生，能够根据病情选择最合适的药物和治疗方案一样。这种理论的广度和深度，让我觉得自己的知识体系得到了极大的拓展，也对未来从事咨询工作充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

《谘商理论与技术》这本书，让我深刻体会到了心理咨询的“艺术性”。它不是一门死板的科学，而是一门需要高度智慧和细腻情感的艺术。书中对不同咨询理论的介绍，让我看到了咨询师如何在纷繁复杂的现实中，运用不同的“画笔”和“颜料”来描绘来访者的内心世界。我特别喜欢书中对“移情”和“反移情”的讨论，这让我第一次真正理解了，为什么咨询师需要具备高度的自我觉察能力。原来，咨询师自身的经验和情感，也会在与来访者的互动中被触动，而如何处理这些“移情”和“反移情”，就成为了考验咨询师专业功力的重要一环。书中通过具体的案例，展示了咨询师如何识别、理解并恰当地处理这些现象，从而避免对咨询过程产生负面影响，甚至将它们转化为促进咨询进展的契机。这让我看到了咨询师的“技术”不仅仅是外在的操作，更是内在的智慧和自我管理。此外，书中对“干预”的讨论也让我耳目一新，它不再是简单的“建议”，而是基于对来访者深刻理解而进行的、具有引导性的行动。这让我明白，真正的咨询师，是在赋能来访者，而不是直接替来访者解决问题，这是一种更高级的“技术”。这本书让我对咨询的理解，从“知道”升华到了“领悟”，让我对未来的学习和实践充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

读完《谘商理论与技术》，我最深刻的体验是，它让我对“技术”这个词有了全新的认识。我之前总觉得咨询技术就是一些僵化的技巧，像是“积极倾听”、“共情”之类的，但这本书把这些“技巧”放在了更广阔的理论背景下进行解读，让我明白它们并非孤立存在，而是根植于特定的哲学观和心理学理解。例如，书中对“倾听”的阐述，就不仅仅是耳朵听，更包含了对来访者内在世界、情感体验以及未言说的部分进行深入的理解和回应。它让我意识到，一次成功的咨询，背后是咨询师对人性深刻的洞察，对来访者困境的敏锐觉察，以及在特定理论指导下，运用恰当的语言和非语言沟通方式，来引导来访者探索、理解和成长。我特别喜欢书中对“提问”的探讨，它不再是简单的“问句”，而是被视为一种强大的工具，可以用来挑战来访者的非理性信念，激发其内在资源，或是帮助其看到问题的不同侧面。书中提供的各种提问技巧，比如开放式提问、澄清式提问、假设性提问等等，都让我觉得像是掌握了开启来访者内心世界的“钥匙”。而且，书中并没有止步于理论的介绍，而是结合了大量的案例分析，这些案例生动地展现了理论如何在实践中落地，以及各种技术是如何被巧妙运用的，这对我这个初学者来说，简直是及时雨，让我能够将抽象的理论转化为具体的行动。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，可以说是“惊喜连连”！我原本以为它会是一本偏向学术、枯燥乏味的理论书籍，但没想到，它在专业性极强的前提下，又充满了人性的温度。书中不仅仅是冰冷的理论概念，更多的是对咨询过程中人与人之间互动关系的深刻描绘。我尤其对书中关于“咨询关系”的论述印象深刻，它强调了咨询师的真诚、同理心和无条件积极关注，这些看似简单的品质，却是构建有效咨询关系的基础。当我看到书中分析一个咨询案例时，能够清晰地看到咨询师是如何通过建立信任，让来访者感到安全，从而愿意敞开心扉，分享自己的困惑和痛苦。这让我意识到，技术固然重要，但技术是建立在良好关系之上的，没有良好的关系，再精湛的技术也难以发挥作用。同时，书中对伦理问题的探讨也让我受益匪浅，它让我了解了咨询师在实践中需要注意的各种伦理原则，比如保密性、避免双重关系等等，这对于我未来在实践中规避风险，保护来访者权益至关重要。这本书就像一位经验丰富的引路人，不仅教会我“是什么”，更教会我“如何做”，让我对咨询伦理有了更清晰的认识，也对如何成为一个负责任的咨询师有了更具体的方向。

评分☆☆☆☆☆

《谘商理论与技术》这本书，用一种非常“接地气”的方式，将那些原本听起来可能有些晦涩的咨询理论，变得生动而易于理解。我特别欣赏它在阐述每一个理论时，都花了相当大的篇幅去解释这个理论是如何产生的，它解决了当时心理学界怎样的难题，以及它在历史长河中是如何演变的。这种“追根溯源”的方式，让我对每个理论有了更深入的理解，也让我明白，当前的咨询理论并非一蹴而就，而是经历了漫长而复杂的探索过程。比如，当读到格式塔疗法时，我感受到了那种强调“此时此刻”的张力，以及如何帮助来访者整合被压抑的部分，让他们成为一个更完整的人。而当我们谈到家庭系统理论时，又会发现个体的问题并非孤立存在，而是与整个家庭系统相互影响。书中对这些不同理论的比较和整合，让我看到了心理咨询领域的多样性和包容性，也让我意识到，没有哪一种理论是万能的，关键在于如何根据来访者的具体情况，选择最适合的理论视角和干预方法。这种“多元化”的视角，让我对咨询师的角色有了更深的思考，不再是单纯地“治疗”病人，而是更像一位“陪伴者”和“引导者”，帮助来访者在复杂的生活中找到属于自己的方向。