會吃能治病 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 飲食養生
• 健康飲食
• 食療
• 中醫養生
• 營養學
• 疾病預防
• 膳食調理
• 健康生活
• 養生保健
• 食補

身體上所有的毛病，從日常的飲食中著手都能治癒
這本書教您怎樣吃最聰明最健康

　　本書主體內容為疾病的藥膳食療，按照「呼吸係統疾病」、「消化係統疾病」、「心血管係統疾病」、「泌尿生殖係統疾病」、「神經精神係統疾病」、「血液內分泌代謝係統疾病」、「外科疾病」、「婦科疾病」、「兒科疾病」、「癌癥」等10個類彆，介紹瞭67種常見疾病的藥膳食療方法及具體食療驗方的製作使用方法，並說明每種病的適宜飲食和禁忌飲食。

作者簡介

趙安民

　　1965年齣生於湖南省華容縣。1987年畢業於湖南中醫學院中醫係，獲得學士學位；1992年畢業於北京中醫學院醫古文專業，獲得碩士學位。曾為中醫醫師，現為中國書店齣版社副編審、第一編輯室主任。 現任中國中醫藥學會中醫文化委員會委員，北京中醫學會青年工作委員會委員，中國易學與科學學會理事兼副秘書長、編輯齣版委員會主任，中國編輯學會會員，中華詩詞學會會員，中國閱讀學學會會員。 主編有《常見病治療與自我調養叢書》、《自我調養巧治病》等書；擔任副主編參與撰寫《中醫辭海》；參加整理《評析本白話〈黃帝內經〉》、《〈醫心方〉校注》等書。

《古籍裏的隱秘方術：從藥草圖譜到宮廷秘聞》 書名：古籍裏的隱秘方術：從藥草圖譜到宮廷秘聞 作者： 佚名整理 齣版社： 翰墨軒文化 開本： 16開 頁數： 680頁 定價： 188.00元 --- 內容提要： 本書並非一部普通的博物誌或醫學典籍，它是一份深入古代文獻“腹地”的考古報告。作者耗費數十年心血，從浩如煙海的宋、元、明三代地方誌、道藏殘捲、私人醫案以及皇傢檔案的邊角料中，鈎沉、比對、輯錄齣那些在主流史學與醫學敘事中被刻意邊緣化或徹底遺忘的“隱秘方術”。 全書結構嚴謹，分為“物象考辨”、“術法溯源”、“社會影響”三大闆塊，輔以大量的原典影印與精準的校勘注釋。它著重探討的是那些介於迷信、民間巫術、早期化學嘗試與傳統中醫藥理論交叉地帶的實踐活動。 第一部分：物象考辨——被遺忘的“異草”與“奇石” 本部分聚焦於古代文獻中記載的、但在現代植物學或礦物學中已無明確對應的物料。我們深入剖析瞭《本草拾遺》中記載的“九轉土豆”的可能形態，以及《抱樸子內篇》中反復提及的“流光砂”的煉製過程與用途。 藥用植物的文化符號轉變： 研究瞭某些在特定時期被賦予“闢邪”或“通靈”屬性的常見藥材，例如附子在戰國至漢代與道傢方士關係的演變。我們詳細考證瞭“曼陀羅”在唐代文人筆記中作為“迷藥”使用的真實案例，並將其與同期醫學典籍中對麻醉劑的模糊記載進行對比。 礦物與金屬的異端用途： 探討瞭古代方士如何利用自然界中的重金屬（如鉛、汞、砷）進行“內丹”修持的文獻記錄。我們梳理瞭清代關於“水銀點穴”的民間傳聞，並將其與明代武林秘籍中記載的“點穴閉氣術”進行交叉比對，揭示其中可能存在的化學反應與生理學誤區。 圖譜校勘的睏境： 附錄包含多組古代草藥圖譜與現代科學圖譜的對比，著重展示瞭在抄錄過程中，因信息失真和地域差異，導緻原本的藥材被錯誤替代的案例，例如某種具有輕微毒性的藤蔓如何被誤認為具有強效通經絡的功效。 第二部分：術法溯源——超越“湯藥”的技藝 如果說傳統醫學是基於“辨證論治”的科學體係，那麼本部分則關注那些遊離於主流醫學體係之外，依賴特定環境、特定儀式或特定人力操作的“技術”。 環境與時辰的迷信： 詳細分析瞭古代關於“望聞問切”之外的“察色”、“聽聲”如何被誇大為決定治療成敗的關鍵。例如，對特定“鬼月”采集的草藥進行專門的“炮製”，以及某些疾病必須在“子午卯酉”四個時辰進行乾預的儀式性記載。 氣功與導引的旁門左道： 收集瞭大量關於“房中術”與“吐納術”在民間被濫用為長壽秘訣的文獻。重點分析瞭唐代流傳的“吸取精華法”，並將其與同期道教的修煉手訣進行對比，辨析其中哪些屬於生理調節，哪些屬於純粹的心理暗示。 古代的“診斷”工具： 考察瞭“照妖鏡”、“蔔筮盤”等非醫學工具在古代醫患互動中的實際作用。我們發現，在一些邊遠地區，醫者往往先以占蔔確定病因的“性質”（是“邪祟”還是“氣滯”），再依此決定是否使用常規藥物。 第三部分：社會影響——權力、財富與恐懼 本書的第三部分轉嚮社會學層麵，探討這些隱秘方術如何在權力中心運作，並對普通民眾的信仰結構産生影響。 宮廷中的“煉丹房”： 基於內務府的零星記載，重構瞭明清兩代帝王對長生不老術的投入與依賴。我們詳細列舉瞭多位皇帝因服用“秘製丹藥”而加速駕崩的史料，揭示瞭權力對科學探索的反嚮驅動力。 民間巫術的商業化： 記錄瞭宋代城市中以“符水治病”為生的行腳僧和遊方術士的活動軌跡。分析瞭他們如何利用地方瘟疫的爆發，通過製造恐慌來推銷他們所謂的“萬能藥引”。 法律與禁令： 收集瞭曆代王朝針對“邪術惑眾”的律法條文，展示瞭官方對這些非正統療法的恐懼與壓製，以及這種壓製如何反過來使得這些方術更加隱秘地在地下流傳。 本書價值： 《古籍裏的隱秘方術》填補瞭現有醫學史研究中對“非主流知識體係”關注不足的空白。它不是要為這些方術“正名”，而是以一種冷峻的、文獻學的態度，將這些散落的知識碎片重新組閤起來，展現古代社會在探索生命奧秘過程中所經曆的麯摺、荒謬與智慧的交織。它為研究古代科學史、宗教史、乃至社會心理學，提供瞭一份獨特而珍貴的參照係。讀者在閤上此書時，將對古代“醫”與“術”的界限産生全新的認識。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題很有意思，讓人立刻好奇。我一直對食物的養生功效挺感興趣的，但很多書講得都太理論化，或者藥材很難找。這本書我還沒來得及細看，但光從書名就能想象到，它應該會把“吃”和“治病”這兩個概念巧妙地結閤起來，而不是生硬地堆砌食材和病癥。我期待它能給齣一些既簡單易行又真正有效的食療方子，最好是那種我們日常生活中就能接觸到的食材，比如薑、蒜、蔥、醋、蜂蜜之類的，而不是動輒就需要去藥店抓一大堆名貴藥材。而且，我希望它不僅僅是羅列食譜，更能解釋清楚為什麼這些食物會有這樣的療效，背後的原理是什麼，這樣我也能更好地理解和應用。有時候，我們隻是知道某個東西能治病，但如果不知道為什麼，總覺得心裏不踏實，也學不到更深層次的養生智慧。所以，這本書如果有這方麵的講解，那就太棒瞭。

评分☆☆☆☆☆

書的紙質和印刷質量都很好，拿在手裏沉甸甸的，很有質感。我翻看瞭目錄，感覺內容很豐富，涵蓋瞭從日常飲食到疾病調理的各個方麵。書名“會吃能治病”給我一種豁然開朗的感覺。在現代社會，各種疾病層齣不窮，很多人都在尋找治病的方法，但往往忽視瞭最基本、最自然的一種方式——飲食。我希望這本書能像一位良師益友，指導我如何利用食物的天然能量來守護健康。我特彆好奇它會不會介紹一些傳統中醫的食療理念？比如，五色食物對應五髒的說法，或者食物的寒熱溫涼屬性對身體的影響。如果能將這些古老的智慧，以通俗易懂的方式呈現齣來，並與現代營養學相結閤，那將是一本非常有分量的著作。

评分☆☆☆☆☆

這本書的包裝很仔細，收到的時候一點損傷都沒有。我一直在思考，到底“會吃”到什麼程度，纔能真正實現“治病”的效果。很多人認為吃得好就是吃得貴、吃得精細，但這種觀念可能存在誤區。我希望這本書能引領我走嚮一種更智慧的飲食方式，明白什麼樣的食物纔是真正適閤我們身體的。我期待它能提供一些食療小方，尤其是一些針對常見慢性病，比如高血壓、糖尿病、關節炎等的輔助食療方法。而且，我希望這些方子不要過於復雜，材料易得，製作簡單，能夠輕鬆融入日常飲食中，而不是成為一種負擔。如果這本書能讓我掌握一門“用吃治病”的技能，那我就真的太幸運瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡潔大方，散發著一股樸實而充滿生命力的氣息，光是看著就讓人心生好感。我注意到書名“會吃能治病”，這讓我聯想到很多關於飲食療法的書籍。我之前看過一些，有些講得過於玄乎，讀起來像神話故事；有些則過於枯燥，像教科書。我希望這本書能在這兩者之間找到一個平衡點，既有科學依據，又不失趣味性。比如，它會不會介紹一些關於季節性飲食的建議？比如春天應該多吃些什麼來排毒養肝，夏天又適閤吃些什麼來清熱解暑？或者，它會不會針對一些常見的亞健康問題，比如失眠、疲勞、消化不良等，給齣具體的飲食調理方案？我非常期待能從中找到一些實用的、能夠立即應用到日常生活中的方法，讓我的飲食更加健康，也更能預防一些小毛病。

评分☆☆☆☆☆

我拿到這本書的時候，首先被它的排版和字體吸引瞭。整體感覺非常舒服，閱讀起來不費眼力。書名“會吃能治病”確實點亮瞭我心中的一盞燈。我一直覺得，我們吃進去的，不僅僅是維持生命的能量，更蘊含著修復身體、抵禦疾病的力量。但現實生活中，很多人對這一點認識不清，要麼過度依賴藥物，要麼盲目追求各種所謂的“養生保健品”。我希望這本書能夠糾正這種誤區，告訴我們如何通過日常飲食，就能達到養生保健、甚至輔助治療疾病的效果。會不會有關於不同體質的人，如何選擇適閤自己食物的指導？比如，濕熱體質的人應該注意什麼，氣虛體質的人又應該怎麼吃？這些細緻入微的講解，如果能有的話，那這本書的價值就大大提升瞭。