他发现有许多病痛,根本不需要吃药、打针,只要改变饮食习惯即可。
Description 王群光从小对土地就怀抱特殊的情感,当了医师后,仍不放弃,他常脱下白袍,穿上黑色高统雨鞋,荷着锄头,上山下田。
崇尚自然医学的他,在门诊看过许多病人,他发现有许多病痛,根本不需要吃药、打针,只要改变饮食习惯即可。他认为医生不仅要会治病,最重要的是要让病人知道预防医学的重要性。王群光医师因而改变他的工作方式,他以15天当医师,15天当有机农夫。用爱护自然的方式,来治现代人的文明病。
「不可思议的山竹」一书是王医师继「防癌清静饮食」、「仙密果的魅力」、「无患子传奇」及「台湾全面迈向生态农业之路」之后,另一本鉅着。全书分成四大章, 第一章叙述王医师与山竹的邂逅。王医师出生于山竹的故乡之一马来西亚,由于从小耳濡目染,当地古传民俗疗法,对于山竹果所扮演的内食及外用角色,描述相当深刻。第二章是以农夫医生的角度,描述山竹的培育。 第三章是以医学的研究方式,揭露出山竹的各种疗效。第四章是附录山竹的国际医学文献报告作为佐証。
本书搜集之资料相当完备,王群光医师虽为马来西亚侨生,惟国学造诣颇深, 研读本书,就如同看一部中国近代史,先人如何唐山过海,华侨如何于全球各地打拼,炎黄子孙血浓于水的同胞情谊,在此表露无遗!
王医师担任过台湾生态人关怀协会理事长,区域教学医院外科、骨科、急诊科主任,目前为王群光自然诊所院长及中华社大自然医学院院长,全力推动预防医学。本书「不可思议的山竹」乙书为本人再三登门拜访,嘱其拨冗着作。此新书在中华社大网站预告甫推出,即获得广大读者的回响,询问预约不断,要求快快出版。本书在王医师及中华社大自然医学院编辑群的通力合作下,总算较原预定时间提前了一个月。
希望借由本书的出版,能带给读者对山竹果真正的认识,更希望本书能带给所有读者一个食疗养生的正确资讯与理念,是所盼也。
第一章 山竹果植物学档案 p13~19
第二章 疾病与老化是自由基造成的 p21~34
第三章 生活自然医学 p35~57
第四章 山竹果汁饮用法、对象、作用、安全性及限制 p59~72
第五章 医师群的山竹果经验谈 p73~89
第六章 肾脏及泌尿道疾病与山竹果 p91~110
第七章 过敏症不药而癒 p111~134
第八章 山竹果与风湿免疫疾病 p135~146
第九章 山竹果抗癌科学证据及见证 p147~184
第十章 山酮素对心脏血管疾病的效用 p185~199
第十一章 山竹果让炎症反应火气全消 p201~219
第十二章 山竹果与消化系统 p221~227
第十三章 皮肤病与山竹果 p229~244
第十四章 糖尿病患者的救星 p245~267
第十五章 失智症、阿兹海默症与帕金森氏症的曙光 p269~281
第十六章 自闭症孩童的希望 p283~289
第十七章 忧郁症与山竹果 p291~296
附录一 疾病与病例索引 p297~300
附录二 山竹山酮学术论文索引 p301~318
这是一本充满智慧与温度的书籍,它以一种极其个人化、却又普适性的方式,引导读者探索生命与自然的深度连接。作者将“山竹”这一具象的自然产物,作为切入点,引出了“生活自然医学”这一抽象而深刻的理念。他用诗意的语言描绘了山竹的生长过程,仿佛能感受到阳光雨露的滋养,土壤的厚重,以及果实从青涩到成熟的生命律动。这种对自然的细致观察和深刻理解,贯穿于全书。作者的论述并非枯燥的科学报告,而是充满了人文关怀和生活气息。他告诉我们,在追求现代物质文明的同时,我们不应忽略身体内在的需求,不应背离自然赋予的生命本能。他提出的“生活自然医学”,是对一种回归本真、顺应自然的生活方式的倡导,它强调的是一种由内而外的疗愈,一种与生命和谐共生的状态。这本书,如同一位温柔的向导,带领我重新认识健康,重新审视生活。
评分我必须承认,在读这本书之前,我对“生活自然医学”的概念知之甚少,甚至有些怀疑。然而,作者的叙述方式却以一种极其循序渐进且令人信服的方式,逐渐打开了我的认知之门。他并非直接灌输理论,而是通过生动的故事、细腻的观察,以及对“山竹”这一特殊水果的深入解读,来展示自然医学的魅力。我惊叹于作者对山竹生长环境、果实形态、营养成分的细致描绘,以及他如何将其与人体的生理机能、疾病的发生发展联系起来。书中并没有出现所谓的“秘方”或“奇迹疗法”,而是强调一种整体观,认为健康是身体、心理与环境相互作用的结果。他鼓励读者去感受自然,去理解身体的需求,去运用最简单、最天然的方式来呵护自己。读完这本书,我不再感到迷茫,而是充满了力量,仿佛找到了通往健康生活的一条清晰而可持续的道路。
评分这是一本令我眼前一亮的书,它以一种极其亲切的方式,将日常生活中那些被我们忽略的“小确幸”与深邃的自然医学理念巧妙地融合在一起。从翻开第一页起,我就被作者独特的视角所吸引。他并非高高在上地传授知识,而是仿佛一位熟悉的老友,娓娓道来关于我们身边最朴实无华的植物,比如山竹,它们蕴藏着怎样令人惊叹的生命力与疗愈功效。书里没有艰涩难懂的专业术语,取而代之的是生动形象的比喻和充满画面感的描写,让我仿佛能闻到山竹那清甜的果香,感受到它果肉的冰凉细腻。更重要的是,作者将这些自然的馈赠与我们的生活方式紧密相连,他告诉我们,在忙碌的都市生活中,如何通过调整饮食、作息,以及运用一些简单易行的方法,来达到身心的平衡与和谐。读完后,我开始重新审视自己与周围环境的关系,那些曾经被视为平凡的点滴,如今都闪耀着健康的光芒。这本书不是一本冰冷的科普读物,它更像是一份来自大自然的温柔邀请,邀请我们去倾听身体的声音,去感受生命的美好,去拥抱一种更贴近自然、更健康的生活方式。
评分初读此书,我便被其深邃的思想和独特的文笔所折服。作者仿佛一位饱经沧桑的智者,用一种极其内敛却又极具穿透力的笔触,展现了自然界强大的生命力和对人类身心健康的深刻影响。书中对于“山竹”这一物种的探讨,并非仅仅停留在其药用价值的罗列,而是将其置于更广阔的生命哲学框架下进行审视。作者深入剖析了山竹果实生长过程中所经历的阳光、雨露、土壤的滋养,以及其内部细胞结构所蕴含的精妙平衡,并由此引申出人体的自然修复机制和生命力的源泉。他提出的“生活自然医学”概念,并非是另辟蹊径的奇谈怪论,而是强调回归人体自身的内在智慧,以及如何通过顺应自然规律来获得长久的健康。书中对一些古老的智慧和现代科学的融合,让我对生命的本质有了更深的理解。每一次阅读,都能从中汲取新的感悟,仿佛在与一位睿智的长者进行心灵的对话,感受到一种由内而外的宁静与力量。
评分这本书给我带来的震撼,在于它打破了我对于“健康”的固有认知。长期以来,我总以为健康需要依赖昂贵的保健品、复杂的疗法,或是严格的禁忌。然而,这本书却如同一股清流,引导我将目光投向了最质朴、最触手可及的自然。作者以山竹为例,深入浅出地阐述了自然界中蕴含的治愈力量。他描绘了山竹果肉那鲜嫩多汁的口感,不仅仅是味蕾的享受,更是身体所需营养的温和供给。他探讨了山竹在传统医学中的地位,以及现代科学对其抗氧化、抗炎等特性的研究。但最打动我的是,作者将这些知识巧妙地融入到我们日常生活的点滴之中。他建议我们如何通过调整饮食结构,适度摄入山竹这样的天然食材,来增强身体的抵抗力,缓解慢性疾病的症状。这本书让我意识到,健康并非遥不可及,而是隐藏在对自然的尊重和对身体的聆听之中。它是一份关于如何与自然和谐共处、实现生命内在平衡的行动指南。
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