会吃能治病 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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身体上所有的毛病，从日常的饮食中着手都能治癒
这本书教您怎样吃最聪明最健康

　　本书主体内容为疾病的药膳食疗，按照「唿吸系统疾病」、「消化系统疾病」、「心血管系统疾病」、「泌尿生殖系统疾病」、「神经精神系统疾病」、「血液内分泌代谢系统疾病」、「外科疾病」、「妇科疾病」、「儿科疾病」、「癌症」等10个类别，介绍了67种常见疾病的药膳食疗方法及具体食疗验方的制作使用方法，并说明每种病的适宜饮食和禁忌饮食。

作者简介

赵安民

　　1965年出生于湖南省华容县。1987年毕业于湖南中医学院中医系，获得学士学位；1992年毕业于北京中医学院医古文专业，获得硕士学位。曾为中医医师，现为中国书店出版社副编审、第一编辑室主任。 现任中国中医药学会中医文化委员会委员，北京中医学会青年工作委员会委员，中国易学与科学学会理事兼副秘书长、编辑出版委员会主任，中国编辑学会会员，中华诗词学会会员，中国阅读学学会会员。 主编有《常见病治疗与自我调养丛书》、《自我调养巧治病》等书；担任副主编参与撰写《中医辞海》；参加整理《评析本白话〈黄帝内经〉》、《〈医心方〉校注》等书。

《古籍里的隐秘方术：从药草图谱到宫廷秘闻》 书名：古籍里的隐秘方术：从药草图谱到宫廷秘闻 作者： 佚名整理 出版社： 翰墨轩文化 开本： 16开 页数： 680页 定价： 188.00元 --- 内容提要： 本书并非一部普通的博物志或医学典籍，它是一份深入古代文献“腹地”的考古报告。作者耗费数十年心血，从浩如烟海的宋、元、明三代地方志、道藏残卷、私人医案以及皇家档案的边角料中，钩沉、比对、辑录出那些在主流史学与医学叙事中被刻意边缘化或彻底遗忘的“隐秘方术”。 全书结构严谨，分为“物象考辨”、“术法溯源”、“社会影响”三大板块，辅以大量的原典影印与精准的校勘注释。它着重探讨的是那些介于迷信、民间巫术、早期化学尝试与传统中医药理论交叉地带的实践活动。 第一部分：物象考辨——被遗忘的“异草”与“奇石” 本部分聚焦于古代文献中记载的、但在现代植物学或矿物学中已无明确对应的物料。我们深入剖析了《本草拾遗》中记载的“九转土豆”的可能形态，以及《抱朴子内篇》中反复提及的“流光砂”的炼制过程与用途。 药用植物的文化符号转变： 研究了某些在特定时期被赋予“辟邪”或“通灵”属性的常见药材，例如附子在战国至汉代与道家方士关系的演变。我们详细考证了“曼陀罗”在唐代文人笔记中作为“迷药”使用的真实案例，并将其与同期医学典籍中对麻醉剂的模糊记载进行对比。 矿物与金属的异端用途： 探讨了古代方士如何利用自然界中的重金属（如铅、汞、砷）进行“内丹”修持的文献记录。我们梳理了清代关于“水银点穴”的民间传闻，并将其与明代武林秘籍中记载的“点穴闭气术”进行交叉比对，揭示其中可能存在的化学反应与生理学误区。 图谱校勘的困境： 附录包含多组古代草药图谱与现代科学图谱的对比，着重展示了在抄录过程中，因信息失真和地域差异，导致原本的药材被错误替代的案例，例如某种具有轻微毒性的藤蔓如何被误认为具有强效通经络的功效。 第二部分：术法溯源——超越“汤药”的技艺 如果说传统医学是基于“辨证论治”的科学体系，那么本部分则关注那些游离于主流医学体系之外，依赖特定环境、特定仪式或特定人力操作的“技术”。 环境与时辰的迷信： 详细分析了古代关于“望闻问切”之外的“察色”、“听声”如何被夸大为决定治疗成败的关键。例如，对特定“鬼月”采集的草药进行专门的“炮制”，以及某些疾病必须在“子午卯酉”四个时辰进行干预的仪式性记载。 气功与导引的旁门左道： 收集了大量关于“房中术”与“吐纳术”在民间被滥用为长寿秘诀的文献。重点分析了唐代流传的“吸取精华法”，并将其与同期道教的修炼手诀进行对比，辨析其中哪些属于生理调节，哪些属于纯粹的心理暗示。 古代的“诊断”工具： 考察了“照妖镜”、“卜筮盘”等非医学工具在古代医患互动中的实际作用。我们发现，在一些边远地区，医者往往先以占卜确定病因的“性质”（是“邪祟”还是“气滞”），再依此决定是否使用常规药物。 第三部分：社会影响——权力、财富与恐惧 本书的第三部分转向社会学层面，探讨这些隐秘方术如何在权力中心运作，并对普通民众的信仰结构产生影响。 宫廷中的“炼丹房”： 基于内务府的零星记载，重构了明清两代帝王对长生不老术的投入与依赖。我们详细列举了多位皇帝因服用“秘制丹药”而加速驾崩的史料，揭示了权力对科学探索的反向驱动力。 民间巫术的商业化： 记录了宋代城市中以“符水治病”为生的行脚僧和游方术士的活动轨迹。分析了他们如何利用地方瘟疫的爆发，通过制造恐慌来推销他们所谓的“万能药引”。 法律与禁令： 收集了历代王朝针对“邪术惑众”的律法条文，展示了官方对这些非正统疗法的恐惧与压制，以及这种压制如何反过来使得这些方术更加隐秘地在地下流传。 本书价值： 《古籍里的隐秘方术》填补了现有医学史研究中对“非主流知识体系”关注不足的空白。它不是要为这些方术“正名”，而是以一种冷峻的、文献学的态度，将这些散落的知识碎片重新组合起来，展现古代社会在探索生命奥秘过程中所经历的曲折、荒谬与智慧的交织。它为研究古代科学史、宗教史、乃至社会心理学，提供了一份独特而珍贵的参照系。读者在合上此书时，将对古代“医”与“术”的界限产生全新的认识。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题很有意思，让人立刻好奇。我一直对食物的养生功效挺感兴趣的，但很多书讲得都太理论化，或者药材很难找。这本书我还没来得及细看，但光从书名就能想象到，它应该会把“吃”和“治病”这两个概念巧妙地结合起来，而不是生硬地堆砌食材和病症。我期待它能给出一些既简单易行又真正有效的食疗方子，最好是那种我们日常生活中就能接触到的食材，比如姜、蒜、葱、醋、蜂蜜之类的，而不是动辄就需要去药店抓一大堆名贵药材。而且，我希望它不仅仅是罗列食谱，更能解释清楚为什么这些食物会有这样的疗效，背后的原理是什么，这样我也能更好地理解和应用。有时候，我们只是知道某个东西能治病，但如果不知道为什么，总觉得心里不踏实，也学不到更深层次的养生智慧。所以，这本书如果有这方面的讲解，那就太棒了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装很仔细，收到的时候一点损伤都没有。我一直在思考，到底“会吃”到什么程度，才能真正实现“治病”的效果。很多人认为吃得好就是吃得贵、吃得精细，但这种观念可能存在误区。我希望这本书能引领我走向一种更智慧的饮食方式，明白什么样的食物才是真正适合我们身体的。我期待它能提供一些食疗小方，尤其是一些针对常见慢性病，比如高血压、糖尿病、关节炎等的辅助食疗方法。而且，我希望这些方子不要过于复杂，材料易得，制作简单，能够轻松融入日常饮食中，而不是成为一种负担。如果这本书能让我掌握一门“用吃治病”的技能，那我就真的太幸运了。

评分☆☆☆☆☆

书的纸质和印刷质量都很好，拿在手里沉甸甸的，很有质感。我翻看了目录，感觉内容很丰富，涵盖了从日常饮食到疾病调理的各个方面。书名“会吃能治病”给我一种豁然开朗的感觉。在现代社会，各种疾病层出不穷，很多人都在寻找治病的方法，但往往忽视了最基本、最自然的一种方式——饮食。我希望这本书能像一位良师益友，指导我如何利用食物的天然能量来守护健康。我特别好奇它会不会介绍一些传统中医的食疗理念？比如，五色食物对应五脏的说法，或者食物的寒热温凉属性对身体的影响。如果能将这些古老的智慧，以通俗易懂的方式呈现出来，并与现代营养学相结合，那将是一本非常有分量的著作。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简洁大方，散发着一股朴实而充满生命力的气息，光是看着就让人心生好感。我注意到书名“会吃能治病”，这让我联想到很多关于饮食疗法的书籍。我之前看过一些，有些讲得过于玄乎，读起来像神话故事；有些则过于枯燥，像教科书。我希望这本书能在这两者之间找到一个平衡点，既有科学依据，又不失趣味性。比如，它会不会介绍一些关于季节性饮食的建议？比如春天应该多吃些什么来排毒养肝，夏天又适合吃些什么来清热解暑？或者，它会不会针对一些常见的亚健康问题，比如失眠、疲劳、消化不良等，给出具体的饮食调理方案？我非常期待能从中找到一些实用的、能够立即应用到日常生活中的方法，让我的饮食更加健康，也更能预防一些小毛病。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本书的时候，首先被它的排版和字体吸引了。整体感觉非常舒服，阅读起来不费眼力。书名“会吃能治病”确实点亮了我心中的一盏灯。我一直觉得，我们吃进去的，不仅仅是维持生命的能量，更蕴含着修复身体、抵御疾病的力量。但现实生活中，很多人对这一点认识不清，要么过度依赖药物，要么盲目追求各种所谓的“养生保健品”。我希望这本书能够纠正这种误区，告诉我们如何通过日常饮食，就能达到养生保健、甚至辅助治疗疾病的效果。会不会有关于不同体质的人，如何选择适合自己食物的指导？比如，湿热体质的人应该注意什么，气虚体质的人又应该怎么吃？这些细致入微的讲解，如果能有的话，那这本书的价值就大大提升了。