他發現有許多病痛,根本不需要吃藥、打針,隻要改變飲食習慣即可。
Description 王群光從小對土地就懷抱特殊的情感,當瞭醫師後,仍不放棄,他常脫下白袍,穿上黑色高統雨鞋,荷著鋤頭,上山下田。
崇尚自然醫學的他,在門診看過許多病人,他發現有許多病痛,根本不需要吃藥、打針,隻要改變飲食習慣即可。他認為醫生不僅要會治病,最重要的是要讓病人知道預防醫學的重要性。王群光醫師因而改變他的工作方式,他以15天當醫師,15天當有機農夫。用愛護自然的方式,來治現代人的文明病。
「不可思議的山竹」一書是王醫師繼「防癌清靜飲食」、「仙密果的魅力」、「無患子傳奇」及「颱灣全麵邁嚮生態農業之路」之後,另一本钜著。全書分成四大章, 第一章敘述王醫師與山竹的邂逅。王醫師齣生於山竹的故鄉之一馬來西亞,由於從小耳濡目染,當地古傳民俗療法,對於山竹果所扮演的內食及外用角色,描述相當深刻。第二章是以農夫醫生的角度,描述山竹的培育。 第三章是以醫學的研究方式,揭露齣山竹的各種療效。第四章是附錄山竹的國際醫學文獻報告作為佐証。
本書搜集之資料相當完備,王群光醫師雖為馬來西亞僑生,惟國學造詣頗深, 研讀本書,就如同看一部中國近代史,先人如何唐山過海,華僑如何於全球各地打拼,炎黃子孫血濃於水的同胞情誼,在此錶露無遺!
王醫師擔任過颱灣生態人關懷協會理事長,區域教學醫院外科、骨科、急診科主任,目前為王群光自然診所院長及中華社大自然醫學院院長,全力推動預防醫學。本書「不可思議的山竹」乙書為本人再三登門拜訪,囑其撥冗著作。此新書在中華社大網站預告甫推齣,即獲得廣大讀者的迴響,詢問預約不斷,要求快快齣版。本書在王醫師及中華社大自然醫學院編輯群的通力閤作下,總算較原預定時間提前瞭一個月。
希望藉由本書的齣版,能帶給讀者對山竹果真正的認識,更希望本書能帶給所有讀者一個食療養生的正確資訊與理念,是所盼也。
第一章 山竹果植物學檔案 p13~19
第二章 疾病與老化是自由基造成的 p21~34
第三章 生活自然醫學 p35~57
第四章 山竹果汁飲用法、對象、作用、安全性及限製 p59~72
第五章 醫師群的山竹果經驗談 p73~89
第六章 腎髒及泌尿道疾病與山竹果 p91~110
第七章 過敏癥不藥而癒 p111~134
第八章 山竹果與風濕免疫疾病 p135~146
第九章 山竹果抗癌科學證據及見證 p147~184
第十章 山酮素對心髒血管疾病的效用 p185~199
第十一章 山竹果讓炎癥反應火氣全消 p201~219
第十二章 山竹果與消化係統 p221~227
第十三章 皮膚病與山竹果 p229~244
第十四章 糖尿病患者的救星 p245~267
第十五章 失智癥、阿茲海默癥與帕金森氏癥的曙光 p269~281
第十六章 自閉癥孩童的希望 p283~289
第十七章 憂鬱癥與山竹果 p291~296
附錄一 疾病與病例索引 p297~300
附錄二 山竹山酮學術論文索引 p301~318
我必須承認,在讀這本書之前,我對“生活自然醫學”的概念知之甚少,甚至有些懷疑。然而,作者的敘述方式卻以一種極其循序漸進且令人信服的方式,逐漸打開瞭我的認知之門。他並非直接灌輸理論,而是通過生動的故事、細膩的觀察,以及對“山竹”這一特殊水果的深入解讀,來展示自然醫學的魅力。我驚嘆於作者對山竹生長環境、果實形態、營養成分的細緻描繪,以及他如何將其與人體的生理機能、疾病的發生發展聯係起來。書中並沒有齣現所謂的“秘方”或“奇跡療法”,而是強調一種整體觀,認為健康是身體、心理與環境相互作用的結果。他鼓勵讀者去感受自然,去理解身體的需求,去運用最簡單、最天然的方式來嗬護自己。讀完這本書,我不再感到迷茫,而是充滿瞭力量,仿佛找到瞭通往健康生活的一條清晰而可持續的道路。
评分這本書給我帶來的震撼,在於它打破瞭我對於“健康”的固有認知。長期以來,我總以為健康需要依賴昂貴的保健品、復雜的療法,或是嚴格的禁忌。然而,這本書卻如同一股清流,引導我將目光投嚮瞭最質樸、最觸手可及的自然。作者以山竹為例,深入淺齣地闡述瞭自然界中蘊含的治愈力量。他描繪瞭山竹果肉那鮮嫩多汁的口感,不僅僅是味蕾的享受,更是身體所需營養的溫和供給。他探討瞭山竹在傳統醫學中的地位,以及現代科學對其抗氧化、抗炎等特性的研究。但最打動我的是,作者將這些知識巧妙地融入到我們日常生活的點滴之中。他建議我們如何通過調整飲食結構,適度攝入山竹這樣的天然食材,來增強身體的抵抗力,緩解慢性疾病的癥狀。這本書讓我意識到,健康並非遙不可及,而是隱藏在對自然的尊重和對身體的聆聽之中。它是一份關於如何與自然和諧共處、實現生命內在平衡的行動指南。
评分這是一本令我眼前一亮的書,它以一種極其親切的方式,將日常生活中那些被我們忽略的“小確幸”與深邃的自然醫學理念巧妙地融閤在一起。從翻開第一頁起,我就被作者獨特的視角所吸引。他並非高高在上地傳授知識,而是仿佛一位熟悉的老友,娓娓道來關於我們身邊最樸實無華的植物,比如山竹,它們蘊藏著怎樣令人驚嘆的生命力與療愈功效。書裏沒有艱澀難懂的專業術語,取而代之的是生動形象的比喻和充滿畫麵感的描寫,讓我仿佛能聞到山竹那清甜的果香,感受到它果肉的冰涼細膩。更重要的是,作者將這些自然的饋贈與我們的生活方式緊密相連,他告訴我們,在忙碌的都市生活中,如何通過調整飲食、作息,以及運用一些簡單易行的方法,來達到身心的平衡與和諧。讀完後,我開始重新審視自己與周圍環境的關係,那些曾經被視為平凡的點滴,如今都閃耀著健康的光芒。這本書不是一本冰冷的科普讀物,它更像是一份來自大自然的溫柔邀請,邀請我們去傾聽身體的聲音,去感受生命的美好,去擁抱一種更貼近自然、更健康的生活方式。
评分初讀此書,我便被其深邃的思想和獨特的文筆所摺服。作者仿佛一位飽經滄桑的智者,用一種極其內斂卻又極具穿透力的筆觸,展現瞭自然界強大的生命力和對人類身心健康的深刻影響。書中對於“山竹”這一物種的探討,並非僅僅停留在其藥用價值的羅列,而是將其置於更廣闊的生命哲學框架下進行審視。作者深入剖析瞭山竹果實生長過程中所經曆的陽光、雨露、土壤的滋養,以及其內部細胞結構所蘊含的精妙平衡,並由此引申齣人體的自然修復機製和生命力的源泉。他提齣的“生活自然醫學”概念,並非是另闢蹊徑的奇談怪論,而是強調迴歸人體自身的內在智慧,以及如何通過順應自然規律來獲得長久的健康。書中對一些古老的智慧和現代科學的融閤,讓我對生命的本質有瞭更深的理解。每一次閱讀,都能從中汲取新的感悟,仿佛在與一位睿智的長者進行心靈的對話,感受到一種由內而外的寜靜與力量。
评分這是一本充滿智慧與溫度的書籍,它以一種極其個人化、卻又普適性的方式,引導讀者探索生命與自然的深度連接。作者將“山竹”這一具象的自然産物,作為切入點,引齣瞭“生活自然醫學”這一抽象而深刻的理念。他用詩意的語言描繪瞭山竹的生長過程,仿佛能感受到陽光雨露的滋養,土壤的厚重,以及果實從青澀到成熟的生命律動。這種對自然的細緻觀察和深刻理解,貫穿於全書。作者的論述並非枯燥的科學報告,而是充滿瞭人文關懷和生活氣息。他告訴我們,在追求現代物質文明的同時,我們不應忽略身體內在的需求,不應背離自然賦予的生命本能。他提齣的“生活自然醫學”,是對一種迴歸本真、順應自然的生活方式的倡導,它強調的是一種由內而外的療愈,一種與生命和諧共生的狀態。這本書,如同一位溫柔的嚮導,帶領我重新認識健康,重新審視生活。
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